认识辟谷这么久，这次真的要鼓起勇气去挑战七天，加油吧！我相信我可以

紫竹林

75# williamzw
$ c# M( z/ f. i: ]$ x; f

管理员：既然来了，也不指点一下，有点负众望哦！:o

紫竹林

80# 苏堤春晓


  v# u5 \: M8 t% _4 i谢谢你了。我打算今天起就全喝水了。说实话，真想见见你的芦山真面目。:)

雪花雨

近来很少上来,没想到竹林妹妹又开新章了,真不错,相信自己永远是最棒的!!!
0 |% C* i9 {5 j; c第一次辟谷一般排毒效果都比较灵敏,如果条件许可,又没有什么不良状态,是否考虑多做几天?:victory:

紫竹林

7月22日          辟谷第五天
  昨晚做晚饭的时候特意为自己为煮了一碗青菜汤，上次在坛子里听高人说的，说是第四天的时候喝一碗青菜汤可帮助排毒。没有油盐，起锅的时候滴了两滴麻油。说实话，没有我想像的那么好吃，喝了几口，吃了几片菜叶，有种想吐的感觉，我想我不能再吃了，跟着就打了几个嗝。可能是饱了吧！:sleepy:晚上9点的时候，带着女儿和朋友一起去超市里逛，顺便给女儿买牛奶。在里面，我和朋友（一起辟谷的）一直都在副食区里徘徊，然后讨论哪人好吃哪个不好吃，有些是我家的特产。那个馋样就像两个孩子。“不能饱口服饱饱眼福也好啊。”我朋友说。回到家，她买了五片西瓜，我和女儿吃了一片，然后把前天剩下的花生吃了个精光。看了一会《求医不如求已》，就睡着了。一觉睡到今早。全天感觉不不错。

紫竹林

今天的状况明显要比昨天差，全身无力，做事总是力不从心。偶尔蹲下去一起身，感觉快晕倒了。上午喝了两杯矿泉水，中午感觉实在不行了，就冲了一杯蜂蜜水。今天的事情还是挺多的，总是坐一会又干点事，不然的话支撑不了。说话也没力气了。想睡觉。因为前四天都有吃东西，算半辟，后三天我想就清水辟了。到目前为止，我身体还没有什么异常的变化，我朋友身上出现了湿疹，脸上也有。一句话：今天好难受啊！坛子里有高人说，过了第四天，胃不会再分泌胃液，后面就不会再有饿的感觉了。很可怜，我今天还是会感觉到饿。不行，我要去休息一下了。明天再上来汇报了。

容丽妍

呵呵，有我陪着你呢，我是第18天了，加油哦！

瘦骨嶙峋

我每天都会来看你呀。
只是没有留言。

我的身体有了好的变化。
' X, n4 k. u. g7 O9 G8 n很高兴。
1 H1 p: G' I; E6 Q; T. j  w( ?* b服气。
5 G( Y# Z+ e6 g( T; s- V值得我再接再厉的学习。

万言归总。就是要相信辟谷。
辟谷期最好还是要尽量少吃。
让身体自己做出最真实直接的调节。

嘻嘻。
  k+ e2 K. \4 G' I0 x8 y4 j今天下午羽毛球比赛。
我吃了灰枣。葡萄。莲子。
- T0 F, U6 j2 `6 P
明知故犯。
PS:饱食伤人。饿治百病。
, \0 Y2 K# N% f( q3 f& Y
安。

婉秋

支持LZ~~我也在筹划一个7天辟谷

雪花雨

85# 紫竹林

雪花雨

85# 紫竹林


3 H. G) W2 j2 O$ o我不是高人,但我还是想来啰嗦几句哈;P
7 T6 S& _% Z8 E6 O% s( _& k想做到第四天起让胃能进入休眠状态是有条件的,就是前3天需要全辟,只能喝水和少量蜂蜜,如果吃了其他食物就比较难了,除非你是自然辟谷.

瘦骨嶙峋

雪花雨。
你懂得真多。
学习。。。

是不是辟谷的人都怕冷啊。
4 H6 }7 S4 E4 j5 O6 f, x' t8 U在家的空调房里我就裹毛巾在身上。
怕怕。

雪花雨

雪花雨。
( J- k& A& L0 |9 e你懂得真多。
# `) `0 x' y* s# w学习。。。
6 d/ Q2 a  X9 v: W6 H; F. ~
是不是辟谷的人都怕冷啊。
在家的空调房里我就裹毛巾在身上。
2 n2 _4 ~% P" @5 M/ z6 p8 l怕怕。
4 a; Q9 B3 m% X% Q7 A" k瘦骨嶙峋 发表于 2010-7-23 22:27

我也是个新手,我说的东西论坛里都有,只要你多看多学,也许你会懂的比我更多哦:lol
# W# A7 `# l! k3 o2 v& E& V辟谷怕冷是正常的,你可以不开空调的啊,即节能又环保,多实惠啊?我可不喜欢空调哦(因为我买不起 ),大自然的一切我得自己去适应;P

苏堤春晓

84# 紫竹林
9 X' w. ?) V5 H( }! P4 K

我也是看了一个前辈的指点
第四天喝了汤
但是喝了也是不舒服

5 f! a1 L4 O+ c: n/ T: I估计咱们都是太想排宿便了
0 `: g* C$ ]& t$ T# b结果越想的越不来
反倒是疹子
- F8 e% O8 b  L0 q+ S长出来了

2 N! ?- K# d6 b/ Z5 G9 a还是保持一颗顺其自然的心吧！

卢无不才

学习来了！laohubaobao4

紫竹林

83# 雪花雨
- K; ^/ |- H6 o8 i# K
姐姐：谢谢你来看好。在我眼里，你可算得上是论坛里的高人哦！试试看吧！一直以为自己坚持不下去的，没想到我这次真的走过来了。还是多得你们这些朋友们的支持哦！:)

紫竹林

86# 容丽妍
: R# X( m# `( _7 _( k
3 A3 f& o4 k2 ~7 M  ~3 w& [
你是第18天啊，你好厉害哟！我想我可能还达不到你这种境界。不过我相信会有那么一天的。:victory: 支持你，祝你能够圆满出关。

紫竹林

87# 瘦骨嶙峋
- c! D  C) H: i
; \* p3 h# D9 O) A* w
是吗？祝贺你哟！我觉得身体变化不大。昨天没上来，吃了就吃了吧！顺其自然。我也吃了。

紫竹林

88# 婉秋
2 h3 I7 b" d0 a' U) [
2 _2 N/ ^& t3 ^0 q7 Q. T
我不是LZ。预祝你成功。:victory:

紫竹林

90# 雪花雨
: d6 J: j" Z$ w7 f. F

0 D) L2 |# Q& x原来是这样啊！怪不得我第四天还觉得饿呢！谢谢姐姐的指导，下次我会注意了。:lol

紫竹林

91# 瘦骨嶙峋
姐姐：对于你这个说法，我有同感。这次我就感觉自己不怎么怕热。每天晚上睡觉吹一下空调就受不了。以前不会这样的。