与身体进行深层的交流——第二次辟谷计划

康婷小鸭

      自从11月5日辟谷后至今已二个月了，第一次辟谷就种下还有第二次辟谷甚至N次辟谷的种子。但是期间做得并不好，除了复食没按辟谷后流食的原则，大爱和服气也做得少，只是锻炼坚持了下来，忙时锻炼偶而也会断一、二天。
      刚开始的计划报名元月14号进山，后来听课中间，张老师讲13号会接待外地学员，就把手头上的事提前到10号结束，改计划13号到山上，西安似乎也不陌生，去过或者路过已有三次啦，只是前几次都是结伴而行的，这次一个人，不知道有没有从洛阳出发的朋友。希望13号结个伴。火车票并没买，动车的点没有早点的，由于第一次进山，想早点进山也就是上午能到山里最好吧，所以感觉还是13号零点三十的火车最好，还好路近不到五个小时就能到西安了，今天抽空把火车票买了，回来的时间吧，就定在19、20号了，在终南山多待几天啦。儿时可没少看终南山那些修仙故事{:7_152:} 。能和终南山结缘也应该是早已定下的缘份啦{:7_141:} 。
     报名是学习导师的，而且报名也通过了，可是自己好象一直并不在辟谷的状态中，听课中间，看到有的朋友已开始辟谷了，心中就想，这个不在辟谷状态，也不能硬不吃饭吧，想归想，饭也没少吃{:7_149:} ，张老师一直强调自然辟谷，就是尊从身体的意愿，甚至还想过，就是不辟谷，我是学辟谷导师的嘛，张老师也讲了，并不是教学不吃饭的，还有深层的知识那才是我们需要学的，所以当时就决定了不辟谷也进山的。
     前天上午突然的胃疼，好久没这样了，昨晚又胃疼了，我隐隐感觉是胃发出的辟谷信号，但是我的意识并不认同，如果在没学辟谷之前采取的办法一定是吃点胃药了，这次没有，除了喝点热水，就是和胃交流，也是看了对待身体的文章应该是柯云路的文章吧，身体不舒服的时候，也是身体在和你交流，在提醒你什么，如果意会错了，也就是好心做错事了，生活中我们有好多好多好心却做的是错事，以后有机会我会讲一讲，自己的心德——好心做错事。
     昨晚课后躺在床上，和身体做了深层次的交流，告诉了他们我的想法和原因：亲爱的宝宝们，首先非常的感谢你们不离不弃的相伴，然后就是对胃部的忏悔，是复食阶段，胃宝宝是身体最辛苦的，由于我的暴饮暴食，虽然我是个素食主义，但是我能体会到胃部所承受的压力。说到这儿 ，再次和胃说声对不起，谢谢你，我爱你。这次的辟谷首先是胃部的提醒，你该辟谷了。接到胃部的信息，可是身体其它部位和意识却没有意愿呀，所以昨晚和身体做了深层次的沟通，和他们商量，胃部已发出的信息，所以我们需要进行第二次辟谷了，好不好，亲爱的宝宝们。然后就是第二次辟谷一定按流程做。保证复食阶段一定会做好的。做过这些就是服气和叩齿了。睡觉时想着在佛堂点盏灯的，想想不想再起床了，就睡觉了。梦里梦到卧室的灯不会亮了，用台灯，结果台灯也不亮，着急，刚好听到儿子起床的声音，就叫儿子告诉儿子灯坏了，儿子开门走进来，我看到客厅的灯光，心里才不着急，醒了，明白黑暗中的众生需要灯光，一看表将近12点了。再起床到佛前点上灯回来{:7_140:} {:7_140:} {:7_140:} 。
      早上五点醒来的，感觉胃部还是隐隐的不舒服，喉咙顶顶的，有点想辟谷的意愿了，在这儿 我要好好表扬一下我全身的器官毛发血肉七经八脉……，我很惭愧，辟谷后我很少做大爱的，就昨晚做了个深层的沟通，他们真的好容易沟通呀。再次的感谢你们哦，亲爱的身体宝宝们。
     这个辟谷心德，如果只是尽尽认为辟谷是不吃饭这么简单，就错了，重点有三步，除了锻炼，就是大爱、服气、嗑齿。这些做不好，就不会辟谷成功的。
     最后就是，我辟谷后第一个月的月经还是象从前一样提前一个星期来的，这次就算是正常时间也过了，我查了有些资料，也有辟谷后出现月经推后，若是有妇科病的也会出现闭经的现象，但是在咱们论坛却没有有关辟谷后闭经的贴子。也许我也是咱们论坛里的第一个吧。也许跟我的体质有关，之前 我是不锻炼的，突然的加强锻炼，和不吃饭造成的荷尔蒙突升（这时看到的相关贴子里讲的），应该指的是内分泌紊乱吧。希望有有关经历的朋友发贴出来，共同学习分享一下吧。
      

鹅城人

新年快乐，祝你进步。

康婷小鸭

鹅城人 发表于 2016-1-3 09:56
新年快乐，祝你进步。

感谢您的关注，共同进步共同学习

康婷小鸭

鹅城人 发表于 2016-1-3 09:56
新年快乐，祝你进步。

感谢您的关注，共同进步共同学习

康婷小鸭

哈哈好 发表于 2016-1-3 16:26
南无阿弥托佛！南无阿弥托佛！南无阿弥托佛！

南  无 阿 弥 陀 佛！

康婷小鸭

哈哈好 发表于 2016-1-3 16:26
南无阿弥托佛！南无阿弥托佛！南无阿弥托佛！

南  无 阿 弥 陀 佛！南  无 阿 弥 陀 佛！

龚权

你真棒悟性高！向你学习！谢谢你的分享。