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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 新手辟谷，请指教
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楼主: 似水柔情

新手辟谷，请指教

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似水柔情

该用户从未签到
 楼主| 发表于 2010-6-18 10:08:36 | 显示全部楼层
对了，
$ ?+ R" k$ H' Q1 m星期三那个结肠水疗之后是不能吃肉的，
6 z# a$ h- m2 C0 H' Q5 S水疗期间都不可以直到水疗后的2个星期
  S4 k6 m- g  z" O! C5 B虽然可以吃海鲜和鱼
! Y8 [5 {2 @; D% k: w# d& v但家里实在没什么库存" \4 c5 ^& Y( }8 ~2 K: O
所以我只能走“素”的路线" e/ |: g# `7 A$ w7 V5 v. c

; l3 R4 s" b: I6 L/ v! `  T说起素4 A5 n+ c& A2 T) ^" z2 N$ n
突然想起上个月跟孩子们发的豆芽( R: d( n( \/ }3 R' @7 g7 P1 q
我留了几棵种小花盆里
: l$ p) O) A/ O1 i: d7 E+ L, ~4 o就当花那么养着
. q) F' p9 y* f2 z! W  D7 m% C这2天竟然发现长果实了- R5 X5 [) E/ o0 W  |9 f
哈哈  s7 ~- r# w7 `! s. D( Y! m
好惊喜啊
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似水柔情

该用户从未签到
 楼主| 发表于 2010-6-18 10:10:00 | 显示全部楼层
来来来
  b- @/ V7 k7 J' E, p1 z7 C上张图跟大家分享一下我的快乐2 Y2 V6 C! G+ X% J: _

- \4 U" I1 ?+ |/ O9 ] 绿豆.jpg
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似水柔情

该用户从未签到
 楼主| 发表于 2010-6-18 10:11:08 | 显示全部楼层
找到没？
# e- ]# K; O: \+ F小小的1 v% N& E% Z" }! w* H
好可爱啊
0 X$ J& y8 |. F  s% r如果到时真能长出绿豆来3 c( h, J5 N( A1 z
估计我们都不舍得吃了: q6 N/ o( ~" N7 Y1 f/ W$ L
呵呵
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似水柔情

该用户从未签到
 楼主| 发表于 2010-6-18 10:13:30 | 显示全部楼层
77# 地天泰 0 ?5 u+ n' N" m3 y0 U; m

$ d1 {+ A1 j% `( G, X& M. k3 j* ]6 }( ~
嗯嗯，谢谢~~
& U, f# `5 L* t( |! v8 S' ^+ F( E) A5 u9 F2 ~0 @: \, c
我也不听提醒自己嘞
5 H* y: q9 ~4 c; Z4 w8 t# q, K现在我还不能吃肉2 u0 `6 G, t) b; E2 \
所以应该都算挺淡的  m0 |/ U& d, L' I
就是有时候控制不了自己+ a3 S' V3 g: Z
会吃多了
7 Q; b0 S% x4 X4 q- q还是要多多修炼啊
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似水柔情

该用户从未签到
 楼主| 发表于 2010-6-18 10:14:46 | 显示全部楼层
76# williamzw 0 _  ?4 o6 T: D  w& r. s9 _
: U7 h) ^1 X! n* v. r! a7 q

, ~* @, k$ y) [感觉自己的复食做的不太好2 Z0 N& h* i* w% r: L
上优秀日记好像有点担当不起啊
- }' Z; Q* D/ i4 w$ d+ A) w6 P& j9 T8 a
不过还是要谢谢老大哦7 n8 ?' i% h, {, o* _
吼吼~~~( R9 k' d- t  w, m4 r+ S
真开心
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自然醒

该用户从未签到
发表于 2010-6-18 17:26:12 | 显示全部楼层
来来来0 P* }& A- v& e7 j, M0 o* l' g
上张图跟大家分享一下我的快乐  r9 F% D) H' W) Q" `9 F7 L

8 E5 v7 g& p' E5 D) v% {, y11645
. ]" l8 |' L! P5 w7 c1 \) Q似水柔情 发表于 2010-6-18 10:10
哈哈也是一道风景，开心
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容丽妍
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2010-6-19 14:43:52 | 显示全部楼层
    虚心学习，修炼心性，向妙应龙腾老师学习！也感谢老师。
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    似水柔情

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2010-6-20 09:27:30 | 显示全部楼层
    2010.06.18  星期五
    / y" q& R4 H3 }7 v. n5 ^. R
    ; m* A/ U! h2 m" M. c! [/ P# D体重：52.3KG+ P: E( W3 p, }, O+ Y5 b
    $ l# O2 Z: q/ G
    早上一小碗燕窝
    0 ^( |7 Z7 V4 ~3 R/ R) U午饭是鸡蛋+1碗面+1小节青瓜
    1 ^) H" j- N. }- R8 W/ }晚上1块龙利鱼+饭+汤，豆浆，奶茶各一杯* q# l& r# V* }( T8 Q

    & Z2 H( h3 _( h哇，晚上吃得好多哦/ d/ Z' {, H$ |) Z; e
    其实比起我以前的食量来说还真的不算厉害% p. h0 ^8 {: i- E& P3 ?, ]9 F! D
    辟谷后的胃是小了很多
    6 B" T0 W& k4 v0 l* a) Z& w* j开始按照家里一日三餐的时间进餐了
    7 F; y  x" E" \, o+ F+ j: l' ALG说很开心我终于回归了4 k( B; K' h; z( Y% W6 C( D
    哈哈8 n" a8 w* G/ k+ Y' S& O% a# ^) |7 O
    我们家人口少
    ) U+ r1 V; L, R少一张口
    % }4 B( [9 b' M1 S# T/ S; V1 R菜的花样就少些1 I# {0 M) ^( \
    因为实在吃不了也不想做太多浪费  ?. I( }- n) i. Z# z, e3 W! y% p
    现在又回到以前每天都有3个菜和一个汤
    1 |; O6 T9 Q- I! V- @( y% M6 F2个小家伙的胃口也好了很多  y2 N0 m/ X" m9 |5 D
    战斗力也强了
    , M: x( O8 n) z做起饭来比较顺手
    ) c$ |: [1 k' M( A' J:P
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    似水柔情

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2010-6-20 09:36:25 | 显示全部楼层
    2010.06.19  星期六1 e6 ?( H9 |' J

    0 p/ S$ \  K9 @) `体重：52.9KG
    2 \9 c+ ~$ \( k1 ]! C9 A, P! b& u* v5 [4 T
    早上八宝粥1小碗
    - s! y  @, g  c# M* f8 O
    . O0 o' @# X2 ?) j周末了
    : |2 G1 q7 f- W0 U+ ~中午女儿的好朋友来玩
    & B* X$ S" z& `4 _我做了韩式的海鲜饼
    ; V% w1 p5 _2 X% q. m/ B还有香蕉奶昔给孩子们吃0 m& E9 M- u3 X% v
    我也跟着吃了
    6 p. h( c1 F+ |
      B0 A9 o9 f" i- s# j( {6 E晚饭鸡肉瘦肉红萝卜皇子菇炒米粉
    & e) i! J/ c: ]/ C- \我没吃肉就是粉4 w5 d5 K' i  ?, e6 e
    竟然也是吃的饱饱的
    1 i# W4 y  N( T, O" Z然后看天气好
    , l7 @6 m8 j# ^; A5 k- m- A. Z6 e拉上大家出去散步
    2 ^8 h# F# J8 {- J! n2 V/ }4 E3 a孩子们玩球2 o9 A( j' @- V
    有微风又不太热
    : {# _, s: [" {1 {  g* b很舒服6 S5 A( h5 V/ y7 E8 N# H
    ; c5 [$ q  I# r; H* [+ e4 j; x
    其实我现在基本上已经复食完毕了
    , e2 O& S) e- u7 D! R& x竟然有点期待下次的辟谷
    . V6 C1 [) e8 T5 Q下次我要好好安排; R9 a6 [% n/ W
    来个清水辟谷* g1 V+ K: M& \  k' ]
    感觉应该能比这次更棒
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    似水柔情

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2010-6-20 09:41:41 | 显示全部楼层
    小小总结一下, m% L* I% s% i! }

    4 H6 s/ }9 F$ S. ?' V首先我真的很惊叹人的潜能' \$ Y; I' P: V# k7 Q3 L+ c
    还有自我暗示也是非常的强大
    ) e' K8 e9 ^% B) o  W在没有了解辟谷之前
    ; U$ o6 ~- z. r% }5 {我肯定不能做到7天那么久) r' `: w! i4 Z7 M
    但现在我觉得我能做得更好
      e. m3 p  m! Q4 C7 z/ |' F
    * t1 v6 j2 ?+ S6 C认识大爱
    1 H* V( R2 y4 H; r/ ^# e$ [; I& J也加强了我对瑜伽的热爱
    . \: p$ {+ ~3 t; S1 I& j) W养生是从平时的点点滴滴做起$ s6 c+ Z0 H: x: v/ P  g
    希望我能在将来的日子把这么多好的信息传送给我身边的人
    ) c9 e0 D, i0 j  I; f- X# p- s3 P) a+ A/ k% R0 e% V, `" I
    谢谢各位前辈的支持和指点
    8 a* k# ~5 |7 w* U我还会回来讨教的~~
    $ Y4 {; s: G+ {- z9 _呵呵~~
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    地天泰

    该用户从未签到
    发表于 2010-6-20 10:24:46 | 显示全部楼层
    欢迎经常来跟大家交流:handshake, t- o) W+ N2 B# S/ L, M: l( W

    " v1 R, t4 y% c5 s别忘了 辟谷结束了，养生永远不会结束。
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    空瓶子

    该用户从未签到
    发表于 2010-7-20 15:41:32 | 显示全部楼层
    加油！为了自己，家人和朋友，辟谷到底！
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    可心要辟谷

    该用户从未签到
    发表于 2010-7-20 16:28:22 | 显示全部楼层
    不可着急，不可着急！
    7 t' |# B1 x8 o, l3 k5 M+ f& g' B  z0 T1 R; o* v# I. D
    静下心来在辟谷吧！
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    扣儿

    该用户从未签到
    发表于 2010-9-24 21:36:35 | 显示全部楼层
    lanwoniu3:victory::victory::victory:
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    摩羯女

    该用户从未签到
    发表于 2010-9-24 23:47:19 | 显示全部楼层
    第一张舌苔明显厚腻呈白色，舌体胖，有齿痕。主寒，湿。第七天明显接近正常了。但开谷后的那张舌体又嫩了。请教各位前辈，是否还没有正真到位？
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