辟谷，难道就这样来了吗？

央金措姆

金花 发表于 2013-12-1 17:12
祝贺你进入辟谷状态！辟谷成功！

  C" k6 O# l/ g( P" R谢谢啊，我也希望能辟谷成功呢。

央金措姆

守望苍穹 发表于 2013-12-1 17:17
+ _0 e+ K% F2 m  R7 ^信息辟谷就是这么神奇，恭喜楼主接收到张老师发布的辟谷信息，加油！

$ z- R( [5 y8 O+ @+ w( N7 c+ L对很多未知的事物，我都保持着开放的心态，可一样感到太神奇了。

人间净土

     辟谷就这么来了.一切都是缘分始然。把辟谷前的照片保留好，到辟谷结束时比较自己的变化。

卢无不才

不错不错，恭喜央金措姆 进入信息辟谷。

央金措姆

人间净土 发表于 2013-12-1 19:50
. }1 ?* l  s  ^4 t1 F$ g5 I辟谷就这么来了.一切都是缘分始然。把辟谷前的照片保留好，到辟谷结束时比较自己的变化。

嗯，嗯，已经留证了，呵呵。

央金措姆

卢无不才 发表于 2013-12-1 20:06
不错不错，恭喜央金措姆 进入信息辟谷。

1 x; Y& h/ ]* x. C& D8 K; X$ g谢谢不才师兄，希望能成功。

哎呦

央金措姆 发表于 2013-12-1 11:48
4 Y& r8 R! v  h: H自然辟谷的意思，就是自己不想吃开始的辟谷？

9 m/ M: C9 Z2 V1 d3 n是啊，自然辟谷是辟谷成功的好兆头{:7_144:}

哎呦

央金措姆 发表于 2013-12-1 11:48
7 ?- }# ]; P$ D6 O自然辟谷的意思，就是自己不想吃开始的辟谷？

是啊，自然辟谷是辟谷成功的好兆头{:7_144:}

金色月光

祝贺你！加油！

央金措姆

金色月光 发表于 2013-12-1 23:58
% B9 f* R) M+ w  h+ l4 E2 i祝贺你！加油！

谢谢月光鼓励哦，我会加油的。

太极人

怎么才能接收到辟谷信息，在哪里接收？

红线织女

等着看你的辟谷日记。

央金措姆

昨天一天没有吃东西，水喝的也不多，加起来大概就一杯，我想应该算正式进入了辟谷状态。
' H# n1 e# m2 D* \3 \上午去上瑜伽课，练的是呼吸，瑜伽分肢体动作和呼吸，而呼吸是清洁经脉的。

( M( W1 D3 @- q5 G& o下午感觉犯困，睡了近两个小时，感到冷，手脚都是凉的，包括上瑜伽课时，教室里都开着地暖的，以往上呼吸课后浑身有细微的汗，可人还是冷。

接到信息打嗝时，感觉这个胃的阀门不断被气体顶开，随后就关紧了，与世隔绝不思饮食。

( f! p2 d1 }! y& z# V我轻轻的按摩着我的胃：对她说：胃儿，谢谢你对胡吃海喝的包容，谢谢你没给我出乱子，今天开始我们辟谷了，你可以疗休养一阵了。

白天都没有吞气，晚上在有些饿的时候，练了一下，也许是因为练瑜伽的关系，所以都吞气感到不是很难的。

舌苔有些厚，嘴里有淡淡的苦味，人有些乏力感。

0 s9 N" |6 L# b9 Z( L' R其他一切安好！

央金措姆

太极人 发表于 2013-12-2 07:52
" V+ X( s1 p% H6 O+ S怎么才能接收到辟谷信息，在哪里接收？

9 \/ V: F6 B, Z2 R0 e8 q/ {0 `老师上课的时候呀，老师说论坛里也有信息，大概多逛坛子，也能接到。

央金措姆

红线织女 发表于 2013-12-2 08:14
等着看你的辟谷日记。

+ B/ U  k7 E- u, G; ^刚出炉了，欢迎指点。

回春婆

央金措姆 发表于 2013-12-2 09:35
昨天一天没有吃东西，水喝的也不多，加起来大概就一杯，我想应该算正式进入了辟谷状态。
! X. ?" ]+ s) h7 E4 O上午去上瑜伽课， ...

6 O2 G# E  g& M0 a( Z% X2 b% M我也是嘴里一直有淡淡的苦味。

央金措姆

回春婆 发表于 2013-12-2 09:49
- `$ Q( Q# M9 {. X) F- V- \( P我也是嘴里一直有淡淡的苦味。

# V8 Z9 S; R5 c) B苦味貌似早晨厉害些，其余的时候都还好。

央金措姆

明天一早就要飞奔心心念念的终南山去了，先记下今天的状况。
+ A% p' q) F( L2 Z
8 S7 J' b& w* \早晨醒来，先服气若干，随后起来打坐，打坐时，感觉有些坐不住，心不定，不知为何？

0 b$ r; E" e, Q; j  A昨天一天犯困，白天睡了近两个小时，晚上照样睡的很酣。
+ L4 V- ?1 n/ @8 @7 P- L- {4 a' i7 U
今天喝水的量，比昨天增加，也许有一杯，但不会更多，上午感觉舌苔有些厚，下午感觉又好些了，今昨两天都没有BB。
3 E9 f6 j% z1 h& u+ k4 G: C8 r
重要的是今天的精神状态比昨天好很多，没有犯困，冷的感觉也少很多，也没有怎么样饿的感觉。

看资料上说，冷是因为自己身体的能量还没有启动，所以更不用担心了。

4 |$ ?' ]* j+ |1 S/ I4 |  g6 U. y明天见到老师了，有撑腰的，我还怕啥？

3 E' h6 j. O9 K' a

一路走来

感觉信息辟谷是比较神奇的，一份真诚一份收获。

让心搁浅

做得不错！
明天就要启程去终南山了，一路顺风！