心灵养生

陌陌红尘

　　人的肠子１２米，肠子很细，有很多沟回.人的牙齿，切齿像小铡刀，磨牙像磨盘，应少叫肉，以粗粮，蔬菜为主.狗，老虎的牙齿锋利，不能咀嚼，所有才有名成语＂狼吞虎咽＂.　它们的肠子是平滑的，肠子也短．一个人三餐吃肉，要在肠子里走５天才排出体外，三餐吃素，２４小时就可排出体外.
　　要想不死，肠中无屎.（意思是吃素，不吃动物）要想长终，肠中常清.
　　爱吃肉的人得肠癌，爱吃海鲜的人得胰腺癌.
　　肉就是动物的尸体，它做的再香就是尸体，一个厨师怎么把尸体做的很香呢？调料，调料除了盐全是植物做的调料.盐是矿物做的.你与其说肉好吃，不如说植物好吃.人好吃是为了舌头，　过了三寸长的舌头，肉和白菜豆付没什么分别.　粗茶淡饭，会让你有个非常好的身体.
　　米＋青－－精　　　米+尸－－－屎
　　煮粥时，一把白米就放一把薏米.　几个枣，姜丝，或红糖适量.
　　一天三个枣，一辈子不嫌老.
　　每年阴历三月，采点葡公英，茵陈，吃几次，一年不生病.葡公英的根，外黑里白，把它根烤干，打成粉，当咖啡喝，跟咖啡味一样.滚烫的热水冲，它没有咖啡的害处，长寿.　国外有葡公英咖啡店.葡公英冒出的白汗能清热解毒.
　　马齿苋从土里拔出，晒衣架上一星期，它还开花，生命力太顽强了.汗液很黏，黏的都补肾.马齿苋又叫五行草，红梗，白花，黑子，绿叶...　放滚水滚一下，放麻酱和盐，特别养人.
　　三月茵陈四月蒿，五月拿来当柴烧.　茵陈可当茶.
　　要想长寿，要有童心（没肝没肺，吃了就睡），龟欲（像乌龟一样没什么欲望），猿形，蚁食（像蚂蚁一样少而杂）
　　睡木板床，70岁还腰不弯。
　　跷二朗腿会让你的脊椎弯曲。
　　黄芪补气，植物中的羊肉。同仁堂买黄芪，宁夏的枸杞，菊花，绿茶，黑决明，用这五种泡茶。黄色植物补脾脏（黄芪），加上，绿色补肝脏（绿茶），加上，红色补血补心（枸杞），白色补肺（杭白菊）黑色（黑决明）这五种泡茶，可长寿。
　　决明子买二十斤装枕头，清肝明目。绿豆也很好，三岁以前的小孩用杭白菊做枕头，给孩子枕。
　　一首诗歌被谱了曲： 谁道群生性命微？一般骨肉一般皮，劝君莫打枝头鸟，子在巢中望母归。一个小朋友把后两句改成： 劝君莫吃肯德鸡，小鸡的母亲是母鸡。
　　白居易，爱因斯坦，达芬奇，甘地，托尔斯泰，还有很多奥运选手冠军都吃素。
　　鲁迅说，一个学问只要超过二万张知识卡片，你绝对是专家了。这叫为学日益。为道日损，就不一样了。道是你本来就有的东西，只不过凡人的道给遮住了，就像灯泡被泥糊住了一样。日损，就是把泥去掉一点，让光透出来。
　　智慧不是学来的，是磨出来的，打灯泡外的泥磨掉，烦恼磨掉，智慧就显现出来了。