认识辟谷这么久，这次真的要鼓起勇气去挑战七天，加油吧！我相信我可以

紫竹林 · 发表于 2010-7-20 22:13:44

58# 苏堤春晓

是不是感觉特残忍。在我心里，西瓜也是有生命的，所以用“杀”。发表过后，就后悔，可惜不能改了。我们老家都是这样说的。:P

紫竹林 · 发表于 2010-7-20 22:14:35

59# 容丽妍

是吗？可能我们是老乡吧？;P

紫竹林 · 发表于 2010-7-20 22:37:25

下午3点他们送完货回来，把西瓜拿出来给他们吃，我自己又吃了一大块。觉得很舒服。4点钟的太阳还是蛮烈的，我平身最怕热，有太阳的时候几乎不出门。老公让我去交水费，我就顶着烈日出去了。没有打伞也没有戴帽子，就这样骑着自行车出来了，嗯，奇怪，感觉没有我想像的那么热。刚才在家里还有点晕晕的，出来了，反而清醒了，整个人也精神了。看来辟谷还真的是要运动的。:lol交完水费，回到家已经5点了，觉得还不够过瘾，带着女儿又去较远的菜市场去买菜，越骑越有劲。重复着昨天的事情，吃过晚饭，突然想吃花生，第3.4天最难过，我不想过不了这两天，于是就去买了250克带壳花生。一瓶金银花露《给女儿降火的》。坐在大门口，跟女儿一起吃起来，正如论坛里一个朋友所说的有种犯罪感。吃了20几颗花生，喝了两口金银花露。结束了自己的欲望。
今天有排BB便，量很少，但是成形的，我敢肯定那不是宿便。过了第三天了，为自己鼓掌了。还有四天我就可以出关了。为自己打气。:)

瘦骨嶙峋 · 发表于 2010-7-21 12:07:18

所谓的辟谷。
不是不食。而是服食最天然。最干净。最容易得到的食物。口内津液。空气。水。
既然科学家已经确认人体可以从空气中摄取营养物质。那么毫无疑问。空气也就是食物。
只不过。这是超出常人常识范围内的食物。

每天面对太多的诱惑。
真正天天去咽津。吞咽空气到腹内。充饥。
是件很不容易做到的事情。
毕竟。我们不是生活在真空。

你已经做得很棒了。
只是我不能空腹吃西瓜。
会胃痛。
所以。没有吃。
昨天我有吃灰枣。
今天不吃了。

嘻嘻。

PS:含上一个杨梅。然后不断搅动舌头。
很快就会满口生津的了。

安。

紫竹林 · 发表于 2010-7-21 14:43:36

64# 瘦骨嶙峋

你终天又出现了，我还以为你生气了不理我了。我有时不用含什么东西在嘴里，它也会自己跑出很多唾液来，不知道是什么原因？不管三七二十一了，我全吞进肚里了。你准备辟几天啦？

紫竹林 · 发表于 2010-7-21 15:07:40

7月21日辟谷第4天
今天早上起床，感觉特别神清气爽。虽然没有称体重，但我可以明显的感觉到瘦了不少，以前突出的腹部现在已平平的了。（嘿嘿，真高兴，但愿它走了就再也不要回来。）早上喝了一瓶矿泉水，上午喝了大半杯金银花露兑水。不知道是不是因为昨天吃了西瓜和花生的原因，今天又排BB了，量比昨天稍多，颜色呈深褐色，有臭味，较粘稠。不知这是不是就是所谓的宿便呢？:sleepy:中午做饭的时候偷吃了两根咸菜（生的）。每次有饿感的时候，都会大口大口的吃气。饿感立刻消失了。不知道后面的三天会是怎样的状况，但愿我的皮肤能好一些。;P

迷你发也 · 发表于 2010-7-21 15:51:06

含杨梅的方法很有意思，我也要试试。(我不吃掉杨梅 )

紫竹林 · 发表于 2010-7-21 16:37:14

含杨梅的方法很有意思，我也要试试。(我不吃掉杨梅 )' I4 s! V( g. t9 ]% [( m7 L
迷你发也发表于 2010-7-21 15:51

应该不错的。对生津挺好的

紫竹林 · 发表于 2010-7-21 16:49:35

续：还有一件事没有上报呢！就是昨晚我的左脚小腿肚很痛，是那种酸麻的感觉。不知这是不是病灶呢？今早起来，发现痛感全无。在辟谷前，本人正赶上每月一次的口腔溃疡，这个东西真是害人，痛的要命，吃饭，说话，喝水都疼。我用了两天的药，辟谷第二天开始停药，现在已全部都好了。换在以前，每个月无论你吃药与否，都会持续一个星期以上才会慢慢好转。不知是什么原因，自从生了女儿以后，这个毛病就一直跟随着我，每个月比月经还准时。但愿我能通过辟谷彻底治好它。今天又排BB了，量稍比昨天的多，颜色呈深褐色，有臭味，较粘稠。（不知这是否就是宿便呢？）还是因为昨天吃了西瓜和花生的原因。反正很高兴。跟我同行的还有一个朋友，她已辟三天，到现在还没有排过BB。这两天的小便很黄，有一种像青霉素的味道。是不是以前在医院注射的药水停留在体内现在通过辟谷排出来了。;P

容丽妍 · 发表于 2010-7-21 17:39:08

太羡慕你了，这么顺利的排便，我可能要等着复食后再排了:dizzy:

瘦骨嶙峋 · 发表于 2010-7-21 17:46:57

紫竹林。妹妹。
我怎么会生你的气啊。
我喜欢直率的女子。和我情投意合。

天天在看你的帖子呢。
我是湘妹子。
所以我们这里也是说杀西瓜的。
看你也是这么说的。蛮亲热。

我想坚持到8.1号结束。
只是。
佛讲随缘。道崇自然。
我也是边走边看吧。
朋友常对我说。
不要强求。强求就会产生执著。执著会有分别心。

今天。喝3瓶矿泉水+玫瑰花。3颗灰枣。
无所事事。想吃东西的时候就戴上耳机听大悲咒。
我不饿。没有服气。
也许我这只能叫做断食吧。

据。
道家所言的五谷和《内经》上的五谷是不大一样的。
道家认为。麦穗。谷稻。玉米属于火谷。
树上结的。如柿子。苹果。梨。香蕉等叫悬谷。
藤蔓弯弯曲曲较长的。如西瓜。南瓜、豆角属于金谷。
水里长的莲藕莲菜。包括水液本身统属水谷。
在泥土里结果成熟的。如花生。土豆。红薯属于土谷。

PS:不论辟谷或断食。首先要做到的是辟欲。不单是食欲。还有情欲。
减少欲望。降伏心魔。殊途同归。万法归一。

迷你发也 · 发表于 2010-7-21 17:59:35

紫竹林。妹妹。
* x3 `% f3 ?9 M6 Q我怎么会生你的气啊。
# @' L2 U5 q# S& o' c; g$ ?: f9 }我喜欢直率的女子。和我情投意合。
4 w4 Y/ v6 ^; n" ]. \. x天天在看你的帖子呢。
& i; W0 `5 E; m4 G# I' h, n我是湘妹子。5 s, [; x% e8 W: r1 ~) T% m0 ]
所以我们这里也是说杀西瓜的。
& E( C4 P4 [) W8 m/ [" s看你也是这么说的。蛮亲热。5 c! L+ \1 u* S" w g! E9 }
我想坚持到8.1号结束。8 K2 A2 \. \9 d6 N- x+ a
只是。
* [3 d4 s" c" M# R. K6 \+ D ...0 U" p3 j. n& i
瘦骨嶙峋发表于 2010-7-21 17:46

蒽，又学到新知识了，嘿嘿~

苏堤春晓 · 发表于 2010-7-21 22:50:34

58# 苏堤春晓
) p. y B: B( Z$ A# z! ^
\! P4 `$ Z1 F2 e+ n2 N7 b+ H9 p4 k5 S/ Y, u X f ^2 H6 z
是不是感觉特残忍。在我心里，西瓜也是有生命的，所以用“杀”。发表过后，就后悔，可惜不能改了。我们老家都是这样说的。:P/ `% L4 A3 E8 p
紫竹林发表于 2010-7-20 22:13

这正是说明你们对待植物也是用平等的心态的
非常好！
我们叫切
感觉只是个动作
没有情感在里面呢

瘦骨嶙峋 · 发表于 2010-7-22 00:02:01

谢谢。
春晓妹妹的评分。
你的关注对我是一种支持。
我们是女子。崇尚友谊。

我生小孩的时候就是不吃猪油和蛋黄。
一个月就瘦了20斤。
我只喜欢喝汤。

现在我是越来越相信辟谷了。
我是受益者。
因为它确实可以让我气血旺盛
。。。。。

为了我的健康。我会适时坚持辟谷。

好梦。

williamzw · 发表于 2010-7-22 09:17:25

呵呵，热闹啊。

这么多年轻妈妈，围观了。laohubaobao

紫竹林 · 发表于 2010-7-22 14:17:50

70# 容丽妍

是吗？我朋友也这样说，她辟了四天了，还没有排，我也不知道是什么原因？可能是我吃了西瓜吧！

紫竹林 · 发表于 2010-7-22 14:21:28

71# 瘦骨嶙峋

姐姐：你写的真好。从你上面写的看来，我们还是没有做到真正的辟谷。因为我们都吃了“谷”类的东西。不过还好，我已经从今天开始坚持清水辟了。坚持三天，就可以出关了。

紫竹林 · 发表于 2010-7-22 14:25:08

72# 迷你发也

是啊！在论坛里多交流，就是会学到很多东西的。里面隐藏着很多高人哟！:D

紫竹林 · 发表于 2010-7-22 14:29:35

73# 苏堤春晓 ) S! H- e. n8 V6 k8 X
什么事情只要经过苏晓你的“包装”，都可以变的很完美。哪怕只是一个字。真是让我佩服的五体投地哟！

苏堤春晓 · 发表于 2010-7-22 14:30:06

过来看看你！
加油啊！
吃西瓜也是水啊
我看到一个高人这么说的呢

不过西瓜是寒凉的
空腹还是少吃一点好

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