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楼主: 海川

海川的第二次辟谷,打算记录一些身体数据指标

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  • TA的每日心情

    2013-6-12 08:24
  • 签到天数: 56 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-5-29 23:35:51 | 显示全部楼层
    本帖最后由 海川 于 2013-5-29 23:55 编辑
    % ~, h! P/ M8 O
    " Y+ e4 V% p3 I* R; C) a2013.05.29 第14天5 u/ s- t" r4 G' x+ _6 V
    : Z: P: u: O; v" ~! B+ n0 Z, ?0 p
        这次辟谷的最后一天,明天复食,本帖到此完结。0 z( n% y) t6 T0 ^: f6 N5 r: B6 q
        5点起床依然服气打坐弄早点,8点去301验血。感觉浑身无力,口里比较干涩,发苦,心率较快。化验完直接去香山转转,昨晚一场大风把北京的天儿刮的真蓝,这么强的阳光在北京可不多见,借机做个日光浴真是不错,脱去上衣开始爬山。不爬不知道,一爬吓一跳,体力下降的太多了,爬的像蜗牛一样慢,这还不算,中途还要休息三四次。不过还好,精神逐渐好转,保持微汗状态应该是对辟谷很有好处,两小时终于到了山顶,不容易啊,总算是坚持到了山顶,留个影做个纪念。以后不打算再做清水辟谷了,可能是机缘不到、功力不够,感觉纯清水谷不是很适合我,血酸高的吓人。
    * P0 q8 T* j, B; @& l& j
    7 N/ d' @# A+ ] 20130529.jpg 0 O+ q$ S5 P- J: v4 [- Y! h9 c
    # M- [  \& e' e9 H9 E

    & r* T  c7 s% z7 V5 Z  k       下山去301医院取化验单,肝的指标貌似都正常,以后又可以放心喝酒了~~找王姐和韦博士喝酒的日子不远了。血清尿酸还是800多,很严重的酸性体质,时间长了会有很多问题,可能会引发较严重后果,思虑再三决定明天复食,这次实验到此为止,不再继续,伤害身体的事儿咱是不做的。以后有时间得多学习学习有关辟谷的知识和方法,加强理论学习后再实践。
    # }0 J& A2 H1 b$ q7 S+ _' j 20130529_003_1.jpg
    , I+ U" d! I, R6 |! E+ a3 v5 H& O
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    * l. R" |! p3 t5 y+ Q, b
    2 E9 L4 H7 v! R) z0 P 20130529_003_3.jpg 0 [) _. B+ a  }- C2 c

    . j. d" D* V% P  w$ ~) g/ d- j 20130529_003_4.jpg

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    williamzw + 50 很给力!

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  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2013-5-30 05:40:07 | 显示全部楼层
    恭喜海川, 第二次辟谷顺利结束, 希望留下的这些资料能帮到更多人。
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  • TA的每日心情

    2017-2-25 19:52
  • 签到天数: 257 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-5-30 06:08:11 | 显示全部楼层
    祝贺 海川  复食可要当心啊 长肉可快了 尤其是喝酒长的更快
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  • TA的每日心情

    2015-12-18 09:07
  • 签到天数: 756 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2013-5-30 06:36:06 | 显示全部楼层
    珠子 发表于 2013-5-29 14:42
    ; i" u- g" p! q* A, a5月28日第九天:吃了两天的生食,感觉身体内更加的洁净,通畅!随着自己越来越容易有意识的吃每一口东西,觉 ...

    8 P) r1 s8 b1 I说得真好,学习了,一起努力,一起进步。
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  • TA的每日心情

    2015-12-18 09:07
  • 签到天数: 756 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2013-5-30 06:41:42 | 显示全部楼层
    海川 发表于 2013-5-29 23:35 3 c' [1 l7 p* p+ y3 p
    2013.05.29 第14天( W) H! z# {0 B: T6 V* z) T
    # j5 Y* Z5 L' t
        这次辟谷的最后一天,明天复食,本帖到此完结。
    % }0 T7 T2 S& C0 g' N3 `' D; c( o
    祝这次辟谷顺利结束,一起加油!
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  • TA的每日心情

    2013-11-7 08:31
  • 签到天数: 103 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-5-30 08:11:24 | 显示全部楼层
    恭喜恭喜,养胖了学好了再来接着辟{:soso_e120:}
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  • TA的每日心情

    2013-11-7 08:31
  • 签到天数: 103 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-5-30 08:36:04 | 显示全部楼层
    思远笑笑 发表于 2013-5-30 08:11 5 z3 E! |2 X" d, h
    恭喜恭喜,养胖了学好了再来接着辟
    / Q, p! q' `. ~- W4 p5 U
    合适范围的胖嘛# o; {+ I4 ^' d- e4 L: a% [( o- u: g
    我打算到八月份胖到105
    + m) V- F/ O2 H7 ^- g* s7 u( p现在是96
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  • TA的每日心情

    2013-11-7 08:31
  • 签到天数: 103 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-5-30 08:37:30 | 显示全部楼层
    两个月胖10斤应该是在合适范围内,还需要控制不要超过这个目标。
    : B7 J" L/ O. h4 z最好是在102,胖五六斤还是差不多的
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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:47
  • 签到天数: 283 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-5-30 09:01:20 | 显示全部楼层
    这血清尿酸高度有点可怕,等复食一段时间再检查对比一下会不会更放心呢?
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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:47
  • 签到天数: 283 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-5-30 09:04:04 | 显示全部楼层
    珠子 发表于 2013-5-29 14:42
    ' M( s  Q9 ?6 `) @' C5月28日第九天:吃了两天的生食,感觉身体内更加的洁净,通畅!随着自己越来越容易有意识的吃每一口东西,觉 ...

    2 Y$ C- o+ U- z: ^: O1 ?- A$ a+ Q吃了两天的生食,这生食指的是什么呢?是生吃瓜果蔬菜吧。
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  • TA的每日心情

    2015-12-18 09:07
  • 签到天数: 756 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2013-5-31 07:14:55 | 显示全部楼层
    倾城的雪 发表于 2013-5-30 10:37
    $ \+ T' j8 O) h7 I和海川的尿常规对比了下 基本差不多 出血了阳性的几项 我也是如此 看来辟谷期间是会产生一些数值的变化 我 ...

    1 A' w- F, ~0 q8 U) ^9 z8 Z! y今天是我3天不断水全辟+7天半辟谷复食第三天,5点15分测量:唾液PH值为7.3,尿液PH值为7.7(6年多吃素,1年多食果,没有白费呀,良好的碱性体质)。哈哈,心情愉悦!
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  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13
  • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2013-5-31 07:30:14 | 显示全部楼层
    倾城的雪 发表于 2013-5-30 10:39 ' S0 B/ M, f7 w1 Y3 s$ e8 d
    海川 这次服食一定小心点 不然长肉真的太快了
    ! u! |6 _/ c5 p5 j0 |
    更重要的是,复食后要加强体育锻炼。
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  • TA的每日心情

    2014-4-11 07:46
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2013-5-31 15:06:36 | 显示全部楼层
    恭喜楼主! 帅哥加油!以后再见
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  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13
  • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2013-6-1 07:57:39 | 显示全部楼层
    倾城的雪 发表于 2013-5-31 14:47
    : J9 }! Q- ]: F风老师您好 如果不运动 只练功 站桩静坐 龙腾功 只练功不锻炼还是不行吗
    ! p) R5 w# O, g" S  q# u
    只练功毕竟运动量比较小,不能正常消耗吸收我们每天所摄入的食物,对于女性来说还是增加散步等不太剧烈的运动时间吧!
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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:47
  • 签到天数: 283 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-6-1 09:13:22 | 显示全部楼层
    嗯,海川 说的没错,也要有适当的体育锻炼。
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  • TA的每日心情

    2021-2-26 08:39
  • 签到天数: 2540 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2013-6-1 14:20:02 | 显示全部楼层
    加油,期待更多精彩分享!
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  • TA的每日心情

    2016-11-22 09:58
  • 签到天数: 88 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-6-3 10:40:40 | 显示全部楼层
    无住生心 发表于 2013-5-30 09:04 $ [+ [& s. K/ P3 A
    吃了两天的生食,这生食指的是什么呢?是生吃瓜果蔬菜吧。
    8 c( c( I, ^, E9 N1 G
    是的!
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  • TA的每日心情

    2016-11-22 09:58
  • 签到天数: 88 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-6-3 10:42:34 | 显示全部楼层
    为了遇见你 发表于 2013-5-30 06:36 0 v9 h. _2 D* r9 e- W
    说得真好,学习了,一起努力,一起进步。

    3 K7 d& e. m2 W" }1 K嗯,一起学习,辟谷无止境!
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  • TA的每日心情

    2013-7-5 09:30
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2013-6-3 12:38:46 | 显示全部楼层
    我现在少了5KG,复食后还得多注意哦
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  • TA的每日心情

    2013-6-18 11:03
  • 签到天数: 13 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2013-6-3 15:39:07 | 显示全部楼层
    在北京辟谷班见过了,你是我们的榜样了,向你学习,期待你这次新的奇迹!# s" r6 p) b4 v/ A  H
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