TA的每日心情![](source/plugin/dsu_paulsign/img/emot/kx.gif) | 2013-6-24 12:03 |
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签到天数: 11 天 [LV.3]辟谷小学II
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发表于 2013-7-20 09:01:24
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7月19日 辟谷第19天
: L, p% o+ o0 }" o. ?/ o/ N 早上大雨,难得多睡半小时。采气、龙腾九式,然后坐车至公司,花半小时简单布置公司事务,便浏览新闻。早上接我的同事说,每天替我担心,辟谷中间几天感觉我气力不行,今天觉得讲话、气色均好,他们多担忧了,气短、心虚、无力等等,都是辟谷过程中的必然现象,非常正常。0 C& c! ^8 y+ x! f4 Z8 T4 N9 d
中午十二点午睡,以前睡午觉,一般都是一个多小时,现在午睡,二十多分钟后就怎么也睡不着了,所以在十二点半的时候,就醒来了,瞪着眼睛,望着窗外,发呆数十分钟。想着两天后便可吃自己喜欢吃的一些小菜,内心欢喜无比。
# H: z7 ^: K8 _5 s% {: B; D 决定21日晚复食,关于复食,不想太麻烦,21日吃点稀饭,22日早上和公司同事一起吃稀饭,然后便正常饮食,吃饭时细嚼慢咽即可,不必顾虑太多。
; \2 `4 M$ |. G) t$ _+ P* i, Y; [& f 下午事少,同事的家属来到公司,聊天,看即将与政府签署的协议草稿等。* b/ ]/ a0 E1 R3 D' ^
晚七点步行回宿舍,双腿有力,至宿舍,还想多步行一会,可惜腰有点累。洗漱,采气,龙腾九式,写行书一纸,手感不如前几日,效果似还不错。天气凉快,夜睡觉沉。: C) U! {/ Z2 ^; a( C# Q8 b" I
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