林森深森的辟谷日记----友情提醒切勿轻易模仿

威海蓝天

写得很详细，向你学习！你是最棒的~~~~{:7_136:}

林森深森

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, o0 p: F% A# ^9 c辟谷个人感受分享如下：
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7 k! k5 t% q( F# R         分享前友情提醒，每个人身体状况不同，辟谷经历不同，饮食规律不同，生活规律不同，切勿轻易因此“分享”而“对照”与“判断是于非”，也切勿按此“分享”给其他人下结论指点辟谷方式与注意事项。本“分享”纯粹个人身体感觉体验，且身体的反映感觉也会因文字描述而有所局限。切记切记。。。。

          一、体重----本人从未在乎体重如何，因此没有称量过辟谷前后的体重指标。
4 \! q5 G2 d% n! @: \3 A                但是已经有非常明显的体重减轻。
                脸部变明显的瘦，而且身边人3天不见都有明显的变化。
                身体无明显堆积脂肪。
7 e# Q8 g* y1 m  B4 S) X' I% o' }                全身目测明显能看出少年状态的体型（瘦中带有无法言语的“劲”）。

          二、身体感觉：
                第三天晚上有稍微头晕现象，因此饮用红糖水若干，具体多少量不记得了。
. q  J9 |3 G9 n1 Q% w; u9 o) o3 g                第五天感觉身体“较之之前相比”越来越舒服，头脑“较之之前相比”明显清晰
( Y" H* u" r3 q# y9 d& w2 M! H                第七天感觉走路步态轻盈“较之之前相比”，明显有不想吃饭的快活如神仙感觉。
                第八天早上突然脸色白亮了很多，到晚上又有所恢复之前模样。
                第九天到第十五天一切正常
8 A7 R' Z; a% G3 K5 y7 h1 r3 A                第十六天到终南山爬上，忍不住把密咒的唱诵在山里吼叫了起来。感觉气血畅通，声音完全超常发挥。
                第十七天晚上在山里的超市与店主老人闲聊，品尝了30毫升的当地米酒。10分钟后体感气血充盈。嘴唇上火。
' \+ Q2 s' L3 V1 i                注：本人受过五戒，清晰明白饮酒是犯戒，因此如果纠结犯戒的人可当我在犯戒。并且接受佛教形象的维护者们的严厉指责。且因指责而所犯口业均有我一人承担。
6 ~5 k1 j2 v' y  e                      告诫各位学佛的“佛弟子”看客，如果您尊贵的的大脑对您理解的佛教知识认知上、形式上、模样上、与尊贵的您的小心肝心理上、感觉上、与您师父对您的告诫对比之下感觉过不去的“佛弟子”，千万别与我学。千万别学。---千万哦。也千万别宣传。如果宣传导致产生的负面因果。自己背负哈。----这个我不帮您背了。。
2 v8 X' r$ @: ]                      本人对待学佛的态度是只在乎做个“改变自己”的“行者”。目前无心去做个“满腹经纶”的“学者”。
               第十八天上课空调开着，嘴唇干燥，饮水无数杯。就是略微上火的感觉。也可以说是气血充盈的感觉。晚上赶火车，在候车站饮用了一瓶猕猴桃果汁，大概是500毫升。
  n% U5 ]/ m4 R9 V  I& B9 R8 f               第十九天饮水若干，已经在家，因此饮用酵素原液若干。白天在外面吃一个猕猴桃。晚上2个猕猴桃。晚上吃少量青菜。
               今天是第二十天，酵素原液若干，白开水若干。身体一切正常。在外面吃一个猕猴桃。两个糯米团子。
  f# w) Q8 T# B4 y4 y( C                注：为什么要吃那些食物----解释如下：想吃就吃，有缘在外与地球人类接触难免需要用中国人说的“应对”。
+ E8 ?# J1 }1 Z8 c" b6 ]) O2 M                      本人依旧会认为这是在继续辟谷中。。。如果追求“目标”与“过程”需有一个要“标准”，需要在您“内心”您的小心肝感觉“完美”的人不要学我。本人没那么多讲究。
  v- L/ S5 R: g9 w! ~                      至于这个符不合辟谷班的学习精神？嘿嘿。。。不管是学过的，还是没学过的您千万别“轻易的”下定义。没学过的建议您来上课了解，自己得出属于您自己的学习心得吧。
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共命之鸟

楼主一定气血充足吧？才会这样，像气血虚的，就是会想吃东西的。

毛毛人

林森深森，真的是快樂似神仙，通達的生活，通達的人生，贊一個。

心灵探索者

“本人对待学佛的态度是只在乎做个“改变自己”的“行者”。目前无心去做个“满腹经纶”的“学者”。'
) }7 e1 B) ~( j我非常赞成你的观点。

悠闲居士

太好了，太强大了，强烈顶起！

央金措姆

林森深森 发表于 2014-3-2 16:56
/ ]$ r$ x& w+ \1 r辟谷个人感受分享如下：
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         分享前友情提醒，每个人身体状况不同，辟谷经历不同，饮食规律不同，生 ...

写的真好！一切有为法如梦幻泡影。随缘！

林森深森

21天圆满度过
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         昨天21天，晚上一边喝酵素，一边吃醋花生。

         晚上照镜子发现有几处变化：
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' K9 f# Z; V2 y& r  z               一、脸颊骨与眼睛部位原先皮肤毛孔粗大，现在变细腻起来，比较明显。

               二、嘴唇颜色稍许有变化，个人感觉比例还是比较客观的。

5 l5 @) o0 D" z6 j1 e7 ^, |1 X  w               三、有人说身体会冷，但是自我感觉身体一直没什么变化。

               四、说话唱咒声音明显洪亮，感觉不吃或者少吃都会对嗓子有好处。

) ^5 M4 J* t' s: t3 y8 ?- K: R               五、左脚“八风穴”连续两天有感觉在排浊气，半夜3点左右特别明显，白天也会有感觉。主要感觉是类似于针灸时候那样的“酸痛”，但是还要强烈些。刚刚上网查询才知道是“八风穴”。

               六、开车进入隧道视力切换速度超级超级强，在白天80码的速度突然进入变黑的环境比原先看的特别清晰，一开始怀疑车前挡风玻璃卸掉了。。。。怎么会这样清晰的。就好像做梦一样。使劲使劲用肉体的小脑袋瓜一想要是挡风玻璃没有了我身上会有明显的被风吹的感觉，确定这不是做梦后。。。虚惊一场。
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               七、目前特别想吃辣椒，大蒜，米酒，生姜这类带有刺激性的食物。。。感觉身体就这样折腾下才能舒坦。今天就准备弄这些东西榨汁喝。嘿嘿。。。。
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4 H! _2 B/ M( T$ ^               注： 千万千万别模仿我。也切记：“不要轻易判断外在”   
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9 ~- T) [2 Z3 l& D. x( a               辟谷进行中。。。。。。。         

梦佳

说的太好了，人是大自然的产物，从来就没有人规定每天必须三顿饭。饿了想吃就吃，不饿没必要吃，轻轻松松，健健康康，这才是我们所要的。挺你！

终南金子

师兄好。。回常州了吧。。您的分享在一次叫我回到了龙凤山庄。。。哈哈。。谢谢多发些。。

林森深森

无痕せきがな 发表于 2014-3-1 19:42
总结的太棒了！！！太赞了，有个问题想问下师兄，我也吃素戒五辛，但是吃素能不能吃臭豆腐呢？臭豆腐算不算 ...

回复师兄：
( Y! g) i) s4 {, u% Z/ [        通常很多学佛的师兄会问这样的问题，具体回答如下
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        一、这个问题出现在“佛教修行团体”中对于“管理”僧团产生的“戒律”部分。
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        二、也是一个“发心想成就自己一定一定一定一定，而且肯定肯定肯定透过“戒律”自己会成佛的---人”。
; X, U! G! ]3 G+ L6 N        三、如果不是“僧团”中的“僧宝”，那么作为一个“发心成佛”的“在家个人”有必要了解：

. L7 h& M8 Q6 S1 O3 v) X          1、为什么学佛？
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          2、如何学佛？

          3、学佛的什么？
   
          4、经常反问我这样学佛对吗？
         
# h3 _+ l" |& J3 M5 j3 _$ ?6 M          5、师父那样说，我这样听对吗？
      
          6、我“目前”需要怎么样学佛？

          7、“戒律”是什么？
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9 l4 ~2 L% U0 h( j3 j          8、为什么要受戒？

          9、五辛为什么会在“中国大范围的”“佛教界”推崇出来不能食用？

6 |  D! S: A' y1 j$ Q! N2 [% S          10、了解“戒律”的真实来源是什么？
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9 L" N% {1 E0 H3 C9 i          11、“民间认知传说”与“佛教”，“佛法”，“佛学”，“佛教文化”，“修行”。。等等对“戒律”定义的不同微妙部分之间的区别是什么？

5 i/ x) a% k/ j# @4 H          12、我只是问“吃臭豆腐是不是在犯贱范畴”可是林森深森这个人为什么不直接给答案，反而长篇大论洋洋洒洒这样说了一大堆与答案看似无关的话？他说的可靠吗？这样说有没有对自己起到帮助？我是不是会按这样的说法去摸索？

+ ~  H; c' c2 i% l0 v+ ]2 @         本人对回答问题不希望讨师兄的“满意” ，只希望这样的回答对师兄“有用”{:7_153:}

梦佳

感觉我们的饮食情况很相似，为你加油！

远离

楼主，好像一股清新的风。。我看你的文章。收益极大。。哈哈。

终南金子

改变自己习气的。。行者。。。。。强烈的赞下。。

心静自然禅

随喜赞叹！南无地藏王菩萨

坐看云起时

林森深森 发表于 2014-3-1 12:52
- R: {; B9 v& Q$ l  F& E友情提醒。坐地铁寻找汽车站台出口要询问清楚。
( i% H) ^7 a$ J1 f8 P还有408与4-08有区别。我坐错了两次。一次上了408问售票员 ...

. |3 J1 c$ r( u* k% T( g谢谢提醒，我都怕走错

谁是谁

随喜赞叹，随喜赞叹，随喜赞叹

梨梨的木

呵呵，行文流畅，文字笔幽默，总结性强，向你学习了。现在也想学习做点那个酵素喝，可惜要等太多时间，还是先做起来吧。

$ D7 m8 W  G  o' ]$ d

实实在在

像楼主学习，写得太好了，阿弥陀佛合十

健康加美丽

你太棒了，最近一大堆事情在处理，要向你学习，