林森深森的辟谷日记----友情提醒切勿轻易模仿

林森深森 · 发表于 2014-3-1 12:37:05

本帖最后由林森深森于 2014-3-1 12:40 编辑

自我介绍：
            男1976年生。
            吃素6年。
            断断续续过午不食物3年。
            断断续续两餐减半6年。
            断断续续一日吃一餐2年。
            自然辟谷一天，多次。
            酵素辟谷一天，多次。
            3天辟谷，一次。
            以上饮食与辟谷经历均自我瞎折腾，一切按身体需求而定，没有食物的诱惑贪欲，有吃就吃，想吃就吃，不想吃就不吃。自自然然，轻轻松松，不用大脑刻意而为。没有什么目的，没有什么想法。       因此切勿轻易模仿。也没有什么理由可说。

            这次参加2014年25~27日辟谷班已经在家自我辟谷开始了15天。

林森深森 · 发表于 2014-3-1 12:52:57

友情提醒。坐地铁寻找汽车站台出口要询问清楚。
还有408与4-08有区别。我坐错了两次。一次上了408问售票员东大汽车站，售票员说不知道，或许说我坐错方向了，然后下车坐反方向的。结果又问说这个车不到。根本不是4-08。所以又下车过马路，用手机导航寻找。提供信息乘600路然后转车。
另外，地铁站到4-08需要找其他车转站。个人经历是地铁下来先坐600路然后转4-08
4-08未必要到达东大汽车总站下车。在广场就可以下车。

无住生心 · 发表于 2014-3-1 12:59:44

林森深森发表于 2014-3-1 12:52
# [; T4 Q, i1 w( l- @* c友情提醒。坐地铁寻找汽车站台出口要询问清楚。
, V) D, }: F- I0 y( d还有408与4-08有区别。我坐错了两次。一次上了408问售票员 ...

林森深森可是大好人。
这个可真不好模仿，吃与不吃是不可太勉强。

树之语 · 发表于 2014-3-1 14:02:58

终于看到这次辟谷的贴子了，吃素的都是好人，呵呵

逍遥自在 · 发表于 2014-3-1 14:16:30

小小年纪吃素这么多年值得赞叹！向你学习！

墨海方舟 · 发表于 2014-3-1 14:36:37

阿弥陀佛！随喜赞叹！！！

梨梨的木 · 发表于 2014-3-1 15:19:35

森森，你真棒！我可是要开吃了，想顺其自然就好。我以后会以你为榜样，学佛，吃素，慢慢做到日中一食。希望月缘能去你处闭关。呵呵。安了。

央金措姆 · 发表于 2014-3-1 16:40:18

好习惯，这也是戒贪。

林森深森 · 发表于 2014-3-1 17:13:52

继续辟谷日记

      24日报到，安排住宿，短暂交流，分组自我介绍，点穴，与组员同学一起出门熟悉场地与外面散步爬山。

      25、26、27日正常上课，课程内容有：
                  一、六字诀服气法，分别是：嘘--呵--呼--嘶--吹--嘻。

                  二、龙腾九式。

                  三、大爱健身法。

                  四、讲解辟谷精髓。

                  五、辟谷中注意事项，常见问题

                  六、哪些人不适宜盲目辟谷

                  七、辟谷与绝食的区别

                  八、辟谷与断食的区别

                  九、辟谷的种类

                  十、第一次辟谷应该注意的事项

                  十一、辟谷中有那些禁忌

                  十二、辟谷需要注意的安全问题

                  十三、辟谷间隔时间多久合适

                  十四、怎样写辟谷日记

                  十五、怎样复食

                  十六、辟谷的好处与社会积极意义

   其实课程还有很多内容，张老师讲解精彩，没有时间全部记载，希望其他同学一起来帮助补遗。在此感恩张老师，吕老师给我们授课，感恩义工同学们帮我们安排一切，感恩学员们彼此交流学习，感恩山庄提供场地，感恩住宿的山庄安排早晚热水，还提供电热毯，空调，电脑无线上网。一切非常顺利与圆满。

感恩这圆满的一切。

林森深森 · 发表于 2014-3-1 17:23:36

本帖最后由林森深森于 2014-3-2 15:48 编辑

课程心得分享：

      一、修行的目的是接受自己的不完美

      二、潜意识制造了我们的健康与疾病

      三、认识自己没有缺点

      四、有心练功，无心成功

      五、绝学断智

      六、辟谷过程是气血充足的过程

      七、辟谷是一种养生的方式，而非带有目的性的工具。

林森深森 · 发表于 2014-3-1 17:37:16

本帖最后由林森深森于 2014-3-1 17:39 编辑

课程涉及到的知识面：

         一、《道德经》

         二、《易经》

         三、《金刚经》

         四、《坛经》

         五、《大爱养生法》《破译疾病密码》《走出心灵的地狱》

         六、《却谷食气篇》

         七、《梦的解析》

         八、古今中外名人对待人生，修行，养生，事业，家人。。。。的故事分享来展开生命态度与养生的关系。

         九、道家成熟的养生体系介绍

         十、气功的真实案例视频介绍

         十一、科学解释意念的介绍

         十二、力克胡哲等励志人物的分享

         十三、大量学员的网络分享

         感恩张老师的全面解析。让我们学习到了生活工作修行辟谷均是一回事。

釜增 · 发表于 2014-3-1 19:31:18

大棒了。回常州定当面学习。

远方胡杨 · 发表于 2014-3-1 19:35:17

林森的总结与心得特棒，我这方面很欠缺，向您学习！感恩林森师兄的无私教诲！

无痕せきがな · 发表于 2014-3-1 19:42:02

总结的太棒了！！！太赞了，有个问题想问下师兄，我也吃素戒五辛，但是吃素能不能吃臭豆腐呢？臭豆腐算不算是戒律之内呢？

黑色人生 · 发表于 2014-3-1 19:44:18

林森深森发表于 2014-3-1 17:37
# x$ @% [/ u" [; m课程涉及到的知识面：
7 i' g! l/ i; v# E; L9 j, j: T7 i; h+ ]6 A' X
一、《道德经》, o) t* [8 b6 h% r$ Z) b

那谈谈个人感受哈

很好很强大，向一堆木学习

柳树青青 · 发表于 2014-3-1 19:53:12

强烈关注楼主怎样辟谷。

宽心时代 · 发表于 2014-3-1 21:02:33

林森深森发表于 2014-3-1 12:52 # O8 t: X% M3 ~) }4 d8 P. r
友情提醒。坐地铁寻找汽车站台出口要询问清楚。
5 k$ ?) N. b+ K7 \还有408与4-08有区别。我坐错了两次。一次上了408问售票员 ...

楼主真是一个热心人，其实从火车站坐公交车到边家村换乘916路到东大，再倒4-08进山的车即可。只用70分钟。

彼时、年少 · 发表于 2014-3-1 21:15:44

赞，加油

小尼子 · 发表于 2014-3-2 11:27:01

课程很丰富！好想体验这个辟谷班的学习。谢谢分享

威海蓝天 · 发表于 2014-3-2 11:49:46

写得很详细，向你学习！你是最棒的~~~~{:7_136:}

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