TA的每日心情 |
2016-4-3 21:45 |
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签到天数: 268 天 [LV.8]辟谷大学I
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发表于 2014-9-23 06:40:17
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刚才搜来弘一法师日记，贴在这里方便学习：. x6 C1 _5 R9 Q' }
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丙辰十一月二十九日（民国五年）：断食换心，是一种科学的，也是哲学的试
8 s/ ]: w( U- j" B+ a; |3 `! K验。弘一大师告诉闻玉，断食中，不会任何亲友，不拆任何函件，不问任何事务。5 ?# m3 N2 G4 W
家中有事，由闻玉答复，处理完毕，待断食期满，告诉我。断食中尽量谢绝一切# |/ Z4 ~4 J: t" ^! h
谈话。整天定课是练字，作印、静坐，三个段落。食量：早餐一碗粥，中餐一碗 l$ v0 R! K0 k& C6 i
半饭，一碗菜；晚餐，一碗饭及小菜，这是平日三分之二的食量。晚间，准备笔、
* _6 M' y- P# e& K" \& U墨、纸，明天开始习字。闻玉是一个虔诚的护法居士。+ k$ T2 x" S1 A3 B5 n1 u
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" I% K P. v, O5 ~' D1 u 第一天： 丙辰十一月三十日：清早六时起床，静坐片刻，盥洗，六点半以后，习字一点8 Q6 v D; g% m5 J- Y, x' ?: f
钟。早餐，粥大半碗。饭后，静坐。九时起，习字一点钟。午餐，饭菜各一碗，
& _. ^5 |/ ~; y十二点后，午眠。下午二时起，静坐。三点钟起，习字。饥肠辘辘。晚餐，饭菜
+ ?0 X7 A& v7 S- W O各一碗。饭后，静坐片刻。就寝。
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; L% B! Z* k7 H8 x/ }1 n0 f 第二天： 丙辰十二月一日：六时起身，静坐。习字功课如昨。早餐，粥半碗，较
( Q) n, { f6 }7 ?3 s6 T, P# [! ^昨日为稀。中餐，饭菜各一碗。午后小眠，习字如昨。傍晚，腹中如火焚。晚餐，
$ Y3 \% {% R! \5 ]9 S( ^. V饭半碗。逐日减少活动，以静，定、安，虑作生活中心。——闻玉示我，雪子有, Y7 q! i5 m( E- r9 v
笺。闻玉待我，周切备至，此情永不能忘。8 S# [: }5 o& k
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第三天： 丙辰十二月二日：清晨，习字，静坐如常。早餐，稀粥半碗。中餐，改吃粥及菜合一碗。傍晚，空腹时，腹中熊熊然。坚定信念，习字、静坐。精神稍感减衰，镜中看人，略见瘦削。晚餐，稀粥半小碗。六时入睡。
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2 o! d8 F3 S# } 第四天：丙辰十二月三日：晨起，精神渐渐轻快。早餐，稀粥半碗。中餐，稀粥一碗，菜少许，晚餐谢绝。但饮虎跑冷泉一杯。（虎跑泉，著名于杭州。）我如一老僧坐禅，闻玉赫然韦陀！精神翕然，腹内干燥减少。静坐。习字如昔。晚六时入睡，无梦。' V' W, k, u* U/ Q. }
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第五天： 丙辰十二月四日：晨起，泉水一大杯，绝稀粥。静坐以待寂灭，习字以观性灵。中餐，稀粥半碗，菜少许。傍晚，泉水一杯。习字，静坐如常。闻玉示我，雪子笺至。“情” 可畏也。——年前曾与雪子妥商，假期来虎跑断食。晚六时入睡。
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! y. W9 S8 c; x/ J9 L! i 第六天：丙辰十二月五日：晨起，饮泉水一杯，清凉可口。习字，静坐。精神稳定，腹中舒泰。中餐，稀粥半小碗，无菜。晚，泉水一杯。六时入眠，安静，无梦，轻快。
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第七天： 丙辰十二月六日：今天，整日饮甘泉。断绝人间烟火。习字，静坐。思丝，虑缕，脉脉可见。文思渐起，不能自己。晚间日落时入眠。! Y0 A4 l. p9 D- v0 @2 u
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第八天： 丙辰十二月七日、丙辰十二月八日、丙辰十二月九日：静坐，习字，饮甘泉水。无梦，无挂，无虑，心清，意净，体轻。饮食，生理上之习惯而已！静坐时，耳根灵明，大地间无不是众生嗷嗷不息之声。
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, |% o# F7 N$ [: O6 c2 _& |. l5 \ 第九天： 丙辰十二月十日、丙辰十二月十一日：精神界一片灵明，思潮澎湃不已。法喜无垠。
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第十天：丙辰十二月十二日：作印一方：“不食人间烟火”空空洞洞，既悲而欣。0 I# @/ @/ Q f8 @- p
* R& K( w$ D( d# v/ U; O3 d0 e 第十一天： 丙辰十二月十三日：依法：中餐恢复稀粥半小碗。静坐，习字如昔。& ]3 z) n. F& W9 t: ?0 b) D2 b) Q" X
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第十二天： 丙辰十二月十四日：饮食逐次增进。治印：“一息尚存”。心胃开阔，饭食奇香。' U% E( Y0 v0 X+ R# u
8 U- u* g8 _$ [- f1 A } 第十三天： 丙辰十二月十五日：丐尊当不知我来此间实行断食也。一切如旧。中餐用菜。署别名：李婴，老子云：“能婴儿乎？”
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7 {- Y; Z) I( [* P0 v 第十四天：丙辰十二月十六日：中餐改用饭菜。习字，静坐，作室内散步。& W1 E; Q7 G" r- g; l X( D' ^
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第十五天：丙辰十二月十七日、丙辰十二月十八日：七天不食人间烟火。精神，笔力，思考奇利。
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第十六天： 丙辰十二月十九日：整理各式书法一百余幅，印数方。回校。* F1 I: L) C% \ V7 M
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狗仔卡
发表于 2014-9-20 16:46:29
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发表于 2014-9-24 07:47:49