辟谷日记 2013年12月26日开始

阮荣华

再接再历{:soso_e179:}{:soso_e179:}{:soso_e179:}

白英居士

第八天 体重77.6KG 腰围88CM
　　昨天辟谷过元旦，休息在家就陪老妈聊天，听老妈讲那些我都听过很多遍的往事和故事，不知道怎么老妈谈到丛飞以及他走后爱人又发生的不幸事，说好人也不一定有好报，又说以前老家的一个人多么多么好，最后死的很痛苦什么的。我听了大感不妙，因为老妈信佛多年，每天早晚一柱香从不间断，怎么连这么基本的问题都还有疑惑呢！于是对老妈说我们常人是肉眼凡胎，对于生命的全过程和因果关系并不明了。看到的只是很小很小的一段，好比盲人摸象一样。老妈明显是听明白了。接着又聊了很多关于辟谷的事，老妈的态度发生了非常大的转变，不怎么反对我辟谷了。中午都没吃饭我们就出去到海边散步。转了一大圈回来都下午四点了，老妈一直都说不饿，说我也要辟谷，人瘦点好，还能少得病。我说您还是先不要了，以后再说吧。心里却很高兴，她老人家的态度转变了，太好了。
　　今早老妈到我房间，看到我在对日练功，问了我一句吃不吃早餐，我说不吃，她也没坚持。人与人之间沟通太重要了。

归去来兮

真好！效果杠杠的啊！向你学习，加油，我也今天开始第三次辟谷了！

白英居士

第九天 体重77.2，腰围88
　　昨天晚上，又排了一次宿便，量不多，依旧很臭，之后人感觉很舒服。体重变化越来越小了，可能是与我运动量不够有关系，今天想增加一些运动量，步行5km，看看明天效果如何。

芳草青青

你标题的时间写错了，{:soso_e112:}请纠正。{:soso_e181:}，支持辟谷，加油。

哎呦

白英居士 发表于 2014-1-3 09:32
第九天 体重77.2，腰围88
　　昨天晚上，又排了一次宿便，量不多，依旧很臭，之后人感觉很舒服。体重变化越 ...

已经第九天了啊，加油，我今天第五天。

心静自然禅

祝贺你辟谷圆满成功啊！

秋日无语

2031年12月26日开始的?

诸相非相

支持。。最近也在准备辟谷，跟楼主学习了

地狱天使

加油啊。一定会有好的回报

白英居士

　　第十天 体重76.9KG，减少0.4KG
　　昨天全天喝了一杯枸杞子泡的水，红茶一杯，农夫山泉一只。步行2Km加上狂街1小时，没有感觉到饥饿，感觉头脑也很清爽。嘴巴里口气不好，老是粘糊糊的。小便很黄，辟谷以来一直如此。

回春婆

欢迎加入辟谷行列，享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇。

哎呦

白英居士 发表于 2014-1-4 07:34
　　第十天 体重76.9KG，减少0.4KG
　　昨天全天喝了一杯枸杞子泡的水，红茶一杯，农夫山泉一只。步行2Km加 ...

辟谷以来小便就是黄浊，应该是正常现象吧！

回春婆

白英居士 发表于 2013-12-31 15:24
31日，第六天 体重78.6KG 腰围88CM
　　13年的最后一天了，时间过的很快啊，昨天晚上老妈一定让我吃 ...

你常年吃素，近期的宿便可能不多，你排出的黑的臭的，如果还粘的话，有可能是多年积累在大肠皱褶里的黑油膏，祝贺你。

老农

吉祥如意！

白英居士

秋日无语 发表于 2014-1-3 19:29
2031年12月26日开始的?

是的，之前要逐步减少食量。

白英居士

回春婆 发表于 2014-1-4 07:48
你常年吃素，近期的宿便可能不多，你排出的黑的臭的，如果还粘的话，有可能是多年积累在大肠皱褶里的黑油 ...

多谢您的解惑，可是我只有两次排宿便的情况，这正常吗？我有想法，可不可吃一些通肠的东西帮助排宿便之毒，如富含植物纤维素的食物。请指教。

白英居士

标题我也知道错了，只是不知道怎么改，今天才研究明白，哈哈，以前没有上过这个论坛，这个可以改贴子的功能太好了。发现错误可以纠错。

白英居士

第十一天 体重76.9KG，没变化
       昨天在家休息，喝了两杯红茶，嚼了三个苹果汁，像嚼甘蔗一样把渣吐掉。没怎样运动，结果体重就没变，今天还是只喝白水吧。饥饿感几乎没有，看老妈吃饭或电视里有吃东西的画面，才有点饥饿感。

哎呦

白英居士 发表于 2014-1-5 08:17
第十一天 体重76.9KG，没变化
       昨天在家休息，喝了两杯红茶，嚼了三个苹果汁，像嚼甘蔗一样把渣吐掉 ...

体重够标准的了，别在乎体重了，健康更好！