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2016.11.9 第一次辟谷 暂定7天 沪-白浅

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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2016-11-9 09:21:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
    昨天晚上吃多了东西感觉肠胃很不舒服,晚上在喜马拉雅APP听了两期张老师的辟谷答疑,当天就接到了辟谷信息。早上用早饭测试自己,肠胃告诉我不想吃饭。所以正式开始第一天辟谷!4 i( M* k4 y1 U( i7 ?
    这次辟谷暂定坚持7天。如果能继续坚持再追加到21天,49天或108天。
    # {: E7 c; O4 d( M* Y会坚持每天更新帖子报道状态的,从论坛汲取能量!
    / G( K# h5 `, L* o与各位谷友共勉。, h: n' }# i" F7 I! `) j/ z

    ) w' L8 K" x# S7 N8 c5 j2 r沪-白浅5 Y1 u  d/ t* o  V' o6 D: ~
    2016.11.9

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    参与人数 1金币 +10 收起 理由
    刘静雨 + 10 这帖子相当不错!

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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-9 09:54:30 | 显示全部楼层
    汇报下今天的心得:
    2 ]% X, L$ o7 |! z0 t9 q* t! y今早完全不想吃早饭,昨晚听张老师的录音感觉内心很平静。
    % {; N8 X8 F( Q! ^* a平常习惯天天带饭,今天早上没拿盒饭感觉很轻松。" `# H* j3 Z2 `1 s/ t
    希望通过此次辟谷能帮助清空一些负能量,消除一些病气~
    ; ^. c- T3 E# p9 ~% i5 k; X" ]; F长期目标是减肥5-10斤,省下每月伙食费和买零食的钱~5 Q: U1 y9 o+ l  H6 U
    目前是不饥不渴的状态,听录音过程中有放屁、口齿生津的现象。
    5 f" I2 N# X# I7 D) v坚持听录音,不乱加群沾染不好的能量场。坚持来辟谷论坛记录,汲取辟谷所需的能量。
    0 }- @( Q" j) u; w0 o感恩。# S* G! a4 E- _3 D0 V+ R
    白浅' V7 f+ q* t% m0 Z* R
    2016.11.9

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    辟谷路上,状态真好,加油  详情 回复 发表于 2016-12-12 20:42
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-9 09:58:37 | 显示全部楼层
    暂定每天来论坛写日记和签到。
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-9 11:28:12 | 显示全部楼层
    到中午的饭点儿了,依旧不想吃饭,嘴里有甜味~. }$ b* z; Z5 N0 G
    准备出去散步
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-9 11:29:51 | 显示全部楼层
    到中午的饭点儿了,依旧不想吃饭,嘴里有甜味~% M* L0 c  c; \
    准备出去散步
    2 T. R) \' j: e# |. V
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  • TA的每日心情

    2017-7-19 21:02
  • 签到天数: 58 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2016-11-9 11:44:22 来自手机 | 显示全部楼层
    第一天很轻松啊,祝你心想事成!

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    非常感谢您的鼓励 祝您事事顺心  详情 回复 发表于 2016-11-9 17:25
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  • TA的每日心情

    2017-1-18 11:36
  • 签到天数: 256 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2016-11-9 14:14:57 | 显示全部楼层
    很不错   是个修行人   阿弥陀佛  

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    谷友慧眼如炬~非常感谢您的鼓励!  详情 回复 发表于 2016-11-9 17:11
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-9 15:58:41 | 显示全部楼层
    中午公园散步一小时,避免久坐!舌尖甘露感觉十分甘甜、清凉,依旧是没有饥饿感,也没有渴的感觉。一天没有进水;有舌尖甘露滋润不觉得渴。
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-9 17:11:16 | 显示全部楼层
    刘静雨 发表于 2016-11-9 14:14
    7 N' f/ m7 a3 Q; |很不错   是个修行人   阿弥陀佛
    $ ]$ Z) v$ D. a) d
    谷友慧眼如炬~非常感谢您的鼓励!

    点评

    我们一起好好修行 感恩同行 阿弥陀佛  详情 回复 发表于 2016-11-9 18:03
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-9 17:25:54 | 显示全部楼层
    新-天山雪莲 发表于 2016-11-9 11:448 f1 F- z" N" a( I1 _  y& N
    第一天很轻松啊,祝你心想事成!

      ^4 n- Q, R) I& ]" s非常感谢您的鼓励 祝您事事顺心
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  • TA的每日心情

    2021-12-25 11:52
  • 签到天数: 1033 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2016-11-9 17:27:41 | 显示全部楼层
    祝您心想事成!加油
    ; b' E( j* S4 q5 d! a* `4 M, y
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  • TA的每日心情

    2017-1-18 11:36
  • 签到天数: 256 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2016-11-9 18:03:45 | 显示全部楼层
    白浅。 发表于 2016-11-9 17:11- Z0 U) ^& F( S  V5 d' C
    谷友慧眼如炬~非常感谢您的鼓励!

    + g; ^( y0 x$ [3 d我们一起好好修行    感恩同行     阿弥陀佛

    点评

    好的 深深感恩~ 阿弥陀佛  详情 回复 发表于 2016-11-9 20:45
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  • TA的每日心情

    2016-11-22 16:35
  • 签到天数: 26 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2016-11-9 19:48:39 | 显示全部楼层
    加油,有心练功,无心成功6 X3 |3 P- @% e! Y) C# g

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    感恩谷友鼓励!祝您事事顺心  详情 回复 发表于 2016-11-9 20:44
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-9 20:03:28 | 显示全部楼层
    地铁里有卖麦芽糖的,2.5一两,有点想吃,想起在辟谷期间,果断忍住。- s6 i& s; _, o6 K
    晚上回家吃了6颗红枣,这些天馋了就靠红枣和水果补给了。
    4 w- F8 }0 j2 ], j
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-9 20:09:06 | 显示全部楼层
    今晚做功课的时候,感觉腰部发热,之前只是脊柱中段发热。
    4 x. j7 c5 b" m) t! w) n4 R% A一滴水没喝也不渴。  _, I3 D$ q1 F! N8 s' n7 Z) e
    明天继续记日记。3 n$ U, e. _4 }) T( |
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-9 20:22:22 | 显示全部楼层
    11.8 体重53.5kg! ?" G3 w0 V2 P' Y7 a2 ?5 `+ ?7 o% Q
    11.9 体重52.5kg

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    你总是有些奇妙的感觉出现。  详情 回复 发表于 2016-11-9 20:51
    你总是有些奇妙的感觉出现。  详情 回复 发表于 2016-11-9 20:50
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-9 20:44:01 | 显示全部楼层
    欲识生死譬,且将冰水比。/ ]" O! X- B9 d/ q5 i' n
    水结即成冰,冰消返成水。
    9 S7 d4 M( j1 g7 r已死必应生,出生还复死。
    2 m, i  ^5 Z: d8 D冰水不相伤,生死还双美。* @- Z) [) e7 N

    8 W; j7 z% d8 G4 i% W# {, m                                 --唐·寒山子
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-9 20:44:31 | 显示全部楼层
    看放自随 发表于 2016-11-9 19:48; f! P: e& L. Q# w9 |
    加油,有心练功,无心成功
    0 D% i2 \4 f, P- t6 S; [. V* x; t
    感恩谷友鼓励!祝您事事顺心
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-9 20:45:12 | 显示全部楼层
    刘静雨 发表于 2016-11-9 18:03
    2 a; L7 x5 w4 Y6 [4 _0 q2 u我们一起好好修行    感恩同行     阿弥陀佛

    " k# |- Y" O9 \! H0 }好的 深深感恩~ 阿弥陀佛
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  • TA的每日心情

    2017-5-30 13:36
  • 签到天数: 320 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2016-11-9 20:50:31 | 显示全部楼层
    白浅。 发表于 2016-11-9 20:22# V. g- T' |# b- P; p2 X% l
    11.8 体重53.5kg
    , f4 [+ t0 ^# u0 y11.9 体重52.5kg

    $ K* K- q% q8 V; w你总是有些奇妙的感觉出现。
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