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楼主 |
发表于 2010-1-14 20:43:19
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我回来了~~~我先打自己pp！5555) q' ^. I3 ?8 q; w: C
检讨：去婆家真是一件死要面子活受罪的事情--第一天还好，客人不全，老公很袒护我，做了紫菜鸡蛋汤，说我胃不舒服。可是喝了汤，更不舒服了，在卫生间全吐了，是因为里面的虾仁？不得而知~/ f; Y% W* v2 k* P0 P: D% x
晚上婆婆特意为我做了小米粥，惭愧~，老公说，别太让大家都注意你，给自己个暗示，复食吧。我想了许久，站在屋外望着明亮清晰的星星，我服了7遍气，回屋慢慢喝掉那晚热腾腾的粥。居然没有要吐的感觉。老公偷偷给我竖起大拇指~，我心里反倒轻松了。那就复食几天吧。半辟也好，软食也罢，就像风老师说的，我也细嚼慢咽来着，可那粥没几下就进肚了，别的食物也是尽量嚼成食糜，但不够36下，又跑到肚肚里了。:lol:lol5 I! t3 R0 I; } ~5 G4 @
第二天，客人都到齐了，我这“城里"来的，当然应该“平易近人”，除了酒，每样蔬菜都有品尝，当然量少而且吃的很慢。除了觉得胃很饱外，也有不舒服，其实还是不吃最舒服~* g7 A# v& A4 V, F3 g0 q
第三天，还要重复昨天的故事。吃了很多葵花籽。3 e" z j% l3 ^1 s% u3 v, a
第四天只吃了早饭，吃了两个油炸春卷，半小碗豆腐汤。中午就赶紧怂恿老公回家。晚上又吃了点葵花籽，结果就觉得传说中“伤食”的感觉，看来这复食真的不能小看呢！
* P0 Q! c5 A8 S! C/ W; T回家上称---128斤，5555555555，长了3斤。
f: A. \$ e/ P3 i& y, L( ~至此，我的轰轰烈烈的目标49天的辟谷，在23天的时候，结束。2 ?+ I3 T) Z. ?+ j
这23天中，前14天特别“纯”---全辟，只喝蜂蜜水。元旦三天有吃东西。三天算在23天中。之后就有点乱。到11日开始算复食吧。. A& Y2 C( V: H. ^9 y
这23天，体重从135斤--125--130--125--128斤这样被我折磨着反反复复。
9 G( ~+ l$ ]# T; M5 U( Y+ Q& l/ H舌苔是我能看见变化最好的地方，已经是最正常的.; Y5 w7 C; R* c/ n% c T* A
脸色在10天前最差，14天最好----------------------------
% ^' Z; i' S i6 B（写到这，频道1032365开始了，我终于听到各位老师的声音了，激动中~~）一边听，一边写，因为我没麦。！
) D& G" z- s# @+ B# @) j& h身体的反应一直都有，但貌似和我以前的身体反应一样。但乳房在经前的反应比以前重。涨疼的厉害。4 u7 V, ^2 ~; Z8 h1 e$ [& L
手指脚趾疼的厉害。
. K/ W' W) Q- [4 f/ ]9 T5 O6 T总体心里感觉很轻松，身体反应也不大，体重吗，嘎嘎~~ |
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IP卡
狗仔卡
发表于 2010-1-10 19:58:09
显身卡
发表于 2010-1-12 16:42:43