认识辟谷这么久，这次真的要鼓起勇气去挑战七天，加油吧！我相信我可以

紫竹林

75# williamzw

& X3 z6 p! A6 A( v" B( P4 b
管理员：既然来了，也不指点一下，有点负众望哦！:o

紫竹林

80# 苏堤春晓

3 L- x5 n; S  n
& U1 e) ~$ I: X: b. a谢谢你了。我打算今天起就全喝水了。说实话，真想见见你的芦山真面目。:)

雪花雨

近来很少上来,没想到竹林妹妹又开新章了,真不错,相信自己永远是最棒的!!!
% I, E" ?9 d+ O( x8 B第一次辟谷一般排毒效果都比较灵敏,如果条件许可,又没有什么不良状态,是否考虑多做几天?:victory:

紫竹林

7月22日          辟谷第五天
1 k! O3 ?9 D2 l  昨晚做晚饭的时候特意为自己为煮了一碗青菜汤，上次在坛子里听高人说的，说是第四天的时候喝一碗青菜汤可帮助排毒。没有油盐，起锅的时候滴了两滴麻油。说实话，没有我想像的那么好吃，喝了几口，吃了几片菜叶，有种想吐的感觉，我想我不能再吃了，跟着就打了几个嗝。可能是饱了吧！:sleepy:晚上9点的时候，带着女儿和朋友一起去超市里逛，顺便给女儿买牛奶。在里面，我和朋友（一起辟谷的）一直都在副食区里徘徊，然后讨论哪人好吃哪个不好吃，有些是我家的特产。那个馋样就像两个孩子。“不能饱口服饱饱眼福也好啊。”我朋友说。回到家，她买了五片西瓜，我和女儿吃了一片，然后把前天剩下的花生吃了个精光。看了一会《求医不如求已》，就睡着了。一觉睡到今早。全天感觉不不错。

紫竹林

今天的状况明显要比昨天差，全身无力，做事总是力不从心。偶尔蹲下去一起身，感觉快晕倒了。上午喝了两杯矿泉水，中午感觉实在不行了，就冲了一杯蜂蜜水。今天的事情还是挺多的，总是坐一会又干点事，不然的话支撑不了。说话也没力气了。想睡觉。因为前四天都有吃东西，算半辟，后三天我想就清水辟了。到目前为止，我身体还没有什么异常的变化，我朋友身上出现了湿疹，脸上也有。一句话：今天好难受啊！坛子里有高人说，过了第四天，胃不会再分泌胃液，后面就不会再有饿的感觉了。很可怜，我今天还是会感觉到饿。不行，我要去休息一下了。明天再上来汇报了。

容丽妍

呵呵，有我陪着你呢，我是第18天了，加油哦！

瘦骨嶙峋

我每天都会来看你呀。
/ K! Y1 |- {: J4 ]  Q只是没有留言。

我的身体有了好的变化。
很高兴。
8 @" p, T/ n  ~6 h" r服气。
( X7 h# Z0 {) k5 K值得我再接再厉的学习。
+ t+ f- ~, \3 n6 @' g  @
万言归总。就是要相信辟谷。
  D) L- U, w1 o+ _辟谷期最好还是要尽量少吃。
9 }1 I+ Q: E' Z. r* m, r" j让身体自己做出最真实直接的调节。

嘻嘻。
3 \3 |6 Q+ H+ d# \0 c% G+ e今天下午羽毛球比赛。
3 |" ]. w! l+ S我吃了灰枣。葡萄。莲子。
4 E6 E7 f6 P" ^6 D
9 N" v0 v2 i7 q4 Q% b明知故犯。
PS:饱食伤人。饿治百病。
) y; w9 q* u0 c0 @
: L6 u) r8 }$ a8 n& g8 i安。

婉秋

支持LZ~~我也在筹划一个7天辟谷

雪花雨

85# 紫竹林

雪花雨

85# 紫竹林
0 r/ j- U+ ]) o! m9 c

; d+ B6 _3 R! \4 c$ J+ o" Y我不是高人,但我还是想来啰嗦几句哈;P
5 H( b( |# y3 s想做到第四天起让胃能进入休眠状态是有条件的,就是前3天需要全辟,只能喝水和少量蜂蜜,如果吃了其他食物就比较难了,除非你是自然辟谷.

瘦骨嶙峋

雪花雨。
) N0 b: p1 A' l- i7 r你懂得真多。
7 }; B* k$ l1 g4 [+ _: e" \- U学习。。。
* B- g  V4 N% B; z7 [
是不是辟谷的人都怕冷啊。
7 ^, D0 @1 ?) f: b在家的空调房里我就裹毛巾在身上。
$ a+ S" T; l) A: K0 K怕怕。

雪花雨

雪花雨。
  N" U. s$ ]  h1 M. w你懂得真多。
学习。。。
# n) T5 [( P/ B' l7 i
9 M/ q# K5 d$ o是不是辟谷的人都怕冷啊。
在家的空调房里我就裹毛巾在身上。
' W0 A' Y/ n/ B, F# u. i/ ~4 T7 V怕怕。
瘦骨嶙峋 发表于 2010-7-23 22:27

我也是个新手,我说的东西论坛里都有,只要你多看多学,也许你会懂的比我更多哦:lol
7 x: |1 k& h1 v; O辟谷怕冷是正常的,你可以不开空调的啊,即节能又环保,多实惠啊?我可不喜欢空调哦(因为我买不起 ),大自然的一切我得自己去适应;P

苏堤春晓

84# 紫竹林


) M- @- O6 X  S5 R我也是看了一个前辈的指点
2 a) a5 A2 u- R第四天喝了汤
! m' ]4 F9 p  h% I& E+ g但是喝了也是不舒服

! U6 ?9 N' ?7 Z1 _估计咱们都是太想排宿便了
结果越想的越不来
反倒是疹子
长出来了

还是保持一颗顺其自然的心吧！

卢无不才

学习来了！laohubaobao4

紫竹林

83# 雪花雨

1 r& N) y1 ?: @+ M3 B姐姐：谢谢你来看好。在我眼里，你可算得上是论坛里的高人哦！试试看吧！一直以为自己坚持不下去的，没想到我这次真的走过来了。还是多得你们这些朋友们的支持哦！:)

紫竹林

86# 容丽妍
2 k4 B# F8 t2 R' ^& C

1 x, g9 r" Y+ n. r1 l你是第18天啊，你好厉害哟！我想我可能还达不到你这种境界。不过我相信会有那么一天的。:victory: 支持你，祝你能够圆满出关。

紫竹林

87# 瘦骨嶙峋

, ]9 J% |+ w+ n* |, n9 E
是吗？祝贺你哟！我觉得身体变化不大。昨天没上来，吃了就吃了吧！顺其自然。我也吃了。

紫竹林

88# 婉秋
! t+ R# M0 R2 v$ z
7 U( i0 R+ }% t3 B5 n( S3 J
我不是LZ。预祝你成功。:victory:

紫竹林

90# 雪花雨
& m9 C) o8 g5 W  f$ |/ q

原来是这样啊！怪不得我第四天还觉得饿呢！谢谢姐姐的指导，下次我会注意了。:lol

紫竹林

91# 瘦骨嶙峋
! x7 V, L; j* _9 j( I( V+ g& U7 V1 y姐姐：对于你这个说法，我有同感。这次我就感觉自己不怎么怕热。每天晚上睡觉吹一下空调就受不了。以前不会这样的。