★免费辟谷★———大成耕读

 找回密码
 注册

微信登录

微信扫一扫,快速登录

楼主: 白浅。

2016.11.9 第一次辟谷 暂定7天 沪-白浅

  [复制链接]
  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-12-15 13:27:04 | 显示全部楼层
    沪-梦蝶 发表于 2016-12-15 10:15
    # n) ~0 C4 J4 W3 @+ }- d: P* M% _只言片语,却感觉才华横溢,小才女小仙仙一个哦,鉴定完毕,哈哈!
    : e* L4 m0 l' q- b, \期待您更多分享,感恩

    : e! k' p8 @7 u; d: H5 T1 [( W& }& b哈哈 谷友说得太好了,诚不敢当啊~感恩您的正能量 感恩辟谷路上有您鼓励~
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-12-15 13:29:25 | 显示全部楼层
    今天中午吃了1只苹果,不饿呢。我的胃目前最喜欢水果加甜食了。
    3 m  Z; e% O# `. I
    % n# _) x  X- }5 Y2 M9 o早上送走闺蜜今天依旧是忙碌的一天;这些天听三生三世广播剧或傲慢与偏见有声读物,看水晶苍蝇拍博客,感觉心情好很多。像投资股票基金一样需要止盈或者止损,我现在也要对旧感情止损~, g6 x; b% {; G
    ; I( Z. C* D0 a( X! U
    感悟:持有一个好的男朋友就像持有一支好的股票,有的男生是滋养你的,适合长期持有,越持有、越用心去呵护越有价值;有的男生是损害你的,投入得越多受的伤越深,亏损的感情和金钱越多。前者遇到了就长期持有分批增加投入,后者遇到了就当妖股看吧,快进快出,适时止盈止损。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-12-16 09:24:10 | 显示全部楼层
    今早挤地铁的时候,一个小婴孩蹒跚着跑过来拍了我一下,冲我咯咯笑,真是整个世界都被他暖化了呢~$ y$ \% t& [! u; p  b, k1 D, E- G

    # L0 C2 ~& x7 D- u回想起爷爷在超度专场上被观察到的样子,感觉很轻松,像婴孩般在天上飞,嬉戏,不知善恶,只有纯然的喜乐。
    9 q) K, C" I) {% Y2 [$ s他一定是佛菩萨派来点醒我的使者吧2 e# e) S: N8 ~" k: B& B; j; Y  c
    整个早上心情突然明亮起来。人生一场虚空大梦,一个梦醒来就放下,因为我还要好好地编织别的美梦呢。
    2 C; u8 w5 A. Z% B昨天熬夜到11点半才睡,忏悔;喝了半碗椰汁,早上果然脸有一丢丢肿: U9 s5 C2 ?1 P' ~
    今早喝了半碗椰汁+吃了半只石榴+1只猕猴桃+3块蜜三刀
    0 k+ c, i" J- H+ \生活真美好
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-12-16 14:55:58 | 显示全部楼层
    今天中午发现脸又肿起来了,一定是中午没去公园散步+喝了1杯椰汁的关系
    1 F6 G6 {* l  p2 \8 A. E- x# X% T还是要早睡 不能熬夜,每天不超过半杯水。多了脸就肿= =
    * @6 h, M' d# a! v5 \; o' v6 [+ q" f% _. y% |
    分享一段话:人的寿命是靠后天修行得来的,并非生下来就注定要短命。修行靠心,要心正,心善,心静。心修好了,神与气就养好了,心气旺,心神壮,没有不长寿的。有的人靠吃养生,有的人杀生以养生,有的人锻炼健身以养生,有的人中医药滋补以养生。此皆属于法外之法,非养生最高境界。养生的最高境界是养心,以心养神调气,心气顺了,全身通泰,光彩照人,百病俱无。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-12-17 07:18:56 | 显示全部楼层
    今早一只猕猴桃 一块羊角蜜+一块蜜汁麻花,不敢喝椰汁了 怕脸肿- W# |) N% U5 P* k4 e& e: z& q
    昨天上海中度污染 眼睛和脸肿得厉害. S- H! U; P6 {4 W: |" a
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-12-18 22:14:44 | 显示全部楼层
    今天状态不大好+ \: X$ t" S" Y  _" j
    近两个月都眼睛痛 这两天上海重度污染,空气中像是起了一层薄薄的雾,其实是霾;嗓子和呼吸系统很难受。3 s' `8 G" c& Q6 k
    今天依旧是不饿但是馋,猕猴桃+甜食+包子过了一天; S1 U1 _- h. ?
    今天和爸爸大吵一架,虽然内心很爱家人但是矛盾不可避免,负能量和戾气太重的人我一般都会远离,但倘若这个人是家人,又该躲到哪里去?
    & t# f$ x7 B' M越挫越勇,越艰难越坚强。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-12-18 22:17:25 | 显示全部楼层
    爸爸也许是佛菩萨的一种示现,点醒我现在艰难的处境。必须刻苦精进,因为我什么都没有,也没有任何人可以帮我给我助力,必须全部靠自己努力争取。: q: m/ J, ?3 F' |# s; U
    岁月如冰河,热望如鲸歌。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-12-19 09:20:01 | 显示全部楼层
    今早猕猴桃1只+3块甜食# o  J( m  O5 J/ C. D8 A
    分享蕙兰瑜伽“心灵的自觉”功法里的一段话:在人间保持游戏和随缘的心态,周围发生的事情就像是看一场电影,无论是喜怒哀乐都随它去,静静地观察它,内心是超脱在这些情绪之外的,不受影响的。
    3 z) U  x! p) \* I与君共勉
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-12-20 09:19:35 | 显示全部楼层
    这些天可能甜食吃多了,今早称又是51kg,要一直保持在50kg以下才好% Z* ^; r' Q4 u7 i( r
    现在看去年春天的照片,那时候脸上两坨肉肉现在没有了,还是瘦点好看啊~
    5 S3 W3 ~7 o- Q" `% n; }1 k! ~4 v# W8 D' k( o$ c" n
    今早跟室友聊微信好开心 默契度超高的 到公司又收到隔壁组经理一个玉米做礼物,真是美好的一天
    & t+ l5 w+ V, }8 {7 o* c昨天晚上跟爸爸发了短信道歉,最近雾霾天头痛得厉害心情也焦躁,按理说不该发这么大的无名火的。
    ( ?+ l  A% ^) i: t4 S8 S调整好自己的心,万物都随着你变得安静。
    8 I' P+ H+ b" S; m# e' q好好爱自己。爱自己是终身浪漫的开始。5 f" d) y2 |% D8 m
    昨晚睡觉播了一夜的佛歌,感觉睡得好一些,可能是雾霾天业障重吧,翻腾起来了。' j: O; R; h1 L
    继续精进、净化自己~" H: O6 V7 Y6 M% \! ?
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-12-20 09:20:27 | 显示全部楼层
    这些天仍旧是不饥不渴的状态,我现在可以摆脱水果了,连最爱的猕猴桃都没有诱惑力了。剩下的就是摆脱对甜食的依赖;之后就可以彻底辟谷了。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-12-21 09:54:59 | 显示全部楼层
    昨日吃得太多了,早上一根玉米中午两个包子 晚上6个素梅干菜饼 一称体重胖到51.5kg了
    3 k2 z* Z* s. j" U一加班就容易吃胖啊
    * s, e7 P0 {2 U; t" ]) |& H晚上睡了4个小时 12点爬起来加班到早上7点,精神很好
    % K( c: P! W  O今早喝了一杯椰汁 吃了3颗枣子
    7 Z+ O% j$ ~- N( u: Z. S9 i/ ~/ k, w, S4 ^& E6 [$ g# U7 h3 R
    今天看到一段话很好 与大家分享:9 @* s# B  q9 \; ?  r7 h

    7 L5 G- A. H5 G$ m19日,71岁港片女神潘迎紫时隔2年更博晒照,她身穿白色连衣裙在聚光灯前跳舞,皮肤白皙,姿态轻盈。潘迎紫曾出演《神雕侠侣》、《一代女皇》等剧,她曾透露自己的保养秘诀:“绝对不要一天到晚回忆过去的事,那是老人的行为。”
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-12-21 12:32:27 | 显示全部楼层
    今天冬至,北方有吃饺子,南方有吃汤圆馄饨的习俗。$ D, G' Q8 m. [( u: M# }
    跨过一溜飘香的饭馆,净直走到七宝老街汤圆店前,想吃的东西一定会吃到,不想吃的一丁点也不沾,是我对我的胃做出的承诺。
    0 f( W' l! j: W今天起晚上不能吃甜食了,水果都戒了,甜食也快快戒了吧~最近很想念家乡的热干面,思乡又不能回乡,只能通过食物获得慰藉了。
    186931725134713674.jpg
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-12-22 09:43:41 | 显示全部楼层
    本帖最后由 白浅。 于 2016-12-22 09:45 编辑 ) Q6 O4 V; H6 C. y5 D: W* p6 x( m
    2 B7 f* T: ]1 G7 R/ A/ v
    昨天晚上吃了第二顿饭,炒的酱汁白萝卜,加了点嫩豆腐和菠菜叶,竟然意外地美味~4 B9 I8 L/ x) y" e
    今早依旧是不饿,喝了一杯椰汁。
    - O9 X# V* G! I, R放上最近在追的《三生三世十里桃花》的电影海报吧,给所有独立坚强的女子,祝早日找到琴瑟和鸣情投意合的意中人
    5 k3 ]& a  G8 s% x
    wxid_nxn239v7ickd22_1482370446567_73.png
    wxid_nxn239v7ickd22_1482370435291_52.png
    wxid_nxn239v7ickd22_1482370410918_9.png
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-12-23 09:35:41 | 显示全部楼层
    厚脸皮地承认我现在是处于复食阶段啦 等年后再上山辟谷吧
    , q4 A7 s9 E- M3 X: J过年了嘴特别馋
      f3 [5 z: k; W1 Q昨晚吃了一碗汤圆+自制的白萝卜嫩豆腐梅干菜菠菜羹,今早又吃了3碗汤圆 呃 完全是嘴馋 心疼我的胃 拉肚子了
    ( B6 w3 K5 L  J+ i. O今天心心念念的热干面又到了= =( X9 C) z  _7 D9 M' o. F, n
    碎碎念完毕,我想说的重点是辟谷让我对周围一切的感知更敏感了。* g" e$ o$ K% |
    今早在地铁做功课,看到门外面有个男生拿着一串檀木佛珠,108颗的,心想他不会也是修行人吧。然后没有管他自顾自地做够功课,有点诧异今天感觉到的能量怎么这么强,是我的能量吗?自己就停下来发现眉心还是感知到比较强得能量,抬头一看,对面的男生也在做功课呢。原来是他的能量啊,这种感知还是第一次。
    . H( w; [5 `' [5 }5 |, n自己汗颜,本身作为男子就比我修得好,持咒能量也这么强。。。不能太散漫了。提醒我精进啊!* t0 ^# @. h* f# d
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-12-24 07:03:10 | 显示全部楼层
    今天想给这个帖子结贴了。总结下这次半辟谷的得失:
    % ]' {! ?( {7 O) y9 \  ?得:身体进入到前所未有的清净状态,对周围人和事的感知更加敏锐,持咒做功课对自己和周围人、高僧大德、佛像佛经的能量场感知更强烈,体重从53.5-49.8-50.7kg,养成每日慢跑5-10公里的好习惯,感觉体能提升。# u: \: o& w9 W3 Q* ?" [, F
    失:准备功课做得不够充分,对辟谷的认识不足,对自己的身体信心不够,出现多次馋、偷吃东西的情况。期间周围的人事发生种种变故,对自己的身心调整得还不够及时。有很多消极和悲观的情绪涌现。无法彻底辟谷,还是摆脱不了水果和甜食的诱惑。
    ! w; L& i: x" j  W( \5 w其实辟谷和修行也是一样的,都是在曲折中螺旋上升,往前跑时不断跌倒,不断爬起继续向前。
    8 s" n* z; L9 }酝酿着下次彻底辟谷,看今晚能不能接到辟谷信息进入状态。0 a' f5 E% \: T4 f. K, C
    会再开新帖,感恩所有支持我的辟谷人 感恩张老师
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-12-8 16:32
  • 签到天数: 265 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2017-2-5 22:12:59 | 显示全部楼层
    感恩分享  愉悦浏览% J5 }9 I: d5 l/ ], L3 y
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-12-5 09:57
  • 签到天数: 26 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2017-11-14 15:46:15 来自手机 | 显示全部楼层
    你吃这么多水果啊?这不叫辟谷吧,是果蔬断食?
    回复

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 微信登录

    本版积分规则

    https://www.52bigu.com/thread-460693-1-1.html

    辟谷 | 西安大成耕读文化传媒有限责任公司© 2012-2015 www.52bigu.com All rights reserved.

    手机版|小黑屋|★免费辟谷★———大成耕读
    违法和不良信息举报电话:13227768663将免费辟谷进行到底。。。

    陕ICP备20008113号

    快速回复 返回顶部 返回列表