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发表于 2010-7-25 13:48:23
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复食一定要注意 a: L3 Q; K3 M( B- G& {; s4 L7 ?
不控制好反弹体重不是重要的5 ?- {; A9 B! u; D
把身体搞坏了可是大事" ^ g. m0 L: a& V
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其实你只要想/ L; I$ g8 j" h- W: ]
我这些天没有吃什么+ J5 i6 c$ T. {; ]& K; a# y
照样很精神很好
. U) `" l f/ Q5 |6 [" i0 p. M% S. O" L可见人体对事物的能量的要求是很低的/ m9 U3 }+ m; C4 r' Y
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那就吃个几分饱 # \$ _( _; ^$ w& L% S. j( o; U
不感到饥饿就行
" d: |8 w7 m; [9 z: l时间久了
* Q( d, p# j# G, q$ O吃的就自然少了
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一路走的不易7 M- @; E- g0 |! w" _6 R$ d
好好保重! |
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