TA的每日心情 |
2018-7-3 16:45 |
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签到天数: 271 天 [LV.8]辟谷大学I
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距离我上一次辟谷已经三个月了，我原打算四月份进山，回回炉。但是二月底妈妈病危，住进了ICU，一直到现在都没有脱离危险。我要守在妈妈身边，进山的计划就先不考虑了。
9 M# c/ a/ ?+ }: m8 z这样，妹妹说我们一起开始辟谷吧。我说好。
1 m4 V' b5 \2 `+ W# F因为第一次辟谷是轰轰烈烈自然进入的，给我的印象永生难忘，所以我很想再次体验一回自然进入的感觉。从二月中旬开始，我恢复了体育锻炼，每天也在论坛看日记，上语音课，还听以前的录音。但是，期待中的自然辟谷并没有如期而至。 E0 K% E6 v. n1 A% \" Q7 t
那就接信息吧。17日晚上张老师发辟谷信息，我因为在外面锻炼得过兴了，回来有点晚，直到课程快要结束的时候才有反应，18日上午又听了一遍录音，这下确定无疑了。
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# G4 r/ C3 o' ]3 P3月18日，第四次辟谷第一天
3 S" T z& A6 M/ h0 Z醒来时躺在床上做大爱，胃里感觉有点空，甚至叫了一声。0 u3 p+ q1 ~3 E. j
起来喝水，感觉口干，但是有痰，还是那种白白的、有细小泡沫的那种。每次辟谷一开始，马上就有痰。复食以后就没有了。
( F- @9 X; T6 I不时地感觉到饿，但是不吃也可以。
! `7 X, T, z1 E6 T下午和妹妹一起去医院看妈妈。每次我们都是走着去的，快走大约需要40分钟。这一次快走不了，身体有些发虚。回来的时候感觉腿很沉，肩膀也很沉。进屋就躺了一会儿。8 ]1 V8 i! V3 I7 v" S
本来写了一些日记，却犹豫要不要发出来。怎么状态会是这样呢？头一天走了两个半小时还轻松得很呢，一说要辟谷马上就蔫了。我的头有些闷闷地痛，好像戴着一个紧箍咒一样。心口也有点痛。但是我一直没吃东西，只是喝了一些水。7 M7 I0 n5 v0 v$ W* g$ n! f
我考虑先不发日记了吧，如果第二天情况还是这样，我就不辟了。7 K& [( a/ N5 z! Z- f
8 h$ [, K) ?$ Z( D晚上，妹妹在写她的第一次论坛辟谷日记，她还和四姨通了话。四姨说也接到信息了，全天只吃了两颗枣。但是她辟谷以后体重回不来，她不想更瘦了，本来是不想辟谷的。1 I; U$ K5 F9 A! y; V& l$ S; {% c' U
我在QQ里跟四姨沟通了一下，她说她辟谷后食量减少了三分之一，甚至一半。我很奇怪，为什么会这样？我在辟谷之后食量大增，第一次辟谷就想复食以后过午不食，以保持体重。但是，我不仅一次不落地吃了，而且每次吃得都比以前多多了。每到饭点的时候我都饿得不行，如果是在外面办事的话，事情也不办了，赶紧回家吃饭。
' b: Y. v0 C; Q# H我问四姨：你复食的时候找到对食物的热爱和珍惜的感觉了吗？辟谷期间不想着复食的时候好好吃一顿吗？
0 N& c6 V3 J2 \! L8 r1 k7 J, [+ }四姨回答说：我吃什么都一样，感觉自己像木头。
! g' q0 h# M' l. T我心头一震。! R% h) X, K \# [/ q- U
接着问四姨：你做大爱了吗？
6 S# d) s1 ?4 t; `: }她回答说：也做，但是没有什么感觉。
* R) H& C" o3 e; v我明白了。四姨虽然一直来听课，也实践了几次辟谷，但是她没有打开爱自己的开关，所以她没有找到愉悦的感觉。$ e" n9 \2 k, `+ v2 p9 z N0 l
我很自责，没有给远在吉林老家的四姨更多的关注和辅导，让她独自一个人苦苦地在辟谷。1 f4 B) K! K( Q) c' Q! t. C
我要帮助四姨首先唤起对自己的爱，然后再唤起她对生活的热爱，对食物的热爱。6 Q4 U& ~4 k; e) r
我说：四姨，给你布置个作业，写下自己的21条优点，然后发给我。
1 F q% i, F3 ~4 R: y$ x0 F ~四姨说：我哪有那么多优点啊？$ _. l' x! {! p& J) b
我说：你就写吧，如果能写出51条才好呢！2 q% J! Q$ h; Q# M2 b
四姨说：那是不可能的。
' |2 b A& I d* u( ^" G我说：不管是21条还是51条，你就开始写吧。- v, q: R. t; t! v& V
四姨答应了，她让我不要着急，她慢慢找找看。& Q, W8 h L q T
我说我一点都不着急，尽管慢慢找，什么时候写好了，什么时候发给我。" d4 m. ~' T7 _, K6 q. \
O3 S' n) S7 U! ^3 M在和四姨网上聊天的过程中，我发现自己精神饱满，头痛心口痛的情况不见了。妹妹的日记写好了，我又帮助她发在论坛里。
7 W; g9 v) u7 T8 [1 x目前，我的家人中只有妹妹和四姨在我的影响下开始学习辟谷，其实我最想帮助的是爸爸。他今年80岁了，糖尿病很多年，每天都在打胰岛素。但是爸爸和弟弟住，我住在妹妹家，相隔有些距离，我还无法系统地帮助爸爸，无论是锻炼还是听课。期待着新房子装修好以后，我们都住到同一个小区里，我要开始带着爸爸锻炼，再和他一起听课，让他在论坛看日记，每天和他探讨他得病的原因，鼓励他爱自己，最终让爸爸也能体验辟谷的好处，找回健康的人生。
7 s/ X5 v( f/ [ m& I( [2 t6 @5 _我深感任重而道远。2 l1 x# M. a2 t# o
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发表于 2016-3-19 14:00:41
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