【切勿模仿】辟谷172天，回春婆老俩第二次辟谷

彩云追月

新1群□龙腾辟谷论坛   184914722  

回春婆

" C" t' g/ E5 C  c- g" h) l4 I+ e* H
: Y  y5 J. c: O8 v) r% U    139天半辟谷
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       没有饿感

       9 月6号

: J: s" H. u; S% A9 U       4点半到6 点打坐2小时，痰鼻涕多。  、

       中午同事来了，吃了大餐，喝了白酒，葡萄酒。

6 I7 R% ]+ B4 B2 m0 N1 U$ r       17点到18点拉筋。
   
* V! a! Z) ^/ _% l9 t+ r3 _/ T7 w        好朋友，去年康馨针灸推拿学校学习时的班长，广东90 后帅哥，在南京发展，从南京给我邮寄来的月饼。
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' z5 m8 O; h6 u; d* c& o         谢谢班长了！

回春婆

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       五谷为养、五果为助、五畜为益，五菜为充。《黄帝内经》
1 c1 E# N/ a$ K: H
) T  [4 l2 p# P$ k; l* C* x       不知不觉辟谷140天了，100 天内 体验了，不吃不喝全辟谷，清水辟谷，辟谷时间长短对我来说没有任何意义，100 天后没有饿感，随意吃吧，老师说不饿就是还在辟谷状态，我没有饿感，但是我什么也想吃，就是不想吃粮食，所以我就什么也吃了。
9 Q2 j+ C; j* E. k, f
4 w4 j- n, t, M4 R         辟谷，顾名思义，果，畜，菜，不是谷物，我不吃谷物，当然是辟谷了。
2 U; I; G: u0 v
         我随时准备开吃谷物粮食，前提是饿。
0 r9 C1 U# l# T5 `; m! m$ U
0 E" g  M% Y. G: |6 r         我是另类，不受任何条条框框限制，打坐时我没有按照所有门派要求的，身心双静。

         我打坐心，上网，看书，聊天，写帖子；身不住的变幻姿势，不住的吐痰醒鼻涕，不住的拿痰盂卫生纸，擦嘴擦鼻子。

+ p5 [/ k) x! P7 R, W$ S0 B          效果刚刚的。
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3 `+ o  f, ?; ~, g9 N$ m           禁忌，不是没有效果的，恰恰相反，禁忌大部分是特效的，只是准确度精细，难把握，差一点没有用，过一点要了命，就是禁忌保险了。
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           神阙穴，中医禁忌，可灸不可针。还有好多不可针的穴位。

            天下中医论坛里的老师，专针神阙穴，专针禁忌穴位，效果刚刚的。
6 ]" a( Y% Y, P7 e2 `7 s
- B1 K; B- H5 O2 A            我养生大胆尝试，把自己当小白鼠，不是艺高人胆大，而是无知者无畏，舍命不怕死。

              马悦凌的方法，大蒜敷脚心，泻火，因为虚不受补，说时间长了起泡，我就长时间让他起泡感受起泡的感觉，三四天不敢走路，蜕了好几层皮。如果这种方法不起作用，可以吃生泥鳅，我吃过，不就是死吗，我早就痛不欲生好几次了。
          大蒜敷脚心和吃生泥鳅的结果是，从08年5 月开始吃马悦凌的当归粉，固原膏补气血，无论媒体说什么，我行我素，天天吃，直到今年辟谷前才停下，没有一点点上火的症状，有的是精气神十足。

王文庆

婆婆好像只是中午仙食一点。

回春婆

王文庆 发表于 2014-9-7 06:24
婆婆好像只是中午仙食一点。

        没事的时候，在家吃一点点，有事的时候，大吃特吃，肚子从来没有饱的感觉，什么也吃，只是不吃谷物。

安丽丽

阿弥陀佛 阿弥陀佛 阿弥陀佛

回春婆

140天半辟谷
9 n3 K: X# X( A/ r; Q
& Y2 _9 M  Z+ S5 q2 O       没有饿感

       9 月7号
" a* R1 n9 i, ]. F8 d3 E
       3点半到7点打坐3个半小时，痰鼻涕多。  、

4 p6 T+ y% b" I       中午番瓜，虾
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: l- E4 B4 {, L2 _5 w       17点到18点拉筋。
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       脚有点肿
   
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回春婆

1 e4 ^. N7 n! Y/ M( G

对号入座
! e, G) c! {# g4 B' K+ Z0 h: k9 o
" b8 @# g- {% c: k         形乐苦志，病生于脉，治之以灸刺。形乐志乐，病生于肉，治之以针石。形苦志乐，病生于筋，治之以熨引。形苦志苦 ，病生于咽嗌，治之以百药。形数惊恐，经络不通，病生于不仁，治之以按摩醪药。是谓五形志也。《黄帝内经素问》卷第七   血气形志篇第二十四  主编  王洪图

% Y" g/ f* O; I! Q4 p( t6 e( ~       提要    本段指出形志苦乐不同  可造成各种疾病，强调在辨证时要重视形与志的统一整体观，在施治时应针对不同疾病采取不同的治疗方法。
      
* v# L6 M# H. Q1 n; Q3 q       注释    形乐苦志：形，指形体；志，指情志。乐，在形体方面，是指逸居饱暖，不参加劳役；在精神方面，是指心情愉快，无忧无虑。苦，在形体方面，是指身形劳苦；在精神方面，是指思虑忧郁苦闷。

       白话解    疾病是由于人的形体和精神两方面因素造成的，形体方面并不疲劳而精神负担过重的人，疾病往往在经脉，应该以针灸治疗；形体和精神两方面都过于安逸的病人，病变则多数在肌肉方面，应该用针刺和砭石治疗；形体过于劳累而精神负担不重的人，则疾病多数是筋骨受伤，应该用温熨、引导的方法来治疗；形体疲劳精神压力也重的人 疾病往往发生在咽喉部位，应该用甜味药来治疗；精神多次受到惊恐刺激的人，其经脉运行不畅，导致肌肉皮肤麻木不仁，治疗时应该用按摩和料酒。这就是五种由于形体和精神失去协调所引起的疾病。
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; ]2 y1 t; R' X          我的厂是重工业，计划经济时，每月每人供应多少粮食那是以劳动强度划分等级，居民每人每月27斤定量，公务员30斤，最高49斤，我的岗位46斤定量，明白46斤定量是什么劳动强度吧！
7 ^0 Q! s2 u  [& X! U7 ^
        我自己对号入座我属于第三种形苦志乐，虽然劳动强度超级限，但是我一生就一个爱好，看书，心情愉快。

" E# E5 E- N) _        身体从小怕冷，手脚冰凉，91年坐骨神经痛两年多几近半瘫痪，也符合病生于筋。
# V+ L- N4 d1 x
         养生以来，内服姜汤、固元膏  ；外艾灸、暖煲四季不 断，无意间又符合了治疗原则。
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         哑巴吃蜜！               

回春婆

十条获得智慧的最有效方法，这些方法看似简单，真正做到，却需要日积月累，不断努力。

（1）阅读
$ F5 }) [$ X* F& K; g% J
- @* s% B/ }! a多读书、读好书。阅读是掌握知识的最基本途径。

9 l: F) m) O# m$ ~! w  e一本好书能让你受益匪浅，尽量选择那些受到广泛认可的名著，在持续的阅读中培养自己的品味，进而能够亲自发现那些不为人注意的好书。
* H: S+ t4 ?0 x" A- T
0 N) X8 I* g% {5 X（2）观察
& v1 t+ i; ^" ?- I) I# o
7 m* P8 w+ w: W& g用细致独到的眼光观察身边的人和事，智慧存在于生活的每一个细节。不要错过每一个观察生活的机会，智者善于在细微处发现不寻常。
1 B! V/ W3 `8 K  W
（3）交流
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你有一个苹果，我有一个苹果，我们交换，每个人还是只有一个苹果；

你有一个想法，我有一个想法，我们交换，每个人就有了两个想法。

- K, |+ y' _/ ?% w3 `' T6 b" h交流，就是交换想法，就是集思广益，就是你得到直接经验的最好时机！
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$ x% i1 m$ C3 q$ r( S9 u（4）勇于承认错误
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承认错误，不只是一个行为，更是一种对待智慧的风度。只有敢于承认错误的人，才有可能细致地分析错误的原因，研究避免错误的方法，承认错误，是走出错误的第一步。

（5）借鉴他人的成功
3 g% M% W7 Y/ M7 a/ ?' X, [9 ]" u
) [# `/ A6 {$ [# @$ C他人的成功，可以转化为我们的直接经验，当然，借鉴要根据自己的实际情况，有选择、有取舍，不要画虎不成反类犬。
5 D4 X6 ?- F" U1 a) Y% z+ _" n. Z
（6）总结一切失败
7 H- }7 f8 J6 V- c. Y& c
+ Z4 U$ L% o& T3 v# V7 u( S失败是成功之母，成功者擅长总结失败，不论是自己的失败还是他人的失败，都能够成为你的经验。总结失败的人能够少走弯路，他们离成功最近。

8 P6 \0 l! o( R* b! S% F! ~（7）转换思维方式
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思维方式是扩展智慧的工具，逆向思维能让你看到知识的另一面；发散思维能让你得到更多启示；不同学科的思维能让你对同一事物做出多种判断——转换你的思维方式，智慧有无限可能！
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$ h4 N3 `. J; A: b（8）不要满足

古希腊著名哲学家苏格拉底曾经说：“我知道的唯一一件事就是：我什么都不知道。”
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苏格拉底被誉为古希腊最有智慧的人，他最大的智慧在于，对智慧的永不满足。

（9）思考
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& y1 \3 k& a; ?6 u  T8 H; S5 }9 T( X获得智慧的最重要步骤之一，任何时候都要开动你的头脑，随时思考事情的原因和实质，这些思考能够让你的思路更加开阔，让你在下次遇到同样问题时，处理得更加全面。
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（10）行动！
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, {  M4 y% h7 j. z. b获得智慧的最重要步骤之二，不要只当一个思想者或空谈者，现在就去做事！在实践中发现问题，解决问题。只有实践才能让你得到更多智慧！
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人的知识，不是一朝一夕能够积累；人的思想，需要经年累月才能建构；人的智慧，是在这积累与建构中，通过实践、通过与他人的交流、通过不断的思考、通过无数次总结失败的教训才能得到，做一个有智慧的人并不是一件容易的事，需要长期的努力。智慧可以提供很多条解决困难的捷径，但获得智慧却没有可以因循的捷径，所以，唯有付出努力，才能享受智慧的乐趣。

        转自  功友尘静的帖子     谢谢尘静
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回春婆

回看我的大便排毒日记，五个小时，水泻七次
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9 T! u6 }& z4 L4 E3 t8 @本帖最后由 huichunpo 于 2011-4-1 08:32 编辑


6 C" P2 @/ g" w' i昨晚8点15到9点，没有反应没有痰。
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        今早1点半到6点20打坐，近5个小时，刷了刷大小肠的壁。

. ]( N% ]- G; ]       1点半醒来，满肚子叽里咕噜响，就起来练功，满肚子响的那叫一个壮观，一阵便意来临，1点50，去卫生间便一次稀的；回来继续响，一阵便意2点20，去卫生间像拧开水龙头，水泻一通；2点50第三次水泻；3点半第四次水泻；4点15又有便意，去卫生间又没有感觉了，回来喝点水，想坐下，还没有坐，又有便意，又水泻一通；5点半，拉稀一次；6点20又水泻一次，不到5个小时，水泻7次。泄前后没有一点不适感，现在也没有一点疲劳感。
3 Z1 x, B, L/ G1 b" O
! N4 w/ L7 ~/ v. n3 U       左边肩背处，三焦经、小肠经一带，反复痒多次；耳朵痒三次，1   全耳轮痒的厉害，2   耳垂后面的窝痒，3  耳朵后面的骨头胀；大拇指靠手掌的关节刺痛；脾经箕门刺痛，膝盖上下脾经一溜刺痛；太白刺痛多时；地筋短时刺痛。。。。。。

       右边阳谷穴周围麻胀；阴陵泉痛，外踝上胆经热。。。。。。
& v! z# E/ w# A0 U" t2 _6 ~
; Y$ X( K; T' |$ Z" ?# q        痰鼻涕自始至终频繁、量大。

, Z. b9 ?7 G/ V0 w. I) |0 j( b' |/ z        谢谢木老师！
        谢谢果果，你是接引童子，你的举手之劳我没法忘记！

/ r2 ?7 K1 ?9 ^8 v% b5 Q, s4 ]     此后连续拉稀好几天，只是没有这天次数多，时间集中而已。

静心辟谷

回春婆 发表于 2014-4-7 17:55
今早醒来，大爱健身，叩齿吞津。
; i* U1 n" b0 ?; v" r, d- B5 E. I' n    3多---6点半静坐练功，痰鼻涕多。
3 Y3 B7 r9 v, y1 t    13点半---15点半拉筋。

真心体会，用心感受。

静心辟谷

回春婆 发表于 2014-4-5 12:58
作业十二  发照片
# ?0 w1 _$ r$ [
         

满满的祝福，送给恩爱夫妻！

静心辟谷

回春婆 发表于 2014-4-7 18:26
转自山药社区清清静版主的帖子：

# s$ @) {  Z; ~( b    为何有时“爱”会伤人？

4 y/ [/ h& k1 l' B此番“爱”的诠释，很是深刻。反省中........

回春婆

141天半辟谷
$ q  T# A  r2 ]- Z5 p4 P. c
       没有饿感

( b( i  v8 x) U       9 月8号
6 [& F- D, h6 ^. v6 S
       3点半到7点半打坐3小时，痰鼻涕多。  、

       中午去看望母亲，晚上在家，都吃各种菜了。尝了6分之1的月饼      
7 n& D* N8 k) v; h( M# j
       脚肿明显点了。
' R, _: s+ N; U

临水照花

婆婆好洒脱！向您学习来了

回春婆

临水照花 发表于 2014-9-8 20:15
婆婆好洒脱！向您学习来了

1 u. E; |& [& j6 q" d' W欢迎欢迎，互通有无，互相交流，

回春婆

+ C" w/ h) |/ B1 H( f

2 C( o+ ]1 `+ o+ A7 o* F6 y
    【修炼的最高境界】在生活工作中升华自己的人格，变得更加智慧、更加慈悲、更加清醒，并且将自己的收获——清凉、明白、快乐，以及把一种对世界有益的理念、思想、文化和光明——传播出去，让许多人都能因此而过得比昨天更快乐的时候，就是最好的修炼。在所有的修炼中，这种修炼是最高境界。---柯云路
+ W) G- y% s6 |/ T2 e8 V: a6 ~$ ]
        142天，今天清辟谷。
6 I' }9 f0 D; b6 e0 [3 F        
: @5 v7 Z2 x- i  E( [( j; V         今早3 点半到7 点，痰鼻涕多。
3 m0 L& J) r& \9 _, e3 d
         凌晨3 点半喝了200 cc水加蜂蜜，一周多没有大便，昨天有便意，喝了点蜂蜜，7 点多排便，量大粘，堵了下水道，冲了六次，才冲下去。

# s" f# d% V9 t& s$ j        我这次全辟谷，清水辟谷50 天时，开始半辟谷， 57 天发现肿，60 到100 天又清水辟谷不肿了，100天后又半辟谷40 天，没有肿，  这两天又肿，原因不明，从今天又开始清水辟谷。

          凌晨喝了 200cc水，到现在没有喝水。
6 X8 ^! A" u0 U. J& P3 O* N$ U
$ A# Z! ~+ F( t, ?( a          16 点到17 点拉筋。

叶塞尼亚

回春婆 发表于 2014-9-9 14:29
$ a1 R" M1 S2 M4 L5 H  r5 E: h9 r【修炼的最高境界】在生活工作中升华自己的人格，变得更加智慧、更加慈悲、更加清醒，并且将自己的收获 ...

' _0 ^! r5 T- e# E8 K婆婆又开始清水辟了，那吃了东西就肿，不吃就不肿，一直这样循环？

延吉-涅槃

回春婆 发表于 2014-5-4 08:11
详细说说我的右臂
. O. `; R! t* B) M
    养生前几年，右臂已经不能梳头擦屁股了，能洗衣服不能晒衣服一点不管高抬，衣服从 ...

虽然我的年龄与婆婆有些差距，但婆婆的毛病我基本都有，曾经的很多年前也是指着果导片来过的

延吉-涅槃

我的耳朵也出现过这种现象，不知道是怎么回事？