无尘的别样人生——21天清水辟谷日记

落落无尘

书说得好，不如你现在做得好，祝福你，走好每一天！
邱国鑫 发表于 2011-4-29 06:57

谢谢版主，你说的没错，走好每一天才是重要的

落落无尘

无论是怎么辟，只要达到快乐的目的就行！
天山鹰 发表于 2011-5-2 21:51

我也是这么想的，别太强求自己了

落落无尘

辟谷第十四天
前几天一直打不开这个网站，还以为是自己的网络出问题了，所以已经有四天的辟谷日记都没写了，今天上了QQ才在群里知道原来是网站换地方了，嘿嘿！终于又找到了组织，又更加有信心了。
前几天的日记就不补了
这几天看了很多很多的辟谷资料，很多的书，虽然辟谷了这么多天，可是现在才发现自己的辟谷知识少得可怜，对于辟谷，真的是菜鸟中的菜鸟，要学习的东西太多太多！我才发现，严格的说起来，我还是处于断食的阶段，辟谷中的那种心理和状态我还差得远。
恶补了几天，从明天开始，真正的进入辟谷状态中去
。。。。。。。。

lzf_1969

楼主还是抽时间补全辟谷日记吧，这是一种负责任心态，是一种好的习惯，仔细想想会明白一些道理。

落落无尘

楼主还是抽时间补全辟谷日记吧，这是一种负责任心态，是一种好的习惯，仔细想想会明白一些道理。
lzf_1969 发表于 2011-5-3 22:24

谢谢前辈的建议，能想得起来的话，我还是会补的，你说得不错，好习惯一定要保持！

落落无尘

辟谷第十五天
今天几乎看了一整天的《世上是不是有神仙》，真是学了不少东西，受到了很大的启发。有些入迷了
这些天一直吃些蔬果，更加不觉得饿了，完全不像那么多天不吃饭的人
昨天看了服气辟谷的视频，老师讲得很好，他做服气的示范时居然有很大的吞咽的声音，只听咕噜一声，就把一大口气吞下去了，我一直学习，怎么也吞不出那种声音，好奇怪哦
心静了许多
刚开始时有些不屑去练习的功法已经开始很认真的练习。辟谷，真的不是简单意义上的断食啊！
睡眠还算不错，只是早上醒得很早
今天站桩时感觉腿有些发麻，出了很多的汗，感觉体力有些不支。这久的太极都不敢打低架了，主要是感觉腿的力量不太够用，但是柔韧性好多了，控腿的高度已经越来越高了，感觉全身轻松。
今天的饮食：
早上：豆浆
中午：黄瓜
下午：普洱茶
晚上：苹果 芒果
状态：一切良好

天山鹰

等待你菜鸟变飞鹰！

静蓝

楼主真棒。我来给你加分了

珊瑚

学习了，不知楼主近况如何？