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楼主: 演延

已失败,挑战 49 天辟谷(仅喝白开水),仅20天,总结在第 210 楼和 211 楼(第11页)

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  • TA的每日心情

    2015-11-28 13:44
  • 签到天数: 42 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2014-4-10 23:24:15 | 显示全部楼层
    本帖最后由 演延 于 2014-4-11 02:17 编辑

    非常感谢回春婆婆的回复!

    感恩您将自己的辟谷感受也分享给我!并且写得如此细致工整,序号和小标题后面还加了两个空格布局。
    很认真的一位前辈啊!

    借您的贴子,我想先来解释一下关于口臭的问题。

    众所周知口臭的成因之一就是宿便。各种润肠排毒茶叶的广告里也都听过吧。

    我辟谷期间的嗅觉味觉比以前更加灵敏,不仅仅是对口臭的臭气,对其它香味等各种气味我都非常敏感。

    举例来说,日记中已写过,宿舍里放着的一个苹果,是用塑料纸包扎起来的,去年平安夜别人送我的。
    没有辟谷时,我也闻不到它的香气。
    而这两次辟谷期间,我无意中路过,离那苹果2米开外,就闻到它的香气了。
    而别的人必须把它拿到鼻子底下闻才能闻到。

    宿舍里平时一直放着一包辣椒粉,平时我也闻不出什么味,这次辟谷期间我只要一路过那地方,就受不了那种辣椒粉的气味,就扔掉了。

    而前一次辟谷,宿舍里放着一包胡椒粉,平时闻着不觉得难闻,可前一次辟谷期间,嗅觉也是非常敏感,对胡椒粉的味道忍无可忍,就扔了。

    再举一个例子,辟谷期间,每次外出,我路过一个地方必定能闻到桂花香,而这个季节,桂花早就谢了。我闻到香味的地方根本没有桂花,只有一些桂花树而已。而在平时,我路过那个地方啥也闻不到。

    鼻子能闻到气味,这除了和鼻子有关之外,还和气味源与鼻子的距离有关。如果距离太远,鼻子就闻不到了。

    我之所以整天闻到口臭,就是因为我肠子里的宿便距离我鼻腔最近,所以我整天都被薰得受不了。

    并不是我有洁癖,也不是我有强迫症。
    如果我有洁癖,我也不可能辟谷期间一个星期不倒垃圾,不拖地,成堆的脏衣服也不洗。

    还有人说别的辟谷者没有闻到臭气,为什么只有我闻到了?
    那你可以问问没有闻到臭气的辟谷者,他们确实是像我一样20天期间除了白开水,其他的什么都没吃,什么都没喝吗?
    喝了各种口味的比如柠檬味的矿泉水、果汁了没?
    或者有没有抽烟?抽烟会使嗅觉和味觉迟钝许多。
    又或者是不是长期服用药物?
    辟谷期间吃维生素片了吗?
    脸上擦面霜了吗?头发上抹护发素了吗?

    我虽然是女人,可我多少年都从不使用任何护肤品和化妆品,脸和身体一直都纯天然。
    只是洗脸洗头和洗澡的时候用洗面奶洗发水和沐浴露,护发素也不抹。
    所以我的嗅觉从不会被这些覆盖在身体表面化学气味所影响,非常敏锐。

    身体如果不是纯净到一定程度,就不会敏感到一定程度,自然也就闻不到了。
    可闻不到并不代表没有,对不对?

    另外还有一点要说明,到今年4月份,就是我素食整整13年纪念了,长期的素食使我的嗅觉平时就比一般人敏感。

    饭菜是用地沟油炒的还是荤油炒的还是素油炒的,我根本不用尝,一闻便知。地沟油和荤油炒的菜比较臭。素油炒的一点都不臭。

    小吃摊的手抓饼,油炸土豆,只要是荤油或地沟油含量高的,我一闻就恶心,吃不下去。
    而素油摊的手抓饼,真好吃!
    或者虽然不是纯素油,但只要其中地沟油或荤油含量不多的,我也能吃下去。

    和别人一起吃饭的时候,只要桌上其中有一盘菜是肉,我都能闻到臭味。但我一般不会说,怕引起别人讨厌。
    吃火锅的时候,如果火锅里面放的是荤油,整个火锅都是臭的。而素油火锅没有任何臭味。

    和别人一起去吃某些饭馆,他们闻不到任何异味,可我有时候一进门就被薰晕了。

    鸡蛋臭,酸奶臭,都很清楚的闻到。

    再说一说实验室吧。

    其他同学老师们天天在实验室面工作、做实验、看书、学习、写论文、上网、看电影、打游戏、吃饭、睡觉,习以为常。
    而我一进实验室就受不了。
    那里充斥着各种实验药品味,各种零食味,鞋臭味,垃圾味,拖把臭味 等味道。

    别人想不通我,其实我也很想不通他们,为什么大家都毫无知觉的?

    -----------------------------------------------------------------

    另外,回春婆婆还提到了双盘。
    您把我羡慕死了!
    我上初中的练气功的时候就想练盘坐,可惜腿太硬,弯不过来。练了很久都不行,不要说双盘,就是单盘都难,自然盘坐也维持不了多久。直到现在也是这样。

    据说无法双盘这是一种业障,希望终有一天我能障消愿满,可以实现双盘吧。

    -----------------------------------------------------------------

    您还劝我下次辟谷也及时把自己的辟谷日记像现在这样公开发在论坛上,
    我也一直在犹豫中,到现在还没决定,不过我会认真考虑您的建议的,
    谢谢您对我日记的肯定和喜欢!

    祝回春婆婆您福如东海!寿比南山!



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  • TA的每日心情

    2014-7-13 09:56
  • 签到天数: 155 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-4-11 02:25:11 | 显示全部楼层
    演延 发表于 2014-2-28 15:32
    辟谷第 1 天 2014-2-28 :

    身高:155 cm.

    “开启与宇宙直接进行无形的能量交换的另一套系统。”
    要实现这个目的需要一定的方法哟。

    点评

    你知道用什么方法吗?  详情 回复 发表于 2014-4-11 05:12
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  • TA的每日心情

    2014-7-13 09:56
  • 签到天数: 155 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-4-11 02:39:51 | 显示全部楼层
    演延 发表于 2014-3-2 13:22
    辟谷第3天,2014-3-2

    体重:46.3 kg,已减轻 3.6 斤。

    “有师兄建议用叩齿法生津,我也觉得这个方法很好,可是我长了一张特大特丑的脸,害怕长期叩齿会更加壮大两腮的肌肉和骨骼,就更丑了,所以一直不肯用这个方法来生津。当然,旁边路人甲会说了:反正你都已经这么丑了,再丑一点也木有人注意到的……”
    不要这样想了,让心灵美了外观也会有改变。
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  • TA的每日心情

    2014-11-10 01:56
  • 签到天数: 61 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-4-11 05:12:39 | 显示全部楼层
    湛蓝星 发表于 2014-4-11 02:25
    “开启与宇宙直接进行无形的能量交换的另一套系统。”
    要实现这个目的需要一定的方法哟。

    你知道用什么方法吗?

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    知道呀,那是真正踏上了“回家之路”了。  详情 回复 发表于 2014-4-13 04:05
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  • TA的每日心情

    2014-11-10 01:56
  • 签到天数: 61 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-4-11 05:20:57 | 显示全部楼层
    演延 发表于 2014-4-10 23:24
    非常感谢回春婆婆的回复!

    感恩您将自己的辟谷感受也分享给我!并且写得如此细致工整,序号和小标题后面 ...

    我也觉得你把辟谷日记每天发上来比较好,可能会觉得有些压力,但大家都是希望你好的,也会帮你加油,可能你就可以坚持得更久些,还能得到前辈们的及时帮助,是不是呢?

    点评

    谢谢理解!  发表于 2014-4-11 14:12
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2014-4-12 13:39:00 | 显示全部楼层
    谈谈我对你这次辟谷的一点看法,说的不对的地方可以批评指正,我也虚心接受。做为一个修行人,精进是很好的,关照自己的心更重要,辟谷期间如果随时关照自己的起心动念,就会及时发现和调整自己的相续,让自己随时安住在你悦意的对镜上面,而不会被外境所转。当你被外境所转时,你的烦恼习气自然升起,如果安住自己的心,如如不动,把这些当做修安忍的对镜时,你就能够及时的调整自己的心,这样不断的练习自然可以慢慢体会到佛法所说的“心净国土净”的悦意境界上面来了。如果还要辟谷的化,希望你能够从佛法的正知正念上面下工夫,守住身口意三门,好好的精进修行,相信你会有收获的!阿弥陀佛!!!

    点评

    感谢容前辈一如既往的关心与爱护!耽误您这么多的时间观察我,指导我,我真的挺不好意思的!您说得非常好!我相信这也是诸佛菩萨来让您指点我的!我会谨记于心,在这次辟谷中好好履行!  发表于 2014-4-12 19:16
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2014-4-12 20:05:45 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2014-4-12 13:39
    谈谈我对你这次辟谷的一点看法,说的不对的地方可以批评指正,我也虚心接受。做为一个修行人,精进是很好的 ...

    呵呵,我要感谢你才对,学习都是相互的,在你身上我也同样受益良多。感恩感谢你的分享!!!
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  • TA的每日心情

    2014-7-13 09:56
  • 签到天数: 155 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-4-13 04:05:09 | 显示全部楼层
    回家之路 发表于 2014-4-11 05:12
    你知道用什么方法吗?

    知道呀,那是真正踏上了“回家之路”了。

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    希望能分享这个方法呀。  详情 回复 发表于 2014-4-15 22:55
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  • TA的每日心情

    2014-9-3 13:09
  • 签到天数: 78 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-4-14 10:45:56 | 显示全部楼层
    感谢楼主的总结和分享,让我这个新人对辟谷有了更好的认识,希望每次辟谷都能及时分享经验,阿弥陀佛!

    点评

    谢谢阅读,其实楼主也是个新人,分享的经验也有待时间的验证,只希望不要误导您哦!  发表于 2014-4-16 00:26
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  • TA的每日心情

    2014-11-10 01:56
  • 签到天数: 61 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-4-15 22:55:00 | 显示全部楼层
    湛蓝星 发表于 2014-4-13 04:05
    知道呀,那是真正踏上了“回家之路”了。

    希望能分享这个方法呀。
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  • TA的每日心情

    2015-12-18 09:07
  • 签到天数: 756 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2014-4-17 08:26:21 | 显示全部楼层
    本帖最后由 为了遇见你 于 2014-4-17 08:32 编辑

    如果是自然态的矿泉水,那肯定要比一般的白开水好得多,对喝水辟谷者也一样。
    生而为人要达到真正不吃的状态,这个难度太高,也没有必要。
    要达到彻底解脱,唯佛法中寻找!
    南无阿弥陀佛!
    一言难尽,楼主可关注我的网站《素食与食果》中素食与食果;辟谷养生;学佛栏目中的相关文章。
    南无阿弥陀佛!

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    该用户从未签到

    发表于 2014-5-1 13:50:56 | 显示全部楼层
    于小贪 发表于 2014-3-20 09:02
    lz 不会得厌食症的,因为她说了,很有食欲的,所以大家不要担心了。49天如果能成功,真的会很鼓励其他小伙伴 ...

    20天我也挺你的,就是喜欢你陈述的语气,自省的态度。但是担心你在生活中对自己太苛刻了。
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  • TA的每日心情

    2021-8-15 09:20
  • 签到天数: 943 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2014-5-12 08:21:29 | 显示全部楼层
    祝辟谷成功!!!!!
    t01fd9ec9f3003821b0.gif
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  • TA的每日心情

    2017-2-9 08:04
  • 签到天数: 253 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-5-12 10:16:53 | 显示全部楼层
    演延 发表于 2014-4-9 08:11
    20天白开水辟谷及复食的总结

    谁说喝冷水,纯是误导。
    寒冷,可以打坐,热水烫脚,主要还是要选好季节,我想以后辟谷的话也是春秋两季。
    馋,在昨天复食第一天,我确实感到口中无味,极想赶紧吃点酸辣咸的五味。
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  • TA的每日心情

    2017-2-9 08:04
  • 签到天数: 253 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-5-12 10:23:11 | 显示全部楼层
    演延 发表于 2014-4-9 08:12
    二,再描述一下20天复食的经验教训吧:

    主要是因为辟谷期间因为饥饿的冲动,一下子在网上买了大量又咸又辣的方便零食或腌制零食,像麻辣杏鲍菇啦,豆腐干啦,酸辣粉丝啦,胡辣汤啦,全都是咸咸的。还有许多酸酸甜甜的山楂糕。
    ——————你这辟谷期间乱吃这么多东西?这不是辟谷,是残害身体
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  • TA的每日心情

    2014-12-16 15:37
  • 签到天数: 23 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2014-5-12 22:15:54 | 显示全部楼层
    谢谢楼主的分享,看的我似乎跟您一起感受辟谷了,祝您开心。
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  • TA的每日心情

    2014-9-28 07:31
  • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2014-9-9 16:15:14 | 显示全部楼层
    演延 发表于 2014-3-4 06:41
    辟谷第 5 天 2014-3-4

    体重:45.3 kg,已减轻 5.6 斤。

    我下眼睑也是紫黑,原来是阴虚啊,看来要多揉揉脚底了,,,
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  • TA的每日心情

    2015-1-27 12:46
  • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-9-10 10:02:53 | 显示全部楼层
    失败是成功之母慢慢来
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  • TA的每日心情

    2014-9-24 14:08
  • 签到天数: 10 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2014-9-20 16:50:09 | 显示全部楼层
    学习了,非常谢谢楼主。
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  • TA的每日心情

    2016-3-16 13:39
  • 签到天数: 74 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-10-25 10:36:42 | 显示全部楼层
    加油,祝你圆满成功!
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