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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 进山第一天
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楼主: 云上净思

进山第一天

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云上净思
  • TA的每日心情

    2016-4-3 21:45

    • 签到天数: 268 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2014-10-30 09:33:55 | 显示全部楼层
    本帖最后由 云上净思 于 2014-10-30 09:35 编辑 ( {( \6 ~+ S' v# T$ a4 m$ b' `
    0 f: _2 x! V% n4 {: x; N0 v
    摘自百度词条盛紫玟：
    : a- H( Z9 }9 Y3 S, }不生病的秘密4 ?9 H& N$ V$ [+ A" ^2 D+ s
    辟谷，是让常吃五谷的状态休息一下、空出一段时间。吃五谷与辟谷，一阴一阳。阴阳平衡方能健康，方能长寿。
    7 G' j  ?5 y% C) z  _辟谷是一种自然现象，只不过被人类的饮食习惯所覆盖，以至于让人类被自以为好的饮食习惯带入了无端的疾病困扰之中。
    0 n% q5 V1 o! a, h6 }: o$ q* z4 _辟谷养生，真正的"道法自然"。
    * e  `+ c" z9 `# H辟谷，是为了让身体更完全、更彻底地吸收五谷之精华、更好的品味、享受五谷的味道。
    3 c1 r0 ~1 m1 G. ]- w9 k辟谷养生，开启不生病的秘密
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    蝶舞飞飞
  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13

    • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2014-10-30 09:44:43 | 显示全部楼层
    又进山了吗？山里应该很冷吧？! W3 b# E1 ^% Z6 y

    点评

    云上净思
    没有进山，其实很想再次进山的，只是今日琐事较多，计划明年春天再进终南山，  详情 回复 发表于 2014-10-31 21:36
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    云上净思
  • TA的每日心情

    2016-4-3 21:45

    • 签到天数: 268 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2014-10-31 21:35:22 | 显示全部楼层

    第二次辟谷

    本帖最后由 云上净思 于 2014-10-31 21:42 编辑 * \4 S* r) L) Z$ e
    ) G0 ~6 w- ~3 b, e5 [4 X) l, ~
    2014年10月31日21:38，今天全天食红枣四颗，早上未食，中午三颗，晚上一颗，全天饮水250毫升，现在肚子有声音，只是有响声，但没有饥饿感，感觉良好，6 Q% b5 r0 o. b- A$ p$ B+ v( v
    已经有连续几日过午不食，思想上一直再做二次辟谷的准备，今天就算作二次辟谷第一天吧，明天开始全辟试试，全辟就是水也不喝了，
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    云上净思
  • TA的每日心情

    2016-4-3 21:45

    • 签到天数: 268 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2014-10-31 21:36:16 | 显示全部楼层
    蝶舞飞飞 发表于 2014-10-30 09:44 0 S" Y+ ]! [6 e) }- V5 @* j. C
    又进山了吗？山里应该很冷吧？

      Z4 q  i. h# H4 u' z没有进山，其实很想再次进山的，只是今日琐事较多，计划明年春天再进终南山，
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    云上净思
  • TA的每日心情

    2016-4-3 21:45

    • 签到天数: 268 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2014-11-4 18:33:58 | 显示全部楼层
    10月30日开始第二次辟谷，今天（11月4日）全辟第二天，嘴唇有干皮，其他没有不适感，肠胃时不常就在唱歌欢呼啊，呵呵，，，，，，
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    匿名  发表于 2014-11-5 10:54:35
    你是康复后辟谷的还是治疗中辟谷

    点评

    云上净思
    怎么才算康复后和治疗中？算是康复了吧，  详情 回复 发表于 2014-11-5 19:12
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    云上净思
  • TA的每日心情

    2016-4-3 21:45

    • 签到天数: 268 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2014-11-5 19:12:47 | 显示全部楼层
    游客 101.126.208.x 发表于 2014-11-5 10:54 + J# _' M! |& E0 ?
    你是康复后辟谷的还是治疗中辟谷

    ; G$ p* c* A2 h, r怎么才算康复后和治疗中？算是康复了吧，
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    黄芽丹
  • TA的每日心情

    2015-12-31 18:27

    • 签到天数: 209 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2014-12-4 18:01:49 | 显示全部楼层
    神奇的辟谷!顺其自然。...

    点评

    云上净思
    顺其自然，体验神奇的辟谷,,,,,,  详情 回复 发表于 2014-12-5 23:46
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    云上净思
  • TA的每日心情

    2016-4-3 21:45

    • 签到天数: 268 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2014-12-5 23:46:30 | 显示全部楼层
    黄芽丹 发表于 2014-12-4 18:01
      O! d' O. @# A) w, Z4 R神奇的辟谷!顺其自然。...

    % k. P0 K0 f& _$ e顺其自然，体验神奇的辟谷,,,,,,
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    倦鸟
  • TA的每日心情

    2015-7-7 13:28

    • 签到天数: 177 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2014-12-6 21:44:13 | 显示全部楼层
    发喝酒？好神奇。对于我这种不喝正好的还是算了吧。
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    马自达
  • TA的每日心情

    2015-3-25 18:15

    • 签到天数: 82 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2014-12-11 19:27:20 | 显示全部楼层
    太棒了，一口气看完。。。。。

    点评

    云上净思
    学习传统文化，体验辟谷，感受身体之神奇，从“我”做起，，，，，，  详情 回复 发表于 2014-12-15 06:53
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    云上净思
  • TA的每日心情

    2016-4-3 21:45

    • 签到天数: 268 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2014-12-15 06:52:47 | 显示全部楼层
    本帖最后由 云上净思 于 2014-12-15 07:02 编辑
    + i" v6 t  ?9 F  `8 K5 m/ E2 H1 F
    学习传统文化2 S$ O4 x& \7 r/ F5 c+ ~# n
    （来自百度）：冬藏养生，所谓“冬藏”，就是指人到了冬天，应该养精蓄锐、休养生息，以利来年应对春生、夏长、秋收的付出和收获。冬藏养生既是大自然植物与动物的生长规律，也是人类一条养生的原则，同时也体现了“天人相应”的中医原理。; I- I) v: z0 `7 K1 W
        ……
    % Y4 m2 t3 Q# C7 c7 j    为了适应“冬藏”，应该适当增加睡眠时间。冬天应该提倡早睡，适当多睡，以达到养精蓄锐的目的。…………
      x- x* p4 V7 l7 o' ]) ~$ L
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    云上净思
  • TA的每日心情

    2016-4-3 21:45

    • 签到天数: 268 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2014-12-15 06:53:28 | 显示全部楼层
    马自达 发表于 2014-12-11 19:27 0 H+ Y2 |' X* q# R3 r7 t7 f
    太棒了，一口气看完。。。。。

    + j! A! x+ ^; Z: H' z, N5 V学习传统文化，体验辟谷，感受身体之神奇，从“我”做起，，，，，，
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    云上净思
  • TA的每日心情

    2016-4-3 21:45

    • 签到天数: 268 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2014-12-19 00:55:57 | 显示全部楼层
    听2014年12月18日语音课有新的收货，
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    云上净思
  • TA的每日心情

    2016-4-3 21:45

    • 签到天数: 268 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2015-2-2 23:38:07 | 显示全部楼层
    1月3日开始2015年的第一次辟谷，1月18日到达威海，威海归来继续辟，按照原计划辟谷到春节再复食，
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    云上净思
  • TA的每日心情

    2016-4-3 21:45

    • 签到天数: 268 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2015-3-12 11:24:09 | 显示全部楼层
    多次辟谷+练功后，腹部气感似有上顶的感觉，
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    薇薇猪
  • TA的每日心情

    2015-10-31 21:03

    • 签到天数: 45 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2015-8-4 23:24:57 | 显示全部楼层
    云上大哥越来越帅了。
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    薇薇猪
  • TA的每日心情

    2015-10-31 21:03

    • 签到天数: 45 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2015-8-4 23:26:27 | 显示全部楼层
    用手机上的，有时候点的不知道怎么回事。
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    龙野
  • TA的每日心情

    2024-10-25 05:36

    • 签到天数: 245 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2015-8-10 07:48:22 | 显示全部楼层
    呵呵，三十期见到你了，还不清楚你就是静思啊，现在认清楚了，期待下次见面。谢谢你的分享，我也受益很多

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    云上净思
    学习辟谷，体验身体的神奇变化，，，，，，，，，  详情 回复 发表于 2015-8-10 12:40
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    云上净思
  • TA的每日心情

    2016-4-3 21:45

    • 签到天数: 268 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2015-8-10 12:40:56 | 显示全部楼层
    龙野 发表于 2015-8-10 07:48
    ( u5 f0 t' k' {7 C7 }: w呵呵，三十期见到你了，还不清楚你就是静思啊，现在认清楚了，期待下次见面。谢谢你的分享，我也受益很多

    ; ?* H% q" q: f9 O8 v学习辟谷，体验身体的神奇变化，，，，，，，，，
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