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楼主: 明月照平湖

人人兼能做到百日辟谷

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 楼主| 发表于 2011-12-16 12:38:34 | 显示全部楼层
回复 口乃心之门户 的帖子
1 ^6 {: c* q% V: e& ?% M) ?8 Q
" H9 I9 c6 @" }2 W+ @" O8 V5 S5 m同修同进步~时间的继续就像人的头发一样,不停不停的增长,却感受不到……
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该用户从未签到

发表于 2011-12-16 20:19:07 | 显示全部楼层
我想把辟谷作为一辈子的修行,虽然我现在还是菜鸟水平,但是不会放弃的,,谢谢明月前辈的鼓励,一起加油吧~
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该用户从未签到

发表于 2011-12-29 13:44:25 | 显示全部楼层
学习了 辟谷日记$ p/ B' _1 M: t7 g+ s; d; p

$ |8 K2 r: d4 n& x* U! @4 l
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该用户从未签到

发表于 2011-12-29 14:27:45 | 显示全部楼层
清宿便良方:
* [5 b( V: k; o/ p7 ]# Q! U+ I: _" }" d" }% }8 L. q/ e% \  F1. 莴苣(生吃半根)2 @+ m7 P) ?  T* [+ A7 M/ k( F) b& L4 w$ A5 c
开通疏利、消积下气、宽肠通便:
+ x1 J5 V) N4 L& C7 L' ?1 @% J2 \% l+ y6 O. W莴苣含有大量植物纤维素,能促进肠壁蠕动,通利消化道,帮助大便排泄,可用于治疗各种便秘。
7 }& q4 n" ]1 s& C& G0 }1 l2 z  r4 e) u" w4 h  ~0 B: @% F, f
0 d% t* f& A6 \3 O4 ^# l; V  b2 |2 O长期便秘
$ R# Q  M. I# f: k5 c) B: G+ v' U  ~  b; o8 P6 A2 d土豆煮熟加入蜂蜜捣成泥饭前服用一勺,日久可治愈。5 p- q% T- T% f# ?1 Q* q5 N% `0 c& ~) E4 v+ M# ~  _
7 M" @# z, t' J1 ]9 ~. ~
, u  r4 ~; e! b: ]* n+ B4 c0 _+ X0 O# K+ T5 W
! O# e; P& D4 ^( Q2.蜂蜜的选择  Y/ \5 j  j$ [4 j: @* }9 M. w9 s0 Q1 `" ?
凉性:黄连蜜、荆花蜜、槐花蜜、紫云英蜜,治疗便秘最好还是用凉性的蜂蜜。9 J5 X3 Y/ a$ z1 ]8 @/ {
4 P9 f- j" t! |% F6 x8 s, v桂花蜜用于便秘的防治。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜、尾叶桉蜜为最佳。
7 e; ]) h) l- E0 X) V1 X4 [' L9 v/ B6 ~$ p" P. b  x: c: Q, a9 o0 H1 i: L9 k8 [# ^9 _7 _
3.辟谷期间解决宿便的方法0 {8 _, m) L1 O8 z( o6 R. k' K% L& k* s. Z- q. w
SUN7972提供(个人认为前20天半辟谷都适用):( y, {5 P0 `- D, _9 M, ?2 z. m9 \/ j# s
乌梅子+胡萝卜汤(白萝卜会泄气尽量不用)' P, W1 K3 R; \9 c% m" l
: p8 x7 S7 V7 q3 Q2 K1 H1 D5 O, u9 b9 r/ f) r+ i/ l8 \
$ Y* j# I/ q$ g红萝卜1/4、3粒乌梅、冷水两碗(估计半小时就见成效,大家可以事先准备材料。SUN7972一晚上拉了6次)9 t7 q# y% a: I9 f
" o- V. l! H3 \6 R7 t2 s" C1.萝卜切块,不要太大也不要太小,随意的,因为只煮了两碗汤,就用了1个15厘米长的大萝卜的四分之一左右,有2两重吧。( T) o1 Y0 p1 U$ y/ p' K7 x$ u0 L
0 L% h0 y" E# M$ k& [    2.冷水加入萝卜,开火煮,我煮了差不多10分钟,反正用筷子能插进去就行了。  k# N$ k5 F9 |6 m0 M, i# J+ |& Z# B/ P; |
    3.乌梅放碗里,我放了3颗乌梅,把煮好的萝卜汤盛入碗内。& m" |. z2 ]' {' M
, O6 j7 w. b: D2 G0 }& w9 b    4.先喝汤,差不多喝一碗,再把锅内的汤盛入碗内。% n$ ]8 i. i$ n0 V1 m' J( N$ q. v1 L# t7 P
    5.开始吃萝卜,边吃边喝,最后吃掉3粒乌梅。; s. r5 \' k# O; z) s8 s
. @3 t2 \+ F4 w' J  m0 C% k( L+ W0 X4 i6 g$ f& J4 [! N$ z' A) }, X! Z2 }* z% M
天下道至简提供(适用全辟谷)% ]7 K. w* d: g+ R
+ |! C7 @8 ~' A姜汤
+ e" ^; j) I+ W( b9 n" Q+ _3 Z6 P" m0 z9 z, N. e9 j生姜3~5片 冷水两碗 烧开 不易太久,太辣伤喉管,咽喉痛上火。$ {, G) Y8 z. B" s7 y* I$ o6 i! x
* o% `/ V% g: W. k6 s( ~' X5 J二中碗姜汤,热热的,暖胃肠通之,而后静卧约30分钟,身体会出汗,静躺等便意,睡着没关系,在午时服用,热能有加倍的效果。; B- J2 V9 l2
! F: |* L# z5 X) {1 d, X1 ?' z. G$ n! ^% A- c; d( \- D& v
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  • TA的每日心情

    2014-12-13 22:49
  • 签到天数: 123 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2012-1-1 09:14:01 | 显示全部楼层
    早上好!!元旦快乐!!{:9_176:}
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  • TA的每日心情

    2014-9-19 12:19
  • 签到天数: 315 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2012-1-12 17:36:06 | 显示全部楼层
    又长见识了
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  • TA的每日心情

    2014-12-13 22:49
  • 签到天数: 123 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2012-1-23 08:52:15 | 显示全部楼层
    新年好!!恭喜发财,红包拿来~~~
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  • TA的每日心情

    2017-9-14 18:19
  • 签到天数: 91 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2012-1-27 21:45:48 | 显示全部楼层
    这个先收着,日后用
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  • TA的每日心情

    2014-5-28 14:51
  • 签到天数: 326 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2012-2-3 22:17:09 | 显示全部楼层
    一切有为法,如梦幻泡影,如露亦如电,应作如是观
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  • TA的每日心情

    2014-5-28 14:51
  • 签到天数: 326 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2012-2-7 22:29:21 | 显示全部楼层
    学习学习!谢谢指点!
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  • TA的每日心情

    2014-5-28 14:51
  • 签到天数: 326 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2012-2-8 19:29:12 | 显示全部楼层
    好好学习!天天向上!谢谢分享!
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    该用户从未签到

    发表于 2012-2-11 21:51:28 | 显示全部楼层
    谢谢!楼主提供!好样的
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  • TA的每日心情

    2017-9-14 18:19
  • 签到天数: 91 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2012-2-18 21:42:38 | 显示全部楼层
    来看第二遍,准备坚持一下。说服自己
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  • TA的每日心情

    2014-5-28 14:51
  • 签到天数: 326 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2012-2-19 22:37:36 | 显示全部楼层
    {:7_153:}谢谢分享!
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  • TA的每日心情

    2016-6-30 05:34
  • 签到天数: 271 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2012-5-8 12:38:28 | 显示全部楼层
    佛能帮我们解决一切吗
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  • TA的每日心情

    2016-6-30 05:34
  • 签到天数: 271 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2012-5-8 12:39:11 | 显示全部楼层
    佛能帮我们解决一切吗
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  • TA的每日心情

    2016-11-22 09:58
  • 签到天数: 88 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2012-5-10 20:17:48 | 显示全部楼层
    今天又来看啦一遍,每次都有新的体会!
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  • TA的每日心情

    2012-5-17 11:52
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2012-5-11 13:43:02 | 显示全部楼层
    辟谷准备中,学习了.谢谢前辈
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  • TA的每日心情

    2016-11-22 09:58
  • 签到天数: 88 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2012-5-11 16:54:57 | 显示全部楼层
    每天都忍不住来看看!
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  • TA的每日心情

    2015-4-27 19:55
  • 签到天数: 303 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2012-5-12 00:41:02 | 显示全部楼层
    非常的帖子  阿弥陀佛
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