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楼主: 法静

终南山——法静的辟谷日记(2014.3.23起)

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  • TA的每日心情

    2014-6-3 09:33
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-4-2 11:58:18 | 显示全部楼层
    本帖最后由 法静 于 2014-4-2 13:00 编辑
    + U* r: n; F% T  g* `
    楚闲人 发表于 2014-4-2 08:08
    , d$ R. ]: H9 s5 x/ u3 i好真实的感受,原来辟谷还是要闯过好多关口的。

    ( Q0 L7 t8 s8 Y4 _' ]' ?3 z0 p, d$ _嗯,都是我的真实体会和过程。每个人的情况不一样,不要被我的情况吓到哦{:7_135:}其实很多人都很舒服的。
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  • TA的每日心情

    2014-6-3 09:33
  • 签到天数: 85 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-4-2 12:16:33 | 显示全部楼层
    辟谷总结, [. d* ^6 j/ \3 L7 O$ @9 p

    6 l: b1 |. ^! I1 B+ w; d# j      辟谷结束了。唠叨几句吧。
    3 @# s: B' s  K' d; s9 D& i      相信老师,相信自己。之前知道辟谷,但是没有深入了解。在论坛也看了些日子,觉得就是服气,就可以完成辟谷,想辟谷多久就是多久。真正自己体验过才知道,不是那样的。进山参加训练营,才知道,辟谷不是简单的不吃饭。那需要一颗开放的平静的有爱的心来支撑,课程很多都是在讲心法。练功只是一种基础,也需要长期的坚持。辟谷修习的是一种生活态度和生活方式。所以如果按照自己的想象去辟谷,不是说不可以做到,而是参加训练营才觉知别有洞天。然后就是要坚定自己的信心,遇到困难不要给自己过多的压力和负面信息,相信自己一定能胜利。: O  B/ P) q7 y* R1 }& |+ P
    / Y5 J6 i$ \$ L  l: w' R
          顺其自然,功到自成。这次训练营有很多多年来练功修行,和坚持锻炼的同学,比我的状态好的多的多。他们之所以状态这么好,就是有坚实的基础,不仅是好的体格和感受能力,还有一颗得道的心,让我为之羡慕。所以,我也要好好修行,好好锻炼,期待我的下次,下下次……能像他们一样。: a) _# x" ~' P2 y$ i+ |* R3 E
    & J- u+ m; k1 w! }' J0 `; V
          顺应宇宙,顺应身心。所谓天人合一,就是在采纳宇宙能量的同时,也会在身体上反应出信息。顺应身心了,就是顺应宇宙了。什么时候该辟谷了,什么时候该复食了,取决于自己的修行练功。不饿就辟谷,饿了就吃饭,这是身体告诉我们的,其实也是宇宙同一的信号。所以,不能纠结该不该吃饭,该不该辟谷,什么时候吃饭,什么时候辟谷……一切顺其自然吧,是最完美的了。
    6 \9 K. x. m" U
    ; d2 k/ Q% ?9 z; o- @
    & ~  G# G2 {" q: ?- X8 w信口胡乱说几句,欢迎同修们指正探讨~~~{:7_136:}{:7_137:}

    点评

    顺应宇宙,顺应身心。所谓天人合一,就是在采纳宇宙能量的同时,也会在身体上反应出信息。顺应身心了,就是顺应宇宙了。什么时候该辟谷了,什么时候该复食了,取决于自己的修行练功。不饿就辟谷,饿了就吃饭,这是身  详情 回复 发表于 2015-5-11 19:34
    写得太好了,感谢您能把自己的感想和大家分享。 “相信老师,相信自己。”这自己已经做到了;“辟谷需要一颗开放的平静的有爱的心来支撑”这自己也有点体会;“辟谷修习的是一种生活态度和生活方式”说得太到位了,  详情 回复 发表于 2014-6-8 10:14
    你信口胡说就能说得这么好,你太棒了!  详情 回复 发表于 2014-4-2 13:01

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    参与人数 3金币 +63 收起 理由
    一直在修 + 3 很给力!
    守望苍穹 + 30 赞一个!
    容丽妍 + 30 赞一个!

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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2014-4-2 13:01:10 | 显示全部楼层
    法静 发表于 2014-4-2 12:16 $ h4 ]) J& B% {
    辟谷总结
    3 r! K5 t/ m" O
    * s$ `: G* W5 b& y- J3 U' V      辟谷结束了。唠叨几句吧。

    , T) {6 e" Y3 F/ }2 Y" A你信口胡说就能说得这么好,你太棒了!

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    婆婆你太幽默了,下回我一定正经点儿讲故事  详情 回复 发表于 2014-4-2 13:03
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  • TA的每日心情

    2014-6-3 09:33
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-4-2 13:03:14 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-4-2 13:01
    6 K0 y1 A5 z$ _% X你信口胡说就能说得这么好,你太棒了!

    , y1 K; y( o" ~* j7 |9 T0 \5 x. S{:7_135:}婆婆你太幽默了,下回我一定正经点儿讲故事{:7_141:}
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
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    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2014-4-2 13:30:19 | 显示全部楼层
    法静 发表于 2014-3-31 12:33 2 C4 n* e9 Z0 ~9 u% m
    谢谢前辈哦!修身修心,人皆有爱啊

    9 n' t" M- m$ F* u( S: j说的很好!大爱终南山!健康你我他哈哈
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
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    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2014-4-2 13:31:37 | 显示全部楼层
    法静 发表于 2014-3-31 14:08 7 d+ j9 }, ?& S* K( I# R
    3月25日 辟谷第三天
    $ Q% o8 w5 x4 g' ^9 C0 s" V$ A
    ' Y) V: j8 l* |6 d' p, w      早上5:30就醒了,叩齿。

    1 _7 C4 r( z$ }2 W& c, q多出去走走,多做些运动。
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2014-4-2 13:35:02 | 显示全部楼层
    法静 发表于 2014-3-31 14:47 % P, `/ l% D2 x, K- m
    3月26日 辟谷第四天
    8 _' t6 T8 x, _0 C. o
    $ _$ D" r6 H  _! P      今天又是不到6点就醒了,心跳很快,测了一下108.,自己点按了一会儿内关 ...
    # Y; h  u8 E0 X
    胃不好受要多服气,小腿发凉就是排寒。所有的不适都是自身在调节,祝福你!
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
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    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2014-4-2 13:39:10 | 显示全部楼层
    法静 发表于 2014-4-1 12:40 + P4 |1 j7 A4 h8 s0 d7 A+ y
    3月31日 辟谷第九天5 w6 E( P# D5 a

    & \" H# ~/ ]/ I% _7 e      体重 55.9
    1 [: j3 I" i9 S% v. P7 h# K8 L6 ~' d
    善于总结用心体会,做的真好! 加分鼓励!

    点评

    感谢前辈!  详情 回复 发表于 2014-4-2 13:40
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    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2014-4-2 13:40:12 | 显示全部楼层
    法静 发表于 2014-4-2 11:55 / ^4 P% x& G; x; i5 C* t
    4月1日 辟谷第十天  结束篇6 t7 W6 T$ E4 {0 F- q$ w, h2 Z' t
    ; N& S3 v) A1 P- q- m, }( @
          体重 55.6
    0 l3 a- M1 h- j. @% N
    遵循身体信号,该开始就开始,该结束就结束。
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  • TA的每日心情

    2014-6-3 09:33
  • 签到天数: 85 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-4-2 13:40:47 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2014-4-2 13:39 " E2 o, O% ]# j& [0 @6 }0 i5 J  n
    善于总结用心体会,做的真好! 加分鼓励!
    & g# B( w7 y- @) j' d# d
    感谢前辈!{:7_137:}{:7_136:}
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    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2014-4-2 13:45:06 | 显示全部楼层
    法静 发表于 2014-4-2 12:16
    1 @1 {: [5 p: W% p辟谷总结
    % W9 n. h9 F' l5 }! I2 k6 B
    - e5 `  R" ^& F0 k5 n! j( y      辟谷结束了。唠叨几句吧。

    % ]. y) T. p1 m* [/ v好棒的分享!加分鼓励!

    点评

    阿弥陀佛,感谢  详情 回复 发表于 2014-4-2 13:46
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  • TA的每日心情

    2014-9-3 13:09
  • 签到天数: 78 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-4-2 13:45:14 | 显示全部楼层
    一口气读完楼主的十天辟谷日记,感觉很受教,总结的真好,对我很有帮助。谢谢分享!

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    谢谢!不敢当啊,我的经历分享,如果对您有帮助,很欣慰了  详情 回复 发表于 2014-4-2 13:48
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  • TA的每日心情

    2014-6-3 09:33
  • 签到天数: 85 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-4-2 13:46:37 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2014-4-2 13:45
    1 Q* k0 h, t0 X* w! {- E5 K好棒的分享!加分鼓励!
    6 n5 [% i% R4 |! A
    阿弥陀佛,感谢{:7_137:}{:7_136:}
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  • TA的每日心情

    2014-6-3 09:33
  • 签到天数: 85 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-4-2 13:48:11 | 显示全部楼层
    心如止水鉴常明 发表于 2014-4-2 13:45 4 C2 C6 W* i' M8 \" \5 Z3 S
    一口气读完楼主的十天辟谷日记,感觉很受教,总结的真好,对我很有帮助。谢谢分享!
    8 J6 P' |5 J8 {# v! l  T4 K0 e4 d
    谢谢!不敢当啊,我的经历分享,如果对您有帮助,很欣慰了{:7_136:}{:7_137:}
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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:48
  • 签到天数: 300 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-4-2 21:10:32 | 显示全部楼层
    遵循身体信号,该开始就开始,该结束就结束,法静 心态很好啊。
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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:47
  • 签到天数: 283 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-4-2 21:39:39 | 显示全部楼层
    第一次就成功辟谷十天,已经很棒了。
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  • TA的每日心情

    2014-12-29 11:35
  • 签到天数: 91 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-4-3 09:43:39 | 显示全部楼层
     顺应宇宙,顺应身心。所谓天人合一,就是在采纳宇宙能量的同时,也会在身体上反应出信息。顺应身心了,就是顺应宇宙了。什么时候该辟谷了,什么时候该复食了,取决于自己的修行练功。不饿就辟谷,饿了就吃饭,这是身体告诉我们的,其实也是宇宙同一的信号。所以,不能纠结该不该吃饭,该不该辟谷,什么时候吃饭,什么时候辟谷……一切顺其自然吧,是最完美的了。2 h0 T+ ^. G# ^) W% S3 s7 a" g
    這一段寫的太好了,順其自然,聽從身體的,身體比大腦要聰明很多。贊一個!
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  • TA的每日心情

    2014-6-3 09:33
  • 签到天数: 85 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-4-3 11:50:07 | 显示全部楼层
    是啊,不能用大脑指挥身体的时候,就顺应吧:)
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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-4-3 14:21:08 | 显示全部楼层
    法静 发表于 2014-3-31 14:47
    5 y8 l  i8 K3 I# t) ]# u. G3月26日 辟谷第四天& F3 D' u( V3 p' p

    + x; z. z# N0 W' t+ k      今天又是不到6点就醒了,心跳很快,测了一下108.,自己点按了一会儿内关 ...

    * m& `# s9 a2 i+ S; V我辟谷时也是双脚冰冷,可知身体寒气有多重。

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    真的,自己都没想到啊~!  详情 回复 发表于 2014-4-3 23:09
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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-4-3 14:23:51 | 显示全部楼层
    法静 发表于 2014-4-1 12:10 9 k4 c' e4 c" B6 j, {
    3月27日 辟谷第五天
    0 g# `- f* `+ G! v, C) \) H1 ^
    ( h2 \9 U$ h2 U6 k      夜里3点醒了。上午是最后半天的培训课。打通小周天。心跳还是快。胃已经 ...

    7 X! K6 b; o- w9 ?3 a2 q呵呵,时间久些,我烤面包的话,你也许也能闻到香味~

    点评

    下次提前告诉我哈  详情 回复 发表于 2014-4-3 23:10
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