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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 新手辟谷，请指教
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楼主: 似水柔情

新手辟谷，请指教

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似水柔情

该用户从未签到
 楼主| 发表于 2010-6-18 10:08:36 | 显示全部楼层
对了，! \7 C( r- [: g! T& L! x2 A
星期三那个结肠水疗之后是不能吃肉的，# P2 R2 s4 f' W: y; B4 W9 Y
水疗期间都不可以直到水疗后的2个星期6 r3 g0 A5 _" A( x$ P1 Y  R
虽然可以吃海鲜和鱼
8 c$ D: }) n& q' i9 a1 t但家里实在没什么库存+ Y+ [, f& ~. B8 }# D0 i- E
所以我只能走“素”的路线3 B% b5 S2 S5 m# g# N4 r$ b
2 j  S5 u7 X) K7 ]) v" f
说起素4 t$ e1 S9 N3 O0 f) ?
突然想起上个月跟孩子们发的豆芽
$ }, V" u/ t4 T+ @6 x- H4 H# M我留了几棵种小花盆里2 f* ]. p; R5 R: O% N' }
就当花那么养着8 _% L3 ^4 d# F& B$ m
这2天竟然发现长果实了
' z9 G3 ]$ ~% E哈哈
# E" P6 `9 b/ z4 b好惊喜啊
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似水柔情

该用户从未签到
 楼主| 发表于 2010-6-18 10:10:00 | 显示全部楼层
来来来# M+ }2 c+ l% \" L6 H' j
上张图跟大家分享一下我的快乐7 |0 k  k: O7 f6 [+ J8 T% x
. \, `9 k, c4 A$ i
绿豆.jpg
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似水柔情

该用户从未签到
 楼主| 发表于 2010-6-18 10:11:08 | 显示全部楼层
找到没？
, @+ _% L8 _+ N" O3 z4 D$ ^小小的8 o/ x. p$ Q3 Z; h9 Y" y2 `
好可爱啊
1 \% S9 R- j: r4 y$ S" U如果到时真能长出绿豆来
6 e9 g. @/ s7 H' A7 K( i4 C+ T估计我们都不舍得吃了
& L* P0 F0 @8 k/ x% G& E  }呵呵
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似水柔情

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 楼主| 发表于 2010-6-18 10:13:30 | 显示全部楼层
77# 地天泰
. }* }+ H0 _1 A/ }( d
- {' V1 ]8 Z- ^+ b. @2 L( t0 a
- v- E; K8 F7 V+ [( g8 h* C嗯嗯，谢谢~~
3 ?4 T" h2 C7 Q6 `. n# |' o& M( b; y7 q% O* A* i' z, R3 D
我也不听提醒自己嘞5 r! h0 o8 I) H; i0 g
现在我还不能吃肉
" ?! T% c+ d/ H2 J) u' o所以应该都算挺淡的3 E* C# u* N+ U9 D1 ~2 L1 S+ c0 k
就是有时候控制不了自己
* Y5 y! K$ K6 \$ @会吃多了: [4 t# p2 J/ t9 J/ }/ U; c
还是要多多修炼啊
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似水柔情

该用户从未签到
 楼主| 发表于 2010-6-18 10:14:46 | 显示全部楼层
76# williamzw   s- E2 j( H7 c

  b  `3 N. a& x0 b& m/ @2 P
$ p$ f" K4 d7 ^6 F2 k2 ?. @感觉自己的复食做的不太好& ~# v) h7 G) c& m  J
上优秀日记好像有点担当不起啊
. d! P0 l) L' u1 p0 O5 J3 ]4 T4 R2 @
不过还是要谢谢老大哦. H& b7 ^0 B5 _) B. C6 r
吼吼~~~7 M! {% C/ R" L3 G! l4 K
真开心
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自然醒

该用户从未签到
发表于 2010-6-18 17:26:12 | 显示全部楼层
来来来
0 H3 F) U+ u/ L* C0 b$ Z3 _上张图跟大家分享一下我的快乐+ G$ Q. M. t, A) n& L
) k7 }! B' h/ o$ I
11645
- B% O3 v4 x4 _/ a* S似水柔情 发表于 2010-6-18 10:10
哈哈也是一道风景，开心
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容丽妍
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2010-6-19 14:43:52 | 显示全部楼层
    虚心学习，修炼心性，向妙应龙腾老师学习！也感谢老师。
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    似水柔情

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2010-6-20 09:27:30 | 显示全部楼层
    2010.06.18  星期五: [: E: `$ b3 U% M

    $ S. k& a2 D/ W; R( p$ q- P体重：52.3KG4 G( o; Y" k: ?$ R+ n2 @, c

    9 C: u/ z8 P0 y/ N早上一小碗燕窝
    ; u( n% k' H" K3 s4 t1 t; ?午饭是鸡蛋+1碗面+1小节青瓜
    " G( c- T5 I: ^) ]3 P晚上1块龙利鱼+饭+汤，豆浆，奶茶各一杯
    & Q  c5 O9 Y! Y
    ' d5 h7 t( Q: `/ W% ?哇，晚上吃得好多哦% |) z% K# H' k' t1 T
    其实比起我以前的食量来说还真的不算厉害
    1 Z, s* F! `+ f: {  U辟谷后的胃是小了很多2 z0 [1 D9 a! g( U
    开始按照家里一日三餐的时间进餐了: G# h1 J. X) J/ C' J
    LG说很开心我终于回归了2 A/ w. W0 R# |0 [
    哈哈' p2 N+ X( f/ f
    我们家人口少
    # G$ c0 O9 D- P少一张口
    ) s6 @& n1 `" |, X菜的花样就少些
    5 g; z" M2 P  s7 ?因为实在吃不了也不想做太多浪费7 h7 f" j& c: t
    现在又回到以前每天都有3个菜和一个汤0 A8 x7 |* Q- }* x0 _& ~8 D$ [! C) b
    2个小家伙的胃口也好了很多" E) J7 [1 e8 G8 e
    战斗力也强了
    3 R. t/ n+ b$ j0 X6 M$ k& F4 y0 ]做起饭来比较顺手
    6 p) ?1 K2 b  x% b* ]) i; |:P
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    似水柔情

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2010-6-20 09:36:25 | 显示全部楼层
    2010.06.19  星期六
    ( r9 k3 J: r! Y. i- ~  {3 L; i3 J0 _* M* ~
    体重：52.9KG
    ' l1 @5 m3 Z% P& M
    + O; l8 h7 |6 s) f4 Z: }, w早上八宝粥1小碗
    # C5 z1 u6 i, W. |  s$ \0 K( S! L  ]+ j, _
    周末了
    ( d7 k, ?6 [6 {, K; K中午女儿的好朋友来玩
    $ {; W2 p# ~; L1 Q+ o我做了韩式的海鲜饼
    ' t9 h: N* u# V6 ]. [. D# C还有香蕉奶昔给孩子们吃
    ! v1 R; O4 |" M/ m) O我也跟着吃了
      m1 C6 w& N' G, @6 L& e; N# s/ s  e8 D" Y7 u: t7 m2 ]) N
    晚饭鸡肉瘦肉红萝卜皇子菇炒米粉
    - I. {1 e+ O9 f' j) g  Q我没吃肉就是粉
    8 S  y# `6 [. ]. j竟然也是吃的饱饱的, x8 r/ ?' r/ W
    然后看天气好. ]2 Z8 k: D  Y% v% D) y/ t
    拉上大家出去散步9 i- i. o4 S' U0 C# _
    孩子们玩球5 v1 R$ W; N/ k
    有微风又不太热# |' I, ~6 K& d( |) r! y+ `
    很舒服
    1 a2 F( U3 f* K4 R! |
    # S+ p" ^9 c; s& [5 Y5 J( y# o$ e9 u其实我现在基本上已经复食完毕了. {% P7 c# P1 \8 a4 c- a& ]
    竟然有点期待下次的辟谷
    + y$ |7 L" j6 S+ W下次我要好好安排) H7 X3 A) I, U0 r# g
    来个清水辟谷# @4 G" t& L9 G  p9 v& `% Y4 M: g
    感觉应该能比这次更棒
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    似水柔情

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     楼主| 发表于 2010-6-20 09:41:41 | 显示全部楼层
    小小总结一下4 a" |* h& Y  u, W+ Z% R2 z: ^
    , `0 J7 |. n/ ~% j% n
    首先我真的很惊叹人的潜能
    / U) ^  b5 k" `+ A还有自我暗示也是非常的强大
    ! p: i4 E1 C" M6 X3 {2 d& k在没有了解辟谷之前& r3 X. J4 c7 v3 Y0 X6 I0 I
    我肯定不能做到7天那么久
    3 v7 G/ d4 p* n  r5 i5 r但现在我觉得我能做得更好
    5 c4 [: |9 a1 [
    3 G. {: O; K% K( v3 Q" m1 D认识大爱
    4 }  I' ~" r5 P. I( o' ]也加强了我对瑜伽的热爱4 A4 W* o; y) i" a0 ]" f1 P4 _
    养生是从平时的点点滴滴做起
    7 z" r5 b+ f, s5 f/ I+ F希望我能在将来的日子把这么多好的信息传送给我身边的人$ p6 I  z% c) z5 ~9 A8 J6 Z! G

    , v+ `/ h/ b% B% \; h) ]% [谢谢各位前辈的支持和指点
    ; k) }8 P9 r6 J. c我还会回来讨教的~~
    $ D1 D8 ~/ b0 {' T- O呵呵~~
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    地天泰

    该用户从未签到
    发表于 2010-6-20 10:24:46 | 显示全部楼层
    欢迎经常来跟大家交流:handshake# t. d3 n. M/ D7 v+ }
    $ P' u& O2 V% \8 t7 s
    别忘了 辟谷结束了，养生永远不会结束。
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    空瓶子

    该用户从未签到
    发表于 2010-7-20 15:41:32 | 显示全部楼层
    加油！为了自己，家人和朋友，辟谷到底！
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    可心要辟谷

    该用户从未签到
    发表于 2010-7-20 16:28:22 | 显示全部楼层
    不可着急，不可着急！
    0 l: A4 W, o4 |, Y; L! x3 r& D8 ~. X3 I) c; l: Q% f+ b' U, P
    静下心来在辟谷吧！
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    扣儿

    该用户从未签到
    发表于 2010-9-24 21:36:35 | 显示全部楼层
    lanwoniu3:victory::victory::victory:
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    摩羯女

    该用户从未签到
    发表于 2010-9-24 23:47:19 | 显示全部楼层
    第一张舌苔明显厚腻呈白色，舌体胖，有齿痕。主寒，湿。第七天明显接近正常了。但开谷后的那张舌体又嫩了。请教各位前辈，是否还没有正真到位？
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