辟谷，难道就这样来了吗？

央金措姆

金花 发表于 2013-12-1 17:12
祝贺你进入辟谷状态！辟谷成功！

谢谢啊，我也希望能辟谷成功呢。

央金措姆

守望苍穹 发表于 2013-12-1 17:17
5 N, S6 ?, E5 }" s8 x; J信息辟谷就是这么神奇，恭喜楼主接收到张老师发布的辟谷信息，加油！

  Y0 C) f8 D/ M4 E对很多未知的事物，我都保持着开放的心态，可一样感到太神奇了。

人间净土

     辟谷就这么来了.一切都是缘分始然。把辟谷前的照片保留好，到辟谷结束时比较自己的变化。

卢无不才

不错不错，恭喜央金措姆 进入信息辟谷。

央金措姆

人间净土 发表于 2013-12-1 19:50
辟谷就这么来了.一切都是缘分始然。把辟谷前的照片保留好，到辟谷结束时比较自己的变化。

嗯，嗯，已经留证了，呵呵。

央金措姆

卢无不才 发表于 2013-12-1 20:06
不错不错，恭喜央金措姆 进入信息辟谷。

4 [9 G& q$ b4 }谢谢不才师兄，希望能成功。

哎呦

央金措姆 发表于 2013-12-1 11:48
自然辟谷的意思，就是自己不想吃开始的辟谷？

, f2 o4 E4 m8 k2 X是啊，自然辟谷是辟谷成功的好兆头{:7_144:}

哎呦

央金措姆 发表于 2013-12-1 11:48
/ K0 C" O$ h( j! e  p. [5 |( p8 o自然辟谷的意思，就是自己不想吃开始的辟谷？

6 ^* v, U& K' ^" W$ w3 M是啊，自然辟谷是辟谷成功的好兆头{:7_144:}

金色月光

祝贺你！加油！
0 L) r3 G1 D' I+ h; g

央金措姆

金色月光 发表于 2013-12-1 23:58
祝贺你！加油！

谢谢月光鼓励哦，我会加油的。

太极人

怎么才能接收到辟谷信息，在哪里接收？

红线织女

等着看你的辟谷日记。

央金措姆

昨天一天没有吃东西，水喝的也不多，加起来大概就一杯，我想应该算正式进入了辟谷状态。
+ ^5 t: P& |+ b上午去上瑜伽课，练的是呼吸，瑜伽分肢体动作和呼吸，而呼吸是清洁经脉的。

下午感觉犯困，睡了近两个小时，感到冷，手脚都是凉的，包括上瑜伽课时，教室里都开着地暖的，以往上呼吸课后浑身有细微的汗，可人还是冷。
8 [" w, K0 b3 I$ b- p) k* Y1 O% V
2 r5 s7 p- `8 S* X8 |1 Q4 G8 ]# T( u接到信息打嗝时，感觉这个胃的阀门不断被气体顶开，随后就关紧了，与世隔绝不思饮食。
+ s, x! ]: }  u3 E0 d2 M0 @3 y
我轻轻的按摩着我的胃：对她说：胃儿，谢谢你对胡吃海喝的包容，谢谢你没给我出乱子，今天开始我们辟谷了，你可以疗休养一阵了。

1 ?+ z: W5 {) z白天都没有吞气，晚上在有些饿的时候，练了一下，也许是因为练瑜伽的关系，所以都吞气感到不是很难的。

舌苔有些厚，嘴里有淡淡的苦味，人有些乏力感。

其他一切安好！

央金措姆

太极人 发表于 2013-12-2 07:52
! m6 `5 u  l. v怎么才能接收到辟谷信息，在哪里接收？

老师上课的时候呀，老师说论坛里也有信息，大概多逛坛子，也能接到。

央金措姆

红线织女 发表于 2013-12-2 08:14
等着看你的辟谷日记。

8 P6 E2 g2 P0 Z6 F* H刚出炉了，欢迎指点。

回春婆

央金措姆 发表于 2013-12-2 09:35
昨天一天没有吃东西，水喝的也不多，加起来大概就一杯，我想应该算正式进入了辟谷状态。
% H3 C$ B" U5 P0 [% n上午去上瑜伽课， ...

& N- |. m- y# g5 _7 h我也是嘴里一直有淡淡的苦味。

央金措姆

回春婆 发表于 2013-12-2 09:49
- W" B3 g6 l1 l" r我也是嘴里一直有淡淡的苦味。

3 l9 }9 |- n! v0 A! p5 g苦味貌似早晨厉害些，其余的时候都还好。

央金措姆

明天一早就要飞奔心心念念的终南山去了，先记下今天的状况。

早晨醒来，先服气若干，随后起来打坐，打坐时，感觉有些坐不住，心不定，不知为何？

昨天一天犯困，白天睡了近两个小时，晚上照样睡的很酣。

  y( ^+ |2 u' ~) q+ M今天喝水的量，比昨天增加，也许有一杯，但不会更多，上午感觉舌苔有些厚，下午感觉又好些了，今昨两天都没有BB。

重要的是今天的精神状态比昨天好很多，没有犯困，冷的感觉也少很多，也没有怎么样饿的感觉。

+ r. H% f4 _9 b" \) n看资料上说，冷是因为自己身体的能量还没有启动，所以更不用担心了。
& `& a8 _2 ^0 N& M7 x
' I! A# P! C, _% _  d/ L' h明天见到老师了，有撑腰的，我还怕啥？

一路走来

感觉信息辟谷是比较神奇的，一份真诚一份收获。

让心搁浅

做得不错！
明天就要启程去终南山了，一路顺风！