TA的每日心情 | 2020-1-3 16:36 |
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签到天数: 1514 天 [LV.Master]辟谷大神
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发表于 2014-9-2 16:18:50
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本帖最后由 回春婆 于 2014-9-2 16:36 编辑
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135天,半辟谷
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3 点半到 7 点打坐,痰鼻涕多。今天右手小指外侧又有轻微冷透风感。
- b# @. x/ E" h8 Y: J4 H ]: l 14点到15点拉筋。
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: p% w0 h% S; k' l8 z8 { 中午芸豆土豆。
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经常看到论坛里,群里说,我辟谷中吃东西了,我失败了。
X* _6 R+ N) i, o- m: [' @ 吃东西就失败了,负能量压倒正能量。6 u# Z) Z7 n1 ]9 V- D
& Q# I$ \2 q$ V! t! B 能改变观念接受辟谷,身体力行实行辟谷,就是胜利。这是一个质变的飞跃。辟谷几天只是量变,程度问题而已。辟谷可以多次,作用是长久的,一生的,这次多几天少几天没有关系。 D6 J/ k) P( @7 G& `
吃就吃了不用纠结,我们是人,不是生活在真空里,周围环境还的应酬,实在脱不过去就顺其自然,心里别纠结,身体如果抗议,胀、吐,大爱健身一下,下一次,别人也不会勉强我们吃东西了。
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忍受有心里忍受,身体忍受。应酬的场合,不去不用忍受,去了必须忍受,二选一,是心里忍受不吃,还是身体忍受吃,自己选择。4 e* ^& x5 K' P# t6 m
自己哪方面承受能力大,就选择哪方面。0 @( ~' J2 c4 D& \
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养生先养心,我是心在前面,所以应酬场合,不能让心受委屈,心不忍受,开吃,气氛和谐,让身体忍受吧。, E1 F/ O$ D0 l, A* v1 B
+ \ A- j' n, @. h8 t" y# |, f 但是我的身体特别棒,无论吃什么吃多少,不提抗议,不胀,不吐,不难受,身心配合一致。哑巴吃蜜甜在心里。' o3 }$ i8 t U$ h
# B5 W% ]9 {2 | }/ ?- } 老师讲课反复说,辟谷吃什么不重要,想什么重要,心态决定状态。 |
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