光辉琦迹的辟谷日记

水莎

胃部不适 和 晚上睡觉问题，打坐和服气看看

小小尘埃

明月前生

佛子心

加油，支持您，好的开始是成功一半。

佛子心

越来越好了，太棒了，加油啊。

佛子心

辟谷十八天，加油，支持你。

光辉琦迹

10月29日辟谷第21天

    实在是不好意思，家里出了点事，这二天在车上和处理家事，没及时写日记。
    今天忽然看到老师把我的日记加精了！！！太惭愧了！！！的确因为工作太忙和事务太多，所以，日记写的如流水一样，没有太多可读性，有时间我一定好好写篇日记。
    说下这二天的情况吧：没怎么练功（但没吃任何东西），睡觉也少，因事生气，所以，明显感觉身体受影响，说不生气但潜意识里还是上火，嘴上起了些泡，就是在以前一上火就起泡的地方。今天明显感觉肚子大了似的，可能上火嘴太干，喝了太多的水，再有就是生气的原因，因此，奉劝大家千万平时别生气，真伤身体！！！
    真对不起各位同修读者，有事还得去办，暂写到这。

光辉琦迹

10月30日辟谷第22天
    担心又没时间写日记，所以，早起先写上。
    早起后去称了下体重53.2KG，辟谷前62KG，减了近18斤。中间也不知有没有平台期，总之，这些都不重要，重要的是我现在感觉越来越好，不像开始时乏力腿软，精神状态也不错。
    辟谷前定的目标是49天，如果没有不适，想坚持辟谷下去。不会强迫自已，感觉好就接着辟。
    平时会加强练功，这几天练功不好，可能也会影响效果，今开始恢复，不受其他事影响。
    加油！！！

叶塞尼亚

光辉琦迹 发表于 2014-10-30 06:59
10月30日辟谷第22天
    担心又没时间写日记，所以，早起先写上。
    早起后去称了下体重53.2KG，辟谷前 ...

    49天的目标已经快进行到一半，而且状态还越来越好，那接下来的日子就不会那么难坚持，好样的，为你加油！

水莎

生气也是气，也会饱的，不过这种气不好哈

佛子心

哗啦啦，越来越好，越来越好，支持你，期待分享加油啊。

财神奶奶

心是一块田， 快乐自己种。原谅别人，快乐自己。用别人的错误惩罚自己，是一件非常愚蠢的事。百病气上得，奉劝我的好妹妹千万不要再生气。（我的老家山东聊城）祝你快乐每一天！！！

淘宝旺旺

我想开始我的第三次辟谷了，阿弥陀佛！

光辉琦迹

淘宝旺旺 发表于 2014-10-30 22:22
我想开始我的第三次辟谷了，阿弥陀佛！

感谢关注，祝辟谷成功！心想事成！

水莎

光辉琦迹 发表于 2014-11-5 08:12
补充：推腹时肚脐附近的硬块通过反复按摩已消失，不知是什么？

淤结，平时也注意推腹

光辉琦迹

财神奶奶 发表于 2014-10-30 17:18
心是一块田， 快乐自己种。原谅别人，快乐自己。用别人的错误惩罚自己，是一件非常愚蠢的事。百病气上得，奉 ...

谢谢财神奶奶，还是我修行不够，说是不生气，但潜意识里还是上火，我会调整的！

光辉琦迹

10月31日辟谷第23天

      时间过的真快，转眼已经辟谷23天了！离自己规定的目标越来越近了。而且状态越来越好，精神和体力跟没辟谷时差不多。唯一是口还是太干，每天要喝很多水，不是渴，只是为了解决口干。嘴上的泡在变小。眼睛还是有些痛，可能天天用眼太多的原因吧。
      感觉头发不像以前掉的那么多了，同时，眼睫毛也比以前长了！哈哈，会越来越漂亮的！
      相信自己！加油！！！
      

财神奶奶

光辉琦迹 发表于 2014-10-31 08:46
谢谢财神奶奶，还是我修行不够，说是不生气，但潜意识里还是上火，我会调整的！

我相信你一定会调整好自己的，你是一个办事认真，工作细心，，照顾全面，有毅力，有责任心这么一个人。所以我才劝你小人无过，君子常过，都是我的错。我们毕竟是修行人。祝你快乐！

财神奶奶

光辉琦迹 发表于 2014-10-31 08:53
10月31日辟谷第23天

      时间过的真快，转眼已经辟谷23天了！离自己规定的目标越来越近了。而且状态越 ...

为你越看越漂亮加油！

光辉琦迹

11月1日辟谷第24天
    今天开始进入十一月份了，现在的厦门每天还是阳光明媚满眼绿色，还可以穿着喜欢的裙子和凉鞋。来厦门已四年，非常喜欢这的天气，我的老家在吉林，想必现在的长春已是白雪皑皑！
    昨天嘴里难受，买颗白菜、几根香菜和一块姜，回家清水煮了点白菜加几片姜，最后放点香菜。以为会挺好吃，结果吃了二口就不想吃了，喝了些汤。无饥饿感、就是嘴里难受。吃完胃里不舒服，算了，还是清水辟谷吧，嘴难受忍着点呗。
    现在除了嘴里干的难受其他一切正常。
    有心练功，无心成功！加油！！！