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楼主: 回春婆

【切勿模仿】辟谷172天,回春婆老俩第二次辟谷

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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-8-21 18:17:54 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-8-24 17:51 编辑
    5 l4 q6 W, D- d+ |5 A6 I% H3 l5 R$ A6 D/ b) v
    123天,半辟谷,  ; `0 s( V' k3 H# V
    - D" u: S; ?% v# }: N0 R
    21号      & h, y% h5 g" h, P
    : [4 U1 u" r) \9 Z, D" h
            没有饿的感觉。
    : W; b/ L% @$ B0 Q1 k        
    3 N+ y0 J8 _' M1 T% x* U        今早3点半到7点静坐练功,痰多,鼻涕多。; s% A# A. [5 Z7 ?7 Y" z6 F

    ; |' D4 H0 Y3 e: |! ], S        14点到15点拉筋。
    " S2 G# `: N: U- i# G' q9 Z3 q4 r7 Y1 ?) @
            中午吃清水煮豆腐,杏鲍菇,胡萝卜,黄瓜,昨天煮的没人吃我的,放冰箱来,今天又吃炒豆芽来。
    7 j6 N2 q9 I( R5 y$ S; T/ \+ {
    6 ^+ J5 N; S9 [% |         上午六字诀服气龙腾九式时,左手掌外侧冷透风感,去农贸市场在公交车上,刚刚坐下,就感觉窗户的风像大风机吹向大椎周围,感觉吹到骨头里,立即起来到没有开窗户的位置,同时把手心捂在大椎处,一会感觉左脚前部外侧冷透风,一会右手小指背面冷透风,一会右脚面外侧冷透风,回到家立即煮了姜汤加红糖喝了一大碗。4 B' L% ]4 Y8 V; V$ p: t
            下午拉筋时大腿正面外侧出凉汗。! g3 x  H! ~* v" h+ l/ o- o8 o) t
    # e: ?3 @& G& h9 O0 a) `
              是因为受风受寒,还是身体在排寒气呢?
    + V5 d7 K5 T# t4 V
    2 Q/ ?* u; P- K' q/ K+ A8 _    下了公交车,孙女让我背着她,孙女身高近1.50米,背就背,我背起孙女走了几步,孙女说:奶奶你减肥减的手腕没有肉了,咯得慌,快放下我来吧。哈哈哈!
    ( R* O1 i7 Y- z# T8 K5 w: y, F& g
    3 }1 S( P/ F# I0 r" C! B! |2 P  `' ~: t2 Q$ j/ ~9 N
    ' x% e6 Z* Z- L& v5 Q$ k
          中华文化是神创文化,这从字词的含义中可以窥其一斑,比如“忙”告诉我们“心亡”就是“忙”,“錢”告诉我们两个人拿着武器相互残杀获得的金子就是钱,“积累”告诉我们“越积越累”,“舍得”告诉我们“越舍越得”等等。) M4 P( M$ U* d' W6 Y' \' _4 Z
    / w+ ]9 U8 G1 t
       124天,半辟谷,  8 [! T- M# z$ V* c% X& A' G

    , Q) G# X; \0 d% ^! Y" {: h22号      ( P1 e$ J$ r2 v) `

    : y3 B0 B& j" }) W  e        没有饿的感觉。
      e* h  F4 Q; j7 d: n3 R        : m  l+ K3 I' [$ k) T. t4 R
            今早4点到7点静坐练功,痰多,鼻涕多。  Y/ y8 _! \8 P
    2 m/ P7 C+ `$ X2 P1 T
            14点到15点拉筋。/ d& b- v; K0 s3 b3 Q% u8 V

    " }% s, i) r1 u( q* Z4 T' e        中午吃清水煮杏鲍菇,胡萝卜,黄瓜,今天又吃炒豆芽来。
    " S% {% d; k, _- B# M1 P$ T' m2 h" D1 J; P- C/ P! T
            手脚外侧轻微冷透风。
    ; d* i, v; l- U8 b, w& A; H
    + x; R$ s) {" Q3 g0 L4 v" j         
    8 ~, b2 y) t5 K; |
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    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-8-21 18:36:03 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-8-21 19:13 编辑
    % ^4 Z: C- x7 p/ z9 d
    微澜 发表于 2014-8-21 15:19 9 J8 j' U! J- L$ {4 _" Z2 H
    命是长短,运是好坏。有命才有运,有运命不同。命是长短,则长命为要,运是好坏,则好运为佳。命长非长 ...

    / ^( E% q& M+ [+ \命是摸牌,自己说了不算,运是出牌自己说了算。6 I* u: A. }# P, Y  d3 F) Z
    6 S) w' R9 a4 w
        摸着大虎当了最后一名,没有摸着大虎当了第一名。- K" K4 G1 [1 s) v/ {

    " S2 o8 w' M5 S, o. q# i    命不在自己手里,运有自己掌握。
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    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-8-22 04:33:36 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-9-14 05:40 编辑
    " B$ s: O1 a5 {% q7 ?% b1 R0 T3 w! d+ E$ N) }
    回看打坐100天日记。    三十五* D# D" ?3 U9 p, j0 M1 @

    , k9 I1 n' F( y0 I. B: w           62天,20141 月20 号
    4 V# q6 w2 E' G% C
    ' ]8 t+ \9 w, X& U
    4 u0 g8 a, P/ J* u$ \5 {9 z昨晚8点到9点20,80分钟。
    . ?' R8 T( I* [$ z) v+ I/ {0 c, u
    ; _+ ~% M! U/ t     右乳根骨头痛、左肩前侧跳、左肋骨痛厉害时间长、右边由乳根转向肋骨痛
      n( t) Z' o) W6 ?, R& k: L/ g  Z右边后背痛一下,肺腧位置,想真是左肝右肺,就痛了一下,没有事了。
      D* V" M0 E: q, w* ~& V7 v+ ]1 `( b+ |/ Y" g. U9 ~; f: S8 Q% G
           前天晚上没有痰,昨天晚上8点40 开始痰鼻涕,频繁到收功。
    : O; C! o! `7 T( A1 }" f7 @, n
    $ h! w$ u, j- t9 r; v   昨天一天左手后溪穴冷,戴手套,中午艾灸一个多小时,左手合谷跳。
    8 |3 ]/ z% h, s+ L8 B; v; c) v
    2 ?' N6 i9 d3 N4 c
    ' D* l- r1 P1 s2 R4 u* y& w& p2 s9 _    今早4点到5点50,110分钟。
    * b4 r! _, C' L; d9 R) `9 e8 ?5 o5 T; n! j
        今天症状少,左耳痒至堵。。。。。。再就是右臂轻微的感觉,说不出麻还是痒,自始至终,最后肩大臂后面冷,可能是排寒。+ z  A, S% ]4 k4 Y* W! W4 {
    / Y+ r% I) `/ N7 S/ f" F
         痰鼻涕自始至终频繁。
    ( u& R0 ^5 w$ n' {  F- R" e/ H8 K* V3 P' W# E5 e
    木逢春!  反应的交替出现,其实就是有变化了,也是在逐步深入了。好事。  发表于 2011-1-20 12:45 # i& J' J# K, Y" N2 Y2 H" \7 d

    . e+ v$ E. q) q+ h& h63天。     21 号
    ; _: |8 n9 b6 s7 j1 k' t" f; ]昨晚8点到9点半,90分钟。6 d- o& {1 l: h, U6 n
    ; I- I- e1 w! c; O
         头脸轻微少痒。! g9 k* U! E. \% k* M

    . ?6 F8 L/ M; f; r# Z' J     右边下内位置胸骨痛。/ W( X" `- o; _# L$ y
    1 g4 ^" @0 ?' v
         痰    前半场频繁,后半场缓间隔时间长。" k# G8 l/ ^$ g

    % n% G( D( m+ V' q: G$ {" V( |% ~
    6 D6 ?4 a. b2 ?. h& b! t     今早迟到,5点到6点半,90分钟。
    $ z. [# }; I  o4 z* @, j0 w  }0 \2 D/ r" B4 D- f2 [6 }
          头脸轻微少痒,脖子后面两侧痒中间督脉不痒。. `+ K: [1 t2 Z! |
    2 z* V. ^' ~$ ?
           左边   后溪穴痛前天是冷、第二掌骨靠指头的地方跳、拇指第二节内侧跳、腋窝横纹后头向下一段骨头痛、;膝盖内侧骨头跳,风市及以上位置有感觉。。。。。。! U6 E" ?3 v9 m

    * \+ E! f" D4 Q4 X7 @, Y* r       右边    肩头上面跳痒、肩头上到脖子跳痒、整条胳膊有感觉、小指内侧胀的厉害、手腕背面外侧跳;膝盖下外侧骨头跳、脚面外侧跳、内踝后上位置跳、腿肚子上外侧跳(这一段像是脚面胆经,向上向内连接肝经,又拐回来归于胆经)。。。。。。
    9 O* z: ^' v0 S) c! W1 r% I+ O4 q. f4 W2 z8 k0 Q' ~  o2 [
        痰鼻涕     和昨晚相反,开始一段时间没有,慢慢的有了痰,间隔时间长没有鼻涕,后半场痰鼻涕又频繁,不知不觉打了几个大喷嚏,出来一大堆鼻涕,打喷嚏前后都没有冷的感觉。. u3 q: J2 v3 Y: b9 _1 T0 ]9 [2 |

    ) G& H; d! V& l& ~0 b8 B1 B3 `* m7 L4 }, c4 C, }
    , e2 ~% Z# a9 c1 P: [6 Y
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-8-22 04:40:16 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-9-14 05:40 编辑
    * c" r* \* I* m" f* [: F) U" C' L) e* h0 h
    回看 打坐100 天日记。   三十六1 m2 u/ v4 e2 g. g
    - T/ F0 l( P7 R+ r2 o( p
           64 天。  22 号9 ?, M1 Z# H/ `5 [
    昨晚8点到9点15,75分钟。
    6 v4 B: G, ~. D0 _, C( D
      R8 O4 N7 w+ Z, L" V1 {3 U       左手食中指缝跳,还有四五处忘了。4 H0 t$ s. _/ o% o& z

    # `/ e+ P/ c8 T4 J5 F, H& l# R       继续吐痰。
    0 X- |! [& g$ p; K8 @2 q3 `( Y0 k$ Y+ M; r0 H
            放了四五个屁。
    ) I4 G7 f$ g0 A
    ! n. y+ \- U2 a& t' Y! z$ m     今早4点到6点10分,130分钟。
    : }1 n9 e) t6 [5 s
    6 [0 A: o. C3 U     痒    百会    左后肩。。。。。。
    6 l1 {8 K9 E, A4 e5 v& w: E! q! V. T3 S' S- C& G
          痛     左后下肋骨、右中上内侧骨头痛、慢慢向外侧痛,到了胳膊内侧骨头,慢慢的胳膊后侧骨头痛,感觉胳膊前后骨头贯穿痛,前胸后背皮肉都不痛,练功全过程右臂都感觉麻麻的,食指到大鱼际跳痛,其余的忘了。。。。。。
    2 _; K, O7 l2 n+ G/ ?
    ) y' B2 H% ]% k) C2 ?% Q- m* A+ W% C       痰鼻涕继续。0 Q" I! [0 n7 F

    : [; B" X. A) |6 N$ }      我的右臂养生前痛的不敢梳头、不敢擦屁股,逼着用左手,养生后不痛了,并且从后背扣起手来了,认为好了,看来病根真不轻,右臂反应次数真不少了。4 `2 k9 E9 ~9 B" N9 _2 q  }% k
    " d9 I  N% F5 Z% h9 ~# F
    点评1 m, T! r- ~( d$ Y" k2 c
    冰火果冻  婆婆每次在练功同时,都能总结,佩服下!  发表于 2011-1-23 17:18 7 E- Z' g' x5 M/ y. `6 Q* ]5 V

    6 n; x- Z, j+ ^' z  \0 \' V
    6 N! v6 G& J' ?- L  t+ schling-凌  学习回春大姐,坚持锻炼。为右臂的变化喝彩。  发表于 2011-1-22 21:52
    " X" K! d3 G, Q( p- ?- F3 X! M; p- k4 f6 Y0 t! W
    65 天。 23 号" l( L( n7 F5 t& M+ J
    本帖最后由 huichunpo 于 2012-3-3 12:53 编辑
    " D( M9 C' h$ s, t+ Q
    $ j+ A) r8 E- F
    & }% [& }6 {! r2 g1 ?. X晚8点到8点半,30分钟。
    * ]- D$ p- O5 D$ w5 R6 Q7 H% V* l" @2 H. k& A% ]% {
         开始一会左边前肋骨尖痛,越来越痛剧痛,身体其他什么感觉也没有了,也没有吐痰,实在咬不住牙了,就想躺下练,看表8点半,躺下立即睡着了,醒来2点。
    : y, [0 z$ Q4 k& ]5 b     20岁前后,这里痛了几年,当时就是坐着痛,低头做针线活更痛,看过多家医院,说的原因什么的也有,等于没有,后来不知道怎么就不痛了。
    # t& \% R0 Y; T: B# |     这几年看书看到一种说法,青年女子一侧或双侧肋骨肿痛原因不明。但是再也没有找到这本书。卖书的老板和我很熟,进来新书,我先拿回家看,看完可以不买,再给他送回去,看来这段内容在这部分书里。2 T% A( }. g, x7 W3 ^, W6 w' ^

    : a; c, n0 Y# a点评/ _# B% v1 U. M
    冰火果冻  “青年女子一侧或双侧肋骨肿痛原因不明。”婆婆,我昨天练功时第一次出现右侧肋骨痛。收功就好  发表于 2011-1-23 17:30 6 a& z, _) T- v# S2 M2 n  i9 j! u
    % H4 T1 |7 ?$ u! X# J0 ?

      V2 g6 q" @' \, h- [- ~) k- }本帖最后由 huichunpo 于 2012-3-3 12:54 编辑
    " i- z6 X( K1 ^5 W4 x4 P
    ' b7 [& ~% j8 M, P- Y2点10分到6点10分,240分钟
    ; O5 f. C( g* M) E5 A& v: G
    8 Q% ?  k6 z7 w$ r; x1 j# C       2点醒了,躺了一会没有睡意,起来练功,因为晚上是肋骨痛躺下练功睡着了,起来肋骨只是隐隐的痛,开始一会就没有痛的感觉了。但是后半场又痛,没有昨晚厉害。
    - y  [! a, `9 ?5 ?  D
    ! E$ u4 y7 c& W        痒  左大腿正面中间偏内内、左后肩、左脸颊外侧、左后肩及下点点,反复几次由痒改变为刺痛。。。。。。
    9 u, y5 Z0 G& [. c; ]
      e8 {7 H, L. q7 T  j. ~2 y) X     痛   左脚拇趾底面刺痛十几下剧痛,刺一下一哆嗦,刺一下一哆嗦、左后肩及下刺痛、左前肋骨尖痛、左后背偏下肋骨痛,此前后差不多对应,没有贯穿痛、右臂前及胸部骨头痛,昨天前后贯穿痛,今天后面不痛、右膝盖内侧骨头痛、右内踝骨头跳十几下痛厉害没有哆嗦。。。。。。
    0 s: b! Z# S9 U% s5 T& Y9 T' M( P" N8 B9 w: B0 a
             痰鼻涕继续,比前段少。
    6 w* L9 }$ g& t* M( k7 A( c  G+ R# `, }) b' h
             最后又有幻觉,内容保密: ?- ^  |( y- D
    点评
    , F% \7 e7 X  j' Ghrbvivian  婆婆练的好久啊  发表于 2011-1-26 08:50 
    $ C- `4 [' |; i/ P7 L4 |3 ~( P' m) }% N6 f! V
    家有三宝  婆婆真逗,对了,保密哈。。  发表于 2011-1-23 13:18 
      `. ~; S& ~* I; w: [. f5 e+ i$ L3 V8 l) U
    : h! L0 C6 a% l, t! P# P
    ; _- ^9 R9 R1 K" W' l
    * h6 K! g9 T% ]( i2 J

    1 q/ [! Z* y- Q& j* O) e/ {
    . |/ V' p& E+ X* u, |0 `6 f4 h+ @; \- x  H. n7 u

    1 a& }) Y# v0 E8 y( P* s
    ! x$ Z& k- t4 @% v2 t. U- i5 u
    ( m# O# l; z0 h1 P
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-8-22 05:04:48 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-8-22 18:18 编辑
    ' @- \3 m5 J) G. U
    ; W. g1 x. [# d/ s9 Q, U4 a; |- s0 ]+ f/ _$ X- D% i' ?' y

    4 W/ E7 D2 y# d中华文化是神创文化,这从字词的含义中可以窥其一斑,比如“忙”告诉我们“心亡”就是“忙”,“錢”告诉我们两个人拿着武器相互残杀获得的金子就是钱,“积累”告诉我们“越积越累”,“舍得”告诉我们“越舍越得”等等。
    4 u6 P/ B: F* s
    7 V* Z+ Y! L$ c3 Q/ `# y1 ^   124天,半辟谷,  1 E9 X' l$ B( p; i: r2 z; f

    0 a8 e# [1 R0 E- Z: Q2 Q22号      # _8 ^% N9 v$ j" H2 q
    2 ]; \9 }2 J& ^. \. u
            没有饿的感觉。
    ) g3 O3 T% }' h8 y0 c1 ]' |4 I; n        
    : E" K# o+ d) z. D- |0 O& i. x        今早4点到7点静坐练功,痰多,鼻涕多。4 x1 d) ~( d! W" y# ]) M) {

    ; P- N9 `( o1 d4 T9 Y* I        14点到15点拉筋。! t+ b) d* Y) D3 T* n
    * Y- Z- j0 ~6 E
            中午吃清水煮杏鲍菇,胡萝卜,黄瓜,今天又吃炒豆芽来。
    $ g# f4 c7 k$ M5 L- u+ s6 M9 h, \  ~
            手脚外侧轻微冷透风。 9 ~5 l8 X! W6 B& g, ]
    ' a0 q! {" S) p$ q4 A
       
    & C7 _# c! \5 I  E$ ~
    - c4 ~# w) D, K: ?, B4 ]# z% h6 i
    0 v& }$ G5 `1 j$ f8 t9 K: @; `
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  • TA的每日心情

    2016-3-14 10:17
  • 签到天数: 340 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-8-22 09:09:42 | 显示全部楼层
    祝贺辟谷圆满100天,你会长命百岁的

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    欢迎  发表于 2014-8-24 03:52
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  • TA的每日心情

    2016-4-2 10:00
  • 签到天数: 268 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-8-22 17:10:16 | 显示全部楼层
    阿姨,您还在辟谷啊,好多天没上网了,真的太佩服您了。我们后生都是望尘莫及啊!

    点评

    一直没有复食的信号饿,没有什么佩服的,跟着感觉走而已。  发表于 2014-8-24 03:54
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-8-23 02:59:28 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-9-14 05:41 编辑 4 k" _  ~' G# R) {4 |  e. Z

    + D3 _  m: M+ ^& u回看打坐100 天日记。 三十七
    4 n8 y4 S! |' C5 F+ h
    9 G! f* S  H1 z         66 天24 号
    : a4 K3 k! [+ \# `        
    6 u! w& y- a5 a+ `+ g/ C/ Z& W; U
    2 U6 _, y0 }+ k3 d& C5 e0 p3 K昨晚8点15到9点,45分钟
    0 N7 \( @$ M4 Y! ?8 ^4 m/ E" n; B
        左头顶骨头尖跳,左肋骨尖中间一段时间轻微痛,吐痰少就三次。
    3 t0 J1 T0 K% q! _
    * X" ]* d: ]0 n% e, \      今早 4到半到6点10分,100分钟。4 S' r. R& o9 J- I) S  e# w9 b
    本帖最后由 huichunpo 于 2012-3-3 12:55 编辑; D* d# L3 z- j4 r
    & z5 y6 ^' R0 ?. c  Q9 E
    5 U) y- U* X3 a, `% ~
    昨晚8点到8点半,30分钟。
    $ `' F/ h1 M' d; Y: F; P' G% L' c  B1 A: o( w) J+ F6 u7 G
         左前发际、左肩胛骨痒。
    % B: A6 |: v  U     吐痰三四次。5 ?0 Y6 b6 P, E% o6 ]9 X

    + i3 N* D8 v: S/ ^+ B; V' u2 j    今早4点到6点半,150分钟。u
    ; Q& s1 f6 U5 F: ?: A/ }0 e5 |5 {, d' u* O8 I
         头顶前中、左前发际、左前侧脖子到锁骨、大腿外侧痒。
    ( r) w: ?) V) w. c# V4 ]/ l1 ~
    3 d6 J' w; R5 s      右小臂到手轻麻、中指厉害、最后中指和无名指间俩指头侧面痒的厉害。0 r$ O5 M: \! i9 `; W

    ) I# M* S% v6 p* e6 u        痰较少。
    + m! ]% _1 r* W" R# o! m; ?. W: O4 V+ Q2 N  }2 W- w+ ^2 q# t
         清晨醒来左脚地筋就胀痒,在被窝里就用手捋了一阵,不行,又用右脚脚后跟捋了一阵,心想练功时肯定反应不小,没想到练功时一点反应没有。
    $ C# J$ ~# y: m  k* L9 ]% o8 Q
    : R' k% f1 b3 \3 b# s) G% p2 g点评
    3 h' ~; ^4 }& [# S) T( G快乐天使  大姐一天两次练功,真是有毅力啊。俺只有佩服的份,早上是起不来的,汗。  发表于 2011-1-25 14:01 ) r* \) K- z6 }3 m1 g9 {

    6 S, _$ |8 @3 b4 X
    ; n; `: O* M3 Q& H/ ]( k( M% Mxuemei2008  呵呵,恭喜婆婆,应该快排完了哈  发表于 2011-1-25 12:04
    5 f, w- w* T# a: Q3 {1 M6 B) Q
    1 y0 f; Q2 {& s  w& {- ]; K; S, z2 j6 U* f' l+ x& B8 M
        左边,小臂上半截小肠经和心经位置有感觉、肩头前外侧有感觉、腋横纹后头下肋骨轻痛、大腿下半截胆经到胃经位置有感觉。。。。。。
    ' {  y4 Y* B2 Y3 q: J3 t    左上腹短时隐隐痛。3 F* x) x/ O$ x8 L0 z" r# w
    . V- B0 O' S( s. p# R1 w* p. k6 E
        右边    头外侧耳后耳上反复跳痒、右大臂下半截到食指轻麻,小指无名指厉害、内踝上跳、内踝前跳、大腿根横纹外侧一个点麻,一麻就向两头放射,向上到胯骨尖,向下到膝盖下,反复十几次,不是一条线而是一个面。。。。。。
    / d. F( J$ Y8 y
    ; P( B' M) u" a5 W/ W% n$ O2 H       痰少了,鼻涕直到快收功时才有二三次。2 q: [0 i) t+ m3 ]
    " u; \8 W8 K+ p8 s. t7 o- @) A
      }" k, }2 O$ k: _2 M' g( F  S) S
      67 天25 号6 J2 v( m# Y7 S/ p0 [8 _3 X3 v
    / U+ d' b( i4 L5 \
    ! |3 a; {# p" p* v: b0 ~
    昨晚8点到8点半,30分钟。
    2 }. q& c9 b  c9 z+ O: w' a" ]/ z& R: }9 k( g1 ^
         左前发际、左肩胛骨痒。
    6 L  p3 F& j/ ?& s) l* G6 u     吐痰三四次。
    ' ^0 m' v6 L/ n1 ?; W( A: x+ i2 M+ a7 T! `8 z+ r5 f& K
        今早4点到6点半,150分钟。3 s% [. e1 I6 \8 ~" P1 Z% H
    . D  j) n) |8 I2 N. N/ u5 A1 q
         头顶前中、左前发际、左前侧脖子到锁骨、大腿外侧痒。. V& }% _  p1 |/ r; t. k
    0 T$ l3 b+ Z5 r/ e$ v. W
          右小臂到手轻麻、中指厉害、最后中指和无名指间俩指头侧面痒的厉害。+ w; K2 l4 o& b- A+ S" ]
    7 Y/ D8 b) {+ y2 u
            痰较少。
    5 d3 m* x9 Y/ N7 c
    ; E4 ^$ t8 U" u     清晨醒来左脚地筋就胀痒,在被窝里就用手捋了一阵,不行,又用右脚脚后跟捋了一阵,心想练功时肯定反应不小,没想到练功时一点反应没有
    ; h- z5 B8 }: ^! W2 J& F" V7 l. q; V+ _9 W& Y6 A; ?9 Q
    4 w" E$ ^  D, a
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    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-8-23 03:08:38 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-9-14 05:41 编辑
    # A+ g# |9 P) R( H/ a& `, t( z0 i( a5 {# t  R2 Q" a
    回看打坐100 天日记。   三十八7 l1 ]# C6 d: G# G: X
    - K' e3 C* y8 ]! t3 u6 {# v2 m9 Z
           68天26 号3 Q$ g2 [# O3 ~4 j2 t
    9 _( @' l6 r0 ~. ]! {& u
           本帖最后由 huichunpo 于 2012-3-3 12:55 编辑9 R; f: d2 x0 @: R# b8 h

    9 S4 k3 O6 S7 p0 z0 E
    % k" v6 E1 d* M2 w0 t2 W/ F% O# V1 V昨晚7点50到8点40,50分钟。
    # h6 r' A  W  m; h% k6 }! `
    + p: R5 K% m% v      百会前、左前发际、左肩胛骨轻痒。
    " s: j6 y# |% W2 o3 f5 j5 x: j5 n3 a0 m2 w$ v: Z, W
          右下腹暗动,水响音沉闷,但是放了六七个痛快屁。  w3 e( [0 |5 v7 `" A+ Q& N

    1 H) l. e% R' D# n5 ~5 M# }       痰   前半场没有后半场少量。
    : b) z# h1 f# E* ]1 ~7 a4 f1 ~% [+ {3 F1 Q9 ?8 t' O/ C2 I

    . N" Z' _0 ]& C  t     今早   4点半到6点50,140分钟。$ d! o# y/ T$ n' ]: _" _$ w5 b% K6 Z
    $ [8 d; _( G8 Y: y, ?) }
         百会前、右迎香及上、轻痒。
    8 L) e- {: u$ Z- \/ q0 O9 C9 O, \8 x; i* n! l+ c
          右小臂手轻麻,食指厉害,内侧面刺痛,昨天中指无名指对着的面。) ^8 `! ~5 Z& `3 |+ m% J

    9 Y& h' t% k  k# a      痰多,感觉都是成块的,倒痰盂时,都融化成了稀沫。: v  g* w) e/ d/ |

    : P' p. Y3 m" |      估计6点半时想收功,左大腿正面跳开了,小腿外侧也跳,脚底地筋外侧麻跳,就继续到了6点50,不想收功,全家都起来了,我也就收功了。
    ! Q! j$ U3 P2 u$ r
      S5 n, m4 F% f* i* R" h69 天27 号6 A* b1 E" D! I# m; Q) u

    % e& d: l, V, d  I昨晚过小年停练3 [' l$ q( J6 B* l

    ' s- |* G* o: E# U     今早4点10分到6点40,150分钟。* Y. s$ F( g9 E0 Z# J& J4 S7 y

    3 R8 K6 L0 G# a( r      痒   开始前头顶就痒,右耳内深处前上方痒,后半场后脑勺、左后肩及肩胛骨反复痒,左耳前痒。$ U  K3 U: z% `- P$ x9 l* W

    , z' Y2 D, d2 ?4 p- J0 I  S       开始左大腿外侧膀胱经轻痛时间短,快收功时内侧膀胱经轻痛时间短,左小臂大肠经位置里面骨头痛,左大腿正面下半截跳痛,膝盖骨头前侧脚底有轻微感觉。
    , F0 c' }. I5 [! {, S5 c     右边内踝前上下跳痛,昨天一天反复痛。/ N8 N3 ?5 ]2 I
    : J4 c* q4 ]' A7 T
           痰鼻涕频繁量大。' X. R, E# e! K0 Y5 ]3 r
    1 G. g" R- Y: }4 @
    点评
    6 o3 S( t3 p8 Y5 Y7 K- X+ C- e( K+ v" J- y" P
    4 a9 O" g* x" J, ?2 f
    快乐天使  南方是腊月24过小年啊,才知道这个差异,还以为全中国都一样呢,呵呵。  发表于 2011-1-27 13:32
    3 \. W* ^! y" G1 t$ h' m
    ; [; U( t# n/ o: _' L2 y; e1 B' D' _; J* ]* t9 K6 k0 i! q2 V
    zbr0112  是啊,我们这也是今天过小年呢。  发表于 2011-1-27 10:43
    8 ^+ H! Y; X, M" S! o
    7 s5 V' G$ C3 j  T7 i, t. w3 }1 s8 `) v, N; d( U
    xuemei2008  呵呵,我说昨天过小年,遭一致反对,说是今天才小年呢,所以只得今天过了,南北差异也体现在这哈!  发表于 2011-1-27 10:13 - b' C; B8 m7 T, y$ H/ t" s% O) U
    : t* X% d) o# F

    + h7 e5 g; E7 ~# c0 D# R
    % z5 |+ i8 @! h0 V1 ]! P4 w' @
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    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-8-23 03:12:08 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-8-23 04:57 编辑 $ U' E1 n# s- g0 ?4 o+ k6 T: g' O

    & \! M# \  K4 B% Y% g9 x: a  @1 p                       心乃万源只能
    * ~% l+ F/ d9 c7 {- e9 V9 M& u1 G0 W6 A" b( ~" V
    喜欢就是打开心扉接受,讨厌就是关闭心扉不接受,怀疑就是不放心,不放心也是关闭心扉。
    - a8 E; |0 Z8 Q  V/ G' f- r( }
         打开气血就通畅,关闭气血就堵住了不通畅
    5 w+ y( [0 Y) x) f$ E# U' [) e( z- S& I& g9 l
        人在急躁,生气,顾虑,着急,贪心,失望的时候,心就会收缩,胸口会有一股怨气,闷气.......心源就会关闭,胸口就会难受。. z! e1 [9 N+ T% c2 @/ Q( N
    0 g2 o0 I: Y1 U: h1 R1 Q- ~8 B
           这就是因为闭了心,血脉不通畅,2 i+ G5 P# T1 A1 k+ j$ v* q. e$ o: `. K

    % I3 ~( N3 u1 |' B  @5 W0 n       只有把心打开,时时处于打开的状态,才能源源不断的接受宇宙能量
    8 y7 K3 J/ R1 {) w2 D8 ^% H$ o! u  ~$ m1 s. T3 O
           如果每天几次的急躁,生气,顾虑,着急,贪心,失望,那就是每天关闭几次心,有的人关闭了接着打开了,有的人过一会打开了,有的人长期不打开,这就是心结,后果可想而知。
    3 M( f9 y' V. f% `, d# q: n' V" T! z( Z7 |# K" F* H
                顺其自然就是谈定,什么也看淡了,心才能定下来。就是无为而治。就是真心。
    , g1 z6 F1 T! t- Y- \- K( P           加了意念,就是人为的了,人为就是伪,就失去真心了。
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    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-8-23 05:17:27 | 显示全部楼层

    9 E6 t! [! \8 F* q) F* R4 _( y/ H# b8 @7 L" R( G, V
    + u' F4 B: z4 V9 D, V  c0 }0 m
    凡是心中有不通的地方,会反映为肉体的不通。
    3 b' k% |8 p& _, x$ \; p
    & p  ~" {! N$ Z4 i一个人遇到心里发愁的事,马上会愁眉苦脸,皱着额头。不要以为这时只有脸在发愁,你的整个身体都在发愁。脸上的肌肉放松,表情放松,全身的肌肉都是放松的。生命是个相互联系的物质,身心是和谐的,脸是心的晴雨表。5 B$ U: `7 W! l& ~8 I  _% x
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    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-8-23 18:32:52 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-8-24 03:50 编辑 9 p! n8 \7 x; r! Y; r
    $ h* ^4 z# X0 M0 n) R4 E* z
    125天,半辟谷,  
    $ F$ S0 D# f6 G7 S9 z/ q& ]$ S$ E( e7 X$ q" }0 ^
    23号      
    # y8 W5 E& }7 O+ r! Q7 o3 P4 m. b6 Q4 L! V* x# \' C
            没有饿的感觉。
    ; z0 S. R0 `9 e2 N" w4 [        + I( |7 S% N1 Z9 Z
            今早2点半到7点静坐练功,痰多,鼻涕多。近四年第一次出现打坐时吐痰时喉咙痒的受不了,6 点起来吃了一个苹果,继续打坐继续吐痰,喉咙没有那么难受了。4 Q6 I& |5 M& z7 f

    3 L' Y  ]- x. P( W3 r' \4 R7 M/ t6 I" c        14点到15点拉筋。
    * \& O% p" i% x$ U2 T+ f7 k+ z1 ]4 e% Y
            中午吃兔子炖杏鲍菇,胡萝卜,淮山药,今天又吃炒豆芽来。一点点豆芽我自己吃了四五天,每天从冰箱里拿出一点点用微波炉热热吃,家人没有吃的。+ R9 i  S; s9 M/ C7 E3 C3 C
    4 a- u( T4 A' e: T( E; {
            手脚外侧轻微冷透风。 右脚踝下外有感觉。* |8 l$ t% w: c, T) D: z6 o

    # Z7 G+ h* Q) L$ q3 H          昨天去原来康馨学校的同学开的针灸推拿诊所玩,有个什么太极理疗仪器,我进去体验了一下,这时左脚踝这里出现反应,手指胀的厉害。
    ) `5 c7 B6 Y% _& j( `
    ' y& X# C0 W7 g1 O7 [
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  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:12
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    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-8-23 20:40:56 | 显示全部楼层
    在听婆婆讲课,正能量满满满!爱婆婆
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-8-24 03:35:44 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-8-24 03:58 编辑 0 e& y9 H* Q) N9 b9 k  \1 g
    . x# i. z8 @0 l. |( F: Q1 _
    能量不是那个人给的,是自己打开了心扉,从宇宙中吸取的,只要心扉处于打开状态,宇宙能量就会源源不断的进入体内。' p0 r7 Q: ]. b% n9 ?0 @
            / g6 E1 Y& ~: S+ p# u+ k

    * A+ R5 c3 Q" H      6 `1 w* c! g+ `- m8 n

    " M# t) J% n( S- W) ?; O1 r& A+ @& X! u3 b$ s
    . h6 h7 d1 O+ E3 Y9 `

    - x  v& C  P( r1 }9 `4 |
    % O. k" l% ]  c' j' b& r

    点评

    能量不是那个人给的,是自己打开了心扉,从宇宙中吸取的,只要心扉处于打开状态,宇宙能量就会源源不断的进入体内。 太精彩了,谢谢你,我爱你!满满的正能量!  详情 回复 发表于 2016-4-21 14:20

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    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-8-24 03:36:15 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-9-16 04:19 编辑 * ]1 F0 g) u% }( _- y' @
    * G2 b3 {, z, t! @
    回看打坐100 天日记。三十九
    2 |, E. E6 }* P# {" A7 o
    9 p6 j* b, r' W3 }0 [# A70 天28 号
    0 Q$ d4 a; F& p+ O
    ) Q/ M4 ^7 ?% |2 `( U  n
    : C  Z. t, ]0 X* ~. b昨晚8点到8点半,30分钟。
    ; w3 f0 R9 O; z3 S0 t    右前头顶应该是膀胱经痒,向后移动,到脖子。感觉有点困,看表8点半,躺下就睡着了。
    1 `) ^: i4 Z. R6 N1 R" M3 C1 R  V) w; w- R) [4 j  w
        今早4点40到6点半,110分钟。t7 b  j' `7 G) O

    : `, n& ~6 b7 C( o! z, u' m      左耳上痒(右边反复多次,左边次数少。)向后下移动。左大腿正面上半截刺痛(中心胃经髀关穴)、侧面略有感觉、左外踝上刺痛 、小腿正面上半截中间内侧跳、左后肩快收功时痒。( Z- I' a9 K- H
    $ N) T0 w+ G1 T6 q* n8 Z
         右边   右臂及后肩轻麻,手背一次奇痒。
    . r# R) ]/ }, l: m      右边腰下手掌大一块地方(好像关元腧是中心)痛,自始至终,中间短时一次肓门痛、一次膈关跳。方向又是从下到上走。现在用暖煲热敷。7 h# m6 e6 C$ t, b
    * L# @( l" S. }
         痰   前半场没有后半场频繁。
      u. d: ^, U( s: ?; k0 d* @* |" [
    " m/ G/ T$ e8 l4 l6 S     昨天下午到晚上左手大鱼际里侧痛,揉、掐都不缓解,今早醒来,一点也不痛了。! P& i" d8 V! {
    7 P# D+ ^5 m2 W+ J! d) ?3 C
    71 天29 号, o+ k2 Y  d9 \: F* G

    4 ~' G7 Y$ A9 h' y. g本帖最后由 huichunpo 于 2012-3-3 12:57 编辑% j* H6 I6 B& Z

    % I1 _  e2 K, h# x0 Y; {6 E4 C3 W7 f1 S; N7 k# ~0 C3 x
    昨晚8点到8点45,45分钟。3 G8 e; A/ n( x+ M# H3 ~4 t

    9 l7 J3 [) x9 u/ S9 `    两三个点有反应,吐痰三四次。
    ! j3 l$ G' v! t6 ]3 J- h
    0 C, m  X+ Z  c3 j, u+ a" L$ x9 Z) B( m- `0 O
        今早4点半到6点50,140分钟。. K; [/ J8 y. Z
    1 g- [& w% u$ G9 K* z; h0 z
         痒点少,右手小鱼际痒。
    + @$ g$ B  f! O0 K; N) w8 X! |) L% A, q
          今天痰鼻涕又频繁,量大。
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-8-24 03:39:18 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-9-16 04:25 编辑
    1 s3 p9 l6 C$ g' O! D/ }# J% ]3 f1 H$ z+ n8 x- i- `' ^, b
    回看打坐100 天日记。    四十
    9 W# y$ F: |7 _! k1 G0 {3 Q0 u5 s  k4 K* W* B6 F
           72 天30 号% M# P2 D$ a, {. {8 i7 g, E* B( u
    ; ^- z% e" n3 R! t  Y. H  l
    & d, c( s9 K0 G' o; U- A4 p
    昨晚8到9点,60分钟。
    5 C  m% H5 j* i* _
      P3 k$ ?. e* g; r7 S6 P   左耳上、脖子、左后肩痒,一阵从左后肩分两条放射,一条到大臂后侧中段小肠经、一条顺左后背到腰。
    6 E7 L) k9 w: B; V" f6 I1 X- T7 ?# H% |- J9 i2 D! E* M
       痰鼻涕继续频繁。5 k# D8 j; P0 L" \$ \+ ^
    0 c, N( @! f3 u# Y* n1 _+ [* p

    * t: ?! U3 h1 ~2 @3 c) W! C6 L    今早又晚大了,5点半到6点50,80分钟。
    + M. J! P  A) ?/ C4 [" x% H0 L1 R
    - B( B: ]; `) V" p3 ~( d5 z     左边耳上、耳前、耳垂,后肩,大腿根横纹外头,外踝前上下,大腿根内侧,痒跳。
    . s  B2 u) I" z; R
    ! G& \. c& F9 _: [0 s1 G$ \     右边乳中上胃经膺窗穴刺痛,此处一年了反应多次了,内踝下到脚心胀。
    / V% @8 ~# G( N9 d, o* D1 S  q/ C% _$ h1 c! e
       痰鼻涕继续频繁,不同的是今天鼻涕特多、特浓。
    2 Y0 `( ]" h6 t6 }4 U5 m" x
    4 s& p; q/ |  W  t6 _点评
    , P' L; `5 V. I5 l+ X# H& y5 f2 k木逢春!  您体内的痰太多了。不会有新生的吧?  发表于 2011-1-30 11:36
    : v( |6 P2 {' d) _" g7 L: C, }( S0 h- D' q+ z* c1 l: L' ^

    1 t. M) C0 o' w( J* X5 @. E回复 #3184 huichunpo 的帖子$ q/ f. u* B, V0 j  Z2 X
    6 g. \- S9 T+ y9 T
    回复木老师点评: }/ F" N; \4 K  b  ?9 d

    % s! F6 Y2 V" x    我也不知道,不练功不吐,一坐下闭上眼,时间长短不定,就开始吐,收功就不吐了。8 M" p+ E6 v* U- Q
    / J5 N) Q3 `' E: ^% m6 l. T5 g/ a
         我自己认为是排出的体内寒气。练气功两个多月,我真真切切感受到了气功的神奇和强大的作用,每天体内酸麻胀痛跳,是以前做什么调理办法也达不到的效果,再一个我年龄大,‘灵性的本相’里说:练功时间与年龄有关系,30岁的人至少30分钟,我60多了,至少60分钟,静 坐的时间越长,接受的能量越多,我大部分收功都是不想收。
    ' r# Y, v- B% s7 U; n* u7 b- P$ @5 n) g* t! P2 ~) D
    点评
    , I$ K; R: v  g0 u5 t冰火果冻  恩,榜样的力量  发表于 2011-1-31 19:12
    - \' d, G. n0 K6 @
    . @8 c& {  B- _) s0 u, d/ q) F
    % O# k" _" f% B; o$ }; M8 ^0 V化蝶展翅  回春大姐是我们学习的榜样。  发表于 2011-1-30 15:14
    # W, s% r- i6 E8 a3 [7 b; w) e- A% R! P) n: l& X( F% y
    # Q2 @( m+ m/ `% j. \( b1 j
    木逢春!  是的,功效和练功时间成正比。加油练吧,只会越来越好。总有排净的那一天,我坚信!  发表于 2011-1-30 14:28( V* V, i- c, ?- J- u( `# E( p
    2 C! D) Y2 K, }4 p2 K$ _+ W

    ' ?9 ~, W) K( l7 W( f* {1 o73天31 号& V. n$ e& w% N* a. _

    ) Y6 i8 p7 o  E- m  L. J. P1 [. ]/ X( v
    & W7 w& K5 f/ l  ?/ M0 m昨晚8点到8点40,40分钟。, g  N" y: e7 B

    # i: X7 ]1 _$ L    除了吐痰鼻涕就是后背痛,痛的实在受不了了,收功拔罐。
    & Y" M% ]- `: u$ O
    - F, G" E( I, Z+ U/ G1 ^4 r      昨天早晨练功时浓鼻涕,一天不知不觉就流出清鼻水(还是只有左鼻孔流,右鼻孔一点没有。),下午开始后背痛,傍晚心跳加速,测量血压141、94、心跳97,血压在我来说不高,心跳太不正常。
    9 \# P- x8 E9 e7 I& H
    3 d- E. J6 {9 Q# T        练功时后背痛没有减轻,就想是不是身体深处淤血或寒湿走到表皮了,去年时没有靠到开春就拔罐了,拔出满背水泡。今年又是等不到开春就要拔罐,收功8点40 ,叫老伴拔罐,十几分钟老伴过来起罐,我问:“黑了还是起泡了?”老伴说:“黑,比郝歌(星光大道黑人选手)还黑。”十几个罐,有两个一层小水泡,有两个紫色,其余全都是比郝歌还黑的黑色,右边比左边厉害。。
    ( b2 N# }9 `& \* S
    - V3 ]) z0 K2 Q$ U9 L, [( _点评3 k6 B! W$ G' P
    冰火果冻  现在拔罐了?!看来真要根据自己身体来  发表于 2011-1-31 19:14
    - a- R& J' Y9 L" |* m" x3 I& x1 |2 r0 m2 L5 o! ^" L" _
    & i6 U  |# V% b/ @) Z$ b  k  w
    木逢春!  您的血压偏高,练功时可以不念口诀,另外还可以意守涌泉,引气下行,就可以起到降压作用。  发表于 2011-1-31 11:04
    6 X8 ]5 }5 d4 [( f8 g  a5 y4 k$ Q& G- ~
    ! z6 l" ^: j& H
    今早又晚了,5点半到6点50,80分钟。
    $ b& C& X) m$ L8 i  y$ u# R
    % G6 K8 ?% {3 ^2 P2 g  g' J       左边    脖子,脚面外侧跳。
    9 I- |  E% m1 w9 ]  m  W3 o8 ^9 u  e/ ?8 \
           右边反应多,按反应顺序:百会右边、脖子、大臂后侧、膝盖内侧、右下腹靠骨头处、合谷上到手腕、膝盖下胆经胃经中间、前胸上巴掌大一片、右下腹靠骨头处,右下腹两次是胀痛,其余痒或跳。% I& t; h  @1 o  g

    3 t7 Y8 J6 V/ Y     后背还是痛,没有那么厉害了。
    ) Z! l5 [, x& t; z; P. Q
    * C+ h" e' a  w+ q5 [       痰鼻涕继续频繁多,奇怪的是,练功时(昨天早晨、昨天晚上、今天早晨。)鼻涕浓的出不来,白天就流清鼻水。
    " n( J4 d# x9 C! R
    0 _1 c& C% D( n1 ?0 e本帖最后由 huichunpo 于 2012-3-3 13:27 编辑: v$ C6 s6 v3 p0 [
    0 O, @+ c+ }$ W+ V$ f1 F  ^
    ; _4 h/ {3 x' h% O' y. i2 a1 X& s) e  W
    , L$ }: J7 D4 _2 @; K9 e0 C; L4 E

    3 i0 l8 ~5 {2 _0 d
    7 K. \. a' ?1 H- v6 ^7 Q& v2 d. z% E& h
    / y9 Y  _( D9 x- t  j1 K

    5 Q$ @- J: a! Z回复 #3190 huichunpo 的帖子
    ' |% ?. B  \. f  a% |' V9 ~0 z4 H1 m* o- H* b
    , j+ x+ C! Y1 F" h5 o, G
    # @3 j# Q- z3 ~; k
    . `+ i% P) A4 x1 g" E: {9 u
    回复木老师点评; C5 e# ^+ Y0 `
    ; w+ n. m; |( x, J, ^

    7 S: \, @, ?6 {( Q- a( z: Q7 \1 i& o# Y. x8 p

    ' _7 ]- i1 X" r    我现在练功不用唸口诀,也不用想功友,只要闭上眼就行了。
    : Q) A7 N" G& }0 r; g# f, N# J
    . [) L# h9 t" @  ]3 _
    7 W  S8 I% u& J, Z5 {9 L: l& h0 i- L, a/ s" a$ {
    * R, v, C6 o: o( h, c7 X. P0 X
         从来没有意守某一个地方,原来收功时还意念手指尖、脚底排寒排垃圾,自从意识到身体自己早已打嗝、吐痰、鼻涕、放屁排出寒气垃圾,我睁开眼就是收功了,什么也不想。
    4 \( s2 _- P( \$ G* U5 s) F3 w% ]  i4 p7 x

    : ^/ e2 q' [$ A; j( j8 n" _8 b9 m& W0 N) j5 m) J
    8 p! g! ^* F) ]& k" \
          大脑什么意念也不给身体了!!!- ~  l$ B& x' N6 {$ Q+ I7 u% y
    2 ^' x5 u  h: x1 k( ^; K
    1 [/ V1 `3 s! X; q  o9 I& p

    - E- E  m9 @' W8 F. o8 Y) M) N9 X5 Y% ~8 R

    / Y/ b% @0 [! f+ p/ j  \$ {+ T& K1 {/ t& ~
    $ q! R8 _; c; G3 l! l) t

    + z9 [, z, Z3 a! A- _  c. L6 J2 J. U4 G
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-8-24 04:03:14 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-9-16 04:20 编辑
    - K1 n. V1 S! T* U* p
    8 [+ Q) o* p) j; P5 w1 {" O回看打坐100 天日记。   四十一
    5 m+ |! E& k* t1 C
    / X) C1 b  [3 u! g74 天2011 年2 月1 号
    ! M1 F# I1 q( L) n
    $ ^" F; |- Y5 x* _3 a0 H8 |+ |/ t  C1 t
    昨晚8点到9点,60分钟。
    % A, E7 }" {) m2 g
    : j3 @* }" C; q. C% k& Z6 y5 w! _4 H7 r     大腿根横纹外头后上跳,先是右边,继而左边,两边同时反应的时候好像是第一次。
    - g2 O% K5 j& O2 n       痰鼻涕继续。
    - t9 Z7 d3 a1 a2 w* \
    * }, E, x! o0 a     今早5点到6点50 ,100分钟。
    4 [$ ?& k) e& l: @+ f
    # Q' s; s( v+ c1 x' N     左边   耳上跳,后肩跳, 腿肚子里面上下一根筋胀,腘窝外侧里面的筋跳(91年坐骨神经痛时,从腰到腿肚子外侧都痛,就老是用手指使劲抠着这里,因为其他位置肉厚使不上劲),脚底先是脚后跟前内侧跳,继而前外侧及向前地方跳。
    * |0 D; \6 {2 x5 o5 \7 O9 E       眼内角一个点跳,慢慢的顺鼻梁根向下,又慢慢的顺下眼眶向外侧移动,到承泣穴使劲跳了几下没有动静了。, @4 h+ C2 {4 D2 P6 H) z7 ]
    5 U' p# m: I+ b  o- }( ~
         右边    后背及整条右臂痛。
    9 F: D3 x8 {6 X; S! d% g2 d
    8 J% ?( K6 G# Q) j, I      痰鼻涕继续,今天右鼻孔出来十几次鼻涕。4 |* }5 q8 s, Z$ W
    . ^( D) l  ^, R( I1 x
    点评0 Z3 X( s- w) A6 }- X5 ~2 v
    木逢春!  期待练功百日之时能有质的飞跃。顺祝春节愉快。阖家欢乐,万事如意!  发表于 2011-2-1 08:40
    , b! ~& h# c+ ^+ W, {3 ?
    $ @  z3 @0 D, b  e7 g
    - F3 k4 C+ H! K( D8 q: F8 ~75 天2 号
    ; A  H0 E+ ]% Q- A: V2 E  S, f& [& u
    昨晚8点到9点,60分钟。
    , a% D: D. p, B" y4 O' x8 p% c* t: s9 }! e6 Q- U$ ]' U
         右大腿根横纹外头跳,痰较少,鼻涕多。3 D% p( T( s, T
    ; T- B. G$ Z/ u; j' x
        今早2点10分到6点半,260分钟,除夕夜肯定静不下来,今天就多坐了。
    # B+ o$ t- D3 c! ?2 N/ T! g6 W* T9 Z( a: V" E
        左边    颧骨两次痒,大迎穴痒,耳垂前痒,肩尖跳,腋下前肋骨轻痛,后背下半截骨头痛。( b% O. S0 g% O+ {% w

    % n2 L! r! A* X$ m% o0 k' ~2 m       右边  眼下承泣穴跳,下巴右边痒,奇痒时间长,几次忍不住想挠 ,忍住没有挠,就像虫子在拱,真想摁住,忍住没有摁,后背下半截骨头痛。
    ' B, h/ G5 S* u/ v* Y" r
    * y" Z; K8 N$ Y( W  I* ]% M       从右边腰到下腹部胀痛,像是胆经从带脉到五枢维道,一会又从下腹部直上到乳中外侧一溜都痛,一会神阙周围痛,一会左上腹痛。
    1 L( ~+ H( ?' q3 U5 L. S5 A" n/ w. K% I  ^
         今天反应都在上半身,下半身什么反应没有。
    1 C3 `' X5 ]: {) V' [- u% G) K! K
           痰少,4个多小时,才二十几次,(最多300多次。)鼻涕也二十几次,左右鼻孔差不多都有。) f3 ?: f* Z6 \2 i; Y4 U7 i
    $ z5 F) f" ^1 x
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-8-24 04:21:28 | 显示全部楼层
    人体解剖方位术语
    9 T  m( E, y; B& d, ]1 a/ `" C2 d0 z: b1 S
        以解剖学姿势直立为准,规定了一组组相应成对的方位名词术语。按照这些方位术语,可以正确的描述各结构的相互位置关系。常用的方位术语有:! N' I% p* N8 F! a

    " Z* A  @/ Z) k5 U$ r8 C    上、下:近头者为上,近足者为下。例如眼位于鼻的上方,而口则位于鼻的下方。7 m; P+ z( J5 i' X& k/ y  d% ]+ g2 k
         前、后:近腹者为前,有时也叫腹侧;近背者为后,有时也叫背侧。例如脐位于腹侧,脊柱位于背侧。2 e9 m( Y$ V; V6 u) `8 B1 ]
         内、外:凡有空腔的器官,在腔内或近腔者为内,远腔者为外。例如心脏位于胸腔内,乳房位于胸腔外。& p# u$ u; {; P$ z
         内侧、外侧:以身体正中面为准,距其近者为内侧,距其远者为外侧。例如眼位于鼻的外侧,而在耳的内侧。) P; ^) t& \9 f
         浅、深:以身体表面或器官表面为准,近表者为浅,远表面者为深。例如静脉因距体表的远近不同,而分为浅静脉和深静脉。
    2 ?+ f  R5 I7 V6 f7 j* z2 a) Y( a, W" @3 `2 Y
         在四肢除分左、右外,还有一些常用于四肢的方位术语:/ C  U! l; G  q7 |, K
        近侧(近端)和远侧(远端):以距离躯干的远近为准。距肢体根部近者为近侧或近端,距肢体根部远者为远侧或远端。
    $ N2 I6 Y. i/ R    尺侧和桡侧:以前臂的尺骨和桡骨为准。根据解剖学的姿势,手掌向前,所以尺骨位于内侧,桡骨位于外侧。因此,上肢的内侧也叫尺侧,上肢的外侧也叫挠侧。
    ! m4 r1 K+ w2 E      胫侧和腓侧:以小腿的胫骨和腓骨为准。因为根据解剖学姿势,足尖向前,所以胫骨位于内侧,腓骨位于外侧。因此,下肢的内侧,也叫胫侧,下肢的外侧,也叫腓侧。
    2 Z& ^& D" i) u/ P
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-8-24 17:22:21 | 显示全部楼层
    126天,半辟谷,  
    3 b5 N. |, ]! s% }, k5 N# Q  A2 j6 B$ R, T7 v% A6 {2 _, H
    24号      
    0 {& ^* Z* V) \# {- b% `7 Z- j/ u( H! l, R$ i: @2 {
            没有饿的感觉。7 O5 M' e" {" s0 l5 e. o/ E) p* R
            * g2 w8 r. O" ~$ V
            今早2点半到7点静坐练功,痰多,鼻涕多。& y1 d8 I3 i5 a0 Z) f8 C

    0 v9 y: ~% u! {  l1 f! N        14点到15点拉筋。
    # c6 \1 @& V2 r3 X3 Y; d
    6 ?$ Q: k: R- b# _# L5 C        中午吃胡萝卜,冻豆腐,黄瓜清水煮。
    + ~& N* o* S3 q' B5 A
    0 t% x8 W& u/ H: T: o
    6 d  g+ B  h8 L- N1 N* @  W' K' [3 B        手脚外侧轻微冷透风。 右脚踝下外有感觉,今天左脚内踝内侧上下有感觉。8 O: w- B1 m, J& j  A# T

      S' a4 D' I3 P
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    2014-8-26 13:29
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    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2014-8-25 12:04:02 | 显示全部楼层
    你老很了不起!是养生专家了!向您先学习!
    - w8 ?7 d9 |. S& ^- o看您的帖子很受启发,命是自己的,还是要自己把握!送花!

    点评

    求医不如求己,求人不如求己,求神不如求己。  详情 回复 发表于 2014-8-25 21:58
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