★免费辟谷★———大成耕读

 找回密码
 注册

微信登录

微信扫一扫,快速登录

查看: 41312|回复: 116

2016.11.9 第一次辟谷 暂定7天 沪-白浅

  [复制链接]
  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2016-11-9 09:21:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
    昨天晚上吃多了东西感觉肠胃很不舒服,晚上在喜马拉雅APP听了两期张老师的辟谷答疑,当天就接到了辟谷信息。早上用早饭测试自己,肠胃告诉我不想吃饭。所以正式开始第一天辟谷!
    ' u) k8 e* ]% n0 W这次辟谷暂定坚持7天。如果能继续坚持再追加到21天,49天或108天。
    6 Q# l; D( j- [9 G  z6 L会坚持每天更新帖子报道状态的,从论坛汲取能量!4 o3 ]8 `: Z$ W. w' M
    与各位谷友共勉。
    4 K. m* I( Y3 f6 K/ \& B
    3 U( X7 T. D( l' B  X0 V沪-白浅& y9 g* A% U" a! p& L
    2016.11.9

    评分

    参与人数 1金币 +10 收起 理由
    刘静雨 + 10 这帖子相当不错!

    查看全部评分

  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-9 09:54:30 | 显示全部楼层
    汇报下今天的心得:% `+ N+ u. J; ~2 b( ]" b
    今早完全不想吃早饭,昨晚听张老师的录音感觉内心很平静。
    ' U7 ^. B5 _7 w7 s+ k& R6 ^. O9 L平常习惯天天带饭,今天早上没拿盒饭感觉很轻松。1 b% P! Y' u) F! v/ F( ~0 ~! H* h
    希望通过此次辟谷能帮助清空一些负能量,消除一些病气~
    : e0 Y9 {, A1 p$ k% `长期目标是减肥5-10斤,省下每月伙食费和买零食的钱~
    + V! K* i  e- B: g2 G; d1 J目前是不饥不渴的状态,听录音过程中有放屁、口齿生津的现象。
    * C6 l) N" N1 _% r0 {1 r0 _* c坚持听录音,不乱加群沾染不好的能量场。坚持来辟谷论坛记录,汲取辟谷所需的能量。& k, E7 p2 M. L; _
    感恩。
    ! D$ E; @+ O9 x白浅
      Z% v8 R  M3 U" ^9 Q) y2016.11.9

    点评

    辟谷路上,状态真好,加油  详情 回复 发表于 2016-12-12 20:42
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-9 09:58:37 | 显示全部楼层
    暂定每天来论坛写日记和签到。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-9 11:28:12 | 显示全部楼层
    到中午的饭点儿了,依旧不想吃饭,嘴里有甜味~7 k* p' q( c( c2 A
    准备出去散步
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-9 11:29:51 | 显示全部楼层
    到中午的饭点儿了,依旧不想吃饭,嘴里有甜味~
    2 ~. F- M2 J. Q* Q1 G8 t3 D- e4 d准备出去散步
    & m1 a4 Y+ n: _- `- }4 p
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-7-19 21:02
  • 签到天数: 58 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2016-11-9 11:44:22 来自手机 | 显示全部楼层
    第一天很轻松啊,祝你心想事成!

    点评

    非常感谢您的鼓励 祝您事事顺心  详情 回复 发表于 2016-11-9 17:25
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-18 11:36
  • 签到天数: 256 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2016-11-9 14:14:57 | 显示全部楼层
    很不错   是个修行人   阿弥陀佛  

    点评

    谷友慧眼如炬~非常感谢您的鼓励!  详情 回复 发表于 2016-11-9 17:11
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-9 15:58:41 | 显示全部楼层
    中午公园散步一小时,避免久坐!舌尖甘露感觉十分甘甜、清凉,依旧是没有饥饿感,也没有渴的感觉。一天没有进水;有舌尖甘露滋润不觉得渴。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-9 17:11:16 | 显示全部楼层
    刘静雨 发表于 2016-11-9 14:14* w# F0 O  q7 h7 w
    很不错   是个修行人   阿弥陀佛

    ! Q+ m1 l) b) j. u谷友慧眼如炬~非常感谢您的鼓励!

    点评

    我们一起好好修行 感恩同行 阿弥陀佛  详情 回复 发表于 2016-11-9 18:03
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-9 17:25:54 | 显示全部楼层
    新-天山雪莲 发表于 2016-11-9 11:44
    , `$ x6 @: ~- j1 ]# A+ R3 d第一天很轻松啊,祝你心想事成!
    % M8 ~: S6 |/ c9 A
    非常感谢您的鼓励 祝您事事顺心
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2021-12-25 11:52
  • 签到天数: 1033 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2016-11-9 17:27:41 | 显示全部楼层
    祝您心想事成!加油
    6 b' R, q& _" F7 N; Q% e
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-18 11:36
  • 签到天数: 256 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2016-11-9 18:03:45 | 显示全部楼层
    白浅。 发表于 2016-11-9 17:111 q- q* O. d! h6 @9 `
    谷友慧眼如炬~非常感谢您的鼓励!

    8 R" c; e; K( {+ r我们一起好好修行    感恩同行     阿弥陀佛

    点评

    好的 深深感恩~ 阿弥陀佛  详情 回复 发表于 2016-11-9 20:45
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2016-11-22 16:35
  • 签到天数: 26 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2016-11-9 19:48:39 | 显示全部楼层
    加油,有心练功,无心成功/ ^! _5 D4 T% o7 C! b* \3 O

    点评

    感恩谷友鼓励!祝您事事顺心  详情 回复 发表于 2016-11-9 20:44
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-9 20:03:28 | 显示全部楼层
    地铁里有卖麦芽糖的,2.5一两,有点想吃,想起在辟谷期间,果断忍住。0 @# C3 ?3 L; s  m" l
    晚上回家吃了6颗红枣,这些天馋了就靠红枣和水果补给了。
    8 S6 A/ N5 R* ^
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-9 20:09:06 | 显示全部楼层
    今晚做功课的时候,感觉腰部发热,之前只是脊柱中段发热。
    ! ?4 d* F( l$ \7 A一滴水没喝也不渴。' z  {  p3 C5 h3 U( A0 N
    明天继续记日记。
    $ j" N. H9 F, m, N
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-9 20:22:22 | 显示全部楼层
    11.8 体重53.5kg
    ' |0 Y: `% D# I# ]( u& S11.9 体重52.5kg

    点评

    你总是有些奇妙的感觉出现。  详情 回复 发表于 2016-11-9 20:51
    你总是有些奇妙的感觉出现。  详情 回复 发表于 2016-11-9 20:50
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-9 20:44:01 | 显示全部楼层
    欲识生死譬,且将冰水比。+ X' O: W2 U$ m1 c% m# g
    水结即成冰,冰消返成水。
    3 L( N, F" z" ~已死必应生,出生还复死。
    9 J( y0 s9 w9 {9 d3 H1 D冰水不相伤,生死还双美。) h9 r$ ?9 F0 x/ `
    # R1 f8 Y9 ^5 M- z, f; h+ T+ }/ G
                                     --唐·寒山子
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-9 20:44:31 | 显示全部楼层
    看放自随 发表于 2016-11-9 19:48
    5 w$ r% y8 }/ P8 i  `5 e. l* Z1 [加油,有心练功,无心成功

    6 L4 Y8 v' H# j" [感恩谷友鼓励!祝您事事顺心
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-9 20:45:12 | 显示全部楼层
    刘静雨 发表于 2016-11-9 18:03
    ; T# x1 S2 v/ d8 p! q& a1 f我们一起好好修行    感恩同行     阿弥陀佛

    " {6 T$ L; d: h0 f; ]( ^好的 深深感恩~ 阿弥陀佛
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-5-30 13:36
  • 签到天数: 320 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2016-11-9 20:50:31 | 显示全部楼层
    白浅。 发表于 2016-11-9 20:22
    5 z7 A" N) x& V5 ~& ?9 q* p11.8 体重53.5kg; f% q& g; k; K* t
    11.9 体重52.5kg

    3 ?# w% [" Q4 A8 H( N你总是有些奇妙的感觉出现。
    回复

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 微信登录

    本版积分规则

    https://www.52bigu.com/thread-460693-1-1.html

    辟谷 | 西安大成耕读文化传媒有限责任公司© 2012-2015 www.52bigu.com All rights reserved.

    手机版|小黑屋|★免费辟谷★———大成耕读
    违法和不良信息举报电话:13227768663将免费辟谷进行到底。。。

    陕ICP备20008113号

    快速回复 返回顶部 返回列表