★免费辟谷★———大成耕读

 找回密码
 注册

微信登录

微信扫一扫,快速登录

楼主: 白浅。

2016.11.9 第一次辟谷 暂定7天 沪-白浅

  [复制链接]
  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-14 09:52:37 | 显示全部楼层
    豫水蓝蓝 发表于 2016-11-14 08:42
    * W, J3 t3 L- N8 T+ h* }加油,你会成功的,你的状态好好啊。
    " }" {6 N9 U2 {/ [+ c
    惭愧!末学觉得自己吃了好多水果
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-14 09:54:02 | 显示全部楼层
    本帖最后由 白浅。 于 2016-11-14 09:57 编辑 ( H9 r7 J- t) F& `" V$ f

    ) m# W" f: ~3 A9 f( [4 S* z今早跑完五公里称体重50.9kg。
    : N; h. e6 j! T; o. B感情这两天减掉的是五斤水不是五斤肉。。。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-3-14 09:10
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2016-11-14 10:03:59 | 显示全部楼层
    楼主好棒,继续加油{:10_266:}

    点评

    感恩谷友鼓励!与君共勉 一起加油  详情 回复 发表于 2016-11-14 10:05
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-14 10:05:08 | 显示全部楼层
    明天就是第七天了,深深忏悔自己这些天没有完全辟谷 吃了些不该吃的东西;
    7 ]6 v( R: c2 v. X5 f1 U9 a- Y以水果为主食的感觉很好。一点也不想吃带油盐酱醋的炒菜了。
    " a. Y5 n- b: x! \7 m: J" K$ a4 W8 s我会继续坚持下去的) J$ P- [$ x! K0 _4 y
    现在身体已经完全适应了。
    7 r5 J/ D- h' c再说还有几大箱的水果等着我~) b: a  `* h# l+ D- O
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-14 10:05:41 | 显示全部楼层
    昭明 发表于 2016-11-14 10:03/ L" f9 {. Z( V; a' N
    楼主好棒,继续加油
    1 d, @8 s3 }1 ]7 W6 ~
    感恩谷友鼓励!与君共勉 一起加油
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-14 10:06:19 | 显示全部楼层
    我:能动千江水,不动道人心。/ i- _3 [8 z) h2 }9 t! ~
    妹:与君远相知,不道云海深。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-14 11:25:23 | 显示全部楼层
    中午饿了,吃了9颗枣。
    $ b' D- J. W) O* A) `! Z
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-14 14:30:12 | 显示全部楼层
    今天网购的番茄到了,沙瓤的很好吃;不像菜场里的番茄一点番茄的味道都没有。- p0 G6 e& [7 D6 h/ Z% w
    同事说菜场里的面粉都是激素长出来的小麦,她朋友的亲戚家是种麦子的,只留一块地不打激素自己吃,其他的地打激素留着卖。细思极恐……
    4 u  G9 F% C3 c3 }1 E1 i0 d果然辟谷是要避开谷物里残留的激素、农药吗?末学个人感觉吃水果和红枣等比吃米面和炒菜健康得多。
    2 n  e! B+ ?7 t2 L3 M0 P0 M, P我会继续坚持下去的
    6 F+ A0 N" W2 Y还有这么多水果 够我吃大半个月的了。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2016-9-12 17:33
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2016-11-14 14:32:18 | 显示全部楼层
    记录很详细,分享真棒,期待看到辟谷期间更多的日记和照片。

    点评

    感恩谷友!祝您健康幸福  详情 回复 发表于 2016-11-15 06:55
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-15 06:55:43 | 显示全部楼层
    水珠爱楚楚 发表于 2016-11-14 14:32
    3 a+ Z8 A+ A9 Y/ k- ]. M* n" ?记录很详细,分享真棒,期待看到辟谷期间更多的日记和照片。
    5 }- n1 b; {* c+ b
    感恩谷友!祝您健康幸福
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-15 06:58:14 | 显示全部楼层
    2016.11.15 辟谷第七天3 |, I9 u7 ?9 R
    早上吃了1颗猕猴桃+一片柚子肉+半碗红糖牛奶。8 K& [6 }2 v% q+ z7 _3 ?
    昨天晚上不知为什么特别想吃糖,狂吃红糖$ c* J  @2 W( d" T& D+ Z& @5 C
    感觉猕猴桃是最能提供能量的,现在觉得苹果和柚子好酸的说. d! }9 u  s  [0 @* X3 D+ E3 k4 |
    体重51.5kg
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-15 07:00:12 | 显示全部楼层
    这两天脸都有点肿,可能是我晚上吃水果+喝牛奶的关系
    / r, ~+ r% ~! c: _! P- R% D! S今天起辟谷期间晚上不再吃任何东西 坚守对自己的承诺
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2018-9-11 08:09
  • 签到天数: 139 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2016-11-15 07:46:10 | 显示全部楼层
    呵呵,你做的比我已经好多了,近段时间连半辟谷都做不到了,你好棒的呢。

    点评

    我发现心静下来,自然会有奇妙的感觉发生。 心里很静很静的时候,辟谷变得容易了。  详情 回复 发表于 2016-11-15 09:07
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-15 09:07:37 | 显示全部楼层
    礼和静乐 发表于 2016-11-15 07:46! }! ?' {3 B# f$ t; Z; X
    呵呵,你做的比我已经好多了,近段时间连半辟谷都做不到了,你好棒的呢。

    , f4 i2 @" Z' k5 T' N. @我发现心静下来,自然会有奇妙的感觉发生。
    ( U$ M9 X, y/ f' f" f$ T" l- l; F+ D心里很静很静的时候,辟谷变得容易了。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-15 11:27:15 | 显示全部楼层
    觉得每天上下班挤公交挤地铁的磁场好污浊9 g0 R2 H9 S; ^) w5 V, g
    难受 不舒服" X- d9 @4 F4 ?, [: o5 P
    今早家里又有不好的事情) }6 b4 [+ g' ~# a6 t; V# ]# X+ _
    头疼
    # f9 L; g$ ]/ v& y/ V- k- @
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-15 13:03:23 | 显示全部楼层
    中午头很疼,也许是办公室里太闷了。. J4 W- W1 C) p2 f5 X) M3 `( F
    去公园走了走,风很大,觉得浑身冰凉。# c  X, Y- X- O% S* A8 H7 p
    考虑去全家买个关东煮吃吃,买了块豆腐+笋干。
    7 h. ~' I/ g$ K专门去盒饭区考验了下自己的胃,得到的答案是连平日里最喜欢的面也没有心思吃。5 g* S6 V+ A" g6 ]) P+ ~* z
    所以还是吃了个关东煮暖暖身子。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-16 08:53:12 | 显示全部楼层
    2016.11.16
    ( y% P. R9 ^" R  Y今天是辟谷的第8天,早上吃了3只猕猴桃+1碗红糖酸奶
    ! h! `2 K2 E* `  Y3 L% Z用煎饼考验了下自己,嚼了一口吐了;胃告诉我不想吃米面。
    5 d$ z" T5 }+ y  h4 u故而继续。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-16 11:05:16 | 显示全部楼层
    欲识生死譬,且将冰水比。
    / O; x2 n1 j; S% k, p9 p8 S4 [水结即成冰,冰消返成水。
    - c  I" T/ E: T0 }1 d: B: H) i1 F已死必应生,出生还复死。6 N7 ]" x& P: {7 s) T
    冰水不相伤,生死还双美。/ ?0 B6 m& s$ v$ N
                                        ——唐·寒山子
    5 Z+ F" b+ X9 `7 U) v
      R) J0 n0 S. R4 U: I李安说演戏和打太极一样,都需要放松和专注。我现在需要放松下紧张的情绪。
    0 A7 x5 E! X& Q
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-16 13:20:41 | 显示全部楼层
    叛逆如我,今天想复食,但是发现吃了饼和糕点不舒服3 g7 `2 p3 Y% ?  J) d6 Z. H  o2 y
    我的胃似乎在告诉我:我根本不饿啊!你硬塞给我这些不好消化的东西做什么?' x7 d0 |5 P2 b* ]* B
    所以还是继续半辟谷状态 口里津液不断 完全不用喝水
    ; F; T, m, c! U: d- d& X以水果摊当饭馆好了~
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-11-16 13:37:06 | 显示全部楼层
    试了一圈 发现还是蔬菜水果是亲人啊~
    1 ?. R! j  \( b% |% p米面糕点都不舒服。
    回复

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 微信登录

    本版积分规则

    https://www.52bigu.com/thread-460693-1-1.html

    辟谷 | 西安大成耕读文化传媒有限责任公司© 2012-2015 www.52bigu.com All rights reserved.

    手机版|小黑屋|★免费辟谷★———大成耕读
    违法和不良信息举报电话:13227768663将免费辟谷进行到底。。。

    陕ICP备20008113号

    快速回复 返回顶部 返回列表