TA的每日心情 | 2012-8-14 14:29 |
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签到天数: 13 天 [LV.3]辟谷小学II
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发表于 2009-11-25 09:35:22
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2009年11月25日星期三 昨天晚上在家回到家,给孩子做第二天早上和晚上的菜,我吃了十几粒煮花生,吃了半个橙子。之所以吃不是饿的原因而是有点馋。
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泡脚10多分钟后背上出汗,擦干,上床看了会小说。
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, t D" M$ u, v9 }0 ]/ U10点的时候开始念经,大声虔诚的念出来。完后继续看小说,到12点睡。% o1 K# a: S) P4 ]
4 T% _2 I) N1 r" k9 i4点不到的时候醒来,胡思乱想了会儿,起床喝了白开水,斜躺在床上看书,叩齿吞津,一般看书一边用腹式呼吸,没多久困意来了,关灯睡觉。( b4 b9 }( Z6 ?) s5 \: U y+ X
! s+ O, L1 z: a' J- a8 S早6点多醒来,躺床上跟爷俩说话,吩咐了孩子几句。3 v5 d& Y! C( c4 _
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7点20起床,刷牙洗脸,感觉有大的意思,去卫生间半天却没有,有点不爽。& j/ Y9 g5 a( {4 S6 E/ n/ t
/ w {* E @6 Y6 _6 s8点出门上班,8点50到公司,泡了杯蜂蜜水,放进去了8粒枣和20多粒花生。感觉腿有点乏力以外,其余没什么不适的。 |
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