林森深森的辟谷日记----友情提醒切勿轻易模仿

林森深森

/ J( Y  w8 {& U! t0 X9 q6 p
: G; w3 i7 b& Q0 ^4 r) P' J8 c) p自我介绍：
              男1976年生。
$ t7 C5 o, t' o3 x/ m4 g0 `- ~6 r              吃素6年。
              断断续续过午不食物3年。
              断断续续两餐减半6年。
              断断续续一日吃一餐2年。
              自然辟谷一天，多次。
              酵素辟谷一天，多次。
5 t5 I, C/ i3 \8 s1 F* v              3天辟谷，一次。
3 K: K, M( c& ]  z2 d9 o# Q' r, }              以上饮食与辟谷经历均自我瞎折腾，一切按身体需求而定，没有食物的诱惑贪欲，有吃就吃，想吃就吃，不想吃就不吃。自自然然，轻轻松松，不用大脑刻意而为。没有什么目的，没有什么想法。         因此切勿轻易模仿。也没有什么理由可说。
" s) L1 w! B' n' s
              这次参加2014年25~27日辟谷班已经在家自我辟谷开始了15天。

林森深森

友情提醒。坐地铁寻找汽车站台出口要询问清楚。
3 Q% P! I& T8 D" h7 s+ N还有408与4-08有区别。我坐错了两次。一次上了408问售票员东大汽车站，售票员说不知道，或许说我坐错方向了，然后下车坐反方向的。结果又问说这个车不到。根本不是4-08。所以又下车过马路，用手机导航寻找。提供信息乘600路然后转车。
' M6 Y; H+ L1 |+ P6 R+ R# f另外，地铁站到4-08需要找其他车转站。个人经历是地铁下来先坐600路然后转4-08
4-08未必要到达东大汽车总站下车。在广场就可以下车。

无住生心

林森深森 发表于 2014-3-1 12:52
友情提醒。坐地铁寻找汽车站台出口要询问清楚。
5 I7 H3 _7 D. h0 Z7 M9 x还有408与4-08有区别。我坐错了两次。一次上了408问售票员 ...

林森深森可是大好人。
这个可真不好模仿，吃与不吃是不可太勉强。

树之语

终于看到这次辟谷的贴子了，吃素的都是好人，呵呵

逍遥自在

小小年纪吃素这么多年值得赞叹！向你学习！

墨海方舟

阿弥陀佛！随喜赞叹！！！   

梨梨的木

森森，你真棒！我可是要开吃了，想顺其自然就好。我以后会以你为榜样，学佛，吃素，慢慢做到日中一食。希望月缘能去你处闭关。呵呵。安了。

央金措姆

好习惯，这也是戒贪。

林森深森

继续辟谷日记
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0 O+ J4 W$ b1 E9 `: Q          24日报到，安排住宿，短暂交流，分组自我介绍，点穴，与组员同学一起出门熟悉场地与外面散步爬山。
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# j9 o" S6 E! _          25、26、27日正常上课，课程内容有：
                     一、六字诀服气法，分别是：嘘--呵--呼--嘶--吹--嘻。

                     二、龙腾九式。
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# s( |5 y5 h: `) W                     三、大爱健身法。
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5 ^% U) ]8 n0 }0 P3 O& {9 ?                     四、讲解辟谷精髓。

                     五、辟谷中注意事项，常见问题
                     
2 a: e0 s3 c) I' W) k* n2 K% w                     六、哪些人不适宜盲目辟谷
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                     七、辟谷与绝食的区别

8 C# k4 a7 p! H! ~2 P                     八、辟谷与断食的区别
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                     九、辟谷的种类
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                     十、第一次辟谷应该注意的事项

                     十一、辟谷中有那些禁忌
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! v1 m. d' G% e                     十二、辟谷需要注意的安全问题
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                     十三、辟谷间隔时间多久合适
1 a6 w" }$ ~8 G) K
                     十四、怎样写辟谷日记
                     
* j% L  r* T9 q* B                     十五、怎样复食

! \! R+ F# F# S. z, G+ n/ e$ C                     十六、辟谷的好处与社会积极意义

* m3 F9 n2 @% t2 v! l- ]/ k     其实课程还有很多内容，张老师讲解精彩，没有时间全部记载，希望其他同学一起来帮助补遗。在此感恩张老师，吕老师给我们授课，感恩义工同学们帮我们安排一切，感恩学员们彼此交流学习，感恩山庄提供场地，感恩住宿的山庄安排早晚热水，还提供电热毯，空调，电脑无线上网。一切非常顺利与圆满。
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    感恩这圆满的一切。         

林森深森

; K( m# a2 Y1 K4 I0 D6 \
+ z: W  y) u: U3 @课程心得分享：
& A( m; x+ v! j2 Z
0 P" S, L& ^6 P3 P        一、修行的目的是接受自己的不完美
        
        二、潜意识制造了我们的健康与疾病

! t1 |5 R5 p; R- j- N0 A        三、认识自己没有缺点

        四、有心练功，无心成功
  B* [' _! ~/ f8 v" S! j
        五、绝学断智

7 k+ ^  r0 U0 u8 }! s. L0 ^        六、辟谷过程是气血充足的过程

        七、辟谷是一种养生的方式，而非带有目的性的工具。
. o4 U, v% H; W, \

林森深森

' I: ~8 y6 u' B6 Q; Q$ l
课程涉及到的知识面：
* j& F% c3 l' F1 I/ L" h" ]6 `
           一、 《道德经》

           二、《易经》

           三、《金刚经》
' @) C* q# P- v% ~$ C
           四、《坛经》

           五、《大爱养生法》《破译疾病密码》《走出心灵的地狱》

           六、《却谷食气篇》
  
           七、《梦的解析》

           八、古今中外名人对待人生，修行，养生，事业，家人。。。。的故事分享来展开生命态度与养生的关系。
( i& ?0 ^  E2 R( ?' G
           九、道家成熟的养生体系介绍

           十、气功的真实案例视频介绍
) L6 H' j" h7 G. D; t+ v* q: W" V: S
8 p  e- t) ~2 T3 h/ v           十一、科学解释意念的介绍
' B5 g3 _  G5 T3 q3 T. D
% r8 p3 u! L, T+ G  k' X& j           十二、力克胡哲等励志人物的分享
: O( S6 V' `4 T  Z" F( F
           十三、大量学员的网络分享

            感恩张老师的全面解析。让我们学习到了生活工作修行辟谷均是一回事。

釜增

大棒了。回常州定当面学习。

远方胡杨

林森的总结与心得特棒，我这方面很欠缺，向您学习！感恩林森师兄的无私教诲！

无痕せきがな

总结的太棒了！！！太赞了，有个问题想问下师兄，我也吃素戒五辛，但是吃素能不能吃臭豆腐呢？臭豆腐算不算是戒律之内呢？

黑色人生

林森深森 发表于 2014-3-1 17:37
. u7 P% Z+ |( ^2 @0 e! u/ L课程涉及到的知识面：
* i, ]0 Y2 p: O& P
" x( I& T/ q; G, f0 n           一、 《道德经》
" ~% j+ q8 m8 o' @! `7 r  }! C% u

* U7 j# z- I+ l  c' ~5 `那谈谈个人感受哈
' h( A& X) N) U. r! [! `4 b5 ?- R

# B; `4 n! I3 t8 w2 X很好很强大，向一堆木学习

柳树青青

强烈关注楼主怎样辟谷。

宽心时代

林森深森 发表于 2014-3-1 12:52
友情提醒。坐地铁寻找汽车站台出口要询问清楚。
, R: Q1 }4 S' L: K: [, u还有408与4-08有区别。我坐错了两次。一次上了408问售票员 ...

楼主真是一个热心人，其实从火车站坐公交车到边家村换乘916路到东大，再倒4-08进山的车即可。只用70分钟。

彼时、年少

赞，加油

小尼子

课程很丰富！好想体验这个辟谷班的学习。谢谢分享

威海蓝天

写得很详细，向你学习！你是最棒的~~~~{:7_136:}