认识辟谷这么久，这次真的要鼓起勇气去挑战七天，加油吧！我相信我可以

紫竹林

75# williamzw
, M( H& q) a0 d* ]7 Y: A4 b% c
) X$ u. F1 w; s5 e
管理员：既然来了，也不指点一下，有点负众望哦！:o

紫竹林

80# 苏堤春晓

  s' K# l2 a5 g9 @  `  E  G) U
9 P8 d) i* {6 O* P+ J2 t9 @谢谢你了。我打算今天起就全喝水了。说实话，真想见见你的芦山真面目。:)

雪花雨

近来很少上来,没想到竹林妹妹又开新章了,真不错,相信自己永远是最棒的!!!
, @$ y- [8 M: B+ G7 {第一次辟谷一般排毒效果都比较灵敏,如果条件许可,又没有什么不良状态,是否考虑多做几天?:victory:

紫竹林

7月22日          辟谷第五天
  昨晚做晚饭的时候特意为自己为煮了一碗青菜汤，上次在坛子里听高人说的，说是第四天的时候喝一碗青菜汤可帮助排毒。没有油盐，起锅的时候滴了两滴麻油。说实话，没有我想像的那么好吃，喝了几口，吃了几片菜叶，有种想吐的感觉，我想我不能再吃了，跟着就打了几个嗝。可能是饱了吧！:sleepy:晚上9点的时候，带着女儿和朋友一起去超市里逛，顺便给女儿买牛奶。在里面，我和朋友（一起辟谷的）一直都在副食区里徘徊，然后讨论哪人好吃哪个不好吃，有些是我家的特产。那个馋样就像两个孩子。“不能饱口服饱饱眼福也好啊。”我朋友说。回到家，她买了五片西瓜，我和女儿吃了一片，然后把前天剩下的花生吃了个精光。看了一会《求医不如求已》，就睡着了。一觉睡到今早。全天感觉不不错。

紫竹林

今天的状况明显要比昨天差，全身无力，做事总是力不从心。偶尔蹲下去一起身，感觉快晕倒了。上午喝了两杯矿泉水，中午感觉实在不行了，就冲了一杯蜂蜜水。今天的事情还是挺多的，总是坐一会又干点事，不然的话支撑不了。说话也没力气了。想睡觉。因为前四天都有吃东西，算半辟，后三天我想就清水辟了。到目前为止，我身体还没有什么异常的变化，我朋友身上出现了湿疹，脸上也有。一句话：今天好难受啊！坛子里有高人说，过了第四天，胃不会再分泌胃液，后面就不会再有饿的感觉了。很可怜，我今天还是会感觉到饿。不行，我要去休息一下了。明天再上来汇报了。

容丽妍

呵呵，有我陪着你呢，我是第18天了，加油哦！

瘦骨嶙峋

我每天都会来看你呀。
只是没有留言。

! x! W5 K! O+ v" ~9 y" J我的身体有了好的变化。
/ n5 q1 P( W- m很高兴。
6 h  @9 [0 I5 Q2 k. w# ?服气。
值得我再接再厉的学习。

* X2 ~+ F4 v' s, Q% R# D$ @) d万言归总。就是要相信辟谷。
辟谷期最好还是要尽量少吃。
, f/ r1 u* d- O+ g让身体自己做出最真实直接的调节。
# [9 K- r1 N/ X. M
嘻嘻。
今天下午羽毛球比赛。
' V3 s% x' ]6 K我吃了灰枣。葡萄。莲子。

明知故犯。
PS:饱食伤人。饿治百病。

  l+ X6 W( `1 @9 h; z# d5 }2 k安。

婉秋

支持LZ~~我也在筹划一个7天辟谷

雪花雨

85# 紫竹林

雪花雨

85# 紫竹林
7 V1 _, B1 O0 Z
$ x2 g, ~5 R8 _
7 W: v+ W2 o+ x* k6 G/ `; q3 s% i我不是高人,但我还是想来啰嗦几句哈;P
想做到第四天起让胃能进入休眠状态是有条件的,就是前3天需要全辟,只能喝水和少量蜂蜜,如果吃了其他食物就比较难了,除非你是自然辟谷.

瘦骨嶙峋

雪花雨。
你懂得真多。
% C( j) L$ R# X( R4 Z+ g: o( M" D学习。。。
* E6 E8 a1 P# t1 g& e/ ]0 _6 R
, |# ?0 X6 p# i1 m' D* Z! D' Z4 N是不是辟谷的人都怕冷啊。
在家的空调房里我就裹毛巾在身上。
怕怕。

雪花雨

雪花雨。
你懂得真多。
: [9 f% m0 ^" [& h学习。。。
) M) Y" [* P/ w7 a7 B3 p! E
是不是辟谷的人都怕冷啊。
在家的空调房里我就裹毛巾在身上。
怕怕。
/ b  _" s+ I& `" t瘦骨嶙峋 发表于 2010-7-23 22:27

我也是个新手,我说的东西论坛里都有,只要你多看多学,也许你会懂的比我更多哦:lol
# g* v- P& }- t! B# c$ {辟谷怕冷是正常的,你可以不开空调的啊,即节能又环保,多实惠啊?我可不喜欢空调哦(因为我买不起 ),大自然的一切我得自己去适应;P

苏堤春晓

84# 紫竹林


我也是看了一个前辈的指点
* p' @6 H8 D7 j) @; D2 C. W% l第四天喝了汤
! p' R. _; z+ Q6 [3 X但是喝了也是不舒服

估计咱们都是太想排宿便了
9 X8 K- `5 e' v+ m结果越想的越不来
, H. H. E  U' ]! A" `1 L- v9 m反倒是疹子
长出来了

还是保持一颗顺其自然的心吧！

卢无不才

学习来了！laohubaobao4

紫竹林

83# 雪花雨
$ R) t+ r& b) y; l
姐姐：谢谢你来看好。在我眼里，你可算得上是论坛里的高人哦！试试看吧！一直以为自己坚持不下去的，没想到我这次真的走过来了。还是多得你们这些朋友们的支持哦！:)

紫竹林

86# 容丽妍
! K+ y- C/ e7 ?" c8 d
* _' ?6 a4 Q& g! p
你是第18天啊，你好厉害哟！我想我可能还达不到你这种境界。不过我相信会有那么一天的。:victory: 支持你，祝你能够圆满出关。

紫竹林

87# 瘦骨嶙峋
$ J1 c1 u# P0 d# |5 z
4 k. Y( A: O- L  Y1 C
是吗？祝贺你哟！我觉得身体变化不大。昨天没上来，吃了就吃了吧！顺其自然。我也吃了。

紫竹林

88# 婉秋
; H- R4 _& l+ z8 E

我不是LZ。预祝你成功。:victory:

紫竹林

90# 雪花雨

" A: Z. {6 X& ^, D9 R. B, R& F; \
8 b* Z6 _+ b$ N9 w; l9 j- \9 n原来是这样啊！怪不得我第四天还觉得饿呢！谢谢姐姐的指导，下次我会注意了。:lol

紫竹林

91# 瘦骨嶙峋
姐姐：对于你这个说法，我有同感。这次我就感觉自己不怎么怕热。每天晚上睡觉吹一下空调就受不了。以前不会这样的。