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楼主: 海川

海川的第二次辟谷,打算记录一些身体数据指标

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  • TA的每日心情

    2013-6-12 08:24
  • 签到天数: 56 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-5-29 23:35:51 | 显示全部楼层
    本帖最后由 海川 于 2013-5-29 23:55 编辑 " x) e, d# u- f: Z

    " S/ j. G2 w& {9 @7 h- e# _2013.05.29 第14天8 S! M. p0 I: U. N( ~2 A
    & m3 E6 Z, D" ^9 a5 v6 g* W! l
        这次辟谷的最后一天,明天复食,本帖到此完结。) c. T1 F3 a( Y! {$ h
        5点起床依然服气打坐弄早点,8点去301验血。感觉浑身无力,口里比较干涩,发苦,心率较快。化验完直接去香山转转,昨晚一场大风把北京的天儿刮的真蓝,这么强的阳光在北京可不多见,借机做个日光浴真是不错,脱去上衣开始爬山。不爬不知道,一爬吓一跳,体力下降的太多了,爬的像蜗牛一样慢,这还不算,中途还要休息三四次。不过还好,精神逐渐好转,保持微汗状态应该是对辟谷很有好处,两小时终于到了山顶,不容易啊,总算是坚持到了山顶,留个影做个纪念。以后不打算再做清水辟谷了,可能是机缘不到、功力不够,感觉纯清水谷不是很适合我,血酸高的吓人。
    3 b. s7 R2 Y2 F9 @, p" W$ N& m7 L, r/ c+ Z8 Q" G; E: S* B+ ^
    20130529.jpg
    9 U8 W: ^, B4 o0 p. `0 s6 P) h' i5 ?0 t% C0 I9 K  ~

    , s2 d+ y5 f* s( c9 G       下山去301医院取化验单,肝的指标貌似都正常,以后又可以放心喝酒了~~找王姐和韦博士喝酒的日子不远了。血清尿酸还是800多,很严重的酸性体质,时间长了会有很多问题,可能会引发较严重后果,思虑再三决定明天复食,这次实验到此为止,不再继续,伤害身体的事儿咱是不做的。以后有时间得多学习学习有关辟谷的知识和方法,加强理论学习后再实践。6 `0 e. @) h% q# @9 Q  W+ V) g
    20130529_003_1.jpg 1 d' L7 K7 J: ^" ~, F/ u3 d

    0 G# u: Y2 R& }9 B, g5 z( k, @7 t# m 20130529_003_2.jpg
    + ^- p- }" P; x7 Q* b  P5 L. x6 L; l9 p  E. m: U. x
    20130529_003_3.jpg ) @" T0 o! X& l, C: t
    8 C* I. F- p+ S+ f$ p% E2 t% F
    20130529_003_4.jpg

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  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2013-5-30 05:40:07 | 显示全部楼层
    恭喜海川, 第二次辟谷顺利结束, 希望留下的这些资料能帮到更多人。
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  • TA的每日心情

    2017-2-25 19:52
  • 签到天数: 257 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-5-30 06:08:11 | 显示全部楼层
    祝贺 海川  复食可要当心啊 长肉可快了 尤其是喝酒长的更快
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  • TA的每日心情

    2015-12-18 09:07
  • 签到天数: 756 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2013-5-30 06:36:06 | 显示全部楼层
    珠子 发表于 2013-5-29 14:42
    5 D5 F, W+ N; {' R; ?5月28日第九天:吃了两天的生食,感觉身体内更加的洁净,通畅!随着自己越来越容易有意识的吃每一口东西,觉 ...

    4 F, [# S/ U; T8 g" r) e0 w1 a/ H2 l说得真好,学习了,一起努力,一起进步。
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  • TA的每日心情

    2015-12-18 09:07
  • 签到天数: 756 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2013-5-30 06:41:42 | 显示全部楼层
    海川 发表于 2013-5-29 23:35 2 W/ {+ V1 s6 E0 \) M# o
    2013.05.29 第14天) M  ]0 B" l# O! F. S

    8 z' l/ }, m# k: r* `    这次辟谷的最后一天,明天复食,本帖到此完结。

    6 o! N1 ^1 X# o7 D( K: D祝这次辟谷顺利结束,一起加油!
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  • TA的每日心情

    2013-11-7 08:31
  • 签到天数: 103 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-5-30 08:11:24 | 显示全部楼层
    恭喜恭喜,养胖了学好了再来接着辟{:soso_e120:}
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  • TA的每日心情

    2013-11-7 08:31
  • 签到天数: 103 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-5-30 08:36:04 | 显示全部楼层
    思远笑笑 发表于 2013-5-30 08:11 4 g/ ]% \0 h' t" {8 Y3 n7 `; w
    恭喜恭喜,养胖了学好了再来接着辟
    6 `; i: a; _9 C" p% q, k8 O- U
    合适范围的胖嘛
    ! h% ^5 w" ^4 [" j6 X4 ]我打算到八月份胖到105' s& W. D+ Y& A% v9 L6 ?
    现在是96
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  • TA的每日心情

    2013-11-7 08:31
  • 签到天数: 103 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-5-30 08:37:30 | 显示全部楼层
    两个月胖10斤应该是在合适范围内,还需要控制不要超过这个目标。
    ) c, a) C: O  u* I: q最好是在102,胖五六斤还是差不多的
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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:47
  • 签到天数: 283 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-5-30 09:01:20 | 显示全部楼层
    这血清尿酸高度有点可怕,等复食一段时间再检查对比一下会不会更放心呢?
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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:47
  • 签到天数: 283 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-5-30 09:04:04 | 显示全部楼层
    珠子 发表于 2013-5-29 14:42
    ( D) U( }4 e4 u! I: Q1 B5月28日第九天:吃了两天的生食,感觉身体内更加的洁净,通畅!随着自己越来越容易有意识的吃每一口东西,觉 ...
    : k3 C" u; V  y! I4 L+ Z$ I5 m
    吃了两天的生食,这生食指的是什么呢?是生吃瓜果蔬菜吧。
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  • TA的每日心情

    2015-12-18 09:07
  • 签到天数: 756 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2013-5-31 07:14:55 | 显示全部楼层
    倾城的雪 发表于 2013-5-30 10:37
    1 r1 [0 m4 S$ c8 t/ D. x! L0 B和海川的尿常规对比了下 基本差不多 出血了阳性的几项 我也是如此 看来辟谷期间是会产生一些数值的变化 我 ...
    & h" r+ v: s1 p- H2 C; P0 Y7 ?9 n3 b) C
    今天是我3天不断水全辟+7天半辟谷复食第三天,5点15分测量:唾液PH值为7.3,尿液PH值为7.7(6年多吃素,1年多食果,没有白费呀,良好的碱性体质)。哈哈,心情愉悦!
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  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13
  • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2013-5-31 07:30:14 | 显示全部楼层
    倾城的雪 发表于 2013-5-30 10:39
    * k4 F) B5 K% P- }$ f: H, h+ j海川 这次服食一定小心点 不然长肉真的太快了

    , ?9 M. \3 q, M更重要的是,复食后要加强体育锻炼。
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  • TA的每日心情

    2014-4-11 07:46
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2013-5-31 15:06:36 | 显示全部楼层
    恭喜楼主! 帅哥加油!以后再见
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  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13
  • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2013-6-1 07:57:39 | 显示全部楼层
    倾城的雪 发表于 2013-5-31 14:47 9 |3 N' h! e6 b8 t# r+ w
    风老师您好 如果不运动 只练功 站桩静坐 龙腾功 只练功不锻炼还是不行吗
    3 w7 j( A7 U/ k, w2 l; H
    只练功毕竟运动量比较小,不能正常消耗吸收我们每天所摄入的食物,对于女性来说还是增加散步等不太剧烈的运动时间吧!
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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:47
  • 签到天数: 283 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-6-1 09:13:22 | 显示全部楼层
    嗯,海川 说的没错,也要有适当的体育锻炼。
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  • TA的每日心情

    2021-2-26 08:39
  • 签到天数: 2540 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2013-6-1 14:20:02 | 显示全部楼层
    加油,期待更多精彩分享!
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  • TA的每日心情

    2016-11-22 09:58
  • 签到天数: 88 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-6-3 10:40:40 | 显示全部楼层
    无住生心 发表于 2013-5-30 09:04 2 X/ Z5 D$ c; v; v9 a! L# |# }
    吃了两天的生食,这生食指的是什么呢?是生吃瓜果蔬菜吧。

    # {% w! p' j( H, L" P是的!
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  • TA的每日心情

    2016-11-22 09:58
  • 签到天数: 88 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-6-3 10:42:34 | 显示全部楼层
    为了遇见你 发表于 2013-5-30 06:36
    ; Z& z2 u$ X, O8 z说得真好,学习了,一起努力,一起进步。

    + l0 n# G+ d. M, ?& [" r* X5 n嗯,一起学习,辟谷无止境!
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  • TA的每日心情

    2013-7-5 09:30
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2013-6-3 12:38:46 | 显示全部楼层
    我现在少了5KG,复食后还得多注意哦
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  • TA的每日心情

    2013-6-18 11:03
  • 签到天数: 13 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2013-6-3 15:39:07 | 显示全部楼层
    在北京辟谷班见过了,你是我们的榜样了,向你学习,期待你这次新的奇迹!
    ; V  V4 ]9 w! c6 Z, Y* w- }) r
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