辟谷，难道就这样来了吗？

央金措姆

金花 发表于 2013-12-1 17:12
祝贺你进入辟谷状态！辟谷成功！

5 N% ?, M. G; x; V0 ?3 K/ h+ j+ Q谢谢啊，我也希望能辟谷成功呢。

央金措姆

守望苍穹 发表于 2013-12-1 17:17
- }2 @6 ?0 f8 O1 c2 X5 a* L信息辟谷就是这么神奇，恭喜楼主接收到张老师发布的辟谷信息，加油！

7 c/ T, h% |* x7 d0 N7 ^对很多未知的事物，我都保持着开放的心态，可一样感到太神奇了。

人间净土

     辟谷就这么来了.一切都是缘分始然。把辟谷前的照片保留好，到辟谷结束时比较自己的变化。

卢无不才

不错不错，恭喜央金措姆 进入信息辟谷。

央金措姆

人间净土 发表于 2013-12-1 19:50
0 X$ K4 k4 B. ~% Z辟谷就这么来了.一切都是缘分始然。把辟谷前的照片保留好，到辟谷结束时比较自己的变化。

: _  P" M5 u- D* o# H% i5 Q& ]) M& n嗯，嗯，已经留证了，呵呵。

央金措姆

卢无不才 发表于 2013-12-1 20:06
不错不错，恭喜央金措姆 进入信息辟谷。

  o6 @- E5 F2 _( X; B! W8 D8 K谢谢不才师兄，希望能成功。

哎呦

央金措姆 发表于 2013-12-1 11:48
自然辟谷的意思，就是自己不想吃开始的辟谷？

是啊，自然辟谷是辟谷成功的好兆头{:7_144:}

哎呦

央金措姆 发表于 2013-12-1 11:48
自然辟谷的意思，就是自己不想吃开始的辟谷？

是啊，自然辟谷是辟谷成功的好兆头{:7_144:}

金色月光

祝贺你！加油！

央金措姆

金色月光 发表于 2013-12-1 23:58
1 L) M9 y4 g9 \' O: B: R+ _祝贺你！加油！

. C7 ?9 _; g( G5 i* D( V/ T谢谢月光鼓励哦，我会加油的。

太极人

怎么才能接收到辟谷信息，在哪里接收？

红线织女

等着看你的辟谷日记。

央金措姆

昨天一天没有吃东西，水喝的也不多，加起来大概就一杯，我想应该算正式进入了辟谷状态。
8 l4 z8 `1 F/ x3 e+ n+ i, q, O上午去上瑜伽课，练的是呼吸，瑜伽分肢体动作和呼吸，而呼吸是清洁经脉的。
4 e& W) p1 G$ q$ Z  u1 X& r
+ P% }$ G; N& R下午感觉犯困，睡了近两个小时，感到冷，手脚都是凉的，包括上瑜伽课时，教室里都开着地暖的，以往上呼吸课后浑身有细微的汗，可人还是冷。
+ ]# I' Q" \" s* z
接到信息打嗝时，感觉这个胃的阀门不断被气体顶开，随后就关紧了，与世隔绝不思饮食。

2 X, z0 p6 i/ y8 I4 ~3 W我轻轻的按摩着我的胃：对她说：胃儿，谢谢你对胡吃海喝的包容，谢谢你没给我出乱子，今天开始我们辟谷了，你可以疗休养一阵了。

白天都没有吞气，晚上在有些饿的时候，练了一下，也许是因为练瑜伽的关系，所以都吞气感到不是很难的。

舌苔有些厚，嘴里有淡淡的苦味，人有些乏力感。
* d' d* F6 a4 G: L8 ~  V
其他一切安好！

央金措姆

太极人 发表于 2013-12-2 07:52
怎么才能接收到辟谷信息，在哪里接收？

% s( S3 D- q6 k+ l: M老师上课的时候呀，老师说论坛里也有信息，大概多逛坛子，也能接到。

央金措姆

红线织女 发表于 2013-12-2 08:14
  p( d. D$ r+ n7 T3 G" X% B等着看你的辟谷日记。

4 l, S. Y8 r9 b1 ^4 _8 E+ x刚出炉了，欢迎指点。

回春婆

央金措姆 发表于 2013-12-2 09:35
# Q6 x6 ^! [  v昨天一天没有吃东西，水喝的也不多，加起来大概就一杯，我想应该算正式进入了辟谷状态。
上午去上瑜伽课， ...

+ W) A. z2 q% X9 z我也是嘴里一直有淡淡的苦味。

央金措姆

回春婆 发表于 2013-12-2 09:49
+ e. Z+ Z1 A' f% l! m" ?6 k3 m' q$ h* t2 W我也是嘴里一直有淡淡的苦味。

9 {: t3 @$ z( {. U$ ]苦味貌似早晨厉害些，其余的时候都还好。

央金措姆

明天一早就要飞奔心心念念的终南山去了，先记下今天的状况。

早晨醒来，先服气若干，随后起来打坐，打坐时，感觉有些坐不住，心不定，不知为何？

昨天一天犯困，白天睡了近两个小时，晚上照样睡的很酣。
2 ~$ |# P3 x! X( h
今天喝水的量，比昨天增加，也许有一杯，但不会更多，上午感觉舌苔有些厚，下午感觉又好些了，今昨两天都没有BB。
! i$ w' X  A6 ~- l
* N" V' w: y6 D; S5 W( ]重要的是今天的精神状态比昨天好很多，没有犯困，冷的感觉也少很多，也没有怎么样饿的感觉。

看资料上说，冷是因为自己身体的能量还没有启动，所以更不用担心了。

明天见到老师了，有撑腰的，我还怕啥？

一路走来

感觉信息辟谷是比较神奇的，一份真诚一份收获。

让心搁浅

做得不错！
明天就要启程去终南山了，一路顺风！