好好吃饭

春风来 · 发表于 2018-7-3 05:06:45

吃饭，好好吃饭，一直在学习，不过分压抑，也不过分放纵，想吃就吃，养护生命力！特别喜欢晚上吃，早上不太喜欢吃，家里人有时会说，现在越来越少了，自己也不太认可晚上吃，就违背自己，反而晚上出现了暴饮暴食的情况，有违背好好吃饭。有时当头脑发出信号少吃一点时，就可能会再次暴饮暴食了，可见，好好吃饭，就是顺其自然，想吃就吃，想不吃就不吃1想不吃就不吃，很怕周边人说，你怎么不吃饭，每次脑子里面总要过一过如何面对，挣扎啊，有时可能周边人说说，开始暴饮暴食了，唉，好好吃饭，就是自己的事，养护自己的生命力，与别人无关，想吃就吃，想不吃就不吃，而且吃有很多方式呀，按照自己喜欢的方式吃，吃是养护生命最重要的一种方式，不吃也是养护生命。

常乐我净辽 · 发表于 2018-7-3 08:29:31

我现在也同你一样，早上没有胃口，反而晚上不饿但就想吃并且每次都吃撑，怎么办

湘窈窕娘 · 发表于 2018-7-3 15:00:58

祝福你通过辟谷日益完善提升，在喝风的路上顺风顺水！

渝－诚心 · 发表于 2018-7-3 18:09:51

好好吃饭才能好好辟谷。

春风来 · 发表于 2018-7-6 08:08:00

常乐我净辽发表于 2018-7-3 08:29
我现在也同你一样，早上没有胃口，反而晚上不饿但就想吃并且每次都吃撑，怎么办

吃撑了只有让自己舒服一点了，我会走走动动，按摩身体，一段时间就好了，吃撑的时间现在越来越少了

春风来 · 发表于 2018-7-6 08:08:30

渝－诚心发表于 2018-7-3 18:09
好好吃饭才能好好辟谷。

谢谢，好好吃饭，真棒

春风来 · 发表于 2018-7-6 08:08:45

湘窈窕娘发表于 2018-7-3 15:00
祝福你通过辟谷日益完善提升，在喝风的路上顺风顺水！

谢谢亲爱的祝福

龚权 · 发表于 2018-7-6 09:46:28

谢谢你的分享，法布施，你是最棒的。

春风来 · 发表于 2018-7-7 13:21:43

湘窈窕娘发表于 2018-7-3 15:00
祝福你通过辟谷日益完善提升，在喝风的路上顺风顺水！

谢谢，顺丰顺水，太棒了

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