2016.11.9 第一次辟谷暂定7天沪-白浅

桂林 · 发表于 2016-11-9 20:51:23

白浅。发表于 2016-11-9 20:22
( H, F) b# O9 _2 ]* J11.8 体重53.5kg k" y1 B3 u- c6 z
11.9 体重52.5kg

你总是有些奇妙的感觉出现。

容丽妍 · 发表于 2016-11-9 21:13:33

还是顺其自然吧

白浅。 · 发表于 2016-11-9 21:39:53

桂林发表于 2016-11-9 20:51
1 n. h( X. f) ~4 K3 i你总是有些奇妙的感觉出现。

是吗？感恩您的吉言{:7_152:}

白浅。 · 发表于 2016-11-9 21:47:07

今天给亲人做消业佛事，做佛事的师父说今天晚上我的心很清静。我也从没有感觉到两位师父如此清净。原来是自己的心清净了啊。

白浅。 · 发表于 2016-11-9 22:24:37

容丽妍发表于 2016-11-9 21:13( {7 I" U4 y9 a: [
还是顺其自然吧

感恩~祝您事事顺心{:10_279:}

白浅。 · 发表于 2016-11-10 09:18:32

今天早上起来晚了，猛然发现脸没肿，很意外，一般我睡懒觉都会脸部浮肿的。
喝了点温水，有点呛着了，肠胃排斥吃或者喝任何东西。
上班时经过了几家蛋糕店，蛋糕好香好香啊~~看着好诱人但是肠胃告诉我不想吃。
今天的猕猴桃和苹果该到了。只能吃点水果和红枣~
早上称体重52.3kg，一早上感觉有点恶心想吐的感觉，头脑晕乎乎的。心里依旧是清净的。
2016.11.10

白浅。 · 发表于 2016-11-10 09:30:12

不知道为什么觉得懒懒的，犯困，没有第一天精神好。
继续回帖听录音补充能量

白浅。 · 发表于 2016-11-10 10:53:45

好想吃龙华素斋里的饭菜。
等复食了第一餐去吃吧~

白浅。 · 发表于 2016-11-10 10:56:57

练功比不吃饭更重要，修德比练功更重要~听张老师的话

白浅。 · 发表于 2016-11-10 12:01:46

中午肚子咕咕叫了，吃了同事的3颗栗子我的猕猴桃怎么还没有送到
准备做完活儿了出去走走

白浅。 · 发表于 2016-11-11 11:43:41

昨天事情多熬夜晚睡了，今天晚起发现脸依然没肿。好神奇~很喜欢这样小脸的自己

白浅。 · 发表于 2016-11-11 13:21:02

中午嘴馋买了10块钱的栗子，好多啊。。。感觉吃了几颗就很撑。喝了半杯牛奶，胃告诉我不舒服。下次不能吃这么多了。。。

白浅。 · 发表于 2016-11-11 13:38:52

胃好难受心跳加快……一定要管住自己嘴不能吃这么多了。。。除非实在嘴馋吃一点点

白浅。 · 发表于 2016-11-11 16:44:45

辟谷三天来第一次便便，是很新鲜的，成条状。之前都是稀的，不成形。

白浅。 · 发表于 2016-11-13 05:43:39

昨天外出去图书馆看书，中午感到饿了，吃了2只猕猴桃+1瓶酸奶+一点蔬菜。
为什么在家和公司都不觉得饿渴，难道是磁场的关系？
今早起来依然是不饿不渴。
因为昨天吃了蛮多，所以体重没有掉很多。
2016.11.12 体重51kg

白浅。 · 发表于 2016-11-13 07:06:36

今早跑步5公里。
决定早上如果饿吃1只苹果+1只猕猴桃，中午饿吃3颗红枣。
红枣止饿效果非常好，对比了下吃三颗枣的感觉和吃三块牛轧糖的感觉前者感觉饱腹感很重而且身体很舒服，后者觉得干渴。

白浅。 · 发表于 2016-11-13 07:07:19

跑步后的体重为50.5kg。

白浅。 · 发表于 2016-11-14 06:40:27

辟谷第六天
今早体重52kg 大概是昨天多吃了柚子，多喝了牛奶的缘故
早上吃了一只猕猴桃带着9颗枣
又来论坛吸收能量啦
舌尖甘露没有前两天强烈
每天都在听张老师录音找感觉
2016.11.14

豫水蓝蓝 · 发表于 2016-11-14 08:42:52

加油，你会成功的，你的状态好好啊。

白浅。 · 发表于 2016-11-14 09:24:54

豫水蓝蓝发表于 2016-11-14 08:42- c/ e4 N' I9 [: ` F ~$ F
加油，你会成功的，你的状态好好啊。

惭愧!末学觉得自己吃了好多水果

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