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楼主: 央金措姆

辟谷,难道就这样来了吗?

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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2013-12-3 15:48:30 | 显示全部楼层
    一路走来 发表于 2013-12-2 18:55
    * G0 g9 w6 H3 U: |感觉信息辟谷是比较神奇的,一份真诚一份收获。
    6 k+ ^: f! f6 b0 {6 M3 V1 I3 I
    {:7_141:}即使见了面,也得来这里达声招呼。
    ' Q# i6 R  ~5 o

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    williamzw + 50 神马都是浮云

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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2013-12-3 15:49:05 | 显示全部楼层
    让心搁浅 发表于 2013-12-2 19:12 9 h+ b6 M% w! c9 \9 V1 s
    做得不错!0 x' c# D/ A7 Y0 b2 Z# n& ]
    明天就要启程去终南山了,一路顺风!

    ( o* P9 f9 }/ W( i9 i8 _) t' L1 L谢谢,已经到山上了。; F/ h( x2 E) Q
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  • TA的每日心情

    2017-2-25 21:31
  • 签到天数: 1331 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2013-12-3 21:08:08 | 显示全部楼层
          看来央金措姆已到终南山了。期待你的后续的辟谷日记。关注你。加油!发上辟谷前后对比的照片辟谷日记会更精彩。
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  • TA的每日心情

    2012-7-14 21:49
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2013-12-4 21:59:27 | 显示全部楼层
    看见了!这里打声招呼吧!
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  • TA的每日心情

    2013-10-12 12:12
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2013-12-4 23:26:37 | 显示全部楼层
    恭喜呀,能上终南山去学习修炼!!关注并向你学习,每天来这里看日记呢
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  • TA的每日心情

    2019-11-20 09:02
  • 签到天数: 68 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-12-5 21:02:11 | 显示全部楼层
    后面什么情况?怎么不写了。
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  • TA的每日心情

    2019-10-15 10:41
  • 签到天数: 112 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-12-7 11:56:57 | 显示全部楼层
    呵呵,那个辟谷丹不错。{:soso_e181:}
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  • TA的每日心情

    2017-4-28 15:06
  • 签到天数: 137 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-12-7 12:18:13 | 显示全部楼层
    央金措姆 ,怎么了,后面什么情况?怎么不写了。我在关注哦,。。。
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  • TA的每日心情

    2015-9-16 10:52
  • 签到天数: 436 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2013-12-7 14:04:03 | 显示全部楼层
    关注中,静待下文~~~~~
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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2013-12-7 17:59:14 | 显示全部楼层
    3日,辟谷的第三天。9 t) o$ f( L0 v/ D; A3 E, b+ ?
    2日晚上有排便,量大颜色偏深,这是排宿便吗?如此快的排便,大概和我常年吃全素有关吧。
    * m& K6 A0 K: M. p3 h' S+ N4 K& k
    买的是八点头班航班,常年出差造成我的行李中的东西是最实用和简便的的,不用托用,直接拉上飞机。
    2 F! M: D# u: _- T飞机上的 早餐很丰盛,有稀饭+肉夹馍,另外有水果和面包,饮料也有多种,其中有我的最爱--咖啡。
    $ e' s3 Q% n' `" N( G0 i空少要给我早餐,我谢绝了!问我要什么饮料,我说麻烦给我一杯热的白开水。
      b7 y: _. X9 `+ N满机舱的人,都在蒙头大吃,我端着白开水慢慢品味,喝出了葡萄酒的醇香,只是依然只喝了三分之一。# Y/ _) Z3 Z& s  @
    从机场出来到终南山,要换机场线和两到三次公交,在西稍门换乘时需要走一段过街天桥,明显感到有些气急。当然平时不辟谷的时候,走路爬山也会急。
    - ?6 ^0 m- |* g5 W% e$ I& D7 s
    我是属于那种四肢不勤,五谷不分的人。$ e* u: |5 M2 e' h

    ' l( D0 v8 W7 q2 ?0 V+ O! T到了山上,看到已经到了很多人,他们见到我就问:你的网名叫什么?, ?/ |6 C) Z! R0 n3 V
    我回答叫做:央金措姆!
    - G, E2 b+ g1 p; R! p) r顿时,大家很热乎的打招呼:我是一路走来,我是雪狼,我是。。。。。。
    ( V- W! [* Y0 T( B5 P5 J/ j我有些楞了,没想到我知名度这么高。7 k6 X6 F7 {/ X; N9 z0 z
    雪狼接着说:我的分都加给你了~~·
    2 |8 H, g+ c4 d我恍然大悟,原来是最近灌水太多,已经混了个脸熟,呵呵。
    & o+ U5 [3 {3 b! f3 A$ A) R$ w- c2 x/ o; |/ p$ ~5 A
    各组同学在进行自我介绍时,拿到了回春婆的风筝,第二天又拿到了空性结缘的书,感谢感恩。( }/ Q5 }# w3 O; c
    你们是我学习的榜样,心中有爱,挂念大家。
    : r) I  w; \/ O' y* x+ I/ X2 S* F  w; Y5 k
    老师给大家点穴的时候,总算一睹庐山真面目。( v3 p+ z4 W$ K: ?) t+ q
    张老师和吕老师都很瘦,这肯定是长期辟谷的关系,张老师很慈悲的感觉,不知道是不是臆想,在点穴时,我的百会穴有明显的灌气感觉。
    9 J1 J8 q) V4 j1 r" G" t4 V
    ' |2 n, }$ j: Y$ \* ~山上,太阳一下山后,就很冷。
    0 n- J  c, R+ S; ?+ [$ G" s我和同屋青菜生活,贵州云一个屋子,我们聊天,畅谈。6 y4 ]$ \3 k& R) F) a

    ; ]# I- m- t. J. S辟谷第三天的,就这样过去了,没有饥饿感,没有任何不适,喝水比前两天稍微增加些,一切安好。
    & _' C  @. v9 _# b  j" S* Q/ [8 N) \, l

    1 n# u+ L6 [5 F; {# O9 V' J2 w* [& l; }& Y7 F3 I. }

    6 s" N3 P) G& B/ r4 S$ C8 x$ D* w; F; N
    3 I7 L% q# y7 {: t/ C' l# {  S6 q. v# h+ c% I9 |
    + D* k# w. C# J
    1 D( N9 L3 X  V- ]: q: }' i- R

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    虚竹子 + 9 赞一个!
    williamzw + 50 很给力!

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  • TA的每日心情

    2015-8-8 14:27
  • 签到天数: 49 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2013-12-8 10:54:15 | 显示全部楼层
    写的不错,继续呀,估计山上网速不给力,更的太慢!
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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:48
  • 签到天数: 300 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-12-8 11:33:08 | 显示全部楼层
    在点穴时,手掌心放在头顶百会穴灌顶能量输入是真实不虚的,“气”这东西,是靠感觉,你能感觉到就有了。
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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2013-12-8 17:43:11 | 显示全部楼层
    让心搁浅 发表于 2013-12-8 11:33
    " X- G) j1 E7 k6 d在点穴时,手掌心放在头顶百会穴灌顶能量输入是真实不虚的,“气”这东西,是靠感觉,你能感觉到就有了。
    7 |  V) S. L; ^+ n: ]
    原来是这样的啊,学习了。
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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2013-12-8 19:06:22 | 显示全部楼层
    4号,辟谷第四天。, t1 N% O& l1 b- N
    农家乐青山绿水有强烈的wifi,并且服务很到位,院子里始终有个炉子在烧水,热水瓶也是满满的,很温暖。
    ( [0 O2 \. _' T8 w; }! `, ~0 C而我们住在隔壁农家乐,本身没有wifi,要靠蹭青山绿水家的,进了房间就没有信号,日记自然没有办法写,这样反而更好,同屋居住是种缘分,真好给新朋友们有了互相了解的机会。* z  F7 Q1 p+ Y$ i7 m' W

    + e: H, L& X& r4 ~- B" [( p' ?晚上,睡的并不好,小腿一直在抽筋,老师说这是正常的,很多人辟谷很多次还会发生。
    . B# e. B' X) ]2 e! Y3 S+ w既然不能改变,那就接受它的存在吧。8 y; Z) r. r' W% X% i, l

    * Q3 a; E- G( }( I0 C8 v. P山上的早晨,天亮的晚,我总会早些起床打坐,等听到外面的声音,叫醒同屋时,往往已经没有时间爬山了。( F1 |$ H6 l7 O- O8 e: ~
      n: P; b$ Y! C1 N
    第一天上课,张老师教我们心法,吕老师教我们龙腾九式,间隙穿插着学员们自我介绍。
    # L! j/ R3 ]1 k# Q; ?" J& `张老师上课时,吕老师一直很认真的听着,用崇拜的眼神看着张老师。我想这样的讲课,吕老师肯定已经听过了很多遍,而这一幕,无形中又上了我们一课。0 v& W& ^7 W2 A; d

    ) p7 G. {4 b2 u. k0 }% L# U一个幸福的家庭,肯定是夫妻各在其道。
    3 K& e9 @. M9 w7 E1 W/ h
    + d0 {# c' A7 Z: k' `& N; k  b& Z* n吕老师的声音,轻轻的,穿插着教我们龙腾九式。
    " c! F! y* i" \, J0 C+ o" c整套功,有左就有右,有上就有下,有前就有后,不正是教导我们为人处世要不偏不倚,中正平和?中庸之道也是君子之道,是儒家修行的法宝。0 L, C$ K! }/ M5 T0 P; ]

    9 O) u1 [  {8 A: V" G0 z辟谷的第四天,我的状态貌似越来越好,课间休息时,我奔回宿舍去拿东西,然后又奔回来,虽然还没有到身轻如燕,但也是非常轻松,这对寒湿体质,身体沉重的我来说,以往是不可能的事。
      `5 I- O8 n* |( R! a: T0 S6 O4 ^. |- w
    课上到快11点的时候,警察叔叔来履行检察责任了,两位老师沉着的应对,不卑不亢,也因为心怀理想,以游戏的心态与他们周旋。
    : j4 l# F) Y. c9 _. ]) ~# f# x
    ) G. I- l# ^2 o很喜欢这个游戏心态,佛教说的我执,其实也有较真的成分,过刚易折,善柔不败。
      J: W- |- b; J2 w& a
    + p0 Y7 ^" l7 }老师下午带我们去爬山,我第一次用我的脚爬那么远的山,平时习惯了用缆车,索道代步爬山,短程的就是电瓶车,双脚走路不会超过一,两公里,而今天我却脚踏实地的去登山,山的深处已经冰雪覆盖,山岚叠翠,长着各种不认识的野果子,单程就需要一个来小时,我一点也没有觉得累,就到目的地了。
    8 w+ Z4 R3 B( g" {8 N
    & K) P" A' e" U4 l4 g下山的路上看到一位老人在卖拐枣和猕猴桃,想到同屋的青菜生活一直念着想吃野味,而她又没来,就问雪狼借钱买了两把拐枣,又买了一袋野生猕猴桃,准备带回去给我妈妈吃,猕猴桃的营养成分很高的。
    + V" f, |+ _0 w
    $ W) P6 c) T4 Q5 N大家都吃的很欢,可我依然没有一点食欲,一点都没吃,两手各捧着猕猴桃和拐枣,悠悠的下山来。
    $ u, u$ t9 o7 A
    6 `# x  c! e4 p9 n2 n9 _3 v! g原本下午的课,我们移到了晚上继续上,大家依然很认真的听讲。3 j( C2 R+ J) H( _1 j( J2 G
    而我,一直在不停的打嗝,我想这也是修复我体内堵塞的地方吧?  l' P- x: g5 V, W7 Z+ {% [6 z( _

    点评

    真羡慕你们,对你们来说,我是信念不足啊,中午过后,听老师说可以解散了,就匆匆打道回府了。没有学到后面的知识。真是遗憾! 祝你成功,祝你愉快!辟谷会让我们的生活增加更多乐趣和健康!  详情 回复 发表于 2013-12-8 19:42
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  • TA的每日心情

    2014-5-19 04:47
  • 签到天数: 72 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-12-8 19:42:59 | 显示全部楼层
    央金措姆 发表于 2013-12-8 19:06 8 Z) @$ Y6 D. u0 Q8 o
    4号,辟谷第四天。
    " Z1 O3 R, D% q" P, V) H农家乐青山绿水有强烈的wifi,并且服务很到位,院子里始终有个炉子在烧水,热水瓶也是满 ...

    * b$ P" {. G+ X; `$ X     真羡慕你们,对你们来说,我是信念不足啊,中午过后,听老师说可以解散了,就匆匆打道回府了。没有学到后面的知识。真是遗憾!
    8 Q$ `" z1 E  b3 y     祝你成功,祝你愉快!辟谷会让我们的生活增加更多乐趣和健康!
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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2013-12-8 19:52:15 | 显示全部楼层
    梦若雪莲 发表于 2013-12-8 19:42
    5 C1 K( b" T, p+ j真羡慕你们,对你们来说,我是信念不足啊,中午过后,听老师说可以解散了,就匆匆打道回府了。没有学 ...
      S" x& o5 h6 c* p
    这不重要,坚持辟谷才是要紧事,留些遗憾,下次还可以再去,况且,你牵挂着家里的宝贝。
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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2013-12-8 20:35:48 | 显示全部楼层
    芳草青青 发表于 2013-12-7 12:18 : y( {& b- _6 h: g. [  s
    央金措姆 ,怎么了,后面什么情况?怎么不写了。我在关注哦,。。。
    9 ~, H# |; _& T6 Y! [2 O
    山上,我们住的地方没有信号,没法写,现在补充了。
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    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2013-12-8 20:36:38 | 显示全部楼层
    独钓 发表于 2013-12-8 10:54
    $ \' J! P) O* d, M写的不错,继续呀,估计山上网速不给力,更的太慢!
    2 L9 F( K7 B8 \, v
    开始每天更新哦,欢迎关注。
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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2013-12-8 20:37:34 | 显示全部楼层
    芳草青青 发表于 2013-12-7 12:18
    9 ~- Z4 t4 y& v央金措姆 ,怎么了,后面什么情况?怎么不写了。我在关注哦,。。。
    * ^1 Z, j. A+ ~0 y3 F9 R5 @! ^- k7 Z
    在更新了哦,欢迎继续关注。
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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2013-12-8 22:55:51 | 显示全部楼层
    5日,辟谷第五天。
    , M3 s$ F8 A( v, ~+ U) F6 T# T* q* e3 q8 c: z# M" z
    每天晚上和同屋的青菜生活和云聊天,青菜生活在美国是个营养师,向我介绍了美国人比较流行断食养生。
    1 T( R" b) d1 y1 T1 C3 x看过坛子里的介绍,3天以内的为断食,7天以上的为辟谷,但我认为断食和辟谷的区别还在于是否服炁的。
    2 h0 J9 D6 d/ b& F. Q3 \0 G但这不影响我们愉快的交谈,青菜生活教我用卷心菜做泡菜,说卷心菜的营养价值其实很高,富含丰富的维生素c和e,具有很强的抗氧化作用。而泡菜含有丰富的活性乳酸菌,能抑制肠道中腐败菌的成长。
    * b) u, N7 d4 P; E* n* y+ z感恩生活中每个擦肩而过的朋友,在你们身上我学到了很多。
    2 o+ \; l: P: _2 g8 _: {
    - r) z9 v* ^9 A3 o3 I前一个晚上,依然没有睡好,这一夜换了另外一条腿抽筋,很厉害,睡了痛醒后就再也无法入眠。6 g& L: A( b, e* E7 N+ |& ?

    3 x  B0 \6 k2 y* n, ]/ G可是天亮后,我的精神依然不错。1 W- W- L; ~# O3 z

    # Y8 z1 ~" R2 w; }" _: w- n2 _2 U7 T八点准时上课,张老师怕中途又有插曲,加快了讲课的速度和减少了休息的时间。; ~2 @3 e4 L( A( U
    老子在终南山书写了《道德经》,而作为伴终南山而居的老师,其思想已经被道德经渗透,龙腾九式的心法,有很大一部分都是用道德经的理念来诠释的。3 H* t: M. R( U- j" `' l- p) e) j
    2 }# ]9 S8 a- G
    中午休息时,和坛中的元老,已经有十次辟谷经验的屋里头的去爬山,我们走了一条支路,坡有些陡,走的比前一天累,想去摘柿子,走了很久,没有找到,当我们就要失望折返时,抬头看到山那边有颗柿子树,中间还隔着一条沟,既摘不到,也无法摇树,不过,不管怎样,我们看到柿子了。
    , X3 p% B+ g3 k% {5 Z3 B$ z
    , V6 F! y' R0 d. X; u5 Y回走的半路上,看到了三位同学也来找柿子,我们说笑着擦肩而过。
    ) ^) x1 d' S, a1 N3 W( m1 R) k! C( S
    4 `: B" u' [6 v; N$ l  }- ~/ V4 X忽然屋里头的,看到一颗黑枣树上还挂着几颗黑枣,我表示怀疑,他说你放心吧,我是农村里长大的。
    7 o( B% Y( ~- \6 Z% K! z/ A0 P好吧,在钢铁水泥的森林里长大的我,对这些是没有发言权的。
    4 z9 g- J4 F8 u5 q! P& H/ J$ a' X4 P& X% B% q9 {0 \
    屋里头的选了一个最大的黑枣给我,我不要,屋里头说可以吃的,可我不想吃,一点食欲都没有,但最后在他劝说下,我还是放进了嘴里。
    $ E" B" Y( w7 C* S9 Q外形象黑枣,味道有点象柿子,只有大拇指甲大的黑枣,除了皮竟然有三个核,肉很少的。3 v" }/ J4 @2 v6 `2 Y  u

    6 v" f8 ^( x9 C0 q: r" D但就这么一点点东西,却让我胃痛了。看来这几天完全的清水辟谷,不是我的选择,而是我身体的选择。2 S3 r# R5 J3 [- c1 @

    0 Y% ~/ g+ e& |* A" k. f在屋里头的提醒下,我摸着胃对他进行了大爱,先真心道歉打扰他休息了,以后再也不会了,感谢他只是做了个小小提醒,而没有闹脾气。+ i" y& y, T; I9 X5 v; l: S
    % j4 Z; S9 G: V
    胃也很快的平复了。5 H3 a* \0 T. Z+ z6 y

    $ r" J1 C( z- f' N' J上,下午上课的时候,我还是不停的打嗝,这嗝仿佛是从胃的深处发出来的,我想他是在修复我的身体。6 I+ T6 m6 j  n0 z& v

    4 A" b) i  N2 n6 _  [最后的随缘乐捐时,善良的老师准备了红包,却让需要的人去拿,而不是发放,怕给缘分没到的人增加思想负担,老师考虑的如此周全,让人感动。4 a, j" B3 W1 B' l* j, n- E

    * g3 o/ P- s3 G, W5 k( y原本预订了七号的回程票,因为那个插曲,以为要提前解散了,就改签到五号晚上,想五号白天可以去寻隐士,现在课上完了,隐士却没有时间寻了。
    8 N1 M6 U1 ]4 @5 i, L
    ; v8 x8 b8 P0 `" o2 w2 A这样也好,留点遗憾,期待再来。
    & J! @$ d% k( b& M$ L7 O2 s7 O# E! B9 T9 s' H
    和青菜生活拼车去了机场,她在二号航站楼,我在三号。
    8 a  D, N% F& k3 u1 f4 g
    $ ?0 v1 P) r! W& u可最终,都因为上海的严重雾霾,我们的航班被取消,我们在十一点的时候被带去住宿,准备第二天再起飞。+ r: m- H2 [( v& |* f' e
    % z# G) ^4 B: o2 P9 G

    6 [! D( B# D* N) f

    点评

    服炁---同服气,是吗?羡慕接到辟谷信息  详情 回复 发表于 2014-12-27 16:36
    那个是软枣,柿子就是在它上面嫁接的  详情 回复 发表于 2014-6-10 09:53
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