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发表于 2010-7-25 13:48:23
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复食一定要注意
4 H; H6 D& i$ C1 L, V% U不控制好反弹体重不是重要的6 e4 M( r8 [1 ^7 \, P/ s% J$ A
把身体搞坏了可是大事
, l5 R' n, x- k, F$ X9 q d% i, F1 m. q$ S
% u3 c0 E1 m! ^9 j, X9 N其实你只要想6 @% v% c( h+ l& i) L
我这些天没有吃什么
* \% \" \/ X5 G* D7 W S照样很精神很好; w' _/ n, V8 C
可见人体对事物的能量的要求是很低的
3 N7 n$ Z5 a" z& `, ^ K% l+ x7 m+ ~
0 M% R' \4 u' P5 |那就吃个几分饱
; Y0 Q2 H7 r; n- I( j; u$ Y% |8 O不感到饥饿就行
9 x$ |1 T! Y/ M' k时间久了
) C7 Z E, E+ q( \& b% C$ A吃的就自然少了: }% b) \: }6 m: i2 u
; c2 w9 S) d0 a, \0 `* c0 a8 |一路走的不易
" i" _2 f6 P( a. Z) J) k. n- e好好保重! |
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