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11月21日辟谷日记

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  • TA的每日心情

    2012-5-26 10:26
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2009-12-1 13:56:14 | 显示全部楼层
    找不到方向就先找到自己!
    5 @, m  m: m$ s9 R这个话,也正应对了楼主的心得。
    ) N' |7 }8 s6 c0 }/ ?# p, f! O* ?! }! n1 t& b
    佛者觉也,能够身体力行去,就离道不远了!
    - p6 G9 E! I: }; J$ q/ A
    8 U! g5 L5 I/ u9 B1 [祝吉祥如意
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  • TA的每日心情

    2012-8-14 14:29
  • 签到天数: 13 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2009-12-1 14:31:45 | 显示全部楼层
    谢谢你们!
    ' n- M9 U- `" t& k9 O, @/ D; q. }' x# X" c1 [8 H: r+ J* z8 M
    只是邱版主,你的话高深,我不大能听懂啊。
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    该用户从未签到

    发表于 2009-12-1 15:13:19 | 显示全部楼层
    开始学佛之人楼主,你的悟性很好。把自己亲身体验用浅显的语言说明,最后得到辟谷期间不吃或少吃+ s/ C$ E4 c+ |8 l% e4 N: F
    : b  h* ^7 F3 H. ]- h: b
    人的精神状态更佳的理论根据。非常感谢,楼主为辟谷养生论坛的理论建设立了一功哦。我想你有如此0 J+ p" y9 ?% L& p

    5 i. o4 m2 s" F: t3 L2 _! ^悟性,主要源于你是学佛之人。让我们一起感恩南无啊弥陀佛。。。。。。。
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    该用户从未签到

    发表于 2009-12-1 15:13:54 | 显示全部楼层
    放光的佛.jpg
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  • TA的每日心情

    2012-5-26 10:26
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2009-12-1 18:11:34 | 显示全部楼层
    静以致远!辟谷后的狂食,本身对于这个平常生活来说,就是不适合的,给到你的教训,自然就明白了,所以同你讲,佛者觉也,能够身体力行去做,就离这个平常生活不远了,我们要的其实就是平常生活,辟谷也是平常生活的一个部分。
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  • TA的每日心情

    2017-7-18 10:40
  • 签到天数: 1520 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2009-12-2 11:28:31 | 显示全部楼层
    静以致远!辟谷后的狂食,本身对于这个平常生活来说,就是不适合的,给到你的教训,自然就明白了,所以同你讲,佛者觉也,能够身体力行去做,就离这个平常生活不远了,我们要的其实就是平常生活,辟谷也是平常生活的 ...
    ' e0 m# e# ?$ H6 B' w邱国鑫 发表于 2009-12-1 18:11
    邱版主修为、造诣很高,楼主千万不要错过学习的机会。9 D  P2 m' f( ]1 l& F+ |* Z
    楼主学佛,是为了父亲,孝心感人,其实功利心也很强。希望楼主与我一起,仔细体会邱版主上述之言。
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  • TA的每日心情

    2012-8-14 14:29
  • 签到天数: 13 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2009-12-2 17:54:59 | 显示全部楼层
    86# 老农
    7 H# ~. s5 X$ g' s4 u. `1 k7 c( e( M( [: n: W* Y7 Q8 H$ G) N% _
    谢谢你,农美女!
    ' f1 r* M' _4 p* s是的,你说得没错,我的确有。我想随着学佛的逐渐精进,会改变的。一切都会看淡,看开。: W6 N  m" w2 b
    明天上来写我在这次辟谷中的心得。今天很忙,一直到现在才有时间上来看一眼。
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    该用户从未签到

    发表于 2009-12-2 19:13:56 | 显示全部楼层
    等待开始学佛之人楼主的辟谷小结和心得,想来一定有精彩动人之处 。
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  • TA的每日心情

    2012-8-14 14:29
  • 签到天数: 13 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2009-12-3 09:12:45 | 显示全部楼层
    本次辟谷前后9天不到,原本定于7天,后因是半辟谷,又无难受,就延长了2天。* C& [! Q4 o! z5 F! K
    ; X  D4 W" n% S$ p8 F4 s# Y) Y
    整个的辟谷过程,心情愉快,喜悦时时充盈在心中。
      w" G0 N/ D, r2 c7 j! _. h5 t- E9 ^* p  H3 l# W! ^
    每天也几乎是轻松度过的(第6天,第7天有乏力,不想动弹外)。; K6 w8 c0 b8 I$ ]# i7 T9 V2 |' j
    ( @' y  j/ c  `, m; J+ G3 b
    一开始我的辟谷是为体验,得到经验,在大家的帮助和鼓励下,我改变观念,替父辟谷,一点一点得到大家的点拨,一步一步转变,使我在学佛的道路上又往前进了一步。! Z' w9 P/ ~' j7 s+ D
    , X3 T' ~5 c, v0 Z
    由于感觉舒服,疏忽了做叩齿吞津和服气,在接下来的几天出现乏力,而这些做得好,为减轻很多的不适。在复食之后,我出现食欲旺盛,厉害关系论坛里反复说了,但我还是没能控制住,吃多了,吃多了伤胃,身体里的气跑去救胃了,就输送不到四肢和末端,于是第二天出现胳膊疼,腿疼。这些都是我需要记住的教训。
    " q) r  Q+ {# C$ k9 v7 Z  j# j- t' U, h; y$ T0 L
    准备在12月中旬或者是下旬,开始第二次替父辟谷。
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  • TA的每日心情

    2017-7-18 10:40
  • 签到天数: 1520 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2009-12-3 09:32:58 | 显示全部楼层
    恭喜啊,楼主,进步真大啊。你一定会更上一层楼的。
    5 `5 f9 H! t0 J4 @" ~! q8 v别叫美女了,我要崩溃了。。。。。。:L
    2 ^5 i) Q7 e2 E1 B5 O我看你下次辟谷,就放在元月15日吧,大家一起辟谷,合力也大,愿力也强,你也可以准备更充分些,对治你父亲的病,肯定帮助很大,老人家如果接受,还可以一起参加。
    $ x& z& y6 ~# i祝你快乐,祝你父亲早日康复!
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  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2009-12-3 16:45:20 | 显示全部楼层
    “他下周休假一周,也准备辟谷,我没同意他,我让他看帖子一段时间,练叩齿和吞津,还有服气,慢慢积累,然后再开始,毕竟年龄大了,不能瞎折腾的。”
      X: E. W# l, @! W
    0 i0 v" L9 [2 c  U/ N很好, 跟年纪大没关系, 辟谷不是随便玩的, 需要有积累。 准备的时间越长, 效果越好。6 {& ^* c! b; q/ F$ _' L0 d# `: }

    2 O. H2 q3 G% w$ W6 t另外, 十二月别辟谷了, 刚刚结束一次, 马上开始不太好。
    9 o0 S% k6 |4 F) @; W2 w* m3 h0 T! M3 w8 ~
    元月十五日, 咱们一起来。
    4 D' g) ?+ @$ |. u2 Z7 Q" e/ h' k& H& U
    祝你好运。
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    该用户从未签到

    发表于 2009-12-3 17:14:44 | 显示全部楼层
    为楼主父亲祈福……南摩阿弥陀佛:)
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  • TA的每日心情

    2012-8-14 14:29
  • 签到天数: 13 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2009-12-4 09:36:10 | 显示全部楼层
    接受大家的意见,第二次的辟谷在1月15日开始。
    ; @1 M- M" N/ {& M4 E! ?) h
    , M+ ^0 K' A, A7 x我的打算是12月份辟谷一次,时间就7天,然后休息,等到1月15日的时候参加论坛里的辟谷。. \' _7 E' B! S, \& g
    9 H4 U; @$ b3 L3 K# m# ^$ l& d6 _
    仔细观察身体,辟谷的好处不是一次性的显现出来的,需要你一点一点的去发现,昨天下午我妹打电话告诉我,说父亲自己骑车上街买菜去了。看电子元器件时芯片上面的小字我能看清楚了(原先得靠近灯光的),皮肤变白了,脸上的斑点变淡了,这些都是意外之喜。我原以为辟谷结束那些排毒也就结束了,现在看来不是的。& B/ _. L1 y' u+ O7 ?1 g+ D# i1 n
    2 y0 C2 v9 N# _, x( O3 f4 ^
    同样道理,身体上的一些隐疾,也不会那么快的离开我们的身体,需多次辟谷,才能排干净身体的毒。像论坛里他们说的,我们原来以为不吃饭会死,所以我们要吃饭,这就是平衡。辟谷呢,就是不吃饭不会死,就是打破旧的平衡,建立新的平衡。再辟谷,再打破平衡,建立新的平衡,人逐渐的健康(身体和心灵)。而两次间隔时间短的话,则只能是打破平衡,却来不及建立新的平衡。
    # U. p2 K- H9 x6 G' t' z4 s& }) d$ p  y
    我急于在12月份辟谷,一是替父辟谷,二是辟谷的好处显而易见,使人上瘾,我犯了贪欲了。
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  • TA的每日心情

    2016-9-29 16:10
  • 签到天数: 61 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2009-12-4 10:32:39 | 显示全部楼层
    楼主姐姐,“替父辟谷”应该是用意念吧。
    % f" d7 C2 J1 V1 f7 H. |* \; Z# {该怎么做呢。我想替我妈辟谷0 V) \# X7 R2 d  G
    麻烦你指点,谢谢
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  • TA的每日心情

    2012-8-14 14:29
  • 签到天数: 13 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2009-12-4 11:43:46 | 显示全部楼层
    94# 静蓝 ! L  _0 B5 a2 b% A- [4 d4 `
    & ?( y  c! `; a! Y) {  E: b# b- o
    就是你理解的那个意思。
    7 F3 G8 F6 F: {  Y1 g. F  g6 l
    我每次是这样做的:
    4 r7 Y, D" o5 O% u5 L! P            父亲,我在替你辟谷,会有些疼痛的,要忍住。专心默念5分钟。有时间就多做几次。
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    该用户从未签到

    发表于 2009-12-10 13:09:40 | 显示全部楼层
    很欣尝开始学佛之人,能将平衡的破与立,应用到辟谷养生。我也来说几句吧。“用平衡的破与立,; d" F' z0 o0 s/ d. M+ Q2 Z9 E/ l

    8 P' X8 f. H* D: N- B! E3 K3 u如何才能提高辟谷养生的效就”。/ V) a; k: ]' s: l9 e

      x. g' r! V: f7 o1 e旧的平衡打破,新的平衡建立,就是平衡移动的过程。此过程有正逆之分,我们希望它向着需要的正6 w5 C: x6 `& c. k0 t2 M
    ' ]/ s" E( F6 C3 p5 w2 z
    方向加大速度运行。。。。。这就要掌握平衡运行的“条件”——— 在辟谷养生中就要学会听自已身
    + I9 L/ J* l7 D* A' F' \9 A% G# ]
    $ T: G1 W( n- D. X) f心需求的声音,也就是辟谷养生的“技术”,技术越高当然效果也越好。
    - N: c8 B% O) ^5 Y
    ! x. B1 C6 D+ [  r* B  再要问:“怎么掌握这一技术”。我的回答:“想”是司令;“听”是将军;“做”是士兵。。。。
    % B6 w& m2 x  B% |) Y7 G- K7 }, e# m4 a  P9 ~/ I( \: H
    所以辟谷的“技术”,关键不在你怎么“听”,怎么“做”,而在你怎么“想”。。。。。。
    - w/ g" J, B. W0 L; w
    ; h% L  B2 R9 j6 _' \我的话有无道理,请楼主,坛友思考,验证,评论。。。。。顺祝所有辟谷养生的朋友如意称心 。
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    发表于 2009-12-10 13:10:30 | 显示全部楼层
    弥勒、观音.gif
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  • TA的每日心情

    2012-8-14 14:29
  • 签到天数: 13 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2009-12-10 22:59:19 | 显示全部楼层
    97# 龙在江湖
    ! w3 \# [3 D3 E# u) g# K
    / @3 c8 A; M) {6 O2 A, A  u1 I- I& L1 _$ c+ k! j# t0 t* {" G4 W
    谢谢你,龙在江湖伯伯!
    # @: p# I/ v/ B* r& v" K+ e
    2 ^+ L7 L# i  {2 ~4 ^是这个道理。辟谷关键就是你是怎么想的,你认为你能行,你就行,相信自己会成功就能成功。
    ' e0 a" b9 ~; t* U1 V$ L* P  U! g
    通过辟谷,我发现我的心态变得好多了,有些事情换以前我就发脾气了,现在都忍住了。我在辟谷时,是把工作放一边,先把辟谷日记写了,然后再开始干活的。辟谷结束后我改了,先把我的工作干完,干完之后想想还有什么没干的,等全干完然后再上网。
    ' w6 ]8 d: t' [0 I0 k' e
    - v: b; w; j  x$ U4 u8 ]昨天给孩子买感冒药,在药店里称了体重,是116斤,比辟谷结束后上升不少,很奇怪的,我居然没什么反应,后来一想原本我辟谷就不是为了减肥,能把体重减轻属于意外之喜。
    5 c: t! B1 ?7 p- t/ W1 m
    ( x$ O4 W( H1 p% W6 Z# E/ {由于到明年1月15日才开始第二次辟谷,所以这些天每晚都念两卷地藏经,我念的挺慢的,每次大概50分钟。
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    发表于 2009-12-11 00:23:59 | 显示全部楼层
    开始学佛之人楼主,遇事不发脾气是对的,但是不能用“忍 ”的办法。应该用平常心,泰然处之…………
    % {9 g0 H5 x' |& E$ ^4 ~* \- f: E+ m4 \9 ?9 }7 j: X; Z, X
    “这些天每晚都念两卷地藏经…………”你做的很好,应该每次念完经回向给父亲,愿父亲一天比一天
    : J. s2 b' t6 X: X6 Z7 P
    * N+ P" h" r# _! q) S& k好起来…………祝愿你和你的全家人,身心健康,事事如意 。
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  • TA的每日心情

    2012-8-14 14:29
  • 签到天数: 13 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2009-12-12 12:51:49 | 显示全部楼层
    99# 龙在江湖 4 Y) I" ], W( c* v
    谢谢,龙在江湖伯伯,也祝奶奶健康长寿!, ?3 O! T" ~/ @' C% O2 F) B

    % F5 O8 U1 v, h* I是的,遇事就发脾气的话,那么不是伤到自己就是伤到别人。如果能当时忍下来,给自己一个缓冲的时间,想一想接下来怎么办,再去跟人说,效果会比一触即发会好很多。如果能以平常心去泰然处之,对己对人都能做到不伤害,只是我达不到这个境界啊。
    9 K" k- C: `; n# Z! z/ l% B2 l
    ) S2 a, H( ]9 g- U$ `8 ^每晚的念经都是只回向给我父亲的。自从朋友告诉我念地藏经回向给我父亲时,就相当于我父亲自己念经一样的时候,我就只回向给我父亲一个了。我自己也在网络上查过回向的问题,有的人回向很多,有的人只回向给一个,也看到他们为这个问题辩论,我没有看到结论,于是我选了一个就是只回向给我父亲一人。0 X* z8 L* C; x6 P* ^7 R8 L
    % t9 M; l& b+ H& e% ^' |6 n
    愿我父亲一天比一天好!
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