【切勿模仿】辟谷172天，回春婆老俩第二次辟谷

彩云追月

新1群□龙腾辟谷论坛   184914722  

回春婆

    139天半辟谷

* \5 i6 X0 S2 @9 M: T' o       没有饿感

       9 月6号
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' O* K/ G- j, n1 a" \! v+ c       4点半到6 点打坐2小时，痰鼻涕多。  、

       中午同事来了，吃了大餐，喝了白酒，葡萄酒。
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2 Z! ~# ~* }5 o; M  }" z+ g  ]       17点到18点拉筋。
" D) `9 [* |- q6 e! p" s   
; F' r  S' v' W/ d0 E* I7 N        好朋友，去年康馨针灸推拿学校学习时的班长，广东90 后帅哥，在南京发展，从南京给我邮寄来的月饼。

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         谢谢班长了！
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回春婆

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       五谷为养、五果为助、五畜为益，五菜为充。《黄帝内经》
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       不知不觉辟谷140天了，100 天内 体验了，不吃不喝全辟谷，清水辟谷，辟谷时间长短对我来说没有任何意义，100 天后没有饿感，随意吃吧，老师说不饿就是还在辟谷状态，我没有饿感，但是我什么也想吃，就是不想吃粮食，所以我就什么也吃了。
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* f0 B4 j! }2 t. v         辟谷，顾名思义，果，畜，菜，不是谷物，我不吃谷物，当然是辟谷了。
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         我随时准备开吃谷物粮食，前提是饿。
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         我是另类，不受任何条条框框限制，打坐时我没有按照所有门派要求的，身心双静。
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, D: B$ G( t( e! U; E         我打坐心，上网，看书，聊天，写帖子；身不住的变幻姿势，不住的吐痰醒鼻涕，不住的拿痰盂卫生纸，擦嘴擦鼻子。

          效果刚刚的。

           禁忌，不是没有效果的，恰恰相反，禁忌大部分是特效的，只是准确度精细，难把握，差一点没有用，过一点要了命，就是禁忌保险了。
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( w. ~( V. c8 h( V% `/ L8 A$ l           神阙穴，中医禁忌，可灸不可针。还有好多不可针的穴位。
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2 c" k: s) ]1 v( ^            天下中医论坛里的老师，专针神阙穴，专针禁忌穴位，效果刚刚的。
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            我养生大胆尝试，把自己当小白鼠，不是艺高人胆大，而是无知者无畏，舍命不怕死。
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6 D7 h; I+ i* \, q, s              马悦凌的方法，大蒜敷脚心，泻火，因为虚不受补，说时间长了起泡，我就长时间让他起泡感受起泡的感觉，三四天不敢走路，蜕了好几层皮。如果这种方法不起作用，可以吃生泥鳅，我吃过，不就是死吗，我早就痛不欲生好几次了。
: S- o* d! s+ G% v7 g          大蒜敷脚心和吃生泥鳅的结果是，从08年5 月开始吃马悦凌的当归粉，固原膏补气血，无论媒体说什么，我行我素，天天吃，直到今年辟谷前才停下，没有一点点上火的症状，有的是精气神十足。
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王文庆

婆婆好像只是中午仙食一点。

回春婆

王文庆 发表于 2014-9-7 06:24
8 M" r) z. `$ b: z! d+ n; G婆婆好像只是中午仙食一点。

        没事的时候，在家吃一点点，有事的时候，大吃特吃，肚子从来没有饱的感觉，什么也吃，只是不吃谷物。

安丽丽

阿弥陀佛 阿弥陀佛 阿弥陀佛

回春婆

140天半辟谷

       没有饿感
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       9 月7号
2 x' J6 w* M7 R, }6 `6 U
) ?" r0 K+ E$ X8 O& Q       3点半到7点打坐3个半小时，痰鼻涕多。  、

0 x( M3 c. u3 t6 p( |       中午番瓜，虾

$ v1 Z* w5 D" h  c. M5 W+ I8 B       17点到18点拉筋。

2 ?7 J2 l# G7 i) l       脚有点肿
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回春婆

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对号入座
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. x: ^2 h" F; X" q! m. T8 i' J         形乐苦志，病生于脉，治之以灸刺。形乐志乐，病生于肉，治之以针石。形苦志乐，病生于筋，治之以熨引。形苦志苦 ，病生于咽嗌，治之以百药。形数惊恐，经络不通，病生于不仁，治之以按摩醪药。是谓五形志也。《黄帝内经素问》卷第七   血气形志篇第二十四  主编  王洪图

: L! k$ r# d) [- ]) E       提要    本段指出形志苦乐不同  可造成各种疾病，强调在辨证时要重视形与志的统一整体观，在施治时应针对不同疾病采取不同的治疗方法。
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       注释    形乐苦志：形，指形体；志，指情志。乐，在形体方面，是指逸居饱暖，不参加劳役；在精神方面，是指心情愉快，无忧无虑。苦，在形体方面，是指身形劳苦；在精神方面，是指思虑忧郁苦闷。

; q& r# U* P8 Q1 W' Z( r) b" l' P' C7 n       白话解    疾病是由于人的形体和精神两方面因素造成的，形体方面并不疲劳而精神负担过重的人，疾病往往在经脉，应该以针灸治疗；形体和精神两方面都过于安逸的病人，病变则多数在肌肉方面，应该用针刺和砭石治疗；形体过于劳累而精神负担不重的人，则疾病多数是筋骨受伤，应该用温熨、引导的方法来治疗；形体疲劳精神压力也重的人 疾病往往发生在咽喉部位，应该用甜味药来治疗；精神多次受到惊恐刺激的人，其经脉运行不畅，导致肌肉皮肤麻木不仁，治疗时应该用按摩和料酒。这就是五种由于形体和精神失去协调所引起的疾病。
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          我的厂是重工业，计划经济时，每月每人供应多少粮食那是以劳动强度划分等级，居民每人每月27斤定量，公务员30斤，最高49斤，我的岗位46斤定量，明白46斤定量是什么劳动强度吧！

        我自己对号入座我属于第三种形苦志乐，虽然劳动强度超级限，但是我一生就一个爱好，看书，心情愉快。

        身体从小怕冷，手脚冰凉，91年坐骨神经痛两年多几近半瘫痪，也符合病生于筋。
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         养生以来，内服姜汤、固元膏  ；外艾灸、暖煲四季不 断，无意间又符合了治疗原则。
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         哑巴吃蜜！               

回春婆

十条获得智慧的最有效方法，这些方法看似简单，真正做到，却需要日积月累，不断努力。

5 @; y2 B3 p4 l5 |' M8 A. r# |6 S（1）阅读

+ _) v( E. i. _: M  _8 I/ C; ^" N多读书、读好书。阅读是掌握知识的最基本途径。

一本好书能让你受益匪浅，尽量选择那些受到广泛认可的名著，在持续的阅读中培养自己的品味，进而能够亲自发现那些不为人注意的好书。

（2）观察
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0 F. k8 G6 Q- H, w+ Q$ P用细致独到的眼光观察身边的人和事，智慧存在于生活的每一个细节。不要错过每一个观察生活的机会，智者善于在细微处发现不寻常。

（3）交流

' r7 A. N7 l3 v, }" I你有一个苹果，我有一个苹果，我们交换，每个人还是只有一个苹果；
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! f. F( N7 `6 b5 P) I# }5 e7 Y你有一个想法，我有一个想法，我们交换，每个人就有了两个想法。

交流，就是交换想法，就是集思广益，就是你得到直接经验的最好时机！

（4）勇于承认错误

承认错误，不只是一个行为，更是一种对待智慧的风度。只有敢于承认错误的人，才有可能细致地分析错误的原因，研究避免错误的方法，承认错误，是走出错误的第一步。
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0 [0 O4 o4 Q+ f# X（5）借鉴他人的成功

他人的成功，可以转化为我们的直接经验，当然，借鉴要根据自己的实际情况，有选择、有取舍，不要画虎不成反类犬。
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（6）总结一切失败

3 m8 z4 l: p+ Q8 y: b失败是成功之母，成功者擅长总结失败，不论是自己的失败还是他人的失败，都能够成为你的经验。总结失败的人能够少走弯路，他们离成功最近。
6 v5 z9 C  i- i% h& W, I" B
（7）转换思维方式

" E4 c/ ^* k0 E" L* V, B思维方式是扩展智慧的工具，逆向思维能让你看到知识的另一面；发散思维能让你得到更多启示；不同学科的思维能让你对同一事物做出多种判断——转换你的思维方式，智慧有无限可能！
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/ P0 @- ~# I5 W/ s2 ]4 Y（8）不要满足

古希腊著名哲学家苏格拉底曾经说：“我知道的唯一一件事就是：我什么都不知道。”

苏格拉底被誉为古希腊最有智慧的人，他最大的智慧在于，对智慧的永不满足。

（9）思考
7 s* H7 f$ R" R2 }9 A
+ |. A9 P- ]6 n) r4 S8 B获得智慧的最重要步骤之一，任何时候都要开动你的头脑，随时思考事情的原因和实质，这些思考能够让你的思路更加开阔，让你在下次遇到同样问题时，处理得更加全面。
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. r5 ?" [! F2 W$ U+ f1 a: y（10）行动！

获得智慧的最重要步骤之二，不要只当一个思想者或空谈者，现在就去做事！在实践中发现问题，解决问题。只有实践才能让你得到更多智慧！
  Y3 t5 D3 [9 L7 T0 R5 u  `
人的知识，不是一朝一夕能够积累；人的思想，需要经年累月才能建构；人的智慧，是在这积累与建构中，通过实践、通过与他人的交流、通过不断的思考、通过无数次总结失败的教训才能得到，做一个有智慧的人并不是一件容易的事，需要长期的努力。智慧可以提供很多条解决困难的捷径，但获得智慧却没有可以因循的捷径，所以，唯有付出努力，才能享受智慧的乐趣。
3 J+ O3 W. S: _( w3 Y
        转自  功友尘静的帖子     谢谢尘静
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9 J+ D' u+ [3 t+ F

回春婆

回看我的大便排毒日记，五个小时，水泻七次
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8 O: p( d1 }6 v3 T) c' }9 d本帖最后由 huichunpo 于 2011-4-1 08:32 编辑

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* e  N8 R% K- N$ G2 e( X6 t昨晚8点15到9点，没有反应没有痰。

        今早1点半到6点20打坐，近5个小时，刷了刷大小肠的壁。

, E# C; K7 O3 p! C& c( F  Z       1点半醒来，满肚子叽里咕噜响，就起来练功，满肚子响的那叫一个壮观，一阵便意来临，1点50，去卫生间便一次稀的；回来继续响，一阵便意2点20，去卫生间像拧开水龙头，水泻一通；2点50第三次水泻；3点半第四次水泻；4点15又有便意，去卫生间又没有感觉了，回来喝点水，想坐下，还没有坐，又有便意，又水泻一通；5点半，拉稀一次；6点20又水泻一次，不到5个小时，水泻7次。泄前后没有一点不适感，现在也没有一点疲劳感。

, _/ ~: |% x! ~3 E9 d) Q# `       左边肩背处，三焦经、小肠经一带，反复痒多次；耳朵痒三次，1   全耳轮痒的厉害，2   耳垂后面的窝痒，3  耳朵后面的骨头胀；大拇指靠手掌的关节刺痛；脾经箕门刺痛，膝盖上下脾经一溜刺痛；太白刺痛多时；地筋短时刺痛。。。。。。

7 ^) @+ ]" N5 G$ u       右边阳谷穴周围麻胀；阴陵泉痛，外踝上胆经热。。。。。。
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. w9 }6 u. B$ i' S$ W* |        痰鼻涕自始至终频繁、量大。

- d9 n6 s5 E9 A: _  F        谢谢木老师！
        谢谢果果，你是接引童子，你的举手之劳我没法忘记！

     此后连续拉稀好几天，只是没有这天次数多，时间集中而已。

静心辟谷

回春婆 发表于 2014-4-7 17:55
今早醒来，大爱健身，叩齿吞津。
    3多---6点半静坐练功，痰鼻涕多。
0 o6 P3 D- F/ h    13点半---15点半拉筋。

真心体会，用心感受。

静心辟谷

回春婆 发表于 2014-4-5 12:58
作业十二  发照片
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满满的祝福，送给恩爱夫妻！

静心辟谷

回春婆 发表于 2014-4-7 18:26
转自山药社区清清静版主的帖子：

    为何有时“爱”会伤人？

此番“爱”的诠释，很是深刻。反省中........

回春婆

141天半辟谷

; f' p1 ~. O# s4 s( [/ }0 C; ]       没有饿感
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; ^: F5 f/ I; w
0 }6 U& D7 O$ C: Q% F$ j       3点半到7点半打坐3小时，痰鼻涕多。  、
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       中午去看望母亲，晚上在家，都吃各种菜了。尝了6分之1的月饼      
6 S# _5 t) }6 c" _
0 J# [0 j$ S0 o: Y       脚肿明显点了。

临水照花

婆婆好洒脱！向您学习来了

回春婆

临水照花 发表于 2014-9-8 20:15
  b. T( d% I/ R* E( N, i婆婆好洒脱！向您学习来了

6 x$ n5 Y; \2 l5 p4 Q4 ?欢迎欢迎，互通有无，互相交流，

回春婆

; p. K+ K/ h- Q" I% A
4 ^2 `7 O) n7 x& T5 P1 b" O, e/ Z
2 T" G0 B) i: o. {  \$ q    【修炼的最高境界】在生活工作中升华自己的人格，变得更加智慧、更加慈悲、更加清醒，并且将自己的收获——清凉、明白、快乐，以及把一种对世界有益的理念、思想、文化和光明——传播出去，让许多人都能因此而过得比昨天更快乐的时候，就是最好的修炼。在所有的修炼中，这种修炼是最高境界。---柯云路
  U$ \. z0 z/ B: Q  l
        142天，今天清辟谷。
        
         今早3 点半到7 点，痰鼻涕多。

         凌晨3 点半喝了200 cc水加蜂蜜，一周多没有大便，昨天有便意，喝了点蜂蜜，7 点多排便，量大粘，堵了下水道，冲了六次，才冲下去。
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. ^9 J4 N3 ]: |$ z# l$ X: a& N        我这次全辟谷，清水辟谷50 天时，开始半辟谷， 57 天发现肿，60 到100 天又清水辟谷不肿了，100天后又半辟谷40 天，没有肿，  这两天又肿，原因不明，从今天又开始清水辟谷。
2 Z& Y5 {. O- X" A- L
* {" @& U" }$ K5 c6 L          凌晨喝了 200cc水，到现在没有喝水。
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$ V( X# W2 N+ k8 H( t; r& _9 J          16 点到17 点拉筋。
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叶塞尼亚

回春婆 发表于 2014-9-9 14:29
& d) }' v" z' X9 ~' `7 T5 J8 _3 m【修炼的最高境界】在生活工作中升华自己的人格，变得更加智慧、更加慈悲、更加清醒，并且将自己的收获 ...

婆婆又开始清水辟了，那吃了东西就肿，不吃就不肿，一直这样循环？

延吉-涅槃

回春婆 发表于 2014-5-4 08:11
详细说说我的右臂

    养生前几年，右臂已经不能梳头擦屁股了，能洗衣服不能晒衣服一点不管高抬，衣服从 ...

虽然我的年龄与婆婆有些差距，但婆婆的毛病我基本都有，曾经的很多年前也是指着果导片来过的

延吉-涅槃

我的耳朵也出现过这种现象，不知道是怎么回事？