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发表于 2010-7-25 13:48:23
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复食一定要注意0 P1 w( o3 I7 T2 i
不控制好反弹体重不是重要的1 b: m u9 t W( |) ?: Y5 o& a
把身体搞坏了可是大事6 L- U: o' G* H" I6 \( A6 x
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其实你只要想) o( [1 b# I7 i/ ]1 e- _" {
我这些天没有吃什么
2 l8 C6 }* c6 F" T3 o照样很精神很好, \5 E, Z. U" ?* Q( q- f
可见人体对事物的能量的要求是很低的6 f2 [2 G$ V6 M* p+ `
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那就吃个几分饱 * K, V7 V' F8 E* L# z! O
不感到饥饿就行
% w. y8 t( f6 o4 p" F时间久了: V; [$ c( I1 c8 ]( z. C
吃的就自然少了
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一路走的不易( F( ^3 |3 n2 Y1 x1 O1 J- s
好好保重! |
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