认识辟谷这么久，这次真的要鼓起勇气去挑战七天，加油吧！我相信我可以

紫竹林

75# williamzw
& g; Z1 y% q1 V" ~4 n% C3 b5 {

: h2 \' e/ m# M( N8 y! N! Z( d" v管理员：既然来了，也不指点一下，有点负众望哦！:o

紫竹林

80# 苏堤春晓
3 I! Y! N( ~* m, F$ a& ^

谢谢你了。我打算今天起就全喝水了。说实话，真想见见你的芦山真面目。:)

雪花雨

近来很少上来,没想到竹林妹妹又开新章了,真不错,相信自己永远是最棒的!!!
第一次辟谷一般排毒效果都比较灵敏,如果条件许可,又没有什么不良状态,是否考虑多做几天?:victory:

紫竹林

7月22日          辟谷第五天
: @( ^+ B" l- A" _" ?  昨晚做晚饭的时候特意为自己为煮了一碗青菜汤，上次在坛子里听高人说的，说是第四天的时候喝一碗青菜汤可帮助排毒。没有油盐，起锅的时候滴了两滴麻油。说实话，没有我想像的那么好吃，喝了几口，吃了几片菜叶，有种想吐的感觉，我想我不能再吃了，跟着就打了几个嗝。可能是饱了吧！:sleepy:晚上9点的时候，带着女儿和朋友一起去超市里逛，顺便给女儿买牛奶。在里面，我和朋友（一起辟谷的）一直都在副食区里徘徊，然后讨论哪人好吃哪个不好吃，有些是我家的特产。那个馋样就像两个孩子。“不能饱口服饱饱眼福也好啊。”我朋友说。回到家，她买了五片西瓜，我和女儿吃了一片，然后把前天剩下的花生吃了个精光。看了一会《求医不如求已》，就睡着了。一觉睡到今早。全天感觉不不错。

紫竹林

今天的状况明显要比昨天差，全身无力，做事总是力不从心。偶尔蹲下去一起身，感觉快晕倒了。上午喝了两杯矿泉水，中午感觉实在不行了，就冲了一杯蜂蜜水。今天的事情还是挺多的，总是坐一会又干点事，不然的话支撑不了。说话也没力气了。想睡觉。因为前四天都有吃东西，算半辟，后三天我想就清水辟了。到目前为止，我身体还没有什么异常的变化，我朋友身上出现了湿疹，脸上也有。一句话：今天好难受啊！坛子里有高人说，过了第四天，胃不会再分泌胃液，后面就不会再有饿的感觉了。很可怜，我今天还是会感觉到饿。不行，我要去休息一下了。明天再上来汇报了。

容丽妍

呵呵，有我陪着你呢，我是第18天了，加油哦！

瘦骨嶙峋

我每天都会来看你呀。
只是没有留言。

* A' ^$ D" E2 A我的身体有了好的变化。
很高兴。
# T+ [9 a% @$ A( }/ G服气。
值得我再接再厉的学习。

万言归总。就是要相信辟谷。
辟谷期最好还是要尽量少吃。
让身体自己做出最真实直接的调节。

嘻嘻。
今天下午羽毛球比赛。
% f4 ]9 T* V' G+ n+ h我吃了灰枣。葡萄。莲子。

明知故犯。
" W) K6 }6 k1 ~8 MPS:饱食伤人。饿治百病。

7 E7 E6 U" `  Q% Q1 t/ N安。

婉秋

支持LZ~~我也在筹划一个7天辟谷

雪花雨

85# 紫竹林

雪花雨

85# 紫竹林

3 n; Z# Y0 u. Y  G' L* ]: H. K# L
; \# I  L% _3 Q我不是高人,但我还是想来啰嗦几句哈;P
* ^3 h4 U5 ]0 I( [3 I6 ~3 L+ f想做到第四天起让胃能进入休眠状态是有条件的,就是前3天需要全辟,只能喝水和少量蜂蜜,如果吃了其他食物就比较难了,除非你是自然辟谷.

瘦骨嶙峋

雪花雨。
1 B7 e# y; a6 U5 W- [. y+ Z你懂得真多。
学习。。。
. |" N  A9 U. g! m$ `% g
是不是辟谷的人都怕冷啊。
在家的空调房里我就裹毛巾在身上。
8 Q8 F! o/ H  K2 Q怕怕。

雪花雨

雪花雨。
你懂得真多。
$ H. v9 \( G6 i3 _# ]学习。。。

& c0 e( ^% H( v: |8 n# i) {- ^3 R: A6 f. |是不是辟谷的人都怕冷啊。
在家的空调房里我就裹毛巾在身上。
& w# ?$ V; F" _( k' ~8 p怕怕。
! {; w  t9 p% R) B/ P# R瘦骨嶙峋 发表于 2010-7-23 22:27

我也是个新手,我说的东西论坛里都有,只要你多看多学,也许你会懂的比我更多哦:lol
- ]* J6 n+ c5 A+ v+ i. P: \辟谷怕冷是正常的,你可以不开空调的啊,即节能又环保,多实惠啊?我可不喜欢空调哦(因为我买不起 ),大自然的一切我得自己去适应;P

苏堤春晓

84# 紫竹林


2 Q- S. N. K, Z9 ~8 [% V我也是看了一个前辈的指点
0 T' }4 J5 f& x* |( |( o( @4 x: h第四天喝了汤
但是喝了也是不舒服
& P$ z' a0 G# n. {1 j
4 O1 r8 `  ~: z5 [- E7 l; W估计咱们都是太想排宿便了
结果越想的越不来
4 h; {: J6 ]: I- R5 P+ P9 W5 X反倒是疹子
6 @& S$ ]. ^5 w/ F长出来了
4 H, G- A% Z* E: m' x
  v6 I; V: A8 p3 H8 g还是保持一颗顺其自然的心吧！

卢无不才

学习来了！laohubaobao4

紫竹林

83# 雪花雨
& E& a' ^' e" ]( s6 k& l9 z* E, i
姐姐：谢谢你来看好。在我眼里，你可算得上是论坛里的高人哦！试试看吧！一直以为自己坚持不下去的，没想到我这次真的走过来了。还是多得你们这些朋友们的支持哦！:)

紫竹林

86# 容丽妍

$ Z0 I2 d/ X. G
1 o" a' r& X  ^; m你是第18天啊，你好厉害哟！我想我可能还达不到你这种境界。不过我相信会有那么一天的。:victory: 支持你，祝你能够圆满出关。

紫竹林

87# 瘦骨嶙峋

! j+ p+ X" U2 }) Y3 n
% T5 k# i$ \: ^4 x3 [是吗？祝贺你哟！我觉得身体变化不大。昨天没上来，吃了就吃了吧！顺其自然。我也吃了。

紫竹林

88# 婉秋

/ A5 L: c) ]' E0 }
我不是LZ。预祝你成功。:victory:

紫竹林

90# 雪花雨


3 t, O( W6 _- t0 o原来是这样啊！怪不得我第四天还觉得饿呢！谢谢姐姐的指导，下次我会注意了。:lol

紫竹林

91# 瘦骨嶙峋
姐姐：对于你这个说法，我有同感。这次我就感觉自己不怎么怕热。每天晚上睡觉吹一下空调就受不了。以前不会这样的。