2016.11.9 第一次辟谷 暂定7天 沪-白浅

桂林

白浅。 发表于 2016-11-9 20:22
8 J' F9 J* q0 u' u11.8 体重53.5kg
, D) c" `' n& |3 i9 n2 Q11.9 体重52.5kg

& ], I/ |: J3 I" s7 X- A- T6 B你总是有些奇妙的感觉出现。

容丽妍

还是顺其自然吧

白浅。

桂林 发表于 2016-11-9 20:51
你总是有些奇妙的感觉出现。

" s: b. N" N9 c3 J4 p* O& i是吗？感恩您的吉言{:7_152:}

白浅。

今天给亲人做消业佛事，做佛事的师父说今天晚上我的心很清静。我也从没有感觉到两位师父如此清净。原来是自己的心清净了啊。

白浅。

容丽妍 发表于 2016-11-9 21:13
9 X6 e$ O) h$ Z6 @; U7 `1 d9 ^: e: ?还是顺其自然吧

感恩~祝您事事顺心{:10_279:}

白浅。

今天早上起来晚了，猛然发现脸没肿，很意外，一般我睡懒觉都会脸部浮肿的。
喝了点温水，有点呛着了，肠胃排斥吃或者喝任何东西。
, e* @5 B6 _! ]: V% m6 K6 h6 V# v上班时经过了几家蛋糕店，蛋糕好香好香啊~~看着好诱人 但是肠胃告诉我不想吃。
' @0 _0 m& F' c5 Z' w/ Y# o$ |今天的猕猴桃和苹果该到了。只能吃点水果和红枣~
& c( F/ V, \9 G& r! w早上称体重52.3kg，一早上感觉有点恶心想吐的感觉，头脑晕乎乎的。心里依旧是清净的。
3 ?' V$ M/ C5 H; l2 f% ]2016.11.10

白浅。

不知道为什么觉得懒懒的，犯困，没有第一天精神好。
& [6 ^, G( {  n7 j- y0 |3 I/ O# ^继续回帖听录音补充能量

白浅。

好想吃龙华素斋里的饭菜。
' H6 P! `' C9 E9 x0 \- F; G) O等复食了第一餐去吃吧~

白浅。

练功比不吃饭更重要，修德比练功更重要~听张老师的话

白浅。

中午肚子咕咕叫了，吃了同事的3颗栗子 我的猕猴桃怎么还没有送到
准备做完活儿了出去走走

白浅。

昨天事情多熬夜晚睡了，今天晚起发现脸依然没肿。好神奇~很喜欢这样小脸的自己

白浅。

中午嘴馋买了10块钱的栗子，好多啊。。。感觉吃了几颗就很撑。喝了半杯牛奶，胃告诉我不舒服。下次不能吃这么多了。。。

白浅。

胃好难受 心跳加快……一定要管住自己嘴不能吃这么多了。。。除非实在嘴馋吃一点点

白浅。

辟谷三天来第一次便便，是很新鲜的，成条状。之前都是稀的，不成形。

白浅。

昨天外出去图书馆看书，中午感到饿了，吃了2只猕猴桃+1瓶酸奶+一点蔬菜。
  n, a. @; A0 z9 J- ^5 h为什么在家和公司都不觉得饿 渴，难道是磁场的关系？
4 K& \( n4 J$ e1 N& b# o0 c今早起来依然是不饿不渴。
因为昨天吃了蛮多，所以体重没有掉很多。
2016.11.12 体重51kg

白浅。

今早跑步5公里。
9 q5 }! p& s1 m4 w* O* t( C) ^决定早上如果饿吃1只苹果+1只猕猴桃，中午饿吃3颗红枣。
红枣止饿效果非常好，对比了下吃三颗枣的感觉和吃三块牛轧糖的感觉 前者感觉饱腹感很重而且身体很舒服，后者觉得干渴。

白浅。

跑步后的体重为50.5kg。

白浅。

辟谷第六天
8 _: Z# k. s- d1 @" _6 m今早体重52kg 大概是昨天多吃了柚子，多喝了牛奶的缘故
早上吃了一只猕猴桃 带着9颗枣
" b% ?# \- j% P8 V( I/ S( y# V又来论坛吸收能量啦
, `. V* u0 V; h. N9 c$ C$ Q) p舌尖甘露没有前两天强烈
每天都在听张老师录音找感觉
# X, w: Y0 ], A+ u2 K2016.11.14

豫水蓝蓝

加油，你会成功的，你的状态好好啊。

白浅。

豫水蓝蓝 发表于 2016-11-14 08:42
加油，你会成功的，你的状态好好啊。

惭愧!末学觉得自己吃了好多水果