★免费辟谷★———大成耕读

 找回密码
 注册

微信登录

微信扫一扫,快速登录

楼主: 白英居士

辟谷日记 2013年12月26日开始

   关闭 [复制链接]
  • TA的每日心情

    2014-5-8 09:23
  • 签到天数: 104 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-1-5 10:14:46 | 显示全部楼层
    祝贺你辟谷圆满成功啊!这次你一定要保持住,不要在第三次反复了。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2015-3-18 22:52
  • 签到天数: 45 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2014-1-5 11:32:07 | 显示全部楼层
    您以前练过气功啊!真棒!
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2016-4-12 11:45
  • 签到天数: 337 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-1-5 20:42:23 | 显示全部楼层
    白英居士 发表于 2013-12-31 15:20
    29日,第四天, 体重79.9kg,腰围90cm。今天下午感觉到自己有点发热,一直到晚上还是,头有点痛。想了 ...

    既然辟谷中,还用吃药吗?我平时感冒都不吃药的,要发挥自己的抵抗力,经常用药,自己的免疫系统就不工作了

    点评

    我用的中药汤剂,是帮助身体把寒气排出体外,如果不这样的话,接下来病气入内就会造成咳嗽,最后也会靠身体的免疫力自愈,但时间会多几天,这是我的体会。  详情 回复 发表于 2014-1-5 21:19
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2016-4-12 11:45
  • 签到天数: 337 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-1-5 20:44:16 | 显示全部楼层
    白英居士 发表于 2013-12-31 15:24
    31日,第六天 体重78.6KG 腰围88CM
      13年的最后一天了,时间过的很快啊,昨天晚上老妈一定让我吃 ...

    我辟谷14天都没有宿便,你们真快
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2014-4-15 16:07
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2014-1-5 21:19:39 来自手机 | 显示全部楼层
    深山雪狼 发表于 2014-1-5 20:42
    既然辟谷中,还用吃药吗?我平时感冒都不吃药的,要发挥自己的抵抗力,经常用药,自己的免疫系统就不工作 ...

    我用的中药汤剂,是帮助身体把寒气排出体外,如果不这样的话,接下来病气入内就会造成咳嗽,最后也会靠身体的免疫力自愈,但时间会多几天,这是我的体会。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2014-4-15 16:07
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2014-1-6 09:39:21 | 显示全部楼层
    第十二天 体重76.3kg,减0.6kg
      妈妈在事实面前已无话可说,还说以后也想辟谷。经过十一天的辟谷,我的气色好了很多,以前发紫的嘴唇现在也变红了,整个人的精神状态也很好,全身的皮肤都变的很光滑,以前头皮上有很多红包都消失了,脸色也很好。只是口气不好,昨晚又排了一次宿便,我知道这是排毒现象。多谢网友的支持和鼓励,我只是想用实际行动体验一下传说中的辟谷术。我还会继续下去的。

    点评

    我吃的是葛根汤,是解表排寒的治初期感冒的中药,我的经验排寒有艾炙比较好,可炙关元,太溪和阿是穴。  详情 回复 发表于 2014-1-7 15:41
    用事实说话,不错,加油!  详情 回复 发表于 2014-1-6 18:07
    我吃素四年多了,从未感冒过,有过流鼻涕,睡一晚上,第二天会打很大的喷嚏,就什么事都没了。体内寒气还是很重的。请问居士,中医排寒气的方子,可以分享一下吗?  详情 回复 发表于 2014-1-6 17:10
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2015-1-29 16:46
  • 签到天数: 236 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-1-6 10:08:17 | 显示全部楼层
    白英居士,加油,我们共同努力。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2015-3-18 22:52
  • 签到天数: 45 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2014-1-6 17:10:09 | 显示全部楼层
    白英居士 发表于 2014-1-6 09:39
    第十二天 体重76.3kg,减0.6kg
      妈妈在事实面前已无话可说,还说以后也想辟谷。经过十一天的辟谷,我的 ...

    我吃素四年多了,从未感冒过,有过流鼻涕,睡一晚上,第二天会打很大的喷嚏,就什么事都没了。体内寒气还是很重的。请问居士,中医排寒气的方子,可以分享一下吗?{:7_135:}
    愿白居士辟谷成功!
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2014-11-2 00:00
  • 签到天数: 332 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-1-6 18:07:17 | 显示全部楼层
    白英居士 发表于 2014-1-6 09:39
    第十二天 体重76.3kg,减0.6kg
      妈妈在事实面前已无话可说,还说以后也想辟谷。经过十一天的辟谷,我的 ...

    用事实说话,不错,加油!
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2020-5-19 08:49
  • 签到天数: 472 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-1-6 22:06:01 | 显示全部楼层
    辟谷后身体变化可真大,恭喜你!
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2014-4-15 16:07
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2014-1-7 08:42:32 来自手机 | 显示全部楼层
      第十三天 体重76kg,减0.3kg。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2014-4-15 16:07
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2014-1-7 15:41:44 | 显示全部楼层
    白英居士 发表于 2014-1-6 09:39
    第十二天 体重76.3kg,减0.6kg
      妈妈在事实面前已无话可说,还说以后也想辟谷。经过十一天的辟谷,我的 ...

    我吃的是葛根汤,是解表排寒的治初期感冒的中药,我的经验排寒有艾炙比较好,可炙关元,太溪和阿是穴。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2014-4-15 16:07
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2014-1-7 16:37:23 | 显示全部楼层
    本帖最后由 白英居士 于 2014-1-7 16:41 编辑

         这几天感觉自已的身体发生了很大的变化,先是感觉柔韧性变好了,向前下腰差不多可以对折,这可是我大学时的水平呢。以前打太极下式独立动作总是作不到位,现在变容易了,打一套下来真有行水流水的感觉,我可不是太极高手,才练了一年不到。还有就是两只手不凉了,今天出门忘了带手套,突然感到自已的手是热的,以前到冬天总是手脚冰凉的。依然没有饥饿感,体力也还好,今天公司全体活动去海边徒步还爬过一个小山,没感觉到累,走路很轻松,爬台阶时略感双腿无力。其他很多同事都喊爬不动了,我心里想,不好意思跟你们说,我都十几天没吃饭还没喊累呢,你们也太少练了。心理暗自得意了一会儿。

    点评

    你不说我还真忽视了,我也发觉自己的柔韧性好了,昨天压腿很轻松啊。  详情 回复 发表于 2014-1-8 12:21
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2014-4-15 16:07
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2014-1-8 11:31:24 | 显示全部楼层
    本帖最后由 白英居士 于 2014-1-9 10:45 编辑

    第十四天 体重76.1KG 增加0.1KG
      什么情况啊,昨天又日爬山又是徒步走的,晚上只吃一小碗水煮白菜叶,想帮助排宿便。难道我变成海棉体了,喝水都长重量。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2014-11-2 00:00
  • 签到天数: 332 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-1-8 12:21:37 | 显示全部楼层
    白英居士 发表于 2014-1-7 16:37
    这几天感觉自已的身体发生了很大的变化,先是感觉柔韧性变好了,向前下腰差不多可以对折,这可是我大学 ...

    你不说我还真忽视了,我也发觉自己的柔韧性好了,昨天压腿很轻松啊。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2014-4-15 16:07
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2014-1-9 10:51:29 | 显示全部楼层
    第十五天 体重76.0KG
         好象到了瓶颈期,体重不怎变化了,还是没有什么饥饿感,前天吃的一点水煮白菜叶,到现在也没有排出来,所以辟谷期间是不能进吃固体吃物的。这两天头皮上本已消退的红包包又起了好几个,也不知道是怎么回是,我想应该是排湿气吧。口里有时还是觉得很干。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2014-1-11 09:48
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2014-1-9 11:33:16 | 显示全部楼层
    楚闲人 发表于 2014-1-5 10:14
    祝贺你辟谷圆满成功啊!这次你一定要保持住,不要在第三次反复了。


    祝贺你辟谷圆满成功啊!这次一定要保持住,像你学习

    点评

    多谢您的鼓励,我会坚持的,这会如果不闻吃相,也不会觉得饥饿,可一看见吃的就会产生吃的欲望。这个很难克服啊,如果大家一起在山上,一定会谷易很多。  详情 回复 发表于 2014-1-9 16:10
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2014-4-15 16:07
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2014-1-9 16:10:42 | 显示全部楼层
    振浩葡萄酒庄 发表于 2014-1-9 11:33
    祝贺你辟谷圆满成功啊!这次一定要保持住,像你学习

    多谢您的鼓励,我会坚持的,这会如果不闻吃相,也不会儿觉得饥饿,可一看见吃的就会产生吃的欲望。这个很难克服啊,如果大家一起在山上,一定会谷易很多。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2015-1-29 16:46
  • 签到天数: 236 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-1-9 16:49:37 | 显示全部楼层
    白英居士,看了你的辟谷日记很受鼓舞,我今天第六天了,全天只喝水,什么都没吃

    点评

    对,千万不要吃固体食物,我吃了点水煮白菜过特别不舒服。多写一些你的感受,我也想知道。加油!  详情 回复 发表于 2014-1-9 16:57
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2014-4-15 16:07
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2014-1-9 16:57:59 | 显示全部楼层
    问远 发表于 2014-1-9 16:49
    白英居士,看了你的辟谷日记很受鼓舞,我今天第六天了,全天只喝水,什么都没吃

    对,千万不要吃固体食物,我吃了点水煮白菜过特别不舒服。多写一些你的感受,我也想知道。加油!
    回复

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 微信登录

    本版积分规则

    https://www.52bigu.com/thread-460693-1-1.html

    辟谷 | 西安大成耕读文化传媒有限责任公司© 2012-2015 www.52bigu.com All rights reserved.

    手机版|小黑屋|★免费辟谷★———大成耕读
    违法和不良信息举报电话:13227768663将免费辟谷进行到底。。。

    陕ICP备20008113号

    快速回复 返回顶部 返回列表