我的辟谷感受2

心花开放

2013-10-13，是我开始辟谷的第二天。
    今天与往常一样，漱口后先喝一大杯水，然后练1小时功，内容包括：先静坐冥想25分钟，再修练佛天大道自然功25分钟，接下来服气约10分钟。可是功练到一半就闹肚子了，想上厕所拉条，结果还算比较顺利。
    今天上午学校里有二个培训班上课，早晨有几件事要去帮助打理下，到了学校一直忙到10:30才基本搞定，感觉腿脚酸软乏力，但还能挺着。期间坐下来休息了一会，喝了2杯水好多了。
下午在电脑上看文件，不知不觉眼睛就睁不开了，去睡了半个多小时，起来泡了一杯昆仑雪菊，噢，没辟谷前也一直喝它，每天都要冲几杯，现在辟谷期间昆仑雪菊就成了我唯一的饮食。连以前每天早晨空腹吃一个苹果的都不了，想试试辟谷只喝水是什么感受，感觉自己能过关的。
    在生理上通过练功与服气，已经没有饿的感觉，只是口感微苦涩，舌苔有点白，今早坐下起立时突然感到腰椎痛（以前患过腰椎病），我就给自己一个强化意念：一定要坚持住，还有很多的任务等我去完成，然后给自己发发功，过了一会就不痛了，感恩佛天大道，感恩我的生物体量子场。中午过后头有点晕，但睡一觉就好了。心理上，感觉自己心情平稳、开朗，对自己信心充足。
    祝愿明天也能平稳的度过。

人间净土

  辟谷期间要加强练功， 祝你辟谷成功！

心花开放

{:soso_e176:}是的，多谢关照！一起成长！{:soso_e178:}

为了遇见你

祝辟谷成功，南无阿弥陀佛！

心花开放

{:soso_e166:}感恩有加，感谢有你！{:soso_e183:}

喜洋洋（人懿）

看你写的这么详细，我也好想学习如何修练发功，哈哈。继续关注。我今天也是第二天辟谷。

哝嗏惔氿

喜洋洋（人懿） 发表于 2013-10-15 09:25
看你写的这么详细，我也好想学习如何修练发功，哈哈。继续关注。我今天也是第二天辟谷。

请问大侠如何练功？我现在正在辟谷中，可是我不会练功呀？可怎么办啊

喜洋洋（人懿）

我也是想到就去做了，今天第三天，有一点不适应。

蛋波人参

你们都很厉害，加油吧！祝你们成功

常忌

喜洋洋（人懿） 发表于 2013-10-16 08:22
我也是想到就去做了，今天第三天，有一点不适应。

过了第三四天就会好多了。
七八天就基本正常了

喜洋洋（人懿）

常忌 发表于 2013-10-27 08:18
过了第三四天就会好多了。
七八天就基本正常了

谢谢分享经验。谢谢！

大小淘气

{:soso_e183:}求指点 天天说的练功 主要是练什么功？   辟谷期间如果不练功能行么

小猪啰啰

大小淘气 发表于 2013-10-28 12:08
求指点 天天说的练功 主要是练什么功？   辟谷期间如果不练功能行么

辟谷还是要练功的，不练功的就算是断食了。我的级别也没达到，只能自己摸索着来，目前，我就是练叩齿法和服气，实践充裕就打打坐，也算是一种静功吧~~~~我觉得心态是最重要的，心态好，慢慢的可以感受自己身体的变化，心情会更好~~~{:7_141:}

常忌

大小淘气 发表于 2013-10-28 12:08
求指点 天天说的练功 主要是练什么功？   辟谷期间如果不练功能行么

具体做法因人而异，基本每个人都有自己的方法。本站有相关教程，您可以自行查阅。

大小淘气

小猪啰啰 发表于 2013-10-28 13:24
辟谷还是要练功的，不练功的就算是断食了。我的级别也没达到，只能自己摸索着来，目前，我就是练叩齿法和 ...

谢谢{:7_136:} 小猪啰啰的指点    的确心态很重要  应该化繁为简了

大小淘气

常忌 发表于 2013-10-28 14:16
具体做法因人而异，基本每个人都有自己的方法。本站有相关教程，您可以自行查阅。

谢谢 {:7_136:}常忌     应该多多学习论坛知道了  我会努力的