认识辟谷这么久，这次真的要鼓起勇气去挑战七天，加油吧！我相信我可以

紫竹林

58# 苏堤春晓
3 [7 {0 u5 a2 K$ y/ K" A
& [7 d3 S' f* J) K. C& d: X
- Z* ?, ~/ h& B) G% Z) Y是不是感觉特残忍。在我心里，西瓜也是有生命的，所以用“杀”。发表过后，就后悔，可惜不能改了。我们老家都是这样说的。:P

紫竹林

59# 容丽妍


6 m7 {2 K0 i( z" @# m2 B是吗？可能我们是老乡吧？;P

紫竹林

下午3点他们送完货回来，把西瓜拿出来给他们吃，我自己又吃了一大块。觉得很舒服。4点钟的太阳还是蛮烈的，我平身最怕热，有太阳的时候几乎不出门。老公让我去交水费，我就顶着烈日出去了。没有打伞也没有戴帽子，就这样骑着自行车出来了，嗯，奇怪，感觉没有我想像的那么热。刚才在家里还有点晕晕的，出来了，反而清醒了，整个人也精神了。看来辟谷还真的是要运动的。:lol交完水费，回到家已经5点了，觉得还不够过瘾，带着女儿又去较远的菜市场去买菜，越骑越有劲。重复着昨天的事情，吃过晚饭，突然想吃花生，第3.4天最难过，我不想过不了这两天，于是就去买了250克带壳花生。一瓶金银花露《给女儿降火的》。坐在大门口，跟女儿一起吃起来，正如论坛里一个朋友所说的有种犯罪感。吃了20几颗花生，喝了两口金银花露。结束了自己的欲望。
    今天有排BB便，量很少，但是成形的，我敢肯定那不是宿便。过了第三天了，为自己鼓掌了。还有四天我就可以出关了。为自己打气。:)

瘦骨嶙峋

所谓的辟谷。
6 @, ~7 u" s# Q  u! g+ J' T不是不食。而是服食最天然。最干净。最容易得到的食物。口内津液。空气。水。
既然科学家已经确认人体可以从空气中摄取营养物质。那么毫无疑问。空气也就是食物。
/ b( b% H: z, o8 d只不过。这是超出常人常识范围内的食物。

每天面对太多的诱惑。
+ M+ J: a; A- |真正天天去咽津。吞咽空气到腹内。充饥。
) b3 r! n. q0 M& h+ b3 P- y是件很不容易做到的事情。
- l/ U6 v6 g( m! d毕竟。我们不是生活在真空。

3 e: j5 [* {+ ~. ]你已经做得很棒了。
8 w! D, h3 V3 C8 v1 _! t* J% {只是我不能空腹吃西瓜。
会胃痛。
" D* Q5 ~' M  G7 n0 F9 j; }. B所以。没有吃。
昨天我有吃灰枣。
) E7 m$ r5 i8 O5 B今天不吃了。

嘻嘻。
+ e, C+ t* |. k& v, N
PS:含上一个杨梅。然后不断搅动舌头。
很快就会满口生津的了。
/ J) p% Y2 T& H! @
! I: N, N: a7 z安。

紫竹林

64# 瘦骨嶙峋
* X1 w: }& c+ @' ^
0 _, x, E& p( A: t; B% T) o# g
- Z/ Y& N1 m3 n你终天又出现了，我还以为你生气了不理我了。我有时不用含什么东西在嘴里，它也会自己跑出很多唾液来，不知道是什么原因？不管三七二十一了，我全吞进肚里了。你准备辟几天啦？

紫竹林

7月21日     辟谷第4天
4 f, s, a3 g1 t; n* U) l* L& o" z  今天早上起床，感觉特别神清气爽。虽然没有称体重，但我可以明显的感觉到瘦了不少，以前突出的腹部现在已平平的了。（嘿嘿，真高兴，但愿它走了就再也不要回来。）早上喝了一瓶矿泉水，上午喝了大半杯金银花露兑水。不知道是不是因为昨天吃了西瓜和花生的原因，今天又排BB了，量比昨天稍多，颜色呈深褐色，有臭味，较粘稠。不知这是不是就是所谓的宿便呢？:sleepy:中午做饭的时候偷吃了两根咸菜（生的）。每次有饿感的时候，都会大口大口的吃气。饿感立刻消失了。不知道后面的三天会是怎样的状况，但愿我的皮肤能好一些。;P

迷你发也

含杨梅的方法很有意思，我也要试试。(我不吃掉杨梅 )

紫竹林

含杨梅的方法很有意思，我也要试试。(我不吃掉杨梅 )
1 L( h8 x( Z) h& b- v迷你发也 发表于 2010-7-21 15:51

应该不错的。对生津挺好的

紫竹林

续：还有一件事没有上报呢！就是昨晚我的左脚小腿肚很痛，是那种酸麻的感觉。不知这是不是病灶呢？今早起来，发现痛感全无。在辟谷前，本人正赶上每月一次的口腔溃疡，这个东西真是害人，痛的要命，吃饭，说话，喝水都疼。我用了两天的药，辟谷第二天开始停药，现在已全部都好了。换在以前，每个月无论你吃药与否，都会持续一个星期以上才会慢慢好转。不知是什么原因，自从生了女儿以后，这个毛病就一直跟随着我，每个月比月经还准时。但愿我能通过辟谷彻底治好它。今天又排BB了，量稍比昨天的多，颜色呈深褐色，有臭味，较粘稠。（不知这是否就是宿便呢？）还是因为昨天吃了西瓜和花生的原因。反正很高兴。跟我同行的还有一个朋友，她已辟三天，到现在还没有排过BB。这两天的小便很黄，有一种像青霉素的味道。是不是以前在医院注射的药水停留在体内现在通过辟谷排出来了。;P

容丽妍

太羡慕你了，这么顺利的排便，我可能要等着复食后再排了:dizzy:

瘦骨嶙峋

紫竹林。妹妹。
我怎么会生你的气啊。
我喜欢直率的女子。和我情投意合。

天天在看你的帖子呢。
/ e- `; D; [- M) h4 z' C, e' i我是湘妹子。
) a. q! ]! V* x# o- G4 j所以我们这里也是说杀西瓜的。
5 t+ Z- W# r/ x" q7 F2 l9 E" a看你也是这么说的。蛮亲热。
- Z9 N* W; G) z# }) ^
我想坚持到8.1号结束。
9 M4 d- H* j8 k2 y只是。
: u( _0 i& u& A) K佛讲随缘。道崇自然。
我也是边走边看吧。
+ y* m$ ^1 c) {# ^7 m$ ^8 m! i" I朋友常对我说。
不要强求。强求就会产生执著。执著会有分别心。
  J$ d; l3 H! x( L( t  {
今天。喝3瓶矿泉水+玫瑰花。3颗灰枣。
1 X6 a* D5 N! k6 A% t无所事事。想吃东西的时候就戴上耳机听大悲咒。
, z; l; }' M+ b, j% X2 w5 o1 D我不饿。没有服气。
: t( s, ?( b$ t也许我这只能叫做断食吧。
8 @1 ?1 }- I$ H+ S- k
据。
道家所言的五谷和《内经》上的五谷是不大一样的。
道家认为。麦穗。谷稻。玉米属于火谷。
树上结的。如柿子。苹果。梨。香蕉等叫悬谷。
藤蔓弯弯曲曲较长的。如西瓜。南瓜、豆角属于金谷。
水里长的莲藕莲菜。包括水液本身统属水谷。
/ i6 }$ D4 o: X) S0 v1 K/ X在泥土里结果成熟的。如花生。土豆。红薯属于土谷。
- f) I6 I) O' A0 j
/ L% [) s7 {/ F4 ~& yPS:不论辟谷或断食。首先要做到的是辟欲。不单是食欲。还有情欲。
, {/ A$ b' {0 J( d减少欲望。降伏心魔。殊途同归。万法归一。

迷你发也

紫竹林。妹妹。
5 {! h8 G; C3 T) S, T; a) B& S我怎么会生你的气啊。
我喜欢直率的女子。和我情投意合。
天天在看你的帖子呢。
我是湘妹子。
- C  P" L' o  C2 J, N所以我们这里也是说杀西瓜的。
看你也是这么说的。蛮亲热。
- S& J8 I5 }, b& ]' v我想坚持到8.1号结束。
& B" \# O) S+ j5 B; W% p' K只是。
2 O9 q/ b4 c; E2 ^+ j+ c ...
瘦骨嶙峋 发表于 2010-7-21 17:46

蒽，又学到新知识了，嘿嘿~

苏堤春晓

58# 苏堤春晓
2 p: f: c0 h2 ]& b8 U
; Y0 l5 y+ j! U' s' G
/ V  R# B7 N( _9 N* V" A4 f是不是感觉特残忍。在我心里，西瓜也是有生命的，所以用“杀”。发表过后，就后悔，可惜不能改了。我们老家都是这样说的。:P
紫竹林 发表于 2010-7-20 22:13

这正是说明你们对待植物也是用平等的心态的
) L% Q2 G1 A$ z; V非常好！
我们叫切
$ U& r; x9 I" H! N感觉只是个动作
没有情感在里面呢

瘦骨嶙峋

谢谢。
春晓妹妹的评分。
你的关注对我是一种支持。
' ^6 u' l7 O5 _8 g' ]8 c) E5 W. _我们是女子。崇尚友谊。
5 m% K9 }! {1 g. ]
我生小孩的时候就是不吃猪油和蛋黄。
/ Y) J/ H% F& t3 C一个月就瘦了20斤。
. b0 K% \4 B& e' A/ G, q我只喜欢喝汤。
7 P' E0 A9 J. V. c$ B
现在我是越来越相信辟谷了。
我是受益者。
6 G7 Y. }0 v% [( n. w因为它确实可以让我气血旺盛
。。。。。

为了我的健康。我会适时坚持辟谷。
6 v4 a, W2 j) F* O% W! W
0 p6 X& D6 n2 t) R) }好梦。

williamzw

呵呵， 热闹啊。

6 `& V! Q; @8 j4 n" f这么多年轻妈妈， 围观了。laohubaobao

紫竹林

70# 容丽妍

, ~) W; I/ w7 V8 T
: h$ G* r; k8 H, _9 W是吗？我朋友也这样说，她辟了四天了，还没有排，我也不知道是什么原因？可能是我吃了西瓜吧！

紫竹林

71# 瘦骨嶙峋

& D3 z( u  t' k
姐姐：你写的真好。从你上面写的看来，我们还是没有做到真正的辟谷。因为我们都吃了“谷”类的东西。不过还好，我已经从今天开始坚持清水辟了。坚持三天，就可以出关了。

紫竹林

72# 迷你发也

. |+ s2 z. l8 ]0 m" c+ X8 D6 W
, H0 w8 r' ?4 k/ ]& L是啊！在论坛里多交流，就是会学到很多东西的。里面隐藏着很多高人哟！:D

紫竹林

73# 苏堤春晓
什么事情只要经过苏晓你的“包装”，都可以变的很完美。哪怕只是一个字。真是让我佩服的五体投地哟！

苏堤春晓

过来看看你！
5 U* k, O6 T, _+ X加油啊！
0 y2 E, p8 e& P; r1 W: M, |吃西瓜也是水啊
我看到一个高人这么说的呢

2 a3 M5 Z" C8 L: t" ^; y不过西瓜是寒凉的
( a3 [1 T' H  j空腹还是少吃一点好