TA的每日心情 |
2018-7-3 16:45 |
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签到天数: 271 天 [LV.8]辟谷大学I
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距离我上一次辟谷已经三个月了，我原打算四月份进山，回回炉。但是二月底妈妈病危，住进了ICU，一直到现在都没有脱离危险。我要守在妈妈身边，进山的计划就先不考虑了。
! B3 p' M& {& h这样，妹妹说我们一起开始辟谷吧。我说好。1 x5 D5 g4 K+ D2 O* V) f+ [
因为第一次辟谷是轰轰烈烈自然进入的，给我的印象永生难忘，所以我很想再次体验一回自然进入的感觉。从二月中旬开始，我恢复了体育锻炼，每天也在论坛看日记，上语音课，还听以前的录音。但是，期待中的自然辟谷并没有如期而至。
1 n7 a Z$ ]0 y8 T! m3 @那就接信息吧。17日晚上张老师发辟谷信息，我因为在外面锻炼得过兴了，回来有点晚，直到课程快要结束的时候才有反应，18日上午又听了一遍录音，这下确定无疑了。
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5 @2 ~5 g: r# g8 P! p$ }; C7 K3月18日，第四次辟谷第一天
( g/ s5 Q% S/ e$ S7 I' V# m' ^醒来时躺在床上做大爱，胃里感觉有点空，甚至叫了一声。7 E, r7 s/ {6 S; z$ X0 A
起来喝水，感觉口干，但是有痰，还是那种白白的、有细小泡沫的那种。每次辟谷一开始，马上就有痰。复食以后就没有了。 N& L8 a O$ V
不时地感觉到饿，但是不吃也可以。 Q, n; c, ]3 D" g6 w" O& L
下午和妹妹一起去医院看妈妈。每次我们都是走着去的，快走大约需要40分钟。这一次快走不了，身体有些发虚。回来的时候感觉腿很沉，肩膀也很沉。进屋就躺了一会儿。
9 l* {% w! t! [本来写了一些日记，却犹豫要不要发出来。怎么状态会是这样呢？头一天走了两个半小时还轻松得很呢，一说要辟谷马上就蔫了。我的头有些闷闷地痛，好像戴着一个紧箍咒一样。心口也有点痛。但是我一直没吃东西，只是喝了一些水。
: L( @0 [ c: U我考虑先不发日记了吧，如果第二天情况还是这样，我就不辟了。
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晚上，妹妹在写她的第一次论坛辟谷日记，她还和四姨通了话。四姨说也接到信息了，全天只吃了两颗枣。但是她辟谷以后体重回不来，她不想更瘦了，本来是不想辟谷的。
3 y0 Y6 q" u) e我在QQ里跟四姨沟通了一下，她说她辟谷后食量减少了三分之一，甚至一半。我很奇怪，为什么会这样？我在辟谷之后食量大增，第一次辟谷就想复食以后过午不食，以保持体重。但是，我不仅一次不落地吃了，而且每次吃得都比以前多多了。每到饭点的时候我都饿得不行，如果是在外面办事的话，事情也不办了，赶紧回家吃饭。
, H: X* j1 w: B: ?1 Q我问四姨：你复食的时候找到对食物的热爱和珍惜的感觉了吗？辟谷期间不想着复食的时候好好吃一顿吗？- ^ X; n5 G, q" q3 ` p" m
四姨回答说：我吃什么都一样，感觉自己像木头。2 K/ J' _: N$ G7 c1 R
我心头一震。
) l8 ~7 y+ g* r# j6 B, P接着问四姨：你做大爱了吗？4 u8 f" h7 N- [$ z. W
她回答说：也做，但是没有什么感觉。" {+ @+ b& S. w$ J7 s/ L
我明白了。四姨虽然一直来听课，也实践了几次辟谷，但是她没有打开爱自己的开关，所以她没有找到愉悦的感觉。" Q& z- T: h3 o) N) M a4 c
我很自责，没有给远在吉林老家的四姨更多的关注和辅导，让她独自一个人苦苦地在辟谷。7 Y l- ?0 g+ @. s) J
我要帮助四姨首先唤起对自己的爱，然后再唤起她对生活的热爱，对食物的热爱。
7 _3 [ H& y9 K& U% b0 ^2 \! B我说：四姨，给你布置个作业，写下自己的21条优点，然后发给我。* N1 ?9 X; \) g, Y$ c, B
四姨说：我哪有那么多优点啊？* x+ L1 k# m! E( D) t& q
我说：你就写吧，如果能写出51条才好呢！& s+ l0 l T) Z8 ]2 W
四姨说：那是不可能的。% U% S6 t1 y- p- @) c2 d! y
我说：不管是21条还是51条，你就开始写吧。
, F0 r+ m' r! ~4 Z四姨答应了，她让我不要着急，她慢慢找找看。
" T: w5 q1 k3 M, z. Y8 V我说我一点都不着急，尽管慢慢找，什么时候写好了，什么时候发给我。% k1 W4 [7 b7 {. }0 G
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在和四姨网上聊天的过程中，我发现自己精神饱满，头痛心口痛的情况不见了。妹妹的日记写好了，我又帮助她发在论坛里。
0 E8 E$ h8 Q9 n4 i( V目前，我的家人中只有妹妹和四姨在我的影响下开始学习辟谷，其实我最想帮助的是爸爸。他今年80岁了，糖尿病很多年，每天都在打胰岛素。但是爸爸和弟弟住，我住在妹妹家，相隔有些距离，我还无法系统地帮助爸爸，无论是锻炼还是听课。期待着新房子装修好以后，我们都住到同一个小区里，我要开始带着爸爸锻炼，再和他一起听课，让他在论坛看日记，每天和他探讨他得病的原因，鼓励他爱自己，最终让爸爸也能体验辟谷的好处，找回健康的人生。 f# `( S/ m9 H" e& H
我深感任重而道远。" t2 d( u" L9 F
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发表于 2016-3-19 14:00:41
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