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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 新手辟谷，请指教
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楼主: 似水柔情

新手辟谷，请指教

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似水柔情

该用户从未签到
 楼主| 发表于 2010-6-18 10:08:36 | 显示全部楼层
对了，
) r. y3 J& \: n  Y$ B) q- w星期三那个结肠水疗之后是不能吃肉的，
/ S2 ~: N  D% U* J! H; f水疗期间都不可以直到水疗后的2个星期/ B& N: N) e  k8 t- B
虽然可以吃海鲜和鱼: z' Q$ N( v- L  ]
但家里实在没什么库存6 p" I5 p# i0 O) M/ U/ I
所以我只能走“素”的路线
8 g9 [0 N) q6 D" t0 @
, Y$ t- ?) z3 e+ _2 e) V说起素9 B2 i3 h6 x$ Y
突然想起上个月跟孩子们发的豆芽1 B. \& J: b" ~) p
我留了几棵种小花盆里
8 n3 k) s8 H  g$ n! L& S4 ?就当花那么养着# ^1 A8 J+ Y) s6 P  R7 p5 W" e
这2天竟然发现长果实了
" P; l/ Q/ ?" i8 w- J哈哈7 [9 l9 c1 Q% z" e7 I9 S  r; {
好惊喜啊
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似水柔情

该用户从未签到
 楼主| 发表于 2010-6-18 10:10:00 | 显示全部楼层
来来来+ X3 d/ _, J9 ~  }
上张图跟大家分享一下我的快乐
' V8 n* q& m* k9 }9 m( Y- A
/ k( \3 }1 p; e7 U3 P 绿豆.jpg
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似水柔情

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 楼主| 发表于 2010-6-18 10:11:08 | 显示全部楼层
找到没？
$ u1 g4 ]' y. s& A4 E2 n0 i小小的: ^6 v6 u% s: b* E! @1 n
好可爱啊
% f" \3 W2 U7 ^$ n- y$ R+ \. C如果到时真能长出绿豆来
+ ^% K/ J1 L: q8 V1 c' n+ Y估计我们都不舍得吃了. g/ A  n& W! L  q2 D5 e: |0 w! T# J* {
呵呵
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似水柔情

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 楼主| 发表于 2010-6-18 10:13:30 | 显示全部楼层
77# 地天泰
! p/ ^5 t4 T+ M( o* s' W6 b
( M# I/ ~& t5 R+ w9 N  t% Q- H- T9 U, G  z. k& H! D3 Y
嗯嗯，谢谢~~
: b# t) w) L4 j- v, I; N5 S0 U7 q1 I, u$ f
我也不听提醒自己嘞( _& T( T# M2 V) X3 e
现在我还不能吃肉. q3 l/ u2 O7 l: R( M& e, h. K
所以应该都算挺淡的" B  [& N9 S( J' }* k% ^! O/ g
就是有时候控制不了自己1 j: k$ Z: k+ p8 I0 G
会吃多了9 b5 ^6 F! q" D8 k6 Q2 y6 _
还是要多多修炼啊
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似水柔情

该用户从未签到
 楼主| 发表于 2010-6-18 10:14:46 | 显示全部楼层
76# williamzw
! |! W. B9 n) |5 f
$ u& l( f# k9 J; b
: m0 l5 {; L  s0 D" z- s感觉自己的复食做的不太好
" ^: \: c; e6 l  Z" A7 e上优秀日记好像有点担当不起啊
8 U5 M! r6 a- v& O3 {6 w' F( s, S0 x( r+ O. k) w
不过还是要谢谢老大哦
! Y- s5 K8 d; C  D0 E' j' p吼吼~~~0 [9 G' ^, K# @+ M. l  r/ S
真开心
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自然醒

该用户从未签到
发表于 2010-6-18 17:26:12 | 显示全部楼层
来来来
% a5 X) l* m. }上张图跟大家分享一下我的快乐! w$ }% v" U2 ^  P

9 T  v/ u- i6 I9 p4 \# t  z& Q11645
" C5 n. y  h# i/ n似水柔情 发表于 2010-6-18 10:10
哈哈也是一道风景，开心
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容丽妍
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2010-6-19 14:43:52 | 显示全部楼层
    虚心学习，修炼心性，向妙应龙腾老师学习！也感谢老师。
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    似水柔情

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2010-6-20 09:27:30 | 显示全部楼层
    2010.06.18  星期五
    ' x2 S) X$ N& P% ?- ]+ I* k1 M4 E; o& {8 g0 W$ c3 ]
    体重：52.3KG$ S# n. O2 P6 @5 c, J
    8 d5 D9 s" v; N
    早上一小碗燕窝
    9 y1 ~8 b$ o9 Y午饭是鸡蛋+1碗面+1小节青瓜, h& e6 E+ `8 s7 L( _- Z
    晚上1块龙利鱼+饭+汤，豆浆，奶茶各一杯
    & B9 H0 c& b# y  K4 Q6 T$ y9 ]5 H$ _( J$ ^. `" T
    哇，晚上吃得好多哦
    3 ]; N1 Q9 |; H' Y$ N其实比起我以前的食量来说还真的不算厉害
    % ~8 D0 [8 ^& q, z, M辟谷后的胃是小了很多* s$ D, H5 E* ?( e. }& f. \
    开始按照家里一日三餐的时间进餐了; h1 v+ P$ Q4 z
    LG说很开心我终于回归了, j. F, N3 T+ U+ a: Q
    哈哈
    , L& F. }1 K5 H. g- r我们家人口少
    $ E$ ]$ ^& a2 {7 R少一张口
    - `) T; {5 r: L9 L+ n9 s$ l2 u菜的花样就少些
    " r2 d6 @1 u0 v1 U9 T' \, d因为实在吃不了也不想做太多浪费( E( [5 r, g$ {: x
    现在又回到以前每天都有3个菜和一个汤: Y9 `2 i/ u/ B" n! V
    2个小家伙的胃口也好了很多4 W" V; W' e2 u+ H
    战斗力也强了5 }0 f, Y6 W3 ?
    做起饭来比较顺手" I1 m# d. X, ^* n
    :P
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    似水柔情

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2010-6-20 09:36:25 | 显示全部楼层
    2010.06.19  星期六
    : _0 t. V5 v, P. e4 Y- M( @( W4 }
    体重：52.9KG( f8 ~5 x5 d8 U/ W! m

    + n" t! [) O4 J早上八宝粥1小碗5 b9 T; [9 `% k- g/ S3 n' y; q1 k

    9 R3 L, C, w! ], c9 m7 @4 H周末了
      l# B4 j; Z; j: T中午女儿的好朋友来玩
    3 g# N, r4 v0 t; ]我做了韩式的海鲜饼. r1 E; ?3 i2 e7 U0 t1 p! G
    还有香蕉奶昔给孩子们吃
    + D+ e# T3 G7 b) P我也跟着吃了
    , h2 b, Z5 ~. H% o, t7 w. n  h; a, L! z
    晚饭鸡肉瘦肉红萝卜皇子菇炒米粉1 _7 G% y' P) f* @
    我没吃肉就是粉
    ( _# j% g" p1 v( Q( J: j竟然也是吃的饱饱的
    5 o: ^8 U) x8 ]& h然后看天气好  m$ O+ B, }/ g3 q
    拉上大家出去散步
    ; v9 D3 v5 T; S孩子们玩球3 a1 e" _6 A: }8 v6 M
    有微风又不太热
    / b6 s; O, C: U1 S- Q: h很舒服
    $ m0 b$ d2 y* u& N9 u+ P
    1 H9 |( M- }+ r* Z9 U其实我现在基本上已经复食完毕了
    7 ?% D5 _: n1 t8 ]! p! [竟然有点期待下次的辟谷
    - h7 v3 M) e  U) n下次我要好好安排3 V5 _% h1 P: |1 K; o3 W% d8 k6 D' @
    来个清水辟谷  {% q$ W/ u! y* G2 R) k6 V4 \4 b
    感觉应该能比这次更棒
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    似水柔情

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2010-6-20 09:41:41 | 显示全部楼层
    小小总结一下/ _3 v% B5 B: K. L. i
    # X$ o1 H& x/ x* U! k( ]
    首先我真的很惊叹人的潜能
    ; S. T3 K0 }% l4 x, S还有自我暗示也是非常的强大$ G( f' D. f$ x8 m3 ]
    在没有了解辟谷之前
    3 }  }' I. s9 h3 d9 m+ T$ D我肯定不能做到7天那么久6 ~3 `* L" H7 |1 R
    但现在我觉得我能做得更好
    7 M$ L9 Q/ o) i! A8 v* b, u7 p. I5 o2 W0 c+ \: u
    认识大爱
      Q2 V. _4 [8 |, S. y也加强了我对瑜伽的热爱3 m% d8 t% r% t! m2 F
    养生是从平时的点点滴滴做起0 O; H7 W* Q1 W9 \2 Q4 D4 Z4 n
    希望我能在将来的日子把这么多好的信息传送给我身边的人
    * I( p6 s9 j1 _/ a8 b1 U
    % u, N7 j2 [; O4 d谢谢各位前辈的支持和指点! g2 H7 \9 E) X0 e; d. N3 ]6 K4 ^
    我还会回来讨教的~~1 Z5 ^- I* O/ |8 X. K
    呵呵~~
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    地天泰

    该用户从未签到
    发表于 2010-6-20 10:24:46 | 显示全部楼层
    欢迎经常来跟大家交流:handshake: J  k4 H2 |" i# R
    : n* f7 k+ W& e! a6 w. y
    别忘了 辟谷结束了，养生永远不会结束。
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    空瓶子

    该用户从未签到
    发表于 2010-7-20 15:41:32 | 显示全部楼层
    加油！为了自己，家人和朋友，辟谷到底！
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    可心要辟谷

    该用户从未签到
    发表于 2010-7-20 16:28:22 | 显示全部楼层
    不可着急，不可着急！
    $ s* J; N1 ?7 F, H3 ?$ l
    # i: y5 E1 P$ Y6 Q) c静下心来在辟谷吧！
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    扣儿

    该用户从未签到
    发表于 2010-9-24 21:36:35 | 显示全部楼层
    lanwoniu3:victory::victory::victory:
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    摩羯女

    该用户从未签到
    发表于 2010-9-24 23:47:19 | 显示全部楼层
    第一张舌苔明显厚腻呈白色，舌体胖，有齿痕。主寒，湿。第七天明显接近正常了。但开谷后的那张舌体又嫩了。请教各位前辈，是否还没有正真到位？
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