光辉琦迹的辟谷日记

青花

      太棒了！关注，加油！

光辉琦迹

青花 发表于 2014-11-1 10:24
太棒了！关注，加油！

谢谢关注！！！我们一起加油！！！

光辉琦迹

佛子心 发表于 2014-10-29 19:00
辟谷十八天，加油，支持你。

感谢关注！！！！你也加油早日生到十级！！！

光辉琦迹

财神奶奶 发表于 2014-10-31 17:02
我相信你一定会调整好自己的，你是一个办事认真，工作细心，，照顾全面，有毅力，有责任心这么一个人。所 ...

你也很棒的！！！升级也很快！期待你的下一次辟谷！

求空

光辉琦迹 发表于 2014-10-26 20:27
10月26日辟谷第18天
    这两天有事太忙了，没写日记。
    说下这两天的情况：正常练功，有时中午没时间 ...

胃部硬块明显见小，过敏现象也好多了。您真棒。

财神奶奶

光辉琦迹 发表于 2014-11-1 17:25
你也很棒的！！！升级也很快！期待你的下一次辟谷！

好的，我们一起努力！！！

王浩

好厉害啊，24天了状态和心态这么好，学习了，敬佩羡慕。

网游

好厉害啊。      我也要向你学习，，，，，

光辉琦迹

11月4日辟谷第27天
   这两天实在是太忙了，单位事太多，这不，刚回来，有客人也没去吃饭。
简单说下这几天的情况吧。
   一号周六老师发信息我收到了，一直打嗝、打哈欠。但不知为什么有饿的感觉。
   今下午来客人要准备发言稿，中午也没睡，这二天都有饿的感觉，可能是没练功的原因吧，早起有排便，很干燥，像羊粪蛋，哈哈。可能也是一直有火。
   单位这二天一直来客人，陪他们时有时吃了几口水果。
   再有口干总喝水，所以，胃不舒服，可能也是天气转凉，水也凉。
   由于瘦了，所以，推腹时感觉肚脐附近有硬块，胃部硬块变小些，但还较硬。嗓子又有痰，卡在嗓子眼那，吐不出来，挺不舒服的。眼睛还是胀痛。
   精神状态还好，浑身也有力气。
   开始感觉饿可能是需要复食了吧，再等几天看看情况再说。
   先写这些流水帐吧，以示记载。

光辉琦迹

叶塞尼亚 发表于 2014-11-5 12:17
很不错，不知不觉都已经辟了27天了，看别人辟谷感觉日子过得特别快似的，27天对我来说还是有点难以想 ...

刚开始的确感觉挺难的，但过了半个月会越来越好的！跟辟谷前状态差不多，浑身有力，精神状态也不错！

叶塞尼亚

光辉琦迹 发表于 2014-11-4 19:17
11月4日辟谷第27天
   这两天实在是太忙了，单位事太多，这不，刚回来，有客人也没去吃饭。
简单说下这几 ...

    很不错，不知不觉都已经辟了27天了，看别人辟谷感觉日子过得特别快似的，27天对我来说还是有点难以想像，还得努力学习以后再作尝试。

光辉琦迹

补充：推腹时肚脐附近的硬块通过反复按摩已消失，不知是什么？

悠闲居士

有心练功，无心成功！你真棒，加油！！！

春天的

生气真的是会影响身体啊，前两天因为上电脑的事情和儿子生气，因为在辟谷准备期间，可能也是水喝的少了，第二天嘴上就起了一两个泡，到现在还没有下去，学习了。说明我的修为还不够。以后还是要在网上多看看大家的日记。好好学习。

光辉琦迹

春天的 发表于 2014-11-5 10:11
生气真的是会影响身体啊，前两天因为上电脑的事情和儿子生气，因为在辟谷准备期间，可能也是水喝的少了，第 ...

感谢关注！生气的确伤身，但有时是潜意识里面的，可能还是修行不够，一起努力吧！加油！！1

光辉琦迹

11月5日辟谷第28天
今天抽空早点写下日记。
中午有排便，还是很干燥，成蛋状。想起这二天推腹有硬块，估计是肠道里的粪便。
下午同事从家里带来的柚子，吃了一瓣，柚子具有除痰止渴的功效。
其他一切正常。

财神奶奶

你真棒28天了，我好羡慕你。向你学习，随时关注你加油！祝你心情愉快！！！

光辉琦迹

11月6日辟谷第29天
    今天心情挺不爽，原因是老板说我辟谷会影响工作，他曾所谓的辟过谷，其实就是几天只吃水果，没有练功，所以，他认为辟谷精神状态会不好，会头晕等，再有这二次公司来客人我没有去陪。不只是老板，其他高层领导也说我现在看起来脸色很难看等等。我说我现在的状态挺好，他们说那只是你自已认为的，老板还拿着镜子让我看看自已！！！还说我现在这个样子拿个兜到大马路上，别人会扔一块钱！！！
    就我个人而言，真的感觉状态越来越好，只是我的脸比较小，一瘦的确不好看，想想还是以工作为重吧，很伤心。先半辟谷吧。
    晚上买颗白菜和香菜，做点白菜汤，加了点紫菜，没放盐，喝起来很难喝，放了点醋。喝了碗汤吃了几口菜。
    准备先喝一周菜汤吃点水果，不吃盐，过一周再吃加盐的菜。
    先半辟，等过些天看情况，也许再接着清水辟。

    晚称了下体重，从辟谷到现在为止，下降了20斤。从62KG到现在52KG。
   

淘宝旺旺

不要伤心啊，心情愉快最重要，随缘吧，快30天了，非常不错了。

光辉琦迹

11月7日辟谷第30天
    从昨晚开始处算进入半辟谷阶段，正常练功。
早煮白菜放些香菜和紫菜，一小碗，喝些热汤还是挺舒服的，中午吃了三个小枣。晚又煮的白菜加紫菜，一直都没放盐，放些陈醋，要不实在难吃。这二天睡眠特别好。
    体重还是52KG。