有心练功，无心成功——第二次辟谷准备

鲁Q随缘

好棒，点赞????

圆彩

暖暖的心： 每一个人都无法正知自己、无法由心往外的欣赏接纳自己，无法接受平淡日子里生活中的“喜怒哀乐”在这样平淡的日子里觉得受够了，爱人，孩子、双方父母，兄弟姐妹的总总，造成对生活对日子对一切的烦恼心。所以生活就会种种不如意，心情不好身体会好吗？所以张渭濂的心法课教会了我们怎么爱自己，什么改变你的人际关系……顺其自然理顺一切心静了看什么都是好的，身体就会愉悦，无论疾病家庭周围的氛围就会改变的……这需要反复的学习。
        辟谷不会改变你的认识，辟谷能够开启你的智慧……张渭濂心法能改变你对生活的认识。
           学习中每一次对自己都会不同的角度来透视自己，学会微笑面对每一个人。修心，修一颗感恩的心一点都不难！不信你也来试试

每一刻都要和天地链接想美事，好事……太阳底下没有新鲜事的道理，不是为了见证什么！只是为了好好的活着，人生的最高境界是做好自己！
对张渭濂心法我又了更深的认识，对人、对事，可以做到和负能量的人在一起时候会屏蔽这些、让自己做个开心的人。凡事有人的地方就会有负能量的人，我们训练营是充满开心快乐的磁场，也有一些人来让你成长的人，学会爱自己的时候你就会启动另一个系统！屏蔽这些不让任何人影响心情！在心里我希望这位朋友也在辟谷中成长找到属于自己的位置！不要给任何人一脸凶相毕露感觉，做个平和人，即使你超级使命也要用好。
      人生真是这样改变了心态就会有不同的活法看法，无论生活中遇到谁都是来让你成长的！我爱我自己可以做到平静的心面对一事一物一人……

圆彩

圆彩 发表于 2019-10-18 21:30
暖暖的心： 每一个人都无法正知自己、无法由心往外的欣赏接纳自己，无法接受平淡日子里生活中的“喜怒哀乐 ...

辟谷不仅辟吃、更主要辟心！不要有企图心来辟谷、辟谷不要追求天数，更主要的在村长—张渭濂先生心法里解读、解决问题……我爱你们！有时间我会多分享些我的辟谷心得……。         辟谷超过21天的谷友，在这期间有人会遇到各种不适应的问题，如心里上、身体上不适应的问题、这些都是正常现象，我个人经验多和自己聊天运用“大爱健身法”配合天行健。辟谷是疗愈调节身体五脏六腑的过程、疗愈心灵深处的内在郁结……每一个人辟谷目的不同就要以个人的思维为主、比如你辟谷是为了健康，为了净化心灵……目的不同根植思想不同，结果不同所以辟谷期间一定继续做功课，多看精品日记，听心法课……所有问题都是正常问题，不要纠结，以一颗平和心态来对待自己！今天就分享到这里……我爱你们！

圆彩

2019年10月18日
再次把暖暖的心的分享读了一遍，对辟谷治愈我的甲状腺更有信心了。如果治愈了，我也会好好和大家分享。

辽枫叶

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辽枫叶

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圆彩

村长说：辟谷是一种生活方式，要把辟谷融入到我们的生活当中

无我79160

加油

圆彩

10月19日
暖暖的心：发现孩子的每一个闪光点。反过来孩子也会发现父母的闪光点，这样一家人是不是乐融融的？

如果你懂得发自内心的欣赏，如果你懂得心甘情愿地奉献，有一天悟到了，我相信我的孩子可以（），发自内心的相信孩子的力量很强大 ，发自内心的相信孩子可以走好自己的路，将来有自己幸福的家庭，自己的事业。从内往外的欣赏赞美孩子。

从担心到相信是一个很远的距离。相信孩子可以处理好自己的事情，相信他们可以管理好自己的时间。对孩子和自己都需要一个学习过程。当你变了，你的孩子也变了，成长从来都不是自己的事情，想要孩子成为什么样的人，你先要自己成为什么样的人。在孩子成为学霸之前，我们要成为学霸的家长，你亲手解开孩子的枷锁之前，孩子的成长是你意想不到的。

圆彩

第四十四章
[原文]

名与身孰亲？身与货孰多①？得与亡孰病②？甚爱必大费③，多藏必厚亡④。故知足不辱⑤，知止不殆，可以长久。

[译文]

声名和生命相比哪一样更为亲切？生命和货利比起来哪一样更为贵重？获取和丢失相比，哪一个更有害？过分的爱名利就必定要付出更多的代价；过于积敛财富，必定会遭致更为惨重的损失。所以说，懂得满足，就不会受到屈辱；懂得适可而止，就不会遇见危险；这样才可以保持住长久的平安。

圆彩

这一章也是我挺喜欢的。名与身孰亲？身与货孰多①？得与亡孰病②？甚爱必大费③，多藏必厚亡。我愿意举一个例子，我们公司特有的文化，家庭第一，工作第二。应该跟这段话是一个意思，名与身孰亲，身与货孰多。身体和得到的货，贵重的东西，金银财宝比起来，谁更重要？当然是健康重要。是吧？我们还有一句话，是我们内部经常说的，也是最近经常提的口号，对应家庭第一工作第二，还有一句话：健康第一，股权第二。象那些股权激励的计划方案，如果没有健康这些都是白搭啊。得了这些没意义。工作业绩搞得再好，家庭没整好，没有意义。家庭没整好，工作整得再好，那也是在骗人。自己都没有整好，给别人说怎么整家庭，那是笑话。讲这个大家都能分清楚，肯定家庭更重要，工作要次之。健康更重要，赚钱要次之，大家都能摆明白这个顺序，真正在实际生活中，让我们选择就大部分人会选错，我也最近碰到这样的考验。知止不殆，可以长久。我的老师也跟我说要眼光长远，不逞一时的英雄，我也在思考。人们每天都要面临这样的诱惑，但是我们每天也充满这样知足、知止的机会。知足不辱⑤，知止不殆，

还是举例子吧。甚爱必大费③，多藏必厚亡④。主要是指那过分的。甚爱必大费，我喜欢把这句说给那些妈妈，家长，对子女过于过度过分的爱，甚爱必大费。勉强的都是不好的，很多做家长在勉强的认为那是爱，错误的，过分的爱其实是对孩子的伤害。举些例子，比如说，陪读是标准的甚爱，甚爱必大费。陪着写作业也不好。盯着孩子写作业。学霸课要重点分析，为什么这样不好、也不是说不能陪孩子写作业。上幼儿园必须得陪培养习惯。要陪，是为了让他能独立完成作业，关注孩子学习是为了让孩子喜欢上学习，培养孩子学习的兴趣。而很多家长搞糊涂了，是家长在完成作业，在考试，这属于甚爱的范畴。包括对工作也一样，工作也不值得忙碌到十二点，这肯定是错的，有这样的人，每天把时间都投入到工作中，工作到很晚。业绩很好，第一名，结果被我开除了。为什么？甚爱必大费，多藏必厚亡，追求错误的东西。我这里不要这样的员工，做得再好顶什么用？我当然希望大家把业绩干好，肯定，可是如果自己的家里没有整好。我们就是在讲把自己的家庭整好，如果自己的家没有整好，整天给别人安排，那是胡闹，那是在骗人，自己在骗自己也在骗别人，如果出现这样的情况，宁可把工作停一段，把自己的家整好。这是我前一段时间给我们的内部的员工的谈话。他说跟公司签了股权激励的合同，我一定要好好干，要把什么业绩想着做上去，一定要对得起公司。我跟他是这样说的，你要是想对得起公司，你最近就不要干了，把自己身体整好，把家庭整好，这才是对得起公司。很简单啊，你给公司要贡献一辈子的，相反你整天盯着眼前的，搞不好把自己整得，估计你干上两年都干不动了。

知足，知止，这是我们每个人……

有人在这里说自己是坏女人。女人更应该这样，对自己的丈夫，对自己的孩子，对工作，能做到适可而止，知足常乐，不是那么容易的。应该说做这个工作最大的收获就在这儿。就象刚才说的“名与身孰亲”？做我们这个工作，最大的收获是收获了健康，收获了家庭的和谐，这个比赚钱更重要。当然做我们的工作赚钱也不少，赚钱也是目的，但不是唯一的目的。我做这个生意当然是为了赚钱而来，大家都是为了赚钱而来，可是，不仅仅是为了赚钱，还为别的。这是一个排序的问题这是一个平衡的问题，刚才有人说，健康是一，其他都是零。我们首先赚了健康，赚了家庭和谐，然后再赚其它的。其后才是赚钱什么的。相对于健康，家庭的和谐，赚的那些钱是锦上添花，稍带的事，把健康整好了，把家庭整好了，那钱挡都挡不住，这就是我们的理论。财富不是用来追求的，而是做好了一些事情。发财是自然而然发生的。

辟谷是怎么来的，是做好了准备工作自然发生的。最忌讳的是那些不做功课，上来就死撑着不吃饭，这种人还危险，他自己出事了，将来给我们也造成了麻烦。很让人讨厌，赚钱也是一样，做好了那些功课，钱挡也挡不住，就象刚才那位同学，短短半年的时间，老公帐上就多了一百多万，做对了一些事情，钱挡都挡不住。相反，这个世界上充满了太多的人追求财富，功课没做就去追钱。这就是勉强的，甚爱必大费，多藏必厚亡。就是过分的，就是错误的。

辽枫叶

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圆彩

“不要试图只靠不吃饭解决所有问题”。你应该改变自己的生活，如果不改变自己的生活，整天不吃饭顶什么用？你就是辟谷一百天顶什么用？要调心，要改变自己的思维模式。（我之理解：心甘情愿成为爱，给出爱，感恩身边自己吸引来的一切人、事、物）你真正把生活过好了， 根本不需要辟谷，根本不需要体育锻炼，你每天的时间里就充满了体育锻炼，充满了练功。什么是练功？你吃得香，睡得香，这就是真正的练功。辟谷、龙腾九式、天行健，就是让我们把自己的生活过好，让我们该吃饭的时候吃饭，该睡觉的时候睡觉。可是这太难做到。我们现在大部分人瞌睡了不睡觉，不瞌睡了躺在床上；饿了不吃饭，明明不饿，因为陪客人，因为心情不好等却吃了很多。我们常说 “修德比练功更重要”。随着自己心性的提升，高高兴兴地陪着家人，能在家里找到快乐，这就是最好的修德。


摘自https://www.17bigu.com/thread-405311-1-4.html  讲暴饮暴食的贴子。

圆彩

圆彩 发表于 2019-11-12 20:48
“不要试图只靠不吃饭解决所有问题”。你应该改变自己的生活，如果不改变自己的生活，整天不吃饭顶什么用？ ...

从”好好吃饭“开始，直到进入“自然辟谷态”，亲身经验尝到“顺其自然、舒适轻松的辟谷，真不想吃饭，不吃饭还很精神，正常上班工作生活，内心清轻净静，身心康健、福寿双至、无疾无忧、纯爱感恩“的幸福滋味。

鲁大海

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圆彩

知乐的暴饮暴食的解决方案：你问得问题解决方案，个人见解：
一：放松心情，心绷的紧了。
二：跳出善恶，接纳完整的自己，无善无恶，只有因果。发生的事本无善恶，是因自己喜好而排斥，不迎不拒，自作自受。（如：亲暴饮暴食是果相，欢喜接纳便是，自观需释放自己内心的压抑，掌控欲太强。放松。）
三：揭掉暴饮暴食的标签，智慧的身体在释放压抑，点赞身体大智慧，一定有他的道理，告诉身体，彻底尊重身体，接纳身体。跟身体做大爱。
亲爱的身体：我爱你，感受到你有这强大的智慧，强大的能量，不可思议的感知力，通达力，由于我的无知，带给你太多压抑，对不起，请原谅。从现在起，我将全然的尊重你，聆听你。感受你给我的心声，感谢你几十年对我的付出，和无怨无悔的关爱，你辛苦了。我们是相亲相爱的一个人，我们将白头偕老不离不弃。我爱你！
重复几遍后，真的做到，聆听身体的信息，尊重身体。
希望对亲有用，谢谢亲关注陪伴。

圆彩

麓竹依依：你对自己责备太多，这是不爱自己不接纳自己的一种表现。吃了就吃了呗，吃多了就承受呗，干嘛还要忏悔，在喝风就是要有游戏的心态，亲爱的太认真太紧张了，越压抑越反弹。还不如不着急着辟谷，重新归零，从好好吃饭做起，从大爱做起，把16项准备功课都做到位，达到自然辟谷的状态，收获会更大，心性也会更稳定。但凡贪食者，都是幼时缺爱，或曾遭遇打击，或在某些事情上太过压抑自己，总之是内心有空洞，甚至有黑洞。你需要用大爱健身法来进行自我疗愈，将空洞填补起来，让黑洞被照亮，可能这才是根本解决之道。一家之言，如有不妥，敬请忽略并谅解。

圆彩

知乐53982的贴子也好好看哦。

摘录如下：
      可以不吃饭，也要天行健。
      可以不睡觉，也要天行健。
      可以不应酬，也要天行健。
      可以找借口，也要天行健。