辟谷，难道就这样来了吗？

央金措姆

金花 发表于 2013-12-1 17:12
$ O( V, O, ~4 A# z祝贺你进入辟谷状态！辟谷成功！

谢谢啊，我也希望能辟谷成功呢。

央金措姆

守望苍穹 发表于 2013-12-1 17:17
信息辟谷就是这么神奇，恭喜楼主接收到张老师发布的辟谷信息，加油！

! ?: Q$ W; Y( w$ Q9 }对很多未知的事物，我都保持着开放的心态，可一样感到太神奇了。

人间净土

     辟谷就这么来了.一切都是缘分始然。把辟谷前的照片保留好，到辟谷结束时比较自己的变化。

卢无不才

不错不错，恭喜央金措姆 进入信息辟谷。

央金措姆

人间净土 发表于 2013-12-1 19:50
辟谷就这么来了.一切都是缘分始然。把辟谷前的照片保留好，到辟谷结束时比较自己的变化。

嗯，嗯，已经留证了，呵呵。

央金措姆

卢无不才 发表于 2013-12-1 20:06
不错不错，恭喜央金措姆 进入信息辟谷。

谢谢不才师兄，希望能成功。

哎呦

央金措姆 发表于 2013-12-1 11:48
自然辟谷的意思，就是自己不想吃开始的辟谷？

1 G4 ], a# v2 s是啊，自然辟谷是辟谷成功的好兆头{:7_144:}

哎呦

央金措姆 发表于 2013-12-1 11:48
5 h+ N( Z2 z6 H自然辟谷的意思，就是自己不想吃开始的辟谷？

' Z# E: l; }5 m' q( t8 G& F是啊，自然辟谷是辟谷成功的好兆头{:7_144:}

金色月光

祝贺你！加油！
8 r) J: v, h8 s) M; F0 _+ V: b! A

央金措姆

金色月光 发表于 2013-12-1 23:58
. M2 p) f6 V2 C/ P3 O! N3 j5 p祝贺你！加油！

谢谢月光鼓励哦，我会加油的。

太极人

怎么才能接收到辟谷信息，在哪里接收？

红线织女

等着看你的辟谷日记。

央金措姆

昨天一天没有吃东西，水喝的也不多，加起来大概就一杯，我想应该算正式进入了辟谷状态。
* o2 R, x4 n! u1 Y* b! z9 z上午去上瑜伽课，练的是呼吸，瑜伽分肢体动作和呼吸，而呼吸是清洁经脉的。
' b5 s1 u/ g+ X9 l  y6 ?
, [0 B7 ]9 u$ n, J% z7 A下午感觉犯困，睡了近两个小时，感到冷，手脚都是凉的，包括上瑜伽课时，教室里都开着地暖的，以往上呼吸课后浑身有细微的汗，可人还是冷。
7 C0 a9 t5 h1 T, j) Q
9 x4 l) n- N8 K) ?% ~2 J接到信息打嗝时，感觉这个胃的阀门不断被气体顶开，随后就关紧了，与世隔绝不思饮食。
% Y  c$ I- }$ A3 ~0 D
# O1 _" N1 i) P6 l! |! U  P我轻轻的按摩着我的胃：对她说：胃儿，谢谢你对胡吃海喝的包容，谢谢你没给我出乱子，今天开始我们辟谷了，你可以疗休养一阵了。

白天都没有吞气，晚上在有些饿的时候，练了一下，也许是因为练瑜伽的关系，所以都吞气感到不是很难的。

5 g$ V! G. V! y5 z舌苔有些厚，嘴里有淡淡的苦味，人有些乏力感。

其他一切安好！

央金措姆

太极人 发表于 2013-12-2 07:52
怎么才能接收到辟谷信息，在哪里接收？

老师上课的时候呀，老师说论坛里也有信息，大概多逛坛子，也能接到。

央金措姆

红线织女 发表于 2013-12-2 08:14
等着看你的辟谷日记。

7 b2 _6 i' A( h8 M刚出炉了，欢迎指点。

回春婆

央金措姆 发表于 2013-12-2 09:35
# V8 B6 N+ U1 C5 X* |7 D昨天一天没有吃东西，水喝的也不多，加起来大概就一杯，我想应该算正式进入了辟谷状态。
上午去上瑜伽课， ...

6 b+ y  I! @, }5 I. L% g0 T& i. R$ I/ n我也是嘴里一直有淡淡的苦味。

央金措姆

回春婆 发表于 2013-12-2 09:49
6 x5 p! c$ K: g  O3 z2 H我也是嘴里一直有淡淡的苦味。

% y6 J9 Y2 D5 N; g5 a* {苦味貌似早晨厉害些，其余的时候都还好。

央金措姆

明天一早就要飞奔心心念念的终南山去了，先记下今天的状况。
" W) m6 u. ^0 z4 J" a2 |* U
( y, g: D& E1 `; V早晨醒来，先服气若干，随后起来打坐，打坐时，感觉有些坐不住，心不定，不知为何？

. P# N' z' k6 v' H6 Q6 Y昨天一天犯困，白天睡了近两个小时，晚上照样睡的很酣。
5 l9 {8 D9 d3 A6 M3 X/ l- i
7 G" n6 i# u. ?2 Q& M5 n今天喝水的量，比昨天增加，也许有一杯，但不会更多，上午感觉舌苔有些厚，下午感觉又好些了，今昨两天都没有BB。
+ m% z; A' s' F: L' n2 G5 k
重要的是今天的精神状态比昨天好很多，没有犯困，冷的感觉也少很多，也没有怎么样饿的感觉。

3 Q5 f. [, S; G) z看资料上说，冷是因为自己身体的能量还没有启动，所以更不用担心了。

/ n( |: j- P: r0 `0 p& g$ q明天见到老师了，有撑腰的，我还怕啥？
. H, J+ c% I$ l6 h

一路走来

感觉信息辟谷是比较神奇的，一份真诚一份收获。

让心搁浅

做得不错！
) K  i" S% o( b2 t2 z明天就要启程去终南山了，一路顺风！