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楼主: 林永添

静贞辟谷

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  • TA的每日心情

    2015-9-15 16:05
  • 签到天数: 121 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-15 08:28:24 | 显示全部楼层
    张渭廉 发表于 2014-10-12 21:49
    ( J" \, `" k4 t+ G2 S6 Q写的很棒!  加分鼓励。   Y  T6 P$ d# V' J5 P5 @+ c

    ; ^# w/ {( N6 V5 |6 r另: 我替你分段了, 这样看着方便。
    * t+ _, g2 p* H- y( k$ @
    谢谢您对我的鼓励和支持,很感谢您帮我分段{:7_136:}
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  • TA的每日心情

    2015-9-15 16:05
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-15 18:46:40 | 显示全部楼层
    离苦得乐 发表于 2014-10-14 21:47
    $ S" x2 J1 c9 Z) L1 B状态这么好啊,你以前在家有打坐过?
    % V3 ?; L/ R* h' ]) Z
    没有,只是参加辟谷前才学习打坐{:7_141:}
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  • TA的每日心情

    2015-9-15 16:05
  • 签到天数: 121 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-15 18:50:53 | 显示全部楼层
    白哥 发表于 2014-10-14 04:50
    # ~0 h0 U4 Y/ T辟谷真好哈!促进家庭和睦!赞一个

    , a2 ]: E9 Z3 ?1 Y7 i; p/ Q谢谢您分享我的辟谷日志{:7_136:}
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  • TA的每日心情

    2015-9-15 16:05
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-15 18:53:03 | 显示全部楼层
    守望苍穹 发表于 2014-10-14 20:47
    , Z, F8 m& z* l. T9 K+ J不错的日记,大爱也做得好,希望你能向家人传播,让更多人从中受益也是功德一件。

    $ T6 p- ~. G/ l, x谢谢您对我的赞扬,我会加油的
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  • TA的每日心情

    2019-7-9 19:49
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-10-15 21:26:58 | 显示全部楼层
    林永添 发表于 2014-10-13 09:16 5 p8 @. P. t( t# z
    看了这2天的上课笔记,还看了我自带的书

    0 f' O% y' E1 n  {* N* n子宫切除了?!阿弥陀佛!
    9 G# u6 ?+ I# A) g, N/ a只有失去健康的人 才知道健康的重要性,只有这样才能更加关注传统养生方法,我们的生命使命应该就是力所能及地把防未病的知识理论推广开来。
    5 _9 @  F( E1 k! f5 B9 L" L8 Q- o; g1 ]( ]$ d: U
    你的辟谷状态这么好,跟你对健康的迫切需要也分不开的,当然跟老师的关系更大。

    点评

    谢谢您的关心和支持  详情 回复 发表于 2014-10-15 22:50

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    参与人数 1金币 +19 收起 理由
    明月前生 + 19

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  • TA的每日心情

    2015-9-15 16:05
  • 签到天数: 121 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-15 21:38:06 | 显示全部楼层

    静贞辟谷第7天

    本帖最后由 林永添 于 2014-11-4 22:16 编辑
    8 g9 j  D4 c, M5 A0 i
    9 A) ~% M4 D8 q8 ~' }$ x     
    4 P% S5 \: {( S, R3 T. @: H     咋晚老公近11点回来,当他看到我的精神面貌时表情很是惊讶还是那句话“真的不饿吗?”我淡定地说“不饿,你现在应该相信辟谷的好处”  
      k0 I1 w7 {$ H1 r# y8 d: q      遗憾的是昨晚喝太多的茶一夜未眠,但一点都不饿,不过凌晨4点就练腹气法和龙腾九式。看来下次辟谷在不吃的同时还要挑战不睡。                                                                                                          + j8 S8 V9 C# z: v4 C5 ]: e
           朋友:请别笑我疯也别笑我癫,我只是对那未知的世界多一点好奇而已。                              今天早上6点同样打坐1个小时,而后做大爱健身操洗刷完毕,喝了200毫升白开水,吃了3颗红枣然后做腹气法和大爱健身操。下午3点半到4点半打坐1个小时。                                        今天体重又轻了1斤,离50公斤的目标只有0.2公斤了,中午做腹气法和腾龙九式外加叩齿200下并喝了200毫升的蜂蜜水。                                                                                                  # `9 j# ^% @) H- ?0 F3 a8 C! J
          老公今天下午上研班的课,并电话告知,晚上在厦大教工食堂吃饭,他这样做目的就是避免我看见他吃饭会馋。                                                                                                            5 k* f6 u9 t9 g2 E7 ?; c
           在辟谷期间我的潜意识表现出始终都是六个字“我一定会成功”。                                          ( z% a" z  e/ `/ b8 q, n  e
           辟谷让我懂得了更多的爱,辟谷让我们夫妻更合谐更幸福,辟谷还让我没有了打麻将的欲望,辟谷让我有了更多的反思并升华自己,辟谷让我学到了更多的传统文化知识,辟谷让我的正能量传递身边更多的人……总之,这次终南山辟谷培训不虚此行,感恩感谢张老师、吕老师、方老师及前辈和学员朋友们!
    ! D. V0 X* q4 F9 e, D( U

    点评

    赞叹老师做的真好,也感谢您的先生那么支持,有了家人的支持我们会做的更安心  发表于 2015-8-26 21:35
    潜意识  发表于 2015-8-14 07:12
    回复高平“辟谷的确有很多好处,你也可以尝试哦”  详情 回复 发表于 2014-10-16 10:28
    不好意思,“前排”应改我“前辈"  详情 回复 发表于 2014-10-16 10:21
    太棒了,我一定参加培训  发表于 2014-10-15 22:53
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  • TA的每日心情

    2015-9-15 16:05
  • 签到天数: 121 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-15 22:50:48 | 显示全部楼层
    卢无不才 发表于 2014-10-15 21:26
    0 ^! y# U* g* b* S9 q' V8 [子宫切除了?!阿弥陀佛!7 u+ _: q6 N) g0 D0 y  T
    只有失去健康的人 才知道健康的重要性,只有这样才能更加关注传统养生方法,我 ...

    ! s6 C, s4 u9 e! _3 w9 ]* b8 F谢谢您的关心和支持{:7_136:}
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  • TA的每日心情

    2015-9-15 16:05
  • 签到天数: 121 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-16 10:21:59 | 显示全部楼层
    林永添 发表于 2014-10-15 21:38
    # K6 c. J: K& p- M0 P% l) S咋晚老公近11点回来,当他看到我的精神面貌时表情很是惊讶还是那句话“真的不饿吗?”我淡定地说“不 ...
    2 S6 K4 \4 U& m- O8 W8 a
    不好意思,“前排”应改我“前辈"{:7_144:}
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  • TA的每日心情

    2015-9-15 16:05
  • 签到天数: 121 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-16 10:28:10 | 显示全部楼层
    林永添 发表于 2014-10-15 21:38 ; _; C$ K  D3 k' \* ^% b- @
    咋晚老公近11点回来,当他看到我的精神面貌时表情很是惊讶还是那句话“真的不饿吗?”我淡定地说“不 ...

    ' Z1 y- X; I2 k回复高平“辟谷的确有很多好处,你也可以尝试哦”{:7_141:}
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  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-10-16 10:57:06 | 显示全部楼层
    再次感受你的阳光!!!奉献几分 希望早提升10级 看到更多作品 一起努力
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  • TA的每日心情

    2015-9-15 16:05
  • 签到天数: 121 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-16 11:17:26 | 显示全部楼层
    明月前生 发表于 2014-10-16 10:57 7 g4 c  x+ n! A3 I; E6 X  Z
    再次感受你的阳光!!!奉献几分 希望早提升10级 看到更多作品 一起努力

    0 R* f6 q( P: N0 `3 b* s谢谢明月前生对我的大力支持{:7_141:}我操作电脑的视频很差{:7_154:}

    点评

    “视频”改为“水平”让大家见笑了  详情 回复 发表于 2014-10-16 11:20
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  • TA的每日心情

    2015-9-15 16:05
  • 签到天数: 121 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-16 11:20:48 | 显示全部楼层
    林永添 发表于 2014-10-16 11:17
    - D! d) K1 l3 T9 Z# M( B: ~谢谢明月前生对我的大力支持我操作电脑的视频很差

    4 c  ]. z; D0 ^. D# n& i“视频”改为“水平”让大家见笑了

    点评

    电脑 多操练 就自然 很简单的 主要是你别先否定自己 你已经辟谷这么多天了 对于一周前的 我简直感觉是个奇迹 试问 还有比这个难的吗 加油! 永添 妹妹  详情 回复 发表于 2014-10-16 13:31
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  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-10-16 13:31:26 | 显示全部楼层
    本帖最后由 明月前生 于 2014-10-16 13:41 编辑
    * r5 q. L6 x5 x9 |  h
    林永添 发表于 2014-10-16 11:20
    & o. Y6 D5 |3 h/ R! t% a) V' [“视频”改为“水平”让大家见笑了

    6 G8 s& n! Z7 o4 g( Y电脑  多操练  就会了  很简单的 主要是你别先否定自己, S: n0 d0 l" r

    , k" j9 ]! [( S! A( D/ K/ K你已经辟谷这么多天了+ H. B- u$ O+ r: f  q; C
    6 S0 d2 o+ X: [& h) w6 x) {; L
    对于一周前的 我简直感觉是个奇迹
    $ W, d5 ]/ R" R* K  v! D1 n4 n8 A8 U$ F, y8 N' }
    试问 还有比这个难的吗
    $ Y9 R! Q* H6 h5 P4 }4 y: J8 u4 b3 i
    " s8 K7 R  ?, z0 U; \' w. J加油! 永添 妹妹
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  • TA的每日心情

    2016-10-12 12:27
  • 签到天数: 145 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-10-16 15:50:54 | 显示全部楼层
    我顶你一个五角星.gif
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  • TA的每日心情

    2014-11-27 10:18
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2014-10-16 16:29:49 | 显示全部楼层
    厉害,不同凡响,学习了。

    点评

    谢谢您对帖子的认可,我会继续努力的  详情 回复 发表于 2014-10-30 01:10
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  • TA的每日心情

    2015-9-15 16:05
  • 签到天数: 121 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-16 20:48:43 | 显示全部楼层
    明月前生 发表于 2014-10-16 13:31 9 b+ g5 [3 G! A0 p. _# M
    电脑  多操练  就会了  很简单的 主要是你别先否定自己
    0 T9 y- l* j6 ^  m& v$ {. Q+ B
    , S4 _) A/ m7 G+ Y你已经辟谷这么多天了
    ) K6 A/ h. r! o, G; y
    谢谢您的鼓励{:7_141:}
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  • TA的每日心情

    2015-9-15 16:05
  • 签到天数: 121 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-16 20:58:19 | 显示全部楼层

    【静贞辟谷后复食的第一天】

    本帖最后由 林永添 于 2014-11-3 11:49 编辑 # a7 O8 F8 u/ U0 J  X

    ) Q5 I4 L, U, W; q$ @+ ^七天的辟谷圆满结束,今天是复食的弟一天,一大早熬了小米粥。配菜有肉松和空心菜伴橄榄油及蚝油。感恩这段时间关心我的家人和朋友!愿天下人都安康幸福!                                                                  中午2点钟同侯老师到会展中心参观“第九届国际佛事用品展览会”及“第六届厦门国际素食养生展”感觉身心很舒适,里面的气息很适合现在的我."禅意人生"现在越来越多的人注重禅、佛、茶等传统文化。“健康养生”活在当下。                                                                                                                今天早上同样有做大爱操和龙腾九式,中午叩齿200下,不过饭量很少,下午4点半在展厅参观时感觉很困一至打哈欠,吃好晚饭后排了次大便,从辟谷到现在总共排了3次大便{:7_141:}
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    该用户从未签到

    发表于 2014-10-16 21:09:17 | 显示全部楼层
    这么漂亮的照片一定要拿出来和大家分享。" f* _2 [4 S! ]# O7 S
    IG0`X{{R`]NRIYC4`1G}}FS.png 5 f% k  r/ Y0 o3 Q. w/ B* B& U

    5 w5 H! B! h  ^) C$ r, c 6N3J(RDY4IA)QB23}IGKE3T.jpg
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    该用户从未签到

    发表于 2014-10-16 21:10:17 | 显示全部楼层
    N6VS)I`P~JTL3K0(37`$BCP.png
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    该用户从未签到

    发表于 2014-10-16 21:11:15 | 显示全部楼层
    N[U9U{0)JSEDDF@3N7VYUY3.png
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