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楼主 |
发表于 2010-1-14 20:43:19
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我回来了~~~我先打自己pp！55558 Y" Q4 @1 k6 I4 T) I, M; ~7 W! G
检讨：去婆家真是一件死要面子活受罪的事情--第一天还好，客人不全，老公很袒护我，做了紫菜鸡蛋汤，说我胃不舒服。可是喝了汤，更不舒服了，在卫生间全吐了，是因为里面的虾仁？不得而知~
) X9 p9 n6 Z8 Z晚上婆婆特意为我做了小米粥，惭愧~，老公说，别太让大家都注意你，给自己个暗示，复食吧。我想了许久，站在屋外望着明亮清晰的星星，我服了7遍气，回屋慢慢喝掉那晚热腾腾的粥。居然没有要吐的感觉。老公偷偷给我竖起大拇指~，我心里反倒轻松了。那就复食几天吧。半辟也好，软食也罢，就像风老师说的，我也细嚼慢咽来着，可那粥没几下就进肚了，别的食物也是尽量嚼成食糜，但不够36下，又跑到肚肚里了。:lol:lol& @+ N; Q: S0 G: r
第二天，客人都到齐了，我这“城里"来的，当然应该“平易近人”，除了酒，每样蔬菜都有品尝，当然量少而且吃的很慢。除了觉得胃很饱外，也有不舒服，其实还是不吃最舒服~
1 l- f) C1 e( H6 _$ U& N第三天，还要重复昨天的故事。吃了很多葵花籽。3 ]7 }# X% Z2 q. S0 q J# H
第四天只吃了早饭，吃了两个油炸春卷，半小碗豆腐汤。中午就赶紧怂恿老公回家。晚上又吃了点葵花籽，结果就觉得传说中“伤食”的感觉，看来这复食真的不能小看呢！ [7 r4 q B* K9 ~
回家上称---128斤，5555555555，长了3斤。! D+ |' m5 {: |4 Z
至此，我的轰轰烈烈的目标49天的辟谷，在23天的时候，结束。
" K. l" o" d/ l/ G/ M# z; i2 v; H这23天中，前14天特别“纯”---全辟，只喝蜂蜜水。元旦三天有吃东西。三天算在23天中。之后就有点乱。到11日开始算复食吧。1 ^2 o* F. t3 x
这23天，体重从135斤--125--130--125--128斤这样被我折磨着反反复复。( M. Y3 D9 {* n& i8 V' F( }! \
舌苔是我能看见变化最好的地方，已经是最正常的.: Y* k4 T1 b1 O) t: Z
脸色在10天前最差，14天最好----------------------------
1 N- }* t C2 o' ]( u5 n（写到这，频道1032365开始了，我终于听到各位老师的声音了，激动中~~）一边听，一边写，因为我没麦。！2 a' B: P) ~( I, F" o) Q* N
身体的反应一直都有，但貌似和我以前的身体反应一样。但乳房在经前的反应比以前重。涨疼的厉害。% @* N! F) _3 D R, s
手指脚趾疼的厉害。 ?+ a9 Q* Z2 c% {
总体心里感觉很轻松，身体反应也不大，体重吗，嘎嘎~~ |
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狗仔卡
发表于 2010-1-10 19:58:09
显身卡
发表于 2010-1-12 16:42:43