认识辟谷这么久，这次真的要鼓起勇气去挑战七天，加油吧！我相信我可以

紫竹林

75# williamzw
- P# F0 O: j" F; \1 E2 ^
) U% ?  {# B* V
# K5 G4 b) k' H+ x% a' k管理员：既然来了，也不指点一下，有点负众望哦！:o

紫竹林

80# 苏堤春晓
4 b. @+ }& N) e7 ^
$ }$ t; P2 \4 [. Y! T
3 W: o8 H5 s/ \2 q' A谢谢你了。我打算今天起就全喝水了。说实话，真想见见你的芦山真面目。:)

雪花雨

近来很少上来,没想到竹林妹妹又开新章了,真不错,相信自己永远是最棒的!!!
第一次辟谷一般排毒效果都比较灵敏,如果条件许可,又没有什么不良状态,是否考虑多做几天?:victory:

紫竹林

7月22日          辟谷第五天
  昨晚做晚饭的时候特意为自己为煮了一碗青菜汤，上次在坛子里听高人说的，说是第四天的时候喝一碗青菜汤可帮助排毒。没有油盐，起锅的时候滴了两滴麻油。说实话，没有我想像的那么好吃，喝了几口，吃了几片菜叶，有种想吐的感觉，我想我不能再吃了，跟着就打了几个嗝。可能是饱了吧！:sleepy:晚上9点的时候，带着女儿和朋友一起去超市里逛，顺便给女儿买牛奶。在里面，我和朋友（一起辟谷的）一直都在副食区里徘徊，然后讨论哪人好吃哪个不好吃，有些是我家的特产。那个馋样就像两个孩子。“不能饱口服饱饱眼福也好啊。”我朋友说。回到家，她买了五片西瓜，我和女儿吃了一片，然后把前天剩下的花生吃了个精光。看了一会《求医不如求已》，就睡着了。一觉睡到今早。全天感觉不不错。

紫竹林

今天的状况明显要比昨天差，全身无力，做事总是力不从心。偶尔蹲下去一起身，感觉快晕倒了。上午喝了两杯矿泉水，中午感觉实在不行了，就冲了一杯蜂蜜水。今天的事情还是挺多的，总是坐一会又干点事，不然的话支撑不了。说话也没力气了。想睡觉。因为前四天都有吃东西，算半辟，后三天我想就清水辟了。到目前为止，我身体还没有什么异常的变化，我朋友身上出现了湿疹，脸上也有。一句话：今天好难受啊！坛子里有高人说，过了第四天，胃不会再分泌胃液，后面就不会再有饿的感觉了。很可怜，我今天还是会感觉到饿。不行，我要去休息一下了。明天再上来汇报了。

容丽妍

呵呵，有我陪着你呢，我是第18天了，加油哦！

瘦骨嶙峋

我每天都会来看你呀。
只是没有留言。
1 E: m( z4 S) B0 M2 o
我的身体有了好的变化。
很高兴。
' ?' m3 p4 X0 ]7 i- I; f: X服气。
值得我再接再厉的学习。

万言归总。就是要相信辟谷。
辟谷期最好还是要尽量少吃。
' t1 M4 u5 h7 v& c% n让身体自己做出最真实直接的调节。
2 Q. I7 K6 A, p1 F0 t
嘻嘻。
) r5 l' X7 Q3 E  ^& n* u/ h今天下午羽毛球比赛。
我吃了灰枣。葡萄。莲子。

明知故犯。
6 ^" K2 m% t! S3 D; dPS:饱食伤人。饿治百病。
! ]+ S0 W- D" I7 [% h0 O' \
( r! H0 ~# l# R" r: i安。

婉秋

支持LZ~~我也在筹划一个7天辟谷

雪花雨

85# 紫竹林

雪花雨

85# 紫竹林
2 s5 Q$ X3 I3 \; ]  ^3 b
$ ~& n8 b2 B  `9 d
1 r* K# ~7 _- B3 l8 b我不是高人,但我还是想来啰嗦几句哈;P
想做到第四天起让胃能进入休眠状态是有条件的,就是前3天需要全辟,只能喝水和少量蜂蜜,如果吃了其他食物就比较难了,除非你是自然辟谷.

瘦骨嶙峋

雪花雨。
3 s9 N, O+ u2 d6 D8 x- L& r# ^你懂得真多。
' v6 W; Q+ u4 q+ P3 S7 w# P学习。。。
! u6 K/ A# L/ m4 @" y! s% a
, c4 A+ g  s7 W是不是辟谷的人都怕冷啊。
; M" E+ Z/ B8 _" M4 ?/ \在家的空调房里我就裹毛巾在身上。
) E( ~8 d0 b; q- e1 u怕怕。

雪花雨

雪花雨。
你懂得真多。
' i" x: c& G. N: I4 H5 I# a- t学习。。。

6 P' m: \# e0 M9 y1 q& y6 d9 _1 V; q是不是辟谷的人都怕冷啊。
" x2 t# t  C, m: W+ C+ e: T% \在家的空调房里我就裹毛巾在身上。
- `% v' ?( [; o3 |8 \1 Q怕怕。
5 x9 t' Z! h6 N2 }# ^& `2 a瘦骨嶙峋 发表于 2010-7-23 22:27

我也是个新手,我说的东西论坛里都有,只要你多看多学,也许你会懂的比我更多哦:lol
* h' L. I, K' o6 s9 |! g$ C辟谷怕冷是正常的,你可以不开空调的啊,即节能又环保,多实惠啊?我可不喜欢空调哦(因为我买不起 ),大自然的一切我得自己去适应;P

苏堤春晓

84# 紫竹林

7 @# ]2 |  z) h# b2 i3 v
' J( l+ m5 v! o! n7 |3 B6 z' M我也是看了一个前辈的指点
8 w5 X5 O, p! P$ ^5 p第四天喝了汤
但是喝了也是不舒服

估计咱们都是太想排宿便了
% y  L4 O* p/ u: M2 E2 T9 g+ ^结果越想的越不来
反倒是疹子
长出来了

; g9 J& i( j. C7 W还是保持一颗顺其自然的心吧！

卢无不才

学习来了！laohubaobao4

紫竹林

83# 雪花雨

姐姐：谢谢你来看好。在我眼里，你可算得上是论坛里的高人哦！试试看吧！一直以为自己坚持不下去的，没想到我这次真的走过来了。还是多得你们这些朋友们的支持哦！:)

紫竹林

86# 容丽妍
2 L: P$ e, k: j) X0 V7 X

# Q( h; m% A1 ~  U2 S) o你是第18天啊，你好厉害哟！我想我可能还达不到你这种境界。不过我相信会有那么一天的。:victory: 支持你，祝你能够圆满出关。

紫竹林

87# 瘦骨嶙峋

. r( z" E+ B* V
是吗？祝贺你哟！我觉得身体变化不大。昨天没上来，吃了就吃了吧！顺其自然。我也吃了。

紫竹林

88# 婉秋
. s6 o: U# @  b% w- h. n
2 h" h' R  x8 D! f! E
我不是LZ。预祝你成功。:victory:

紫竹林

90# 雪花雨
8 F# B. u" ~1 c+ ]7 {6 M3 j, c6 b

* i5 d/ ^& W& U# P* D; o原来是这样啊！怪不得我第四天还觉得饿呢！谢谢姐姐的指导，下次我会注意了。:lol

紫竹林

91# 瘦骨嶙峋
姐姐：对于你这个说法，我有同感。这次我就感觉自己不怎么怕热。每天晚上睡觉吹一下空调就受不了。以前不会这样的。