TA的每日心情 | 2015-1-7 10:32 |
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签到天数: 123 天 [LV.7]辟谷中学III
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发表于 2014-2-15 20:21:00
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辟谷养生可靠吗——走进辟谷的原因(二)
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这二年,身体上有了些好转,也逐步的恢复了些生活的圈子,和朋友们的交流多了,身边有各式的朋友,有些特别注重和懂得养生。说我这种长期身体不好的,而且气血也虚的,多吃一些滋补的东西,反正把身体的免疫力和质量提高上去了,其它的也好了,肾气足了,人也就有了精神气。
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) u' _: r: ]& I' ?4 `" |: |0 U一想也是,这长年的看大夫、吃药,把钱给扔在医院了,自己受罪吃那些苦东西,还不如都补给自己呢,就开始了每天吃人参、灵芝粉、枸杞、红枣等这些滋补品,而且也长年吃保健药品,日常中多吃可以提高身体的食物,并且也更关注养生健康这一块了。! @3 W0 v d. Y7 i* i; |3 Y
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这样一年尝试下来,我的身体就目前来说,我还是很满意的,好多症状象喘气困难基本上消失了,失眠也改善了不少,最重要的是气色上也有了光泽度,脸上不再是痘和斑了,也不再那么发暗、发灰,眼圈不黑了,怕冷手脚四肢冰凉的症状也没有了,而且腰腿也不向以往那样痛了,痛的密度也在可以接受的范围之内了。/ y, o' K3 U6 u' V6 z7 ?# D# ^
9 z" L0 f2 u4 B& \1 y) e8 @虽然有了这些明显的改变,但身体上的隐疾及已存在的病痛并不见得减少,依然会在机体上存在,只是暂时性的“敌强我弱,敌弱我强”的潜伏起来罢了。在失去之后再拥有,才更能感觉到失而复得的珍惜,才更渴望拥有健康,拥有一份无负担人生,健康快乐让生命有质量的重要性。
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5 h0 U. r7 t) z* }! l 本来我看的书就杂,这些年光给医院打交道了,根本没有什么心情关注其它,这一年多,随着身体的不断改善,心情也变化不少,就慢慢的又捡起了以往的习惯,市面上养生的书也多看过。无论是在生活上还是在饮食上都在摸索调整中,有一段时间还接触过中医的拍打疗法,打得全身都是黑紫印迹,可能是长期淤积在体内的湿毒吧。/ O- p# J7 j7 ?' `# t
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' ~/ P, T3 {* P# W 实过了这几年的漫漫求医路,身体从不好到慢慢在好转,算来那几年算是人生的最低谷了,心理的历程也在不断改变。真的,人呀只有身体好,你才能有能力和精力去做其它的事,如果没有一个好的身体,其它的真是在做个梦罢了,梦醒时分,一切皆是空。身体上好些了,精神上也有了精力,生活的质量也在恢复中,心情上逐渐的也在放开。9 y$ V1 F. Z2 ^, B5 p: `
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0 X, {) ]+ r) R! T/ E 因为生活环境和工作的原因,周围的朋友,各色人等都有,热衷于什么的都有,有些就非常的注重养生,热衷于此块,不光自己在尝试,家人也都在尝试中,并且还有了明显的效果,整得自己都快成半个中医大夫了,案头的工具书就是些养生书籍,谁那儿不舒服,立马的请教工具书,还给你说的头头是道,见面聊不过三分钟,就开始交流养生之道。哈哈,这样也好,最起码没啥坏事不是,这也是一种生活态度,珍惜健康,珍重生命,人生才会有质量,生活才会更精彩。
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13年,我和佛友在聊天时,说到了佛家的过午不食,养生之道等,刚好一个朋友就说到了辟谷这件事,当时她是带着一半好奇一半不理解来讲的,因为当时一个道场有道家辟谷培训的班在开。
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但我知道辟谷自古以来就有,而且是过去道家佛家养生修仙所用的一种功法吧!以前对外人的感觉是神秘,他们也不外传,所以就想了解一下,自己就留意上了这件事,有意的搜集这方面的资料来看,在搜集时从网上找到了“龙腾辟谷论坛”,就一直在上面关注和了解这方面的知识,平时上班不忙时大部分时间都泡在了这上面,越看越有意思,也越有兴趣。带着对辟谷养生可靠吗?的心情
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就又花费了更多的时间与精力去查询这方面的资料,并自己尝试着去练习里面的一些功法,象“大爱健身”、“六字决”等一此养生的手法。自己还曾经尝试着按上面所说的服气法去辟谷过,但仅仅三天,第四天时就晕倒了。
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看来没有老师的指导,自己在里面摸索着走,还是不行的,会走进误区及弯路,还得安排时间让老师当面指导才是硬道理呀!我倒是始终相信古代的言传身教那种教育法,还是有它一定的道理的。3 K, t( b! Q* d3 d
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) _# J0 l/ w5 h" i/ B/ B) I0 j 抱着走进辟谷,学习辟谷养生,让身体一切清零,让病症远离自己,让自己重新开始,调整自己的人生脚步,让自己的后半生活得更有质量,更有意义这样的态度,也许我的人生之路,以后会与辟谷结缘吧!义无反顾的走上辟谷这条路。$ v/ V* N. S/ l1 i- `
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: \) B A9 m( N, u 人变老是一种生命不可逆转的过程,人生的一些选择往往就会决定你一生的道路,一生的成就,人生是否精彩,生活是否无悔,也就看每一次的选择了。( Q2 V$ ?1 G8 Y
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出生不可以选择,但生命的过程却可以选择,生命不可以选择,但生命的质量却可以提高,优雅的变老,健康的享受生命,却是我们可以选择,并完全的可以做到的事情。期待这一次的选择,会带给我不一样的人生,不一样的生命,不一样的心境!阿弥陀佛!! |
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