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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 新手辟谷，请指教
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楼主: 似水柔情

新手辟谷，请指教

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似水柔情

该用户从未签到
 楼主| 发表于 2010-6-18 10:08:36 | 显示全部楼层
对了，2 D3 K$ t7 `! H  T
星期三那个结肠水疗之后是不能吃肉的，
7 s. e: @: {2 ]. L4 ?& T水疗期间都不可以直到水疗后的2个星期7 R3 ~$ I! j5 e2 p3 P/ o7 y' q
虽然可以吃海鲜和鱼
0 l( d6 l1 Z4 v但家里实在没什么库存
, D) y1 m1 L' r: T; W所以我只能走“素”的路线# }) Q0 D, i5 t3 t9 a, l
/ t0 o, i1 p. N. B' B/ ?
说起素6 o3 U4 G: p' ~  I
突然想起上个月跟孩子们发的豆芽
5 S- T5 T) C) l& Z: `- d) |% v我留了几棵种小花盆里
# [' ?  q* ?9 C# R4 \& z+ D就当花那么养着
  n$ t3 [/ F* m这2天竟然发现长果实了
5 K4 ]" V1 G0 N8 C& N- \$ R* {哈哈
8 l: l2 w$ R. S. v  G9 \好惊喜啊
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似水柔情

该用户从未签到
 楼主| 发表于 2010-6-18 10:10:00 | 显示全部楼层
来来来
4 V7 O1 Y* w2 O' F0 F: U上张图跟大家分享一下我的快乐; ?8 J- j7 R- \' X. }* b

8 @6 p9 c, P! s 绿豆.jpg
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似水柔情

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 楼主| 发表于 2010-6-18 10:11:08 | 显示全部楼层
找到没？
9 y% k  Z. O6 T' B小小的1 w4 @3 [% s% V' Q/ [0 F  _
好可爱啊
9 H7 T; i! H4 ?( z4 C/ J) K9 a如果到时真能长出绿豆来
* I/ a1 Z# F/ p估计我们都不舍得吃了- a8 M2 x* z' y/ f% J# x0 d4 r
呵呵
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似水柔情

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 楼主| 发表于 2010-6-18 10:13:30 | 显示全部楼层
77# 地天泰   g  ?; O/ W9 f& E

1 `5 }% f8 a2 O! E( r
" c4 U$ N; l+ z1 c4 c7 g8 C2 {嗯嗯，谢谢~~
% F' V" X. V4 N# j4 i$ ]6 ?% n+ [; [6 h
我也不听提醒自己嘞
7 I7 f8 z6 P; }8 t! J, J3 F, V现在我还不能吃肉
: t3 I6 h8 l6 m% R所以应该都算挺淡的5 P; ^( X. ^' q/ b9 @" i/ Y/ Q+ |
就是有时候控制不了自己
5 i# `9 I) Z: W会吃多了7 h. h* ~9 q8 ^6 H$ x
还是要多多修炼啊
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似水柔情

该用户从未签到
 楼主| 发表于 2010-6-18 10:14:46 | 显示全部楼层
76# williamzw
* s5 K- i9 i% l" g
3 i, q: I' Q" X* x- W' H3 Z  X+ u; G( U" m
感觉自己的复食做的不太好
( p4 ^' T+ |3 v( N上优秀日记好像有点担当不起啊3 I( h" P4 _+ n( U$ m7 R

/ w7 x( f. s! W+ i& A- P1 D不过还是要谢谢老大哦/ f, ]1 M" R8 z
吼吼~~~* c- I. h- f/ Q
真开心
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自然醒

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发表于 2010-6-18 17:26:12 | 显示全部楼层
来来来; P: G+ f9 g  K3 j
上张图跟大家分享一下我的快乐/ J6 g+ r/ K" F8 l
2 V& Z% d0 j- q
11645
  V0 p# Y1 I3 ?, V. ~0 O似水柔情 发表于 2010-6-18 10:10
哈哈也是一道风景，开心
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容丽妍
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2010-6-19 14:43:52 | 显示全部楼层
    虚心学习，修炼心性，向妙应龙腾老师学习！也感谢老师。
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    似水柔情

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2010-6-20 09:27:30 | 显示全部楼层
    2010.06.18  星期五! D2 L# ~& R5 Q+ L$ o8 _
    & W: Z3 u! U' x& Z- i
    体重：52.3KG
    6 t7 W' w3 m; `4 L" t6 b% a( d! R9 s2 x, `4 d( y
    早上一小碗燕窝
    1 s0 X0 L2 p1 B. Q: ]# L午饭是鸡蛋+1碗面+1小节青瓜5 U6 Q$ h7 k/ n9 [8 y- _2 l1 u4 K
    晚上1块龙利鱼+饭+汤，豆浆，奶茶各一杯
    9 L4 T; [$ g. N$ [2 t+ x) K; X+ [5 m! ?$ x
    哇，晚上吃得好多哦
    . W3 U) m7 J) q1 L+ r% R) ]5 i+ l+ T其实比起我以前的食量来说还真的不算厉害  i, e% R1 p$ T1 N- d6 ~4 c
    辟谷后的胃是小了很多& H9 M/ h% x2 W1 P( {- a
    开始按照家里一日三餐的时间进餐了
    3 p2 ^2 v+ H1 \- \  m; r+ u) GLG说很开心我终于回归了
    0 [8 j3 k7 `2 V: A哈哈
    / _$ U! K: L  g: R% A我们家人口少
    7 x8 P; x; M- [少一张口
    * u) Y1 g4 b: A4 |  ^7 d; M菜的花样就少些
    2 H; V) [4 P( ^( z- s因为实在吃不了也不想做太多浪费, }9 {# p  H1 _) |, W. s
    现在又回到以前每天都有3个菜和一个汤( T2 C8 ?$ S  J6 C& a4 S# o+ W" M
    2个小家伙的胃口也好了很多3 e+ S; D$ F+ [9 O6 {: G7 a
    战斗力也强了" B9 J- z! f' M& A$ X1 N0 [
    做起饭来比较顺手
    8 G8 n! e5 P, @" O% d" }- B:P
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    似水柔情

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2010-6-20 09:36:25 | 显示全部楼层
    2010.06.19  星期六2 K! B$ U* a3 t# i' m7 O# X
    7 w6 g5 ^% M0 ~
    体重：52.9KG
    . d: t0 ]8 \4 ^4 |) O, W: w! L$ @# g/ A% }# E
    早上八宝粥1小碗
    + I& F) |4 X3 \: p" x; q
    % a+ r  H& H, h, Y# Y5 O周末了
    2 T9 {$ g" w2 g7 f中午女儿的好朋友来玩
    4 u) N0 x% J$ u; x, a+ \我做了韩式的海鲜饼+ y9 y' M# h8 X- O  w
    还有香蕉奶昔给孩子们吃
    ' Y" {3 L$ X# R% d我也跟着吃了0 k  R% V+ v! \7 t6 e0 I
    5 W$ }0 ^7 d1 v" {. L( }
    晚饭鸡肉瘦肉红萝卜皇子菇炒米粉
    ; n5 A5 v& t  w5 A% x( z我没吃肉就是粉! T* F/ u: e3 i! V, ]. V8 }- V* k
    竟然也是吃的饱饱的) w) [2 z- G7 r8 g
    然后看天气好: z' k# c3 V- a3 w7 ^% ^
    拉上大家出去散步  P4 u! i) Y, U5 X
    孩子们玩球
    4 Q5 Z4 W3 M9 s" P. a" I  o有微风又不太热
    8 I  M1 c) A$ `; V) R2 h, Y很舒服
    # g! ]( w3 ~9 v9 m9 G8 ?$ q) A' X4 T3 @6 b# Y
    其实我现在基本上已经复食完毕了
    " D4 y$ P& T# V0 a% \3 n  X8 h& k竟然有点期待下次的辟谷
    $ i: G$ ?- {, ]下次我要好好安排) N2 F' z7 V  t' m* e3 z: G
    来个清水辟谷
    $ E! ~1 F/ ]1 m, D: P$ w3 n感觉应该能比这次更棒
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    似水柔情

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2010-6-20 09:41:41 | 显示全部楼层
    小小总结一下
    + t+ w+ l* p# L7 m. U. _  M
    : [' @& y! k! Z首先我真的很惊叹人的潜能
    2 \  k% B4 r  c还有自我暗示也是非常的强大
    ' a  K/ r  q0 F' }在没有了解辟谷之前
    # C1 F7 ^3 v" P5 y我肯定不能做到7天那么久7 \, ^5 Z+ h2 {
    但现在我觉得我能做得更好# _4 j9 B, n% H
    1 C; D0 U' |- F  j. ]# @) A, k
    认识大爱
    " T& X0 l+ l$ n0 \3 M6 k5 L也加强了我对瑜伽的热爱
    8 i6 c& ^0 ?4 J# U养生是从平时的点点滴滴做起
    5 r$ l  O# Q7 @0 [7 I+ A9 @& c希望我能在将来的日子把这么多好的信息传送给我身边的人
    / v0 l# `" L" O+ s( z- L
    ' `8 t/ y" Y# ?, z. u谢谢各位前辈的支持和指点
    $ K3 T; E% F' e. I( f. F我还会回来讨教的~~
    % T, H+ }: D5 V" D+ \! d呵呵~~
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    地天泰

    该用户从未签到
    发表于 2010-6-20 10:24:46 | 显示全部楼层
    欢迎经常来跟大家交流:handshake
    , }5 f. N+ n- ?% U/ i5 r4 \2 O3 i4 x* r$ b; N
    别忘了 辟谷结束了，养生永远不会结束。
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    空瓶子

    该用户从未签到
    发表于 2010-7-20 15:41:32 | 显示全部楼层
    加油！为了自己，家人和朋友，辟谷到底！
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    可心要辟谷

    该用户从未签到
    发表于 2010-7-20 16:28:22 | 显示全部楼层
    不可着急，不可着急！
    7 Y" R- o$ Z' R% |) m" J' W8 N- f# s3 O9 _, c
    静下心来在辟谷吧！
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    扣儿

    该用户从未签到
    发表于 2010-9-24 21:36:35 | 显示全部楼层
    lanwoniu3:victory::victory::victory:
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    摩羯女

    该用户从未签到
    发表于 2010-9-24 23:47:19 | 显示全部楼层
    第一张舌苔明显厚腻呈白色，舌体胖，有齿痕。主寒，湿。第七天明显接近正常了。但开谷后的那张舌体又嫩了。请教各位前辈，是否还没有正真到位？
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