洛娜的第四次辟谷——找回初心的旅程

洛娜

2016年3月21日星期一

; b+ R: x9 w% _  }* f第四次辟谷的第四天
) j' ]: @0 F" h& k2 `. s
今天一直在想一个问题：到底该怎样以游戏的心态来看待辟谷这个修行呢？
1 U7 o6 }* x4 v1 s% ~我从小就不会游戏，说实话，年轻的时候也很讨厌游戏这个词儿。我觉得游戏耽误正事（其实年过半百了，也不知道人生到底啥是正事）；游戏人生的都不是好人；那些总爱嬉皮笑脸的同学都“没正形儿”。人就应该“思想端正，行为端庄”。那时候的社会风气也是，突出政治。文艺作品里的人物都是“高大全”，不食人间烟火那类的。我可能深受当时政治形势和文艺作品的毒害，加上我是家里的老大，一个弟弟一个妹妹都归我管，我得有点大样儿才行。所以我的童年和少年时代都过得很严肃。不知道何时谁起的头儿，邻居们都叫我“小大人儿”、“大学生儿”，虽然我才十来岁，还上小学呢。
那时候邻居的小孩儿们放了学都在一块儿玩，我从来不和他们玩，不管是比我大的，还是比我小的，更不会和男孩子们玩了。
而妹妹跟我正相反，她总是能和各种年龄的小孩儿玩成一片。

2 C0 L1 U+ v7 a" Q想起一件有趣的事儿。
# ]+ b: \  X0 M. t/ U+ \2 M  x一次，我放学回来，快走到家的时候，看到一大群同院的男孩子们在打克朗棋，妹妹和另外两个女孩子站在稍远一点的地方观战。不知道是不是因为有女孩子在旁边，那些男孩子们显得十分兴奋，笑着闹着，显然和平时不太一样。
我心里想着：太不严肃了。于是在经过他们的时候大声地喊着妹妹的名字，让她回家。然后我片刻不停地走过去了。
9 q0 y( z0 L2 S9 O7 e没过一会儿，妹妹回来了，虽然她很生气，但还是很听我的话。
  {' u& r' y/ _! \4 @现在想想，那些男孩子们一定认为我很讨厌。哈哈。

1 w' }2 o, h% m! k- H我就是用这样的态度工作和生活的。工作中认真，在家里也认真，一天忙到晚。尤其在家里，收拾完这儿收拾那儿，没有闲着的时候。都收拾完了，看看电视吧，那是我唯一的娱乐活动，我还得手里打着毛衣，不然直挺挺地坐着看电视，那可太浪费时间了。
9 ?3 d% w4 m8 x- Z$ G- P5 o大家已经看出来了吧，我就是张老师说的那种“假正经”的人。自己累，身边的人也累，很少有轻松快乐的时候。
7 T4 b2 Z% O/ d: |- z/ }' @真心想学艾施的样子，做个龙腾的混混啊。我想我正走在这条路上。
# U3 Z$ J6 A1 E
! _3 l1 ]0 K  l6 I6 S  F* `1 Z9 j今天精神很好，饿和开心是这次辟谷的两条主旋律，并驾齐驱。昨天夜里又梦到吃的了，这回是红烧肉焖饭，掀开锅盖的那个瞬间，朋友们都赞叹“真香啊”！但是没等我吃到，梦就跳走了。全天吃了一个小西红柿，和妹妹分享了一个苹果，还吃了三颗枣。喝了很多水，喉咙深处特别干，不喝不行啊。
我还偷吃了一点点馓子，被妹妹看见了。一声断喝之下，我缩了回去，不过放进嘴里的就给吃下去了。哈哈。
辟谷四天了，三个夜里都梦到吃的，我真服了我了！
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式月饼

洛娜 发表于 2016-3-21 21:03
9 a" S0 V7 @" }0 @2016年3月21日星期一
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第四次辟谷的第四天

. U' u7 y  U8 d1 ]+ F很好！你越来越不正经了！{:10_284:}

紫陌花开

阿姨身体怎样了？祝愿也相信阿姨会很快康复

洛娜

紫陌花开 发表于 2016-3-22 01:21
: p/ y& y0 k; ?5 l% p' A阿姨身体怎样了？祝愿也相信阿姨会很快康复

谢谢你！康复已经是不可能的了，妈妈卧床6、7年了，身体能量快要耗尽了，我们只是希望妈妈能坚持到住进新房子，如果能这样，我们就很开心了。

洛娜

式月饼 发表于 2016-3-21 21:52
# @* T+ ?3 {( }0 m很好！你越来越不正经了！

3 R# }3 X) z6 l4 J在追求不正经的路上，我追随你{:7_137:}

洛娜

2016年3月22日星期二

第四次辟谷第五天
3 _! {5 |7 w$ t7 h# d. R7 g
昨天夜里终于没有再梦到吃的，感觉自己渐入佳境。
7 a3 B4 c3 V; p' e5 ^今天很忙，妈妈上午出院回家了，虽然还是不能掉以轻心，但是回家以后，妈妈可以好好睡觉了，这是值得高兴的事儿。因为ICU病房里没有黑夜和白昼的区分，夜里灯也不关，护士和护工依然在忙碌，各种仪器发出的声音此起彼伏，说话声、走动声、偶尔还伴有哭声，正常的人很难休息好。妈妈一回到家马上就睡着了，看着她的表情很平静，我们也很欣慰。家庭护理的工作升级了，吸氧、吸痰、鼻饲，继续点消炎药，PICC深静脉埋管的消毒等等都是新课题。弟弟和弟妹非常辛苦，我和妹妹也要每天过去替换一下他们俩。大家都赞叹妈妈有福气，有福报。卧床6、7年的人，身上没有一点褥疮，这一次严重的肺部感染，居然能够闯过生死关。感恩妈妈！感恩弟妹和弟弟！

说说我这一次辟谷身体的情况吧。
2 ?$ S$ ?" U+ T  a: j. z7 }5 j从辟谷第二天开始，洗澡时我就发现全身的皮肤都非常细腻，光滑得像刚搓过澡的那样。除了第一天感觉肩膀沉、腿沉，后面这些天都非常轻松，锻炼的时候心情很好。
我还发现，右边腋下的一个多年的脂肪瘤有变化。过去它有大拇指指甲盖儿大小，鼓鼓的，有点硬。可是昨天想起来再摸摸它的时候，发现它明显变小了，而且形态也发生了变化，变得细长了，现在是一小条。今晚语音课上咨询了蓝鲸老师，她说这肯定是辟谷的效果。
还是会感觉到饿，不过持续的时间都不长。妹妹管这种情况叫“闪饿”，我认为非常贴切。当这种闪饿闪的时候久了的时候，我就吃了一个小西红柿。
喉咙干的情况有所好转，嘴里还是发干，喝了很多水。
到现在为止没有便便。正常，一切都正常。

式月饼

洛娜 发表于 2016-3-22 21:50
. C& I2 ?+ k! G6 Y% T8 o2016年3月22日星期二

第四次辟谷第五天

一起加油！保持良好状态！复食的时候，我买果仁面包给你次...{:7_135:}

洛娜

式月饼 发表于 2016-3-22 22:28
- b: r; Y% B7 V一起加油！保持良好状态！复食的时候，我买果仁面包给你次...

啊，好期待呀！我梦里的面包{:7_137:}

微笑(昆明)

洛娜

谢谢微笑姐姐的支持，我要向你好好学习呀！

大连滨城

那么辛苦，日记写得还那么好，直接鼓励了

滇-玉露

谢谢楼主分享，使我知道辟谷要好好爱自己，祝母亲早日康复。

甘一蓝天白云

噢，知道了我第四次辟谷是执着造成的，很羡慕清水辟谷的同修，就给身体下命令这次清水辟谷，结果第二天就馋的很，七天中天天想吃东西，计划十四天，感觉状态不好就七天结束了，现在才知道是什么原因了，谢谢洛娜的精细的务享，受益了，祝愿佛菩萨保佑老妈妈平安康复！

洛娜

大连滨城 发表于 2016-3-23 12:53
+ ~+ z5 F( y9 u6 e! f- s- F那么辛苦，日记写得还那么好，直接鼓励了

滨城老师，你的鼓励很有能量，谢谢啦！

洛娜

滇-玉露 发表于 2016-3-23 14:40
( _+ a5 f' V( X+ A9 ^. {谢谢楼主分享，使我知道辟谷要好好爱自己，祝母亲早日康复。

2 u% F  s- L0 Q5 p  ~! w' e谢谢玉露啦！爱自己是我们人生永恒的主题，遗憾的是我们要经过很多的岁月才能明白，好在现在还不晚。一起加油！

洛娜

甘一蓝天白云 发表于 2016-3-23 15:08
噢，知道了我第四次辟谷是执着造成的，很羡慕清水辟谷的同修，就给身体下命令这次清水辟谷，结果第二天就馋 ...

  W3 u6 D$ N0 C8 H所以说在论坛里学习是非常必要的呀，学习别人的经验，对照检查自己，发现问题，解决问题，我们辟谷修行的路就会顺畅许多，我们也会越来越好！谢谢你给妈妈的祝福！

洛娜

& i$ ~5 \* `( q0 b/ p; L
3 P) n; X+ v6 I/ [4 H2016年3月23日星期三
) Y: y" H  n4 v! N
第四次辟谷的第五天
3 d0 @) q6 n/ V6 n% Y8 A' }: c5 y1 @. U
/ z1 `- @, F+ x- x1 r% q5 z" j1 ^今天是我这一次辟谷感觉最好的一天，闪饿的感觉减少了，可是今天也是我破戒的一天，中午到弟弟家看妈妈的时候，赶上他们吃饭。看到弟妹做的红烧猪蹄，就是想吃啊，于是吃了两块。这两块猪蹄更加有效地阻碍了闪饿，一直到现在，我都状态非常好，不饿，不渴，嗓子也不那么干，精力和体力都非常好。这就是辟谷的真正状态。
3 t& p- F! P: }8 R1 ^
从妹妹家走向弟弟家的路上，我一直在想：
* K1 t5 W4 [. b# h遇见辟谷是一种缘分
开始辟谷是一种勇敢
学习心法是一种精进
: p! X: S6 h0 W! _反复实践就是一场修行

我走在修行的路上。前面，有张老师、胡老师的引领，身边是龙腾一众各怀绝技的同修们，不断加入了我的家人和朋友，后面还有更多的有缘人。我们的队伍向太阳，我们的身影英姿飒爽。我们沐浴着大爱，我们传播着福音。
) E$ }" K! @: f, h( A
前段时间妹妹带我去了一个离家不远的素食馆，自助式的，26元一位。吃饭的时候知道，这里80岁以上的老人免费，70岁以上的老人半价。门口摆放着许多佛教的书籍，随缘免费赠阅。我很喜欢这个地方，后来又和家人多次过去。
7 S' e' m+ n6 g0 E' T6 \' c, r3 M吃饭的时候，我发现每一桌上都备有一个废纸叠的小盒子，用来装食物垃圾的。我很兴奋，因为我一直在家里都是这样利用废纸的，我叠过无数的盒子，自己用，给弟弟妹妹家用，给朋友用。现在我发现了一个可以给更多人用的地方。
1 J1 Z$ {9 H3 g( R: k今天我把这段时间叠的几百个小盒子送到了这家饭店，我对老板娘说：我想店里应该用得上。老板娘看了很意外，说了声“谢谢”，正好有人和她打招呼，我就转身离开了。
; n1 s  B# {+ H7 l4 a5 f继续利用零碎的时间叠小盒子，继续送到那里。我这么想的。

新彩杰

洛娜 发表于 2016-3-20 20:54
2016年3月20日星期日

# u+ g/ A. Z  k$ J第四次辟谷第三天

3 c* ]+ L& }$ Z  O! U0 E; _祝愿妈妈早日康复。你们的孝心会感天动地。

新彩杰

洛娜 发表于 2016-3-21 21:03
/ q) K7 b/ j% f* Z1 e5 n0 s: Y2016年3月21日星期一

第四次辟谷的第四天

8 F- I/ K- q6 x" m你们俩都是我的好妹妹。

新彩杰

洛娜 发表于 2016-3-23 22:02
0 x( {, ]1 z9 ?" y2016年3月23日星期三
! v' o8 t. f6 [$ t6 h3 O+ q5 \% y
/ i. u) Q6 [+ D* B1 \- e9 R第四次辟谷的第五天

哈哈。姐姐也会叠呢。替姐姐多叠些送出去。