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11月21日辟谷日记

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  • TA的每日心情

    2012-5-26 10:26
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2009-12-1 13:56:14 | 显示全部楼层
    找不到方向就先找到自己!6 c8 w! O, \1 b* Z$ ~
    这个话,也正应对了楼主的心得。
    . e( R3 S/ ?" s! I% N% s
    9 N4 S2 ^. _) N, d  f$ n' N佛者觉也,能够身体力行去,就离道不远了!
    3 E, X  e' e8 `/ S: A
    ' ~7 q7 g0 |# ]: `0 _祝吉祥如意
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  • TA的每日心情

    2012-8-14 14:29
  • 签到天数: 13 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2009-12-1 14:31:45 | 显示全部楼层
    谢谢你们!
    ' A0 b; c4 O9 o0 C* K9 ]( u* O
    4 d0 S/ E  Q! l6 d9 D只是邱版主,你的话高深,我不大能听懂啊。
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    该用户从未签到

    发表于 2009-12-1 15:13:19 | 显示全部楼层
    开始学佛之人楼主,你的悟性很好。把自己亲身体验用浅显的语言说明,最后得到辟谷期间不吃或少吃
    9 @: u, z1 d/ ]* {6 q
    ( l$ q1 U0 j) [! l人的精神状态更佳的理论根据。非常感谢,楼主为辟谷养生论坛的理论建设立了一功哦。我想你有如此
    1 y- c+ B. l2 Y" Z1 K( }* T+ n3 ~, e4 \' w+ z2 X
    悟性,主要源于你是学佛之人。让我们一起感恩南无啊弥陀佛。。。。。。。
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    该用户从未签到

    发表于 2009-12-1 15:13:54 | 显示全部楼层
    放光的佛.jpg
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  • TA的每日心情

    2012-5-26 10:26
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2009-12-1 18:11:34 | 显示全部楼层
    静以致远!辟谷后的狂食,本身对于这个平常生活来说,就是不适合的,给到你的教训,自然就明白了,所以同你讲,佛者觉也,能够身体力行去做,就离这个平常生活不远了,我们要的其实就是平常生活,辟谷也是平常生活的一个部分。
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  • TA的每日心情

    2017-7-18 10:40
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    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2009-12-2 11:28:31 | 显示全部楼层
    静以致远!辟谷后的狂食,本身对于这个平常生活来说,就是不适合的,给到你的教训,自然就明白了,所以同你讲,佛者觉也,能够身体力行去做,就离这个平常生活不远了,我们要的其实就是平常生活,辟谷也是平常生活的 ...* N( [, y* Y# V' Y$ x
    邱国鑫 发表于 2009-12-1 18:11
    邱版主修为、造诣很高,楼主千万不要错过学习的机会。5 j1 v/ {) }, Q( l
    楼主学佛,是为了父亲,孝心感人,其实功利心也很强。希望楼主与我一起,仔细体会邱版主上述之言。
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  • TA的每日心情

    2012-8-14 14:29
  • 签到天数: 13 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2009-12-2 17:54:59 | 显示全部楼层
    86# 老农
    , J  {0 Y  v: [4 `9 T% I6 Y
    ( Q- R; h9 z: a8 ]9 E8 g& D谢谢你,农美女!
    ! N: n: S) B& r2 N4 S% ?是的,你说得没错,我的确有。我想随着学佛的逐渐精进,会改变的。一切都会看淡,看开。/ y4 s& D4 ?0 u* ]
    明天上来写我在这次辟谷中的心得。今天很忙,一直到现在才有时间上来看一眼。
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    该用户从未签到

    发表于 2009-12-2 19:13:56 | 显示全部楼层
    等待开始学佛之人楼主的辟谷小结和心得,想来一定有精彩动人之处 。
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  • TA的每日心情

    2012-8-14 14:29
  • 签到天数: 13 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2009-12-3 09:12:45 | 显示全部楼层
    本次辟谷前后9天不到,原本定于7天,后因是半辟谷,又无难受,就延长了2天。% t- h- q: D5 v5 v- b: y
    ) I6 C. w  ]7 C+ }
    整个的辟谷过程,心情愉快,喜悦时时充盈在心中。% g- Y- l) |9 E4 i& }0 C4 Q; i; j# i
    9 q5 v/ A, h4 r4 h. }( W4 T3 h& }
    每天也几乎是轻松度过的(第6天,第7天有乏力,不想动弹外)。% |" \. l" A! u1 ~7 P! ]- ]
    1 M- j; ?# O! m* q
    一开始我的辟谷是为体验,得到经验,在大家的帮助和鼓励下,我改变观念,替父辟谷,一点一点得到大家的点拨,一步一步转变,使我在学佛的道路上又往前进了一步。
    2 @* F/ M) C' d. D& C' h0 N. g9 P# }) j9 X% q' h: [8 _
    由于感觉舒服,疏忽了做叩齿吞津和服气,在接下来的几天出现乏力,而这些做得好,为减轻很多的不适。在复食之后,我出现食欲旺盛,厉害关系论坛里反复说了,但我还是没能控制住,吃多了,吃多了伤胃,身体里的气跑去救胃了,就输送不到四肢和末端,于是第二天出现胳膊疼,腿疼。这些都是我需要记住的教训。' N* N' V3 A: d) m
    $ U3 C6 J& _' e- e- ^
    准备在12月中旬或者是下旬,开始第二次替父辟谷。
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  • TA的每日心情

    2017-7-18 10:40
  • 签到天数: 1520 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2009-12-3 09:32:58 | 显示全部楼层
    恭喜啊,楼主,进步真大啊。你一定会更上一层楼的。
    / g) C# o2 ^7 R) g$ u别叫美女了,我要崩溃了。。。。。。:L+ |4 N; L8 D& Z; e( `
    我看你下次辟谷,就放在元月15日吧,大家一起辟谷,合力也大,愿力也强,你也可以准备更充分些,对治你父亲的病,肯定帮助很大,老人家如果接受,还可以一起参加。$ ?+ j2 r6 k) I, c
    祝你快乐,祝你父亲早日康复!
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  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2009-12-3 16:45:20 | 显示全部楼层
    “他下周休假一周,也准备辟谷,我没同意他,我让他看帖子一段时间,练叩齿和吞津,还有服气,慢慢积累,然后再开始,毕竟年龄大了,不能瞎折腾的。”
    ( n3 X, ^1 Q" J! R9 R+ K7 t: Y5 T; _$ b
    很好, 跟年纪大没关系, 辟谷不是随便玩的, 需要有积累。 准备的时间越长, 效果越好。
    - a" }" E# ?  A9 H6 |
    6 c. p  n- T; Z5 h  h另外, 十二月别辟谷了, 刚刚结束一次, 马上开始不太好。
    ; L; R& \' [& ]6 r: U( m
    # @- |: {2 ~" ~元月十五日, 咱们一起来。
    8 W4 b& n7 u) D1 u# w$ I5 U
    ! Q4 Z! G3 s! G* [) s祝你好运。
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    该用户从未签到

    发表于 2009-12-3 17:14:44 | 显示全部楼层
    为楼主父亲祈福……南摩阿弥陀佛:)
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  • TA的每日心情

    2012-8-14 14:29
  • 签到天数: 13 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2009-12-4 09:36:10 | 显示全部楼层
    接受大家的意见,第二次的辟谷在1月15日开始。+ ]( C0 h2 D: a+ L% K- M: \9 h
    + [* _* X8 z! ?" D5 q
    我的打算是12月份辟谷一次,时间就7天,然后休息,等到1月15日的时候参加论坛里的辟谷。5 y- V1 u$ x& l. N) P

    0 s: c% O" ]6 ]. s+ Y仔细观察身体,辟谷的好处不是一次性的显现出来的,需要你一点一点的去发现,昨天下午我妹打电话告诉我,说父亲自己骑车上街买菜去了。看电子元器件时芯片上面的小字我能看清楚了(原先得靠近灯光的),皮肤变白了,脸上的斑点变淡了,这些都是意外之喜。我原以为辟谷结束那些排毒也就结束了,现在看来不是的。
    ' B2 O" V- {% |4 w+ x. H1 u! T- O! \4 C3 H4 P( c, u
    同样道理,身体上的一些隐疾,也不会那么快的离开我们的身体,需多次辟谷,才能排干净身体的毒。像论坛里他们说的,我们原来以为不吃饭会死,所以我们要吃饭,这就是平衡。辟谷呢,就是不吃饭不会死,就是打破旧的平衡,建立新的平衡。再辟谷,再打破平衡,建立新的平衡,人逐渐的健康(身体和心灵)。而两次间隔时间短的话,则只能是打破平衡,却来不及建立新的平衡。
    . S0 L  N& Z  y/ T# z8 e+ E5 D3 t% s
    我急于在12月份辟谷,一是替父辟谷,二是辟谷的好处显而易见,使人上瘾,我犯了贪欲了。
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  • TA的每日心情

    2016-9-29 16:10
  • 签到天数: 61 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2009-12-4 10:32:39 | 显示全部楼层
    楼主姐姐,“替父辟谷”应该是用意念吧。
    , S1 h4 S( n. e8 k- y/ N" o该怎么做呢。我想替我妈辟谷
    * R! V2 h' F/ b麻烦你指点,谢谢
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  • TA的每日心情

    2012-8-14 14:29
  • 签到天数: 13 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2009-12-4 11:43:46 | 显示全部楼层
    94# 静蓝
    5 w/ V( R! k1 Q+ a7 l+ ~4 |' z0 d. o2 i. t+ D+ q! R6 y
    就是你理解的那个意思。
    . ~9 L: Y  f$ p( F
    1 G/ h! W7 a  X" |4 }# a我每次是这样做的:
    6 B/ ]" g2 s, r" Q* P            父亲,我在替你辟谷,会有些疼痛的,要忍住。专心默念5分钟。有时间就多做几次。
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    该用户从未签到

    发表于 2009-12-10 13:09:40 | 显示全部楼层
    很欣尝开始学佛之人,能将平衡的破与立,应用到辟谷养生。我也来说几句吧。“用平衡的破与立,$ U. O: c: v9 C; D# Y4 \$ B
    3 K! E# k/ P, T% p
    如何才能提高辟谷养生的效就”。) A' R. o( o5 S4 H' S3 ~$ _  |
    4 t( ^/ P& A% \' o. t! G
    旧的平衡打破,新的平衡建立,就是平衡移动的过程。此过程有正逆之分,我们希望它向着需要的正
    / h9 N8 A( |4 ~8 T
    9 c( \9 c& o( F( g6 D方向加大速度运行。。。。。这就要掌握平衡运行的“条件”——— 在辟谷养生中就要学会听自已身1 Z' L6 V3 u4 H- d

    7 A$ w9 [$ e$ e$ s& V; ?心需求的声音,也就是辟谷养生的“技术”,技术越高当然效果也越好。
    $ P0 f' e9 q, g( v
    5 D0 e' c: b" c8 Y/ T. ^  再要问:“怎么掌握这一技术”。我的回答:“想”是司令;“听”是将军;“做”是士兵。。。。% M7 |! }1 v3 x4 {7 ^/ l! j, ~; n
    - a1 G/ R2 ?3 i9 l& e6 b
    所以辟谷的“技术”,关键不在你怎么“听”,怎么“做”,而在你怎么“想”。。。。。。. B7 t5 g" x0 ^  l; ?( U. K# m

    0 @: d* @6 u& H! Z% Z9 F我的话有无道理,请楼主,坛友思考,验证,评论。。。。。顺祝所有辟谷养生的朋友如意称心 。
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    发表于 2009-12-10 13:10:30 | 显示全部楼层
    弥勒、观音.gif
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  • TA的每日心情

    2012-8-14 14:29
  • 签到天数: 13 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2009-12-10 22:59:19 | 显示全部楼层
    97# 龙在江湖 5 c5 {) Y8 U, o3 I( f8 q2 `
    0 U$ p2 [# s0 n5 @# n; A- F# g; H

    + }; ^- e( b2 ?+ W  y8 V8 v谢谢你,龙在江湖伯伯!
    : g* E, d7 A/ {$ e8 }# x" N, }6 S8 M9 {& ?  Z
    是这个道理。辟谷关键就是你是怎么想的,你认为你能行,你就行,相信自己会成功就能成功。5 @& Q% y( r# t8 e  Q6 ?7 Q1 _$ u

    - c: A7 D4 V0 K( {+ V通过辟谷,我发现我的心态变得好多了,有些事情换以前我就发脾气了,现在都忍住了。我在辟谷时,是把工作放一边,先把辟谷日记写了,然后再开始干活的。辟谷结束后我改了,先把我的工作干完,干完之后想想还有什么没干的,等全干完然后再上网。
    5 f: i- s$ t0 J* w. X$ i& h/ J- C2 A* N9 e9 h, {, b
    昨天给孩子买感冒药,在药店里称了体重,是116斤,比辟谷结束后上升不少,很奇怪的,我居然没什么反应,后来一想原本我辟谷就不是为了减肥,能把体重减轻属于意外之喜。; l+ @' F8 P2 H5 ?: W

    " g. \, k0 V1 b! r5 |由于到明年1月15日才开始第二次辟谷,所以这些天每晚都念两卷地藏经,我念的挺慢的,每次大概50分钟。
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    发表于 2009-12-11 00:23:59 | 显示全部楼层
    开始学佛之人楼主,遇事不发脾气是对的,但是不能用“忍 ”的办法。应该用平常心,泰然处之…………. k' C  M& Q: i' s  b; {
    . R5 ^( D3 p: h- X" S* a/ {" K5 [
    “这些天每晚都念两卷地藏经…………”你做的很好,应该每次念完经回向给父亲,愿父亲一天比一天
    9 P. @+ j. M* a. ?8 b! e1 z( t8 M& c2 j/ R9 r7 l8 H$ S
    好起来…………祝愿你和你的全家人,身心健康,事事如意 。
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  • TA的每日心情

    2012-8-14 14:29
  • 签到天数: 13 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2009-12-12 12:51:49 | 显示全部楼层
    99# 龙在江湖
    * r9 h9 F- E) v谢谢,龙在江湖伯伯,也祝奶奶健康长寿!  L$ T9 i; \" K& |5 Z

    4 A+ n0 i3 \+ F  ]( n, [是的,遇事就发脾气的话,那么不是伤到自己就是伤到别人。如果能当时忍下来,给自己一个缓冲的时间,想一想接下来怎么办,再去跟人说,效果会比一触即发会好很多。如果能以平常心去泰然处之,对己对人都能做到不伤害,只是我达不到这个境界啊。" Q# Q2 Y/ C. d) k1 s

    8 t9 p; F2 H9 L2 b" w& G4 ]" @每晚的念经都是只回向给我父亲的。自从朋友告诉我念地藏经回向给我父亲时,就相当于我父亲自己念经一样的时候,我就只回向给我父亲一个了。我自己也在网络上查过回向的问题,有的人回向很多,有的人只回向给一个,也看到他们为这个问题辩论,我没有看到结论,于是我选了一个就是只回向给我父亲一人。' G$ x& J2 e% B/ j( r$ o0 b

    6 Z' J4 s" ~! ~) `+ l5 @5 n- s愿我父亲一天比一天好!
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