【切勿模仿】辟谷172天，回春婆老俩第二次辟谷

闽中瑶莲 · 发表于 2014-8-13 17:56:35

婆婆你太厉害啦。我想等我这次辟谷结束。也号召我妈来学习。她身体别的还好。就是血压高，人胖。

回春婆 · 发表于 2014-8-14 03:16:01

本帖最后由回春婆于 2014-8-15 06:42 编辑

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   读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，阅人无数还得名师指路，名师指路还得自己悟！



116天，半辟谷，

      没有饿的感觉。



      今早3点到7点静坐练功，痰多，鼻涕多。左眼下眼皮外侧到左边颧骨胀。

      14点到15点拉筋。

      今天第9天变换姿势就头晕。有好转了。

      中午糖醋藕，土豆丝。

         这几天上网时间长了，眼睛模糊看不清字，每天早晨打坐时上网眼睛正常，今天早晨3点开始打坐上网，4 点多时左眼下眼皮到颧骨胀，立即下网，闭眼打坐到收功。上午去超市回来路上，右眼胀难受。

      过去的六年每年夏天连续刺血拔罐，出大量水淤血块沫果冻，今年夏天没有难受感觉没有拔罐，今天叫孙女在后背大腿膀胱经拔罐，比原来每次十几分钟延长到半小时，结果，一不变色，二不起泡，身体没有毒素可排了。

      中里巴人老师在《求医不如求己》三，第一章，中说：排出身体凳寒气，是一件长期艰巨凳事，有时甚至需要好几年的时间。
      我排出血管里的垃圾。是六年时间，每天夏天刺血拔罐力度之大，时间之长，排出物淤血块水沫果冻之恐惧，不可思议。今年终于没有了。
         身体比大脑智慧，从来不做毫无意义的事，每次向亲朋好友展览我的后背，向网友展出我的拔罐照片，一片质疑声，开始老伴也害怕，让儿子给拍照片，儿子也吓的不敢看。儿媳说，妈，你整天弄的身上血淋淋的。我说：你娘家爸爸静脉曲张，皮肤开始溃烂，去医院割了七个地方，我自己在家拔罐，作用和你爸爸去医院一样，反正是把淤血去除了，我肯定不用去医院了。
      我坚信，我行我素，六年结果出来了。
      打坐就出痰鼻涕，快四年了，我一生就喜欢六这个数字，六六大顺，顺其自然，顺顺利利，拔罐用了六年排出了血管里的垃圾，打坐也要用六年排出身体里的寒湿，那就是还得每天吐痰出鼻涕，吐痰务尽。
。

回春婆 · 发表于 2014-8-14 03:27:02

本帖最后由回春婆于 2014-9-10 07:07 编辑

回看打坐日记100天。二十

   41天30号
醒来满肚子咕噜像要闹肚子，看表4点七八分，去卫生间没有大便，喝杯水准备练功，再看表1点25。又看错表了，身体还需要这个点练功那就练吧！

   散盘到2点25，坐椅子到3点25，起来小便、倒痰盂、喝水，散盘右腿怎么放也不得劲，右腿在上单盘到4点25，又坐椅子想老师同学都来了，想一遍记起的老师同学，心相连、肾相交、气相通，气功能量大了，忽然男人大声说话声，是儿子什么事？接着女人大声说话声，不是儿媳，是楼上吵闹，心想不受惊吓、不受影响，但是男一声、女一声的吵闹声，一声接一声静不下心来。起来整5点，小便、倒痰盂、喝水，回来散盘坐下接着练，吵闹声没有了，一会楼上门响、楼梯脚步响、单元门响后平静了，声静了心也静了，没有影响练功接着该痒的痒、该麻的麻、该跳的跳，5点45 收功，4个多小时，260分钟。

   痒头百会两边骨头尖痒，前额及入发迹处痒，今天左边比右边厉害、次数多，左边丝竹空痒，左边下眼皮痒条件反射用指头从里向外挠了一下又停住。右边颧骨向下连腮带下巴痒、麻、胀时间较长。
   右胳膊5点前，大臂没有感觉，小臂时有时无胀麻，手胀麻一直厉害，食指手背手指弯处骨头跳麻，一会向上漫延，到外关穴，从5点开始全胳膊手同昨天感觉一样。左肩头痒，过一会肘以上痒。两腿没有昨天的感觉，但是脚心有反应了，先是右脚涌泉向后的位置点跳痛几下、过了一会左脚涌泉向后偏外的位置点跳痛几下、过一会右脚涌泉向外的位置面胀麻、过一会左脚地筋跳痛几下、过一会右脚胀麻处又一次、最后左脚跳痛处又一次。

      肚子咕噜开始一个小时就没有停过，中间不响了，5点以后又咕噜不住。今天放了有20几个屁，中间的一个屁臭，熏的我没有办法，练功以来每天或多或少都放屁，从来没有味，每天盼望多放屁，忘记了屁臭讨厌人，练功不能躲避，自己的屁自己享受了，就此一个其余的都没有味。

   打嗝练功以来嗝都是从喉咙口出来，今天从练功中间开始打一个嗝就从心口窝下上来一口气，打一个嗝整个上身向上纵一纵，十几个嗝后，心口窝下开始胀痛，慢慢的心口窝及两边的肋骨胀痛，持续时间很长。

吐痰前几天几乎一分钟一次，今天二三分钟一次，吐在卫生纸里时，看不到颜色、形状，前两天倒痰盂时没有注意，今天看到白色、不是痰块而是均匀的沫，全是小米粒大小白泡泡、有几个略大点的，全都粘连在一起。

      不说了。

   收功后，躺在床上叩齿，眼前看到火，像是小时候学校操场前土台子，我在前面（面朝北）靠西角的地方站着，看到台子西南角向里里的两个手掌那么大的地方向上冒火苗，暗红色、最高的火苗一扎高，没有看到燃烧物，像是从地里燃烧的，心里明白出现幻觉了，不看，但还是看到了，接着火苗灭了，地面平平的，燃烧的地方冒出来白汽，就像热地倒上了水，又没有那么快，白汽散散的、慢慢的，一会就没有了。

      前天快收功时，出现过一次，淡蓝色的光，就像《灵性的实相》里的闪着光的淡蓝色，从眼前出现一个光面（不是球或快）面的边缘形状不规则，又像扇、又像贝壳，只比核桃大不比核桃小，从眼前向前向上慢慢消失，大概有七八次，中间有一个向前偏左向上飘，抬头看到左上方有云彩，上面多么大看不到边，只看到下面，不是白云有点灰暗，蓝光面从云彩边角消失了。

   前天症状太多，忘记了，这两天重复的就一起写出来了。
点评
冰火果冻  "均匀的沫，全是小米粒大小白泡泡"婆婆坚持住，吐痰进入另一境界了！  发表于 2011-1-2 16:44

快乐天使  4个多小时啊，太强了。大姐，您白天不困吗？  发表于 2010-12-31 10:

回春婆 · 发表于 2014-8-14 03:30:00

本帖最后由回春婆于 2014-9-10 07:08 编辑

回看打坐日记100天。二十一

   42天 31号

      昨晚7点多躺下，没有睡意，就看《傅佩荣解读黄帝内经》一会放下书闭眼歇歇，一睁眼整12点，接着睡，翻几个身，一点睡意没有，起来练功，12点20开始，散盘到1点20，坐椅子到2点20，散盘到3点半，坐椅子到4点，感觉有点迷糊，收功上床睡觉，早晨醒来6点50,。半夜练功220分钟。

   痒头脸继续变换位置反复痒，两眉心出现两次痒，第一次偏左，左边到了眼眉里面，右边到不了眼眉，第二次右边内眼角下开始，一条直线向上过发迹痒。右侧脖子秉风穴痒。。。。。。

   右臂只是食指胀麻，靠手掌背的关节疼痛，食中指缝到大鱼际一条直线胀麻。
   右腿外膝眼外的骨头头麻痒，一会右脚二三脚趾麻痒，一会地筋前到大脚趾麻痒，一会阴陵圈麻痒，一会膝盖内侧麻痒，直线向上到大腿中间，没有到达大腿根。

   吐痰  开始两个小时频繁，一分钟一次，，后来间隔几分钟一次。

   打嗝频繁，大多数从喉咙口出来，少量从心口窝下嗝上来。

      左眼珠一直胀，今天冲鼻孔次数多，每冲一次鼻孔，左眼珠就胀的难受，刚刚缓和点又冲一次，头两个小时没有停止过，后来就断断续续了。

   我自从学习了吴清忠老师的书，就对身体发出的信号产生了兴趣，只有详细记录，连续起来，联系经络穴位，才能慢慢懂得一点。三年多无论多么严重，时间多么长久，从不用药物控制，任其症状自来自消。

      例如去年大吐痰，根据几天症状对照是排肾经的寒气，五脏六腑都生痰，肺是储痰之气，肾里的寒气痰，怎么到了肺里，应该有通道？在那里呢？几天后连续夜里1---3点醒，还没有考虑肝的问题，一天晚上看着电视，忽然左大腿根痛，（是肝经的阴廉穴或急脉穴

11  阴廉仰卧。在大腿内侧，当气冲穴直下2寸处，大腿根部耻骨结节的下方，内收长肌的外缘。
   12  急脉仰卧。在耻骨结节的外侧，当气冲穴外下方腹股沟股动脉搏动处，前正中线旁开2.5寸。）
摁、敲、热敷，不缓解，夜里继续痛，第二天想，是不是肾经通道是肝，赶紧找书，  看看足少阴肾经怎么走：

      足少阴肾经经脉循行起于足小趾下面（承接膀胱经），出于足内侧缘然谷（舟骨结节）之下，历经足内踝之后、小腿、膝部和大腿内侧面上行至腹股沟，入腹，穿过脊柱，归属于肾脏，与膀胱经相结合。
      由肾脏上行的脉，通过肝脏和膈肌至胸腔，入于肺脏；另一支脉沿着气管、喉咙上行，分布于舌根外侧。    从肺脏出来的支脉，与心脏相联络，并注入于胸中，与心包经相通。

   肾里的寒气痰就是顺着红字的路，过肝脏到达肺脏的。

回春婆 · 发表于 2014-8-14 03:33:38

本帖最后由回春婆于 2014-9-10 13:52 编辑

回看打坐100天日记。  二十二

      43天。 2011 年1 月1号

0点30分醒来，开始练功，到4点收功，210分钟。

   痒头间断的变化位置痒。

   右腋窝胀痛几分钟；左眼球严重刺痛两个小时，右眼球只是内眼角位置几分钟有轻微感觉；右下腹阑尾位置胀。

      右手食指胀；右脚面前外侧跳，左脚面后侧面刺痛、一会外踝前上下刺痛，一会大腿上部内侧刺痛、一会漫延到大腿上部正面刺痛、一会漫延到大腿上部外侧刺痛，始终没有到大腿根，一会小腿外侧刺痛。

吐痰头一个小时四五分钟一次，中间两个小时一分钟一次，左眼刺痛就是在这个时间段。

   昨天的写着些吧，都忘了。

   又出现幻觉，地下几十个比较大的蚂蚁，从西向东爬，抬头顶上是黄色花纹的老式纸糊的顶棚，也就是一米高，也那么多蚂蚁从西向东爬，一会没有了；接着顶棚上绿色花纹的画面从中间向外扩大，上面一次，下面一次，右上角出现黑色面，没有扩大到中间就消失了。

回春婆 · 发表于 2014-8-14 03:57:41

回看打坐100天日记。二十三

      44 天2011 年1 月2 号

   2点10分开始，6点10分收功，240分钟。

   痒头还是间断的变化位置痒。

   右手食指麻胀，中指靠手背的关节跳，一会手掌中指指根到劳宫穴跳，一会整个手掌指根到感情线全跳，一会中指第二关节痒特痒。左腿肚子跳痛。

      吐痰  开始四五分钟一次，后来又是一分钟一次。

      左眼球间断刺痛三次，程度比昨天差远了。

   下腹部水响联续不断，4点20起来一次小便、倒痰盂、喝水，毫无征兆地拉开稀了，收功时又拉一次。又开始从大便排毒排寒了。

回春婆 · 发表于 2014-8-14 03:58:52

本帖最后由回春婆于 2014-8-14 12:50 编辑

回看打坐100天日记。二十四

      45 天3 号

1点10分开始，3点半收功，140分钟。

   痒头继续变化位置痒，今天出现新痒点：左腋窝横纹前头痒，两次；腰带上任脉两边向外两四指的地方痒；脸痒点多，左耳朵耳轮痒；右耳朵内痒的厉害终于忍不住了挖耳朵了；脖子四条线同时痒，后边颈椎两侧上下，前边两边锁骨中间上下。

   吐痰今天又频繁，醒来喉咙就有痰，又是一分钟左右一次，3点多吐痰间隔时间长了，想睡觉，3点半就收功睡觉了，一觉睡到7点半。

      左眼球胀，程度比前几天轻，以前一直是冲右鼻孔时左眼球胀，今天冲左鼻孔时左眼球也胀了。

      左脚面前外侧胀，一会向后漫延但是没有到脚腕。

      今天腹响休班没有动静。

回春婆 · 发表于 2014-8-14 04:06:16

本帖最后由回春婆于 2014-8-14 13:13 编辑

回看打坐100 天日记。二十五

   46 天2011 年1 月4 号

本帖最后由 huichunpo 于 2011-1-4 10:17 编辑

1点到4点，180分钟。

痒头脸继续变换位置痒；两肩膀头前侧痒，左侧反复痒；后背腰以上左侧两条膀胱经反复痒持续时间长，右侧只一个点痒一次；右侧腋窝横纹头痒；左脚内踝下痒，应该是肾经水泉、大钟、照海穴。

   左眼球胀持续时间才，右眼球短时轻微胀；冲右鼻孔时左眼球胀，今天同时左耳胀特厉害感觉就像塞住了，很长时间。

   吐痰  开始一小时间隔时间长，认为吐得差不多了，后来两小时又是一分钟一次。

   练功以来打嗝都是清嗝，今天打嗝烧心、食物味。（六七十年代上夜班时胃病很严重，推腹一年才开始打嗝，打嗝时上来的酸水呛的喉咙痛，食物味熏死人，持续一年多，到练功时还有但是次数很少了，练功后一直没有出现。）

   左脚地筋刺痛，昨天傍晚就痛了很长时间。就是这时左脚面及第四脚趾胀痛的厉害。
   右下腹隐隐痛，从前天半夜拉稀两次，到现在没有大便，一点感觉都没有。

   这几天，身体随时出现很多症状。

   47 天5 号

12点45到4点，195分钟。

      痒  头脸变换位置痒点少了、轻微了；左边肝经章门穴向前的地方痒、大肠经曲池穴周围痒两次、小肠经手腕阳谷穴痒、胆经膝阳关穴痒，右边小肠经从肩膀到肘一条直线痒。

   双脚地筋同时有感觉。

   左眼球胀轻微、右眼没有感觉。

   吐痰  继续频繁，新情况练功中间右鼻孔出鼻涕成块状和左鼻孔同样多，快收功时一次右鼻孔比左鼻孔多。这一个多月都是吐的左边的痰，右边从今天好像才开始。



回复 #2968 huichunpo 的帖子

yufang的点评

一点也不冷，我自己都奇怪，怎么会不冷呢？不可思议！这几天我4点再睡到7点多，生炉子，做早饭都是老伴干。

   夜里醒来睡不着，就起来练功了，没想到天天起来，根据时间和症状看，是修复肝经，练功时眼球反应很大。

我现在就是跟着感觉走，不想为什么，只想及时记录下身体的感觉，过一段时间就能明白点身体信号是什么意思。连续夜里起来，连续起来看，是修复肝。

点评
快乐天使  嗯，有道理，大姐加油！  发表于 2011-1-5 16:40

刚才，孙女和我说：“奶奶，我做了个梦，你长了三只眼。”我问：“在那里？”孙女指着我的眉心说：“在这里。”



点评

木逢春!  呵呵，好可爱的孩子。还真说不定是一种信息暗示。但愿吧！  发表于 2011-1-6 07:56

smile  是不是要开天眼了，有时小孩的梦很灵。  发表于 2011-1-5 19:39

48 天6 号
1点10分到4点，170分钟。

   痒头脸痒，左边比右边点多时间长；左耳朵痒的厉害；左边曲池痒；腹部腰带上缘把指头放在中间，指头两边的地方反复痒，今天看书应该是肾经的商曲穴。

   左脚地筋痒、刺痛近两个小时后半场，从脚心向后到脚后跟的中段，一会肾经复溜穴痒、刺痛，一会腿肚子上半截内侧一条线痒、刺痛；右边地筋感觉只是意思意思。

   左眼球前半场没有感觉，后半场胀厉害，右眼没有感觉。

   吐痰前半场次数少，后半场一分钟一次。还是左鼻孔鼻涕块多，右鼻孔星星点点。

回春婆 · 发表于 2014-8-14 13:21:31

本帖最后由回春婆于 2014-9-12 05:46 编辑

回看打坐100天日记。二十六

      49天7号

2点10分到6点，230分钟。

   痒头脸几乎没有了。

   右边肩头前侧痒、小臂中间到曲池反复有感觉，大臂后侧有感觉、后背肩胛骨有感觉、小臂前侧有感觉；左边大鱼际向外赤白肉际处痒、阳溪穴处痒、太渊穴有感觉，一拿痰盂吐痰就痛一下。

左眼球冲右鼻孔时胀一下，不持续胀了，右眼球没有感觉。

   吐痰  开始间隔四五分钟一次，一小时后又是一分钟一次，右鼻孔出一次成块鼻涕，（第三次）4点35分时。

   今天醒来2点10分，就没想再睡觉，想4点半和老师群友一起练功，到了4点半我由散盘改坐椅子，坐好后想今年是第一次和大家一起练功，想一遍老师和群友，想口诀，口诀还没有想完，鼻子不得劲一冲，右鼻孔冲出成块的了，高兴！难道是集体练功场能量大，冲出来了。
点评
南山碧竹  婆婆，你身体感觉上有好转吗？很关心的问，。。。  发表于 2011-1-7 00:14
回复 #2983 huichunpo 的帖子

回复南山碧竹的点评：谢谢你的关心:handshake

你问我身体好吗，我不好回答，因为我总体感觉恢复到20年前，甚至比20年前还好，但是三年多来每天身体都出现很多症状，几乎是没有一天没有事，有的症状很吓人的，我都认为是好转反应，没有用药物控制过，时间长短不一，最后都自己消失了。

   现在说体内的痰，我们看不见，但是我身上有看得见的，地筋看得见，我用地筋的问题来说明一下：
五六年前，我无意中发现我的左脚心有个枣大的疙瘩，摁着不痛不痒没有感觉，我就去医院看了看，大夫说：“不痛不用管它。”也没有开药，因为没有感觉就忘记了。08年5月买了《求医不如求己》书中说地筋硬的需要揉软。我就想起脚心的疙瘩，一看就是在地筋上，比当年发现时又大了，并且右脚心也有疙瘩了，比左脚略小一点。
      从08年5月开始泡脚后就揉100下，有时用按摩棒赶，平时得空就揉，到09年7月一点没有见效，疙瘩还是那么大、摁、揉、赶用多么大劲都没有知觉，也就是麻木，老师说的气血都过不来，可是也没有再长大，这个力度只是控制住了。
   09年七八月开始拉筋，几天后早晨一下床左脚地筋痛的受不了了，又过几天右脚地筋抽筋，这就是吴清忠老师说的抽筋是神经细胞回复知觉的反应，看来拉筋对地筋疙瘩消除作用大，这时血压出现升高，我怕是拉筋体位影响，就停止拉筋。
      09年10月前后，看到用高尔夫球按摩地筋的办法，一试疙瘩和球一接触球就滚了，我就用哑铃按摩，脚心踩着哑铃把来回滚动，这个力度大了，一天能滚上万下，使劲压着来回滚，痛的咬着牙，有时脚心都肿了，一个月疙瘩就消失的只剩硬底盘了，随着天气转冷，只穿袜子脚冷，就停下了，去年一年中，还是天天揉100下，有时间就用哑铃按摩，只是没有开始一个多月的强度，也出现过几次地筋反应，这个硬底盘到现在还有。
   练功以来，地筋反应频繁，我感觉左脚几乎快摸不出来了，右脚还不行。

      三年多，每次调理都有作用，大小而已，的现在真的是看到消失的曙光了。

   我肚子里大小疙瘩满满的，推腹两年多没有小、也没有少，联想地筋疙瘩多么大的调理强度还没有消失，推腹力度比揉地筋力度差远了，腹内的疙瘩没有明显动静。
      我体内的痰虽然看不到，和地筋疙瘩一个道理，每天都在向好的方面发展，我吐得痰，有可能就是肚子里疙瘩化下来的，功到痰自清。

我有时就想，地筋疙瘩消失时，里面的垃圾或毒素从那里排出体外呢？，不外乎大小便、皮肤、五官都向外排。

回春婆 · 发表于 2014-8-15 03:18:44

本帖最后由回春婆于 2014-8-16 17:12 编辑

我们可依靠书本探索世界，也可反求自身，找回本真。

117天，半辟谷，

      没有饿的感觉。



      今早3点到7点静坐练功，痰多，鼻涕多。

      14点到15点拉筋，拉筋凳加高后，下面的那条腿感觉确实不同了，原来一个小时没有感觉，现在几分钟就痛麻的没有知觉，每条腿只能坚持半小时，中间还的活动好几次，今天整整一个月，中间不活动，半小时不用手帮忙，腿能自己动了。

      今天第10天，变换姿势就头晕。有好转了。

      中午吃豆腐（买了半斤豆腐，路上孙女吃了一大半，剩下一点点。）胡萝卜，怀山药，黄瓜，粉丝清水煮的。

   眼镜发涩，模糊。

回春婆 · 发表于 2014-8-15 03:21:02

本帖最后由回春婆于 2014-8-15 03:26 编辑

回看打坐100 天日记。二十七

      50 天8
   4点10分到6点10分，120分钟。

   痒今天出现美妙的感觉，右边耳前痒，一会痒向上移动，我还用食指虚指了指，明了天查查是什么穴位，一会痒点漫延整个颧骨都痒，一会缩小成一个点，在下眼眶中间，此处是胃经的承泣穴，慢慢的顺下眼眶向鼻梁移动，真正是小虫子在慢慢的爬，到鼻梁根就向下爬，到迎香穴，顺鼻孔向上到鼻翼拐角就又回到迎香穴，又斜向嘴角方向，（从小虫爬开始我大气不敢喘、有痰不敢吐、有鼻涕不敢冲，就怕一动感觉就没有了。）没到嘴角爬一半感觉消失了。

   不断回味这种美妙感觉，我知道大肠经的迎香穴怎么和胃经的承泣穴连起来的了。

   高兴后有两个疑问？小虫爬的走向和经络的走向不一样。

   一经络是由迎香穴走向承泣穴，小虫是从承泣穴走向迎香穴，逆向。
   二经络是一侧的12条经络转完一圈，另一侧的12条经络再转一圈，就像8交叉点是大肠经在督脉的水沟穴（别名人中），一侧的大肠经过人中入另一侧的迎香穴。小虫不是从右侧迎香穴过人中向左侧爬，而是从右侧迎香穴向右边嘴角方向爬。

   练功开始一会左手心向外的地方跳的厉害，持续时间长；（现在看书是心经的少府穴。）快收功时心经神门穴跳；一会肩下跳（现在看书是胃经的气户穴、肺经的中府穴、云门穴。）。
   右臂手一直轻麻，肩胛骨靠近督脉的位置痛。

   吐痰  继续频繁，一分钟一次，右鼻孔又出一次成块鼻涕（第四次）。
点评
木逢春!  呵呵，很有意思的。人体的奥妙无穷！  发表于 2011-1-8 09:32

      51 天9 号

4点10分到6点40 150分钟。

痒  休班，一点感觉没有。

痛  右腋窝前横纹头痛，神阙右侧短时一阵绞痛，右侧太渊痛。刚才看看经络图和人体模型，腋窝横纹头大约是脾经的周荣穴和胸乡穴位置，神阙右侧是脾经的大横穴。
右脚底短时透风感，一会右脚三四五脚趾背面透风感。最近有一次收功时左手比右手凉，今天又出现左手比右手凉，不是自己感觉的，是双手接触比较到的。

   吐痰冲鼻子  继续频繁，开始就出现两次右鼻孔出成块鼻涕，中间两次，一次左鼻孔星星点点，右鼻孔成大块；一次左鼻孔没有右鼻孔一大块，看来右鼻孔快接左鼻孔的班了。

   第四次犯同样的错误，今早又因为没有卫生纸间断练功，现在吐痰在痰盂不用卫生纸，但是每吐四五次痰就冲鼻孔一次，冲一次鼻孔用一次卫生纸，每天三四十次，今天数了数48次。

   休班一周的腹部水响，今天上班了，左腹部后半场开始响，有的长长的从下到上。

今天第一次冲右鼻孔左耳一下子就堵住了，左眼球还没有感觉，上半场持续堵，一次冲左鼻孔左耳也堵，下半场耳朵好了左眼球又一冲右鼻孔就胀，不连续。

修复战场由肝转肾了，过去的半个月肝经时间、眼睛、地筋、吐左边的痰（左肝右肺）等，是肝的症状。
近几天前胸痛，昨天练功时没有事，吃完早饭就腰痛，一天不敢直腰，坐时也扭扭着身子，傍晚5点前胸又痛开了，想想前几天也是这个点痛，又是肾的症状了、肾的时间了，还想不敢坐练功怎么办，没想到今早醒来腰还痛，盘坐练功时什么感觉没有，一动不动坐到5点45，没有卫生纸才起来又换的椅子。

点评
冰火果冻  “坐享其成”，这词太精准了！  发表于 2011-1-9 16:35

木逢春!  真气修复病灶，该先做什么、后做什么，似乎也有一定的程序。不加干预的“坐享其成”吧。  发表于 2011-1-9 10:36

回复 #3007 huichunpo 的帖子

回复木老师点评

   真的是坐享其成，就是坐着不动，就享受到了！:)

回春婆 · 发表于 2014-8-15 03:30:59

本帖最后由回春婆于 2014-8-15 06:23 编辑

回看打坐100 天日记。二十八

   52天10 号
   3点到6点10分，190分钟。

   痒头百会、左后脑勺、前发际；右颧骨反复痒五六次；两后肩痒，左边一次、右边反复多次持续时间长。

痛左下腹靠近骨头缘短时刺痛。

   左耳不冲鼻子，自己就多次痒，一次持续时间长慢慢的感觉到堵。

   左眼球冲左鼻孔时胀.

左大腿正面有感觉，说不出是痒麻胀，慢慢的从外侧漫延到后面，感觉到过去膀胱经了，（第一次，以前没有到过膀胱经）。右腿外侧冷感，小腿厉害，时间不长，应该是排寒。

痰鼻涕继续频繁。今天只是左鼻孔出鼻涕，右鼻孔，少次数星星点点，多次一点没有。

昨天儿媳说我脸上有红点，我照镜子一看，鼻子上满满的小红点，其它地方星星点点，又要从皮肤排毒。（08年我已经从皮肤大排毒三次了，第一次6月底20多天，第二次7月底8月全月40多天，第三次12月30多天。）
点评
冰火果冻  皮肤大排毒,棒！  发表于 2011-1-10 11:29

回复果果的点评
这是我过去的帖子          发表于 2009-4-10 19:09 |只看该作者

   看老师视频体会 2 身心合一排药毒

昨天看老师视频，老师说排毒有三个通道，皮肤排百分之十，大便排百分之三十，小便排百分之六十。从大小便排毒时人体的本能，皮肤排毒是不正常的。牛皮癣是排内毒，外科不治癣，也治不好，是因为牛皮癣不是外科的事，内毒向外排堵也堵不住，解决了排内毒的问题，牛皮癣不用治自己就好了。

我从2007年10月使用磁疗垫，到2008年2月身体明显好转，白发间生出黑发，因磁疗原理是疏通经络，就想研究经络为什麽有这麽大的作用。从三月份开始买书，第一本萧言升老师的《人体经络使用手册》，继后吴清忠老师的《人体使用手册》，马悦凌老师的《不生病的智慧》郑幅中老师的《求医不如求己》等十几本，从5月1日开始，晚上烫脚搓脚心、指压神阙；早上腹式呼吸、推腹、扣齿；白天按摩心包经、敲胆经、（我不是4个点各敲50下，而是从五枢穴，维道穴开始至脚踝挨着向下敲，每点200下。）梳头敲头、按摩曲池、太冲等等等等，吃固元膏、喝当归粉等，多管齐下，全面出击。

六月中旬双腿起满红点，大腿比小腿多，前面比后面多，掴窝处多，小腿肿。因为垫子说明书上此症状是调整反应，吴老师书中也说是好转反应，但是心中还是没底，没到医院去看，找一退休老中医问了问，她说是湿疹，腿肿是降压药心疼定副作用，我也没听她的，反正就是痒也要不了命，靠吧。20天左右吧？好了。7月下旬发现腿上又出现了针尖刺的样的红点，但腿不肿，我说：“不能又是排毒吧？”五妹说：“怎麽不能，没排净接着排。”就在这时买到了吴清中老师的：“人体复原工程”，看了第五章  排除体内化学物质的反应：“在调养的过程中，常常皮肤上出现红疹，很容易被诊断为寻麻疹或皮肤过敏。在我们的经验里，多数这一类的红疹，可能是体内化学毒素的排泄。许多长期服药过多的人，在调养了一段时间之后，身体血气上升，就出现皮肤上的红疹或痕痒。这时最好的策略是在皮肤上涂抹可以止痒的芦荟水，耐忍几天让其自然消失。这种红疹有时会大量出现在后背的膀胱经，膀胱经是身体所有经络的排泄通道，各个脏腑的垃圾最终都可能从这条经络中排出。”读到这里心里由怀疑有点害怕，转为明白高兴，血气上升的快啊！好事啊！排毒啊！痒怕什麽，快乐啊！几天后脖子、腋窝、乳底、腰部、肘内弯全身软皮的地方，全部起满，十天左右像要消退，但是又起红点，（针尖红是平的，这些红点是凸的。）十天左右像要消失，但又起了干癣，这次全身都有，大的鸡蛋大小，小的像鱼鳞，十天左右开始消失，前后40天，基本好了，但是脖子右边偏前留下一蛋黄大地方的干癣，不好了。12月中旬，全身又起满了干癣，这次排毒更高兴了，冬天是藏的季节汗毛孔是闭着的，我的气血能冲破层层阻力排出毒来，证明气血足啊！这次全身都有，大的面积鸡蛋大，小的像鱼鳞，20天左右消失，但是又在左侧胞盲穴、秩边穴周围留一鸡蛋大一快干癣，三次排毒期间，痒啊！钻心的痒啊！！！挠吧，出血就痒的差了。老师的大作一册  第四章慢性病可以这样去治 14 心病可用穴道治中说：（我嘱咐这位太太回家后接着按摩、敲打我操作过的经络穴位。我还送她一把梅花针，对她说：“夜里若皮痒难眠时，就用这个敲打，微微出血，马上治痒。）坚持内不服药，外不擦药，芦荟水也不擦，就体验痒并快乐的感觉。两次留下的干癣，我认为这是留下了两个排毒通道。因为还服用降压药，让药毒从这两个通道排出吧！

五妹左手合谷穴边从10月份开始，起一小疙瘩感觉有点痒，挠破出水，自认为是排毒，时好时痒，挠的破皮处有一花生米大了，干的时候少，水汪汪的时候多。春节前五妹想，春节期间手上这样太难看，先不管排不排毒，擦点药先好了，就开始擦药，擦上药三四天见好，过两天又从底下鼓上来出水了，擦药不管用，就继续排毒吧！

我二人自我感觉良好，我们身上的药毒从皮肤上排出，没存在体内，也不经过肝肾，肝肾就不会受化学毒素的伤害。

2009年2月下旬有一天五妹突然来了灵感，我们身上有排毒通道，毒素不走正路，从皮肤上出，我们还默认它，五妹就涂上了一点药说：“我把你的歪门邪道堵住了，你走你的正道吧。”三天后此处竟然开始时干燥起来，像要好的样子。

五妹立即电话叫我，来到五妹家，五妹和我一说，我笑了心里觉得不可能，五妹说你笑什麽，你看看我这里像好了，我一看果然是，但还是觉得不明白，我说那就和它商量商量，五妹说怎麽还商量，就是和它说没商量余地。我就在两处干癣上图上一点药，说走正路别胡走走了。一周后五妹此处封口好了，我脖子处像要好，胞盲穴处没变化。又过一周，五妹处彻底好了，我脖子处也好了，胞盲处还是没变化，我想好了？毒从那里排了呢？拿出经络图一看，五妹处是合谷穴边，是大肠经的通路从大便排走了。我脖子处正是膀胱经三岔口，从小便排走了。胞盲穴处也是膀胱经通道，此处怎么不好呢？现在五妹处只有淡淡的痕迹，快要看不出来了，我还是一处好一处留。为什么呢？
老师大作三册第七章 5 长寿三宝，多气多血----品味小腿上的胃经大药  条口穴中说：（其实，我们不应该让过多的毒素通过皮肤来排，从尿液或粪便排出去才是正常的途径。）

我体会大量排毒时，大小便排不及，就从皮肤排出了，少量的应从大小便排，默认它，它就从皮肤走，告诉它不对应该从正路走，并把错路堵住，它就从正路排走了。春节前五妹也涂药不管用，可能是身体没接到回正路的指令，毒还是要从这里走吧？

为什麽五妹好了？我好一半呢？可能是五妹身心合一了，我因心有疑惑身心还没合起来呢？看了老师视频我也明白了，我心坚信我身上的毒，这次也一定听我的心灵指令，不再走错路从皮肤排毒，而走正路从大小便排毒，我身上留下的最后一块干癣也就要彻底好了。

                                       谢谢老师

我身体的这块癣，现在也没有好，我身体里这么多痰垃圾，可能每天化下一点点，从这里排出，我练功一个多月吐的痰，如果从癣里排，那得排多少年？:o
点评
一杯清水ljb  婆婆写得好详细!连思索连实践，夸一个!  发表于 2011-1-10 18:58

木逢春!  我理解，只有把正常的排毒通道打通了，毒素才能走正路。  发表于 2011-1-10 15:54

回春婆 · 发表于 2014-8-15 05:48:56

本帖最后由回春婆于 2014-8-15 12:47 编辑

      从生到死    从软到硬
      人出生时，身体像面条一样软，随着年龄到增长，身体越来越硬，到老了，基本僵硬，死了就彻底僵硬了。
      如果能够年龄增长，身体保持柔软，身体就是健康的。
      为什么身体会随着年龄变硬呢？
         入出生时，血液是清澈的，血管是弹性的，血管腔是畅通无阻的，随着年龄增长，人体解毒功能降低了，血管里的垃圾排不出来了，血液就越来越粘稠，流动不畅了，血管壁内外垃圾附着，血管腔越来越细了，弹性越来越小了，细小的微循环开始出现淤堵，气血过不去了，没有气血濡养，细胞开始饿死，人就开始出现各种症状，酸麻胀痛木就是不同淤堵程度的不同反应。
         同理
      五脏六腑，四肢百骸，每个细胞，都因为垃圾的存在而空间狭窄，慢慢变的不通畅，身体到处都在慢慢变硬。
         这时人就开始出现亚健康状态，因为身体只是气血不足不舒服而已，肉体的器官还没有发生变形，所以去医院做各种仪器检查时，就什么也查不出来。
      时间长了，五脏六腑四肢百骸所有细胞，一直处于气血不足状态，慢慢的，因为长期气血不足，细胞器官开始慢慢萎缩，或增生肿胀，此时医院仪器才能差出异常了，此时病已经晚期了。
         人体有强大的自愈能力，只要气血充足，身体自己就会冲击淤堵的地方，修复受损的细胞器官，同时把修复产生的垃圾排出来，血管就会慢慢变软，回复弹性，血液清澈，气血畅通无阻，身体就会出越来越棒。

         所以养生就是进能量，排垃圾。使身体回复弹性。

                           能婴儿乎

回春婆 · 发表于 2014-8-16 06:17:20

本帖最后由回春婆于 2014-8-16 06:56 编辑

      今早群里我和风老师聊天记录

      辟谷看见的是不吃饭，看不见的是吸收了生命力。

      辟谷。    不求活得长寿，只求活得潇洒。

      好转反应是皮肉之苦，可解决的是心腹之患。

      面对好转反应，如何泰然处之，因人而异，想法若不同，结果就不同。

      风—100。为求养生辟五谷，要受身心皮肉苦。辟谷本是不吃饭，消除未发心腹患。

      风—100。不怕山高路遥远，就怕心中志不坚。学的辟谷养生术，痛并快乐才坦然。

      心有灵犀一点通，打坐辟谷万法宗，顺其自然不强求，跟着感觉身心松。

      辟谷是种下一颗种子，不是辟谷结束就没用了，这颗种子，在我们身心里会生根，生长，开花，结果。

回春婆 · 发表于 2014-8-16 17:38:30

本帖最后由回春婆于 2014-8-18 05:58 编辑

118天，半辟谷，

      没有饿的感觉。



      今早3点到7点静坐练功，痰多，鼻涕多。

      16点到17点拉筋。

      今天第11天，变换姿势就头晕。有好转了。

      眼腈发涩，模糊。

      中午吃大餐了，喝啤酒，吃谷物了。

      去年我在康馨针灸推拿学校学习了，昨天学校打电话，今天第二期学员毕业典礼，第三期学员开学典礼，要我参加，并代表老学员讲话。

         中午校长请客不让走，我说你今天请客我折本了，我辟谷不吃饭，只吃点菜了。

      上来什么菜也吃，上来小饼很薄手掌大卷牛肉，我习惯的就用筷子夹起一张饼，忽然想到辟谷不吃谷物，就放下了，又想我已经用筷子夹过了，别人再吃不合适，就重新夹过来吃了，一会又上来肉夹馍，馍五公分很小，我一定不吃了，但是校长又夹上肉递给我了，我也吃了，一会又上来窝头虾酱，我说不吃了，校长又把虾酱填在窝头窝里递给我，我说，死要面子活受罪，我吃，咬一大口，大声说真好吃，喝了四五杯啤酒。

         顺其自然吗，如果我坚持不吃，也没有什么，校长下不了台，尴尬而已，我吃了气氛融洽皆大欢喜。

         吃就吃了，我也不纠结，继续辟谷。

         我很佩服自己，不吃不饿，吃了也不难受，需要吃时就吃，不需要吃时就不吃，自我感觉良好。

回春婆 · 发表于 2014-8-17 17:20:33

本帖最后由回春婆于 2014-8-18 06:00 编辑

  17号

119天，半辟谷，

      没有饿的感觉。



      今早3点到7点静坐练功，痰多，鼻涕多。

      16点到17点拉筋。

      今天第12天，变换姿势就头晕。有好转了。

中午吃糖醋藕煮花生

回春婆 · 发表于 2014-8-17 18:19:29

本帖最后由回春婆于 2014-8-18 06:01 编辑


自省
   不圆满的是自己的烦恼，你有看不惯的事，说明你的智慧不够；你有看不起的人，说明你的慈悲不够。有慈悲的人，没有看不起的人；具有智慧的人，没有看不惯的事。其实，都是正常的，没有不正常的。

      到底谁笨
      你真笨，我怎么说你也听不明白。
      我真笨，我怎么说也表达不明白。

随愿 · 发表于 2014-8-17 20:32:46

老俩口一起逍遥，，，膜拜当中，呵呵{:7_141:}

高晓霞 · 发表于 2014-8-17 21:38:02

辟谷跟生活融为一体，拜读，回味

回春婆 · 发表于 2014-8-18 02:12:33

本帖最后由回春婆于 2014-8-19 13:12 编辑

宠辱莫惊，闲看庭前花开花落；
去留无意，漫随天外云卷云舒。

      心旷神怡

  18号

120天，半辟谷，

      没有饿的感觉。

      今早2点到7点静坐练功，痰多，鼻涕多。

      16点到17点拉筋。

      头晕13天了。轻微，可以忽略不记录了。

      小便一个月了还有不舒服感觉。

      中午吃胡萝卜，黄瓜，粉丝凉拌，虾，鱿鱼'。

      拉筋时左手小手指外侧轻微冷的感觉。昨天早晨出现这种感觉了，把艾条泡的酒用棉球蘸了，用胶布包起来，一会右手小指外侧也出现感觉了，昨天忘记了，今天又出现感觉补记。

      小指反应原因在心脏。去康馨学校那天，一同学攥住我的手很长时间，说你的小手指怎么是凉的。我说，我心脏有问题，气血不通畅，手诊说五根手指伸开应该都是直的，如果不直变形，就是对应的五脏有问题。我的小手指不直，其余四个手指是直的。
      养生前，我的心脏经常跳动明显，一点动静就吓得砰砰跳，整夜睡不着,心脏就像要跳出来，双手使劲摁着心脏。养生头两年，按摩心包经，指压两点两穴排心包积水，每天晚上吃酸枣仁，慢慢的心脏没有感觉了。小手指经常冷，胀，麻，反复多次，时间长，夏天黄帝内经说晚睡早起，而我每年夏天醒的特别晚，这是身体夏季在睡觉中修复心脏。

今年第一年夏天醒的早，小手指反应少，心脏平时正常，上楼梯还是感觉心跳，喘。

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【切勿模仿】辟谷172天，回春婆老俩第二次辟谷

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