辟谷尝试记录

百草天使

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卢无不才

并非奇葩 发表于 2013-10-28 20:49
先生的脾气特好，无论我怎么闹都不会生气，我也就不知不觉宠坏了，常因一些很小的事火冒三丈，觉得事后有些 ...

说的对，慢慢改变饮食，少肉多素，打坐调气，改变心性，支持支持！

丽宝贝

  楼主加油！   好样的！

念念觉

调整好心态，观照身体发生的变化，不是很饿建议不要吃东西。坚持

并非奇葩

卢无不才 发表于 2013-10-31 19:56
说的对，慢慢改变饮食，少肉多素，打坐调气，改变心性，支持支持！

谢谢！我会努力努力再努力，为了家人为了自己都要养好身体，调整心态，毕竟女人是家庭气氛的主导者，也是孩子性格习惯的关键督导。

并非奇葩

念念觉 发表于 2013-11-7 11:09
调整好心态，观照身体发生的变化，不是很饿建议不要吃东西。坚持

真的不好意思说，我现在还是觉得以少吃或吃素为主，不吃的话每天的活怕坚持不了。我想辟谷的最后目的是让大家身体好，心情好，而不是真的为了节约粮食吧。我这种思想不会违背了辟谷论坛的宗旨吧？