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2016.11.9 第一次辟谷 暂定7天 沪-白浅

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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2016-11-9 09:21:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
    昨天晚上吃多了东西感觉肠胃很不舒服,晚上在喜马拉雅APP听了两期张老师的辟谷答疑,当天就接到了辟谷信息。早上用早饭测试自己,肠胃告诉我不想吃饭。所以正式开始第一天辟谷!$ x7 N7 G9 h" `/ _( L  I
    这次辟谷暂定坚持7天。如果能继续坚持再追加到21天,49天或108天。: O! m6 ^3 b: I2 u8 Q# ^. c
    会坚持每天更新帖子报道状态的,从论坛汲取能量!8 J$ l8 j7 {7 d
    与各位谷友共勉。
    % L* [. E/ V, |# L; `5 k# G0 E* s- s8 t& q0 Y  p* |6 s
    沪-白浅
    7 W9 R) p2 N9 V# t5 P. T6 l2016.11.9

    评分

    参与人数 1金币 +10 收起 理由
    刘静雨 + 10 这帖子相当不错!

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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-9 09:54:30 | 显示全部楼层
    汇报下今天的心得:
    9 K6 d' `% n! d今早完全不想吃早饭,昨晚听张老师的录音感觉内心很平静。5 @$ s& k0 p! p' {( \/ l1 v
    平常习惯天天带饭,今天早上没拿盒饭感觉很轻松。* t  o! \9 F- q9 h
    希望通过此次辟谷能帮助清空一些负能量,消除一些病气~
    8 K+ T5 g! j3 {9 \9 P* b/ f长期目标是减肥5-10斤,省下每月伙食费和买零食的钱~! F7 m, z+ e: K8 Y
    目前是不饥不渴的状态,听录音过程中有放屁、口齿生津的现象。
    7 d5 j$ Q- E1 y+ @. P坚持听录音,不乱加群沾染不好的能量场。坚持来辟谷论坛记录,汲取辟谷所需的能量。; K  D1 {( b9 R. d8 U6 l3 ?
    感恩。
    : `+ u; k0 A" b* R# N/ E' T1 v白浅# T' r2 ?$ a3 t+ y
    2016.11.9

    点评

    辟谷路上,状态真好,加油  详情 回复 发表于 2016-12-12 20:42
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-9 09:58:37 | 显示全部楼层
    暂定每天来论坛写日记和签到。
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-9 11:28:12 | 显示全部楼层
    到中午的饭点儿了,依旧不想吃饭,嘴里有甜味~
    3 q: h" U! |5 A. O1 w$ @准备出去散步
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-9 11:29:51 | 显示全部楼层
    到中午的饭点儿了,依旧不想吃饭,嘴里有甜味~" F/ P1 Z: J1 L6 c, ]
    准备出去散步2 T* X' I  z1 L: ~  T* G
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  • TA的每日心情

    2017-7-19 21:02
  • 签到天数: 58 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2016-11-9 11:44:22 来自手机 | 显示全部楼层
    第一天很轻松啊,祝你心想事成!

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    非常感谢您的鼓励 祝您事事顺心  详情 回复 发表于 2016-11-9 17:25
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  • TA的每日心情

    2017-1-18 11:36
  • 签到天数: 256 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2016-11-9 14:14:57 | 显示全部楼层
    很不错   是个修行人   阿弥陀佛  

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    谷友慧眼如炬~非常感谢您的鼓励!  详情 回复 发表于 2016-11-9 17:11
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-9 15:58:41 | 显示全部楼层
    中午公园散步一小时,避免久坐!舌尖甘露感觉十分甘甜、清凉,依旧是没有饥饿感,也没有渴的感觉。一天没有进水;有舌尖甘露滋润不觉得渴。
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-9 17:11:16 | 显示全部楼层
    刘静雨 发表于 2016-11-9 14:14
    ; R7 q: s5 F. r9 ~6 U0 a6 `" H很不错   是个修行人   阿弥陀佛

    ' Y6 f! F8 I9 e7 ^2 h5 G谷友慧眼如炬~非常感谢您的鼓励!

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    我们一起好好修行 感恩同行 阿弥陀佛  详情 回复 发表于 2016-11-9 18:03
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-9 17:25:54 | 显示全部楼层
    新-天山雪莲 发表于 2016-11-9 11:44
    5 V7 f, f: }1 B第一天很轻松啊,祝你心想事成!
    0 B) @9 M* b. }) l4 A( n$ ?4 m9 c
    非常感谢您的鼓励 祝您事事顺心
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  • TA的每日心情

    2021-12-25 11:52
  • 签到天数: 1033 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2016-11-9 17:27:41 | 显示全部楼层
    祝您心想事成!加油; D4 k" q8 C8 ?
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  • TA的每日心情

    2017-1-18 11:36
  • 签到天数: 256 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2016-11-9 18:03:45 | 显示全部楼层
    白浅。 发表于 2016-11-9 17:11
      X$ o" D. {  @  c* D谷友慧眼如炬~非常感谢您的鼓励!
      s$ b8 l) V4 d: S: j, w, H0 K7 {
    我们一起好好修行    感恩同行     阿弥陀佛

    点评

    好的 深深感恩~ 阿弥陀佛  详情 回复 发表于 2016-11-9 20:45
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  • TA的每日心情

    2016-11-22 16:35
  • 签到天数: 26 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2016-11-9 19:48:39 | 显示全部楼层
    加油,有心练功,无心成功
    * U0 B% C2 M( l! Y, `' J$ J

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    感恩谷友鼓励!祝您事事顺心  详情 回复 发表于 2016-11-9 20:44
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-9 20:03:28 | 显示全部楼层
    地铁里有卖麦芽糖的,2.5一两,有点想吃,想起在辟谷期间,果断忍住。
    4 d! @1 e2 E0 s晚上回家吃了6颗红枣,这些天馋了就靠红枣和水果补给了。$ f' J* E: K- V7 t) l
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-9 20:09:06 | 显示全部楼层
    今晚做功课的时候,感觉腰部发热,之前只是脊柱中段发热。' N( [/ s" t' R& \
    一滴水没喝也不渴。
    " \1 @7 x* c7 ^9 {8 Z; F明天继续记日记。5 _  s9 ^& j4 \) }$ i
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-9 20:22:22 | 显示全部楼层
    11.8 体重53.5kg
    ' U) l9 M' f1 Y% f" a11.9 体重52.5kg

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    你总是有些奇妙的感觉出现。  详情 回复 发表于 2016-11-9 20:51
    你总是有些奇妙的感觉出现。  详情 回复 发表于 2016-11-9 20:50
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-9 20:44:01 | 显示全部楼层
    欲识生死譬,且将冰水比。( H7 g# }" N. B
    水结即成冰,冰消返成水。
    + c% {# n7 H- s* `已死必应生,出生还复死。) y  H7 d9 r+ D& Z
    冰水不相伤,生死还双美。$ X- N% U7 U- i- v- g$ S9 A! G

    6 R5 S9 ]5 U/ s6 i6 h  h, }                                 --唐·寒山子
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-9 20:44:31 | 显示全部楼层
    看放自随 发表于 2016-11-9 19:486 G$ G. S: d. W, S8 c& T
    加油,有心练功,无心成功

    ( H& o& G! b  R. B- P  a. {感恩谷友鼓励!祝您事事顺心
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-9 20:45:12 | 显示全部楼层
    刘静雨 发表于 2016-11-9 18:03' n& ]: E/ |* y  L1 u$ f8 S( |
    我们一起好好修行    感恩同行     阿弥陀佛
    4 Z% n$ I5 O( }6 N5 J
    好的 深深感恩~ 阿弥陀佛
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  • TA的每日心情

    2017-5-30 13:36
  • 签到天数: 320 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2016-11-9 20:50:31 | 显示全部楼层
    白浅。 发表于 2016-11-9 20:22+ O2 t3 K8 I- F+ h! y
    11.8 体重53.5kg
    7 Q' j. r+ R6 t( {. {: d. i' R11.9 体重52.5kg

    2 m  i0 g+ M% i: m  ?# {你总是有些奇妙的感觉出现。
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