进山第一天

云上净思 · 发表于 2014-10-30 09:33:55

本帖最后由云上净思于 2014-10-30 09:35 编辑

摘自百度词条盛紫玟：
不生病的秘密
辟谷，是让常吃五谷的状态休息一下、空出一段时间。吃五谷与辟谷，一阴一阳。阴阳平衡方能健康，方能长寿。
辟谷是一种自然现象，只不过被人类的饮食习惯所覆盖，以至于让人类被自以为好的饮食习惯带入了无端的疾病困扰之中。
辟谷养生，真正的"道法自然"。
辟谷，是为了让身体更完全、更彻底地吸收五谷之精华、更好的品味、享受五谷的味道。
辟谷养生，开启不生病的秘密

蝶舞飞飞 · 发表于 2014-10-30 09:44:43

又进山了吗？山里应该很冷吧？

云上净思 · 发表于 2014-10-31 21:35:22

本帖最后由云上净思于 2014-10-31 21:42 编辑

2014年10月31日21:38，今天全天食红枣四颗，早上未食，中午三颗，晚上一颗，全天饮水250毫升，现在肚子有声音，只是有响声，但没有饥饿感，感觉良好，
已经有连续几日过午不食，思想上一直再做二次辟谷的准备，今天就算作二次辟谷第一天吧，明天开始全辟试试，全辟就是水也不喝了，

云上净思 · 发表于 2014-10-31 21:36:16

蝶舞飞飞发表于 2014-10-30 09:44 $ P* f. U5 x- |& k z0 [9 y
又进山了吗？山里应该很冷吧？

没有进山，其实很想再次进山的，只是今日琐事较多，计划明年春天再进终南山，

云上净思 · 发表于 2014-11-4 18:33:58

10月30日开始第二次辟谷，今天（11月4日）全辟第二天，嘴唇有干皮，其他没有不适感，肠胃时不常就在唱歌欢呼啊，呵呵，，，，，，

匿名 *发表于 2014-11-5 10:54:35* · 发表于 2014-11-5 10:54:35

你是康复后辟谷的还是治疗中辟谷

云上净思 · 发表于 2014-11-5 19:12:47

游客 101.126.208.x 发表于 2014-11-5 10:54
: C$ E; m( p9 Z$ L$ Z1 A6 \你是康复后辟谷的还是治疗中辟谷

怎么才算康复后和治疗中？算是康复了吧，

黄芽丹 · 发表于 2014-12-4 18:01:49

神奇的辟谷!顺其自然。...

云上净思 · 发表于 2014-12-5 23:46:30

黄芽丹发表于 2014-12-4 18:01
* j" ~$ S/ l; b* h" N" n% y神奇的辟谷!顺其自然。...

顺其自然，体验神奇的辟谷,,,,,,

倦鸟 · 发表于 2014-12-6 21:44:13

发喝酒？好神奇。对于我这种不喝正好的还是算了吧。

马自达 · 发表于 2014-12-11 19:27:20

太棒了，一口气看完。。。。。

云上净思 · 发表于 2014-12-15 06:52:47

本帖最后由云上净思于 2014-12-15 07:02 编辑

学习传统文化
（来自百度）：冬藏养生，所谓“冬藏”，就是指人到了冬天，应该养精蓄锐、休养生息，以利来年应对春生、夏长、秋收的付出和收获。冬藏养生既是大自然植物与动物的生长规律，也是人类一条养生的原则，同时也体现了“天人相应”的中医原理。
……
为了适应“冬藏”，应该适当增加睡眠时间。冬天应该提倡早睡，适当多睡，以达到养精蓄锐的目的。…………

云上净思 · 发表于 2014-12-15 06:53:28

马自达发表于 2014-12-11 19:27 5 Q! R' P4 g, c" h9 x3 I
太棒了，一口气看完。。。。。

学习传统文化，体验辟谷，感受身体之神奇，从“我”做起，，，，，，

云上净思 · 发表于 2014-12-19 00:55:57

听2014年12月18日语音课有新的收货，

云上净思 · 发表于 2015-2-2 23:38:07

1月3日开始2015年的第一次辟谷，1月18日到达威海，威海归来继续辟，按照原计划辟谷到春节再复食，

云上净思 · 发表于 2015-3-12 11:24:09

多次辟谷+练功后，腹部气感似有上顶的感觉，

薇薇猪 · 发表于 2015-8-4 23:24:57

云上大哥越来越帅了。

薇薇猪 · 发表于 2015-8-4 23:26:27

用手机上的，有时候点的不知道怎么回事。

龙野 · 发表于 2015-8-10 07:48:22

呵呵，三十期见到你了，还不清楚你就是静思啊，现在认清楚了，期待下次见面。谢谢你的分享，我也受益很多

云上净思 · 发表于 2015-8-10 12:40:56

龙野发表于 2015-8-10 07:48
8 o( o' i! `! K, x# s呵呵，三十期见到你了，还不清楚你就是静思啊，现在认清楚了，期待下次见面。谢谢你的分享，我也受益很多

学习辟谷，体验身体的神奇变化，，，，，，，，，

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