已失败，挑战 49 天辟谷（仅喝白开水），仅20天，总结在第 210 楼和 211 楼（第11页）

老水

       我在关注你，看了你这几天的日记，有一种难以言状心情，是在为自己的谷友担心吗？辟谷21天已经是你对自我的超越，这就是成功。辟谷49天理论上没问题，但对我们个体来说都有一个循序渐进的问题，谁也不可能一口气攀上山顶，那就让我们在山腰处休整一下，以利于更好的前进，仰望顶峰那无限风光，休整好了，轻松上去。强烈建议你21天结束辟谷，你成功了我祝贺你。

赵韦程

加油哦，给您打打气     坚持！！！

昊月馨月

昊月馨月 发表于 2014-3-18 21:13
呵呵呵会继续关注你的，加油

{:7_144:}{:7_136:}

容丽妍

演延 发表于 2014-3-19 08:43
辟谷第 19 天 2014-3-18

体重：40.3 kg，已减轻 15.6 斤。

辟谷不是自己的毅力做到的，你一直想吃就是复食的信号，不要为了所谓的计划而去拼命，这叫做自残，感谢你能够把自己真实的状况告诉我们，也请你能够放下这种执着，所谓放下即菩提。

无住生心

是啊，那么想吃东西明天应该考虑复食了。

于小贪

美女，坚持到28天的时候放一放。21天其实就是一个习惯的养成了。看到你这么好的成果，我好为你高兴。你如果还能撑得住，我还是继续支持你。

琥珀

楼主能坚持这么久，已经很厉害啦！！！

于小贪

lz 不会得厌食症的，因为她说了，很有食欲的，所以大家不要担心了。49天如果能成功，真的会很鼓励其他小伙伴们，lz我是你的fans，支持你。

平安幸福

恬淡虚无方是境界，顺其自然吧！建议复食，来日方长嘛！

琥珀

楼主，你复食了么？我半辟（每天三勺蜂蜜加柠檬泡水）第四天都好饿，你怎么做到全辟这么久！厉害！

哎呦

演延 发表于 2014-3-19 08:45
辟谷第 20 天 2014-3-19

体重：40.3 kg，已减轻 15.6 斤（与昨天持平）。

建议楼主尊重身体意愿{:7_136:}

快乐永相伴

辟谷还是要慢慢来的，像你这种白开水辟谷，一般都不敢尝试的，还是不要和身体较劲了，慢慢来

老水

演延这几天还好吧？有时间发个贴，和谷友聊聊体会，分享辟谷经验。

地狱天使

太瘦太瘦了   很吓人呀   

惠净

阿弥陀佛！随喜赞叹！向您学习！

无住生心

演延几天没来了，复食了吗？

演延

不好意思，各位关心我的朋友，最近相当懒惰，持续未更新。

过几天再汇报，呵呵，先拜拜~

让心搁浅

演延 发表于 2014-3-25 19:32
不好意思，各位关心我的朋友，最近相当懒惰，持续未更新。

过几天再汇报，呵呵，先拜拜~

哦，我们期待着你的分享。

延吉-无尘

佩服！真的是榜样！学习了。建议不要强制，顺其自然。

诺狄骑士

没空少写点也可以啊！！！！！！！！！