乡里人家终南山辟谷日记一个鸡腿引发的惨案

乡里人家

20日坐火车从梅州到广州到终南山。整整历经37个小时。《没办法呀，咱乡里人不能和坐飞机，动车的土豪比。能节约点是一点，毕竟火车便宜很多》20号就准备在车上开始辟谷的，但受不了周围那些吃货的诱惑《大家知道，坐火车的都带有零食在车上吃的》到了晚上扛不住诱惑买了个盒饭加鸡腿26元。再后来买了桶方便面。正式辟谷应该是21日。本人学辟谷无明显目的，身体也还可以。纯粹是兴趣爱好《武侠小说看多了，辟谷在武侠小说里可是一门高深的功夫，哈哈》
辟谷第一天21日下火车在车站买了瓶营养快线。再历经2小时多的时间到达培训基地见到和善的张老师稍事休息就进入导师房间由张老师点穴。全体学员点穴完后到培训室看录像。主要是一些特异功能方面的录像。瞬间特意功能拔牙及学员自我介绍。最难忘的是79岁的方老爷子竟然辟谷44天每天吃3个枣子加喝水及一东北妞《该死，名字忘记了，只记得微信名字叫喜乐》说起父母恩眼泪都被她说出来了。同时也见到了传说中的回春婆，哦，感谢回春婆呀，竟然给每个学员同修都带了礼物。哈哈，我选了个蝴蝶.回春婆，头发花白奇怪的是脸上光滑无皱纹。气色很好。晚上我们3个同修住一起。矮小精干娃娃脸的何景龙。30岁了真看不出，看上去22-24岁左右，高手哦。此人是武协会员。精通太极呢！还有北京帅哥张伟。这小子也没什么目的性。纯粹也是兴趣还有受到其姐姐的影响，据其介绍其姐姐是指哪哪疼哪不舒服的一个病坛子。走路跟不上人家不说也走不远。但经过辟谷后竟然能和他们一起春游，野外烧烤去了，对其震撼不小导致其对辟谷产生浓厚兴趣。顺便说下其姐姐是群里的开心果。我没见过，也没在群里找过。他说的。到了晚上肚里有饿的感觉，我就邀北京帅哥一起去买红糖来兑开水喝，但他说坚决只喝白开水，一定要严格的按辟谷要求做《身边亲人的效果对他影响太大了》我就自己一个人去买了红糖。第一天总算完了。全天一瓶营养快线。有饿的感觉！真实不虚！
第二天也就是22号用营养快线的瓶子装满开水再兑红糖去培训室听课。听课间歇老师带我们学习六字服气决《老师说吃饭》及学习龙腾九式。全天一瓶半红糖水。饿一小段时间隔段时间又小饿。但自我感觉馋大过于饿。嘴馋想吃。毕竟几十年的习惯呀一到点胃就在等待我们喂食。顺便说下呀，我44岁。小便N次，大便无。
辟谷第三天也就是23号《由于22号晚问张老师合适喝红糖水不，张老师说不要喝《惨！我已经喝一天了》所以今天没敢喝了还是喝白开水。如上，上课，间歇学龙腾，六字服气诀。全天小便N次，无大便。小饿次数增加，还是一样馋大过于饿。心里，嘴巴特别想吃。饿的感觉每次一晃而过。
辟谷第四天也就是24号，整体流程同上，上课，间歇龙腾九式，六字服气决《老师说的吃饭》还是一样小饿，一样的馋大过于饿。但今天多了另外一个感觉口里涩，我试着用口香糖润口，前几下口香糖顶管用。但嚼完后口里涩的感觉更厉害。口香糖也不敢试了。整天无大便.今天中午结束课程。我的票订的是25号下午1点的火车票。下午一起坐车去西安市区。一行5人，方老爷子，我，老师2口子。福建梁宏宜老师《这位师兄这次是第四次辟谷，本次已经辟谷11天了，他早就懂辟谷。他是有目的的《导师证，哈哈》汗颜。车票都是张老师买的。4-08车到航天大道西口我找了个宾馆。就是口子上那个华美宾馆。老板说有网线还告诉我密码。实际根本密码是错误的。把老板叫来问他WIFI密码怎么错误，他居然不知道WIFI是什么意思。当时也不想换老换去的就住下了。也还比较便宜100元一晚。火车站那种地方太乱不敢去住，所以我住离火车站远一点，反正25号下午1点车不急。晚上口里实在涩的厉害，买了瓶啤酒，但只喝了一半。《之前问过老师，老师说啤酒是液体面包，所以只和了半瓶》
辟谷第五天也就是25号11点退房坐车去火车站，等了2趟616都满人，脾气一来干脆打的花了40元。车站买了3瓶苏打水《这玩意不好喝，3瓶2天才喝半瓶下去》在车上又买了瓶纯净水。还是有饿感，还是小饿。一样的馋大过于饿。其实走到这个程度，对辟谷已经深信不疑了。都5天了，平常2-3餐不吃肚里那个慌无法形容。辟谷治病，我确认不了，我本来没病。只是兴趣爱好而去。至于减肥那是肯定的。几天十来天不吃饭，不减才怪。整天笑便N次，大便无。
辟谷第六天也就是26号。饿感一样，还是馋大过于饿。小便N次，无大便。我看人家日志喝多少水都清清楚楚。我没办法去精确那个数字。反正25号26号2天在火车上一瓶纯净水应该是500毫升吧，苏打水半瓶，我也不知道一瓶多少毫升。喝得少没注意过。反正是小瓶子。一直以来无大便我也奇怪。现在分析起来可能与我辟谷前10天左右喝的润肠茶有关。可能宿便喝润肠茶已经排掉了。口里还是涩的厉害，最后人家吃的方便面那个调料粉。等那吃货下车后《大家吃过方便面的都知道，调料粉是放不完的，一般放一半左右》我拿起半包调料粉倒点在手上。用舌头舔下。非常不错。涩的问题解决了。无聊用手机查辟谷禁忌。无晕呀。禁忌里说切忌不要吃味精。方便面调料里就是味精特多。赶紧扔掉。一共舔了2口。我车票都收早10来天就在网上订好的，订的早位置也靠前。来去都是2号车厢《实际就是第一节车厢》的5号和7号座位《因为第一节车厢靠前位置，又得到一个秘密《你下次买票没买到座位的话，上车就赶紧往2号车厢的前面跑去。因为第一节车厢的1号和2号座位是不卖的《留给乘务员坐的，但只有1个乘务员，他只需要坐一个位置。嘿嘿如果你侥幸的话，可以坐在乘务员旁边。保证无人教你让座或赶你走》这倒霉的地方害我功亏一篑。所有的小推餐车，推车。到这里是终点都在这里掉头休息。美食摆在你面前一摆就是半个小时。那个诱惑的煎熬难以形容。到了晚上10点。销售员站那里喊，最后一次啦！要买的赶紧啦！我忍呀忍，一忍再忍，口水来了就吞，吞了N多次。都走过了2个座位了。我竟然神经质的叫了声“给我来个鸡腿”完啦！功亏一篑！要命的是下火车了居然还破罐子破摔。已经开禁了下车又搞了碗凉面。
第七天也就是27号《我不能说辟谷第七天，因为26号晚上开禁了》到了梅州。本想即使开禁了第七天继续往前走。继续辟谷。但梅州我来过多次。我知道这里的鱼头粉，梅菜扣肉，梅州豆腐非常好吃。于是我想既然开禁了就再多一天了继续，又走出宾馆去找梅菜扣肉，鱼头粉，枸杞猪肝汤。《我在梅州市出差，我可不是土豪没事开宾馆玩的。出差住宾馆有报销的》没想我常去那家中午没开门，去另外一家问的几样菜都说有，做的时候又说没。既然坐下来了就搞了个瘦肉枸杞汤，一盘煎蛋。二两白酒，没吃饭。晚上去梅州的千佛塔庙里看望我禅修的师父。喝茶聊天聊了2个多小时。也聊起了这次辟谷。和师父说我打算还是继续。师父首先劝我放弃下次再来，我坚持说反正我如果进入不了状态就停。还是28号继续辟谷。最后师父也认同了。《顺便说下。各位同修对禅修有兴趣的可以来梅州千佛塔禅修。禅修师父就是我这位师父。带你自己的衣服和洗脸毛巾就可以。牙膏牙刷拖鞋全供应。属于随缘乐捐。走的时候捐。没捐的师父会单独问你是不是比较困难。如果困难师父会打发路费钱你的，因为要提前10来天报名，错过规定时间报名的直接找师父报“烟鬼”介绍的就可以。我烟瘾大。所以师父叫我烟鬼。师父电话13823813252.4月30日就有一场到5月8号的》从庙里拜别师父已经到了晚上11点多。路过鱼头粉摊想到明天辟谷又要开始了我一口气要了2碗。《据内部消息我可能5月调去山东，再想吃鱼头粉的机会很难得了》
整体来说我这次辟谷是失败的。那该死的发神经的瞬间那句“给我来个鸡腿”但辟谷的神奇不得不承认。很多东西自己不亲身体会永远觉得是个神话，是个传说。
你亲身经历了才知道它不是神话也非传说。老师给我的定义是7天，我给自己定的7天保证，冲刺14天。自己亲身经历了自己心里清楚7天我是肯定能。我都到第六天晚上了。那种饿是能顶过去的。说穿了就是一点饿感。毕竟几十年的习惯，一到点胃就在等着给他灌食。不给他灌就小小闹一下，像小孩子一样，闹一下没人理他自然不闹了。我的失败来至于自制力不强，同时也来自于我的目的性及需求不够强烈。我没有目的。好奇。想减肥。治病的话需求性较强不会像我那样发神经“给我来个鸡腿”有的辟谷日记里没见写到有那么几天的饿感。我到第五天，第六天还有饿感应该还有一个原因。就是六字服气决和龙腾九式。这2天我是停了的，火车上不方便做。我可不敢在车上众目睽睽之下去让别人聚焦我。我不是一个喜欢让大家都看到我出奇出特聚焦大家眼神的英雄。我是一个愿意坐在路边当英雄路过的时候给他鼓掌的人。以上所言，真实不虚！。
最后请问下前辈大德。我这样开禁了，第八天继续是否合理可行！谢谢！

陌陌红尘

写得好，辟谷的确需要坚强的毅力

回春婆

             学习了，谢谢分享，你很棒，吃就吃了，别纠结，可以继续辟谷，也可以复食，顺其自然。

深山雪狼

写的不错，你真正做到了顺其自然，哈哈哈

水莎

你要修心{:7_135:} 看你的日记，应该并不饿，而是典型的馋猫！

武协何锦龙

哈哈，我跟你同一个宿舍，虽然我看起来不像30岁，但你更像小孩。

乡里人家

还是在继续中。第八天在房间烧的水。多少不知道，外带喝了瓶天地一号。整天到晚上9点左右有一下子的饿感。睡觉没理。今天有大便。先天吃了东西。
第九天开水不知道喝的多少。天地一号一瓶。到现在7点无饿感。今天也是从17号离开汕头后回到汕头的日子。离开汕头时候在药店称了下体重的158斤。短衬衣，沙滩裤，拖鞋，吃饱饭158斤。今天下楼买烟又去那药店称了下。144斤。短衬衣。长休闲单裤，拖鞋，没吃饭。如果那药店称没问题就是减了14斤。将军肚终于要下去了。

让心搁浅

日记很详细。
在火车上那种环境诱惑还是比较大的，呵呵，辟谷，以后有的是机会。

昌寺

想吃东西饿不是最主要的原因，最主要的原因是一日三餐的习惯和心瘾（就象烟瘾一样）。我想大家所说的“辟谷的确需要坚强的毅力”主要是对付习惯和心瘾吧

乡里人家

感谢各位大德的帮助与提示。30号第十天一切正常。照常上班。没什么饿感，馋也没什么了。5月1日凌晨1点左右了准备睡觉，看到还一个苹果放久了怕烂掉浪费，吃了。吃了苹果又看到厨房的面条与一瓶湖南剁辣椒。想起面条下剁辣椒应该很好吃，于是下了2小碗面条吃。为什么吃我也说不上。也不是饿，也不是馋。为什么不吃也找不到原因。因我辟谷没明显目的需求。凌晨一点多吃的，按平常以前的习惯到晚上早饿了，但到现在也不饿。晚上8点还去报名学太极拳去了。我感觉现在自己有点奇怪，想吃随时可以吃，想停也随时可以停。今天应该11天。26号晚，27号都吃了东西，接着走也没事，1号凌晨又吃了点东西。接着又不吃了也没任何关系。继续中。。。！

无住生心

乡里人家 发表于 2014-5-1 22:40
感谢各位大德的帮助与提示。30号第十天一切正常。照常上班。没什么饿感，馋也没什么了。5月1日凌晨1点左右了 ...

呵呵，辟谷期间应该节制些。继续加油哈～

洛阳笑颜

呵呵，写的很真实，挺可爱的···

祖洁

看到楼主用舌头舔人家剩下的方便面调料那里简直笑惨了。哈哈。
平常生活中楼主一定是个搞笑的人，有乐的人吧。哈哈

原始森林

空腹对打坐很有帮助的，更加容易进入状态。

黑色人生

很好哈。加油。过两月我也是从广州坐火车去哈

乡里人家

5月2日，今天第12天吧，算不算辟谷？算什么我不知道。今天全天没吃东西。无饿感。反正以前不可能这样的2-3餐不吃，饿的眼睛发黑。我兴趣来可以搞点东西吃，稍微控制下可以不吃。现在状态很奇怪。我也没做什么了，大爱我从没做过。早上叩齿吞津还是每天有做。服气决和龙腾我是记起来就做。没有说一天一定要做几次的限制。甚至一天不做都没事。我最大的优势在于身边没亲人。我一个人在外地打工，没人强迫我吃东西。顺便回复下说偷吃方便面粉的那位大德。不是馋呢，是口里涩，干涩无味受不了。那玩意确实能解决口里涩的问题。感谢各位！继续走.......!!去学太极拳了。8点开始还有段路要走。。。明天见！！

远离

我认真的看完了。蛮随心的。

你需要的是修心。要谨记，饿的心理反应大过生理反应。要从内心相信自己。

管住自己的嘴。哈哈。。恭喜你。去了终南山了。羡慕啊。

乡里人家

到今天为止磕磕碰碰13天了。等下晚上有事早点写。照常早上叩齿吞津起床洗脸漱口。说是早上其实是下午1点了。躺床上看电视凌晨5点才睡。到现在就喝茶抽烟上网。没干别的事。4号5号公司开会，可能没时间写日记。4号也就是明天乱七八糟的也叫满14天。如明天无饿感，将继续往前走冲21天。感谢大家支持！祝所有众生吉祥如意！阿弥陀佛！

williamzw

一切随缘咯， 磕磕绊绊才是生活

原始森林

金州核桃 发表于 2014-5-2 12:12
这就是为什么早上打坐身体反映大，晚上效果不如早上的原因吗？

这是其一，还有就是一些负面情绪经过一个晚上的释放、沉淀，到了早上心情更平复内心更安宁，这时候打坐身体反映就大。