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签到天数: 295 天 [LV.8]辟谷大学I
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发表于 2015-7-28 20:46:33
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本帖最后由 妙有 于 2015-8-1 18:35 编辑
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7月28日辟谷58天(九七半辟谷第二天)。【父母辟谷第二天】7 Q, s/ P8 n/ X
今天虽然事多而觉着充实快乐。7 @0 z$ o: k% x0 @; a# G
(1)早晨4—7.30时网上学习辟谷,同时听净空法师讲经,同时在床上锻炼身体半小时,即主要是用小碗粗细60cm长、带皮黄菠萝树树滚,上下滚赶后背,从后背特别痛到现在嘎吱嘎吱直响30分钟也不痛,说明后背血气畅通了。接着用【一块长宽厚18x8x2cm小板,小板上订2个相距5cm直径3cm圆棍】,从后背尾椎往上至大椎处左右按摩,以便助于打通督脉。让督脉通道越来越粗,输送的真气能量越来越强、多。( }5 K2 \7 A& {( [, c; Y% R
(2)7.30—9.30时去北山走路1200米,锻炼身体。
! G1 g1 }1 d2 [3 v! I (3)10—下午6.00时去妹妹家陪父母辟谷。从25日下午开始,父母辟谷已两天多时间,父亲只喝白开水,母亲喝补气水(大枣西洋参枸杞泡水),没吃任何东西,都非常正常,也不觉着饿,没有任何反应。父亲每天出去两次5-6小时走路锻炼,母亲在室内推车活动。都信心满满的,太让人高兴了。6 Z- k3 W/ ~0 |( I# V0 c* N e! V& y
我在妹妹家网上学习。给【四海为家】师姐84岁老妈打电话,师姐让我鼓励老人家增强辟谷信心,给师姐妹妹发张老师语音课mp3(21个课时),让师姐老妈听。我父亲辟谷后还一直在听。父亲说,张老师讲的真好,越听越愿意听,越听越明白,越听越有信心。% n K J1 r+ [( n- b$ |
(4)下午7.00—10.00时写日志,网上学习,回复帖子。现在睡眠时间每天在5、6小时,体力精神不断在增,太让我高兴过瘾了,能做好多应该做的事情。
( t2 i( {' }3 {, j 我父母身心是老人当中最棒的。
* V$ ?) @, h! S9 X* c- i/ l 我的身心是世界上最棒的。% h2 U! @9 A' Z; ?- _ z+ ^
南无阿弥陀佛!
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