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楼主: 林永添

静贞辟谷

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  • TA的每日心情

    2015-9-15 16:05
  • 签到天数: 121 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-15 08:28:24 | 显示全部楼层
    张渭廉 发表于 2014-10-12 21:49 + ~/ C+ _  ?5 `; L3 u. L
    写的很棒!  加分鼓励。
    ) p# L# c% p& v& p% @2 U; C  m! X$ W$ x- C
    " Y4 O7 K7 _8 I5 U5 D另: 我替你分段了, 这样看着方便。
    * v/ C4 ]3 C* m3 m: Z
    谢谢您对我的鼓励和支持,很感谢您帮我分段{:7_136:}
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  • TA的每日心情

    2015-9-15 16:05
  • 签到天数: 121 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-15 18:46:40 | 显示全部楼层
    离苦得乐 发表于 2014-10-14 21:47
    ( [. i/ a, y: @状态这么好啊,你以前在家有打坐过?
    ; t$ a4 v2 m4 ?1 s. W
    没有,只是参加辟谷前才学习打坐{:7_141:}
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  • TA的每日心情

    2015-9-15 16:05
  • 签到天数: 121 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-15 18:50:53 | 显示全部楼层
    白哥 发表于 2014-10-14 04:50
    $ c" }6 X( a# Z8 c( `; k% Q3 S2 a辟谷真好哈!促进家庭和睦!赞一个
    5 Y, e5 }4 B" n: x. j3 L
    谢谢您分享我的辟谷日志{:7_136:}
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  • TA的每日心情

    2015-9-15 16:05
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-15 18:53:03 | 显示全部楼层
    守望苍穹 发表于 2014-10-14 20:47 8 N+ A2 j6 W) e2 n2 c7 b( e
    不错的日记,大爱也做得好,希望你能向家人传播,让更多人从中受益也是功德一件。
    / ~: y: G. E7 H7 d$ K; Q
    谢谢您对我的赞扬,我会加油的
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  • TA的每日心情

    2019-7-9 19:49
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-10-15 21:26:58 | 显示全部楼层
    林永添 发表于 2014-10-13 09:16
    * |" h; D6 E9 @4 d看了这2天的上课笔记,还看了我自带的书

    ! y/ R) R9 v8 D. b& r子宫切除了?!阿弥陀佛!
    7 }) \/ i& Q2 _8 r: W5 T只有失去健康的人 才知道健康的重要性,只有这样才能更加关注传统养生方法,我们的生命使命应该就是力所能及地把防未病的知识理论推广开来。
    / Q/ e  X# K/ g5 q6 [9 Q9 c/ Z
    1 L# x& n1 ~4 y: W: @6 p你的辟谷状态这么好,跟你对健康的迫切需要也分不开的,当然跟老师的关系更大。

    点评

    谢谢您的关心和支持  详情 回复 发表于 2014-10-15 22:50

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    参与人数 1金币 +19 收起 理由
    明月前生 + 19

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  • TA的每日心情

    2015-9-15 16:05
  • 签到天数: 121 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-15 21:38:06 | 显示全部楼层

    静贞辟谷第7天

    本帖最后由 林永添 于 2014-11-4 22:16 编辑 4 Q" e; |1 Z  O# D; J

      G2 p0 @' B1 O# F3 b% M     / W, d# o) \0 H! A/ t. \3 Y7 s
         咋晚老公近11点回来,当他看到我的精神面貌时表情很是惊讶还是那句话“真的不饿吗?”我淡定地说“不饿,你现在应该相信辟谷的好处”  1 T! B$ w" m; }3 S: j; ?
          遗憾的是昨晚喝太多的茶一夜未眠,但一点都不饿,不过凌晨4点就练腹气法和龙腾九式。看来下次辟谷在不吃的同时还要挑战不睡。                                                                                                         
    % z* E6 L0 T# _# r       朋友:请别笑我疯也别笑我癫,我只是对那未知的世界多一点好奇而已。                              今天早上6点同样打坐1个小时,而后做大爱健身操洗刷完毕,喝了200毫升白开水,吃了3颗红枣然后做腹气法和大爱健身操。下午3点半到4点半打坐1个小时。                                        今天体重又轻了1斤,离50公斤的目标只有0.2公斤了,中午做腹气法和腾龙九式外加叩齿200下并喝了200毫升的蜂蜜水。                                                                                                  " l$ g4 m3 j9 ^$ Z3 c
          老公今天下午上研班的课,并电话告知,晚上在厦大教工食堂吃饭,他这样做目的就是避免我看见他吃饭会馋。                                                                                                            
    - Z  F- H$ n1 ]* Y/ k. u       在辟谷期间我的潜意识表现出始终都是六个字“我一定会成功”。                                          5 c4 S: `1 @! ?% n1 X
           辟谷让我懂得了更多的爱,辟谷让我们夫妻更合谐更幸福,辟谷还让我没有了打麻将的欲望,辟谷让我有了更多的反思并升华自己,辟谷让我学到了更多的传统文化知识,辟谷让我的正能量传递身边更多的人……总之,这次终南山辟谷培训不虚此行,感恩感谢张老师、吕老师、方老师及前辈和学员朋友们!
    " i) z" c. l  l4 R; w8 c

    点评

    赞叹老师做的真好,也感谢您的先生那么支持,有了家人的支持我们会做的更安心  发表于 2015-8-26 21:35
    潜意识  发表于 2015-8-14 07:12
    回复高平“辟谷的确有很多好处,你也可以尝试哦”  详情 回复 发表于 2014-10-16 10:28
    不好意思,“前排”应改我“前辈"  详情 回复 发表于 2014-10-16 10:21
    太棒了,我一定参加培训  发表于 2014-10-15 22:53
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  • TA的每日心情

    2015-9-15 16:05
  • 签到天数: 121 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-15 22:50:48 | 显示全部楼层
    卢无不才 发表于 2014-10-15 21:26 6 v5 }' ~" U* b/ o4 i  O9 N
    子宫切除了?!阿弥陀佛!* H' @/ P" A; D) B+ S. Q
    只有失去健康的人 才知道健康的重要性,只有这样才能更加关注传统养生方法,我 ...
    0 Y3 }" T  N) |" S) t# H. r
    谢谢您的关心和支持{:7_136:}
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  • TA的每日心情

    2015-9-15 16:05
  • 签到天数: 121 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-16 10:21:59 | 显示全部楼层
    林永添 发表于 2014-10-15 21:38
    6 i, d8 z1 ?" }; l/ g8 k, U: z4 C1 [咋晚老公近11点回来,当他看到我的精神面貌时表情很是惊讶还是那句话“真的不饿吗?”我淡定地说“不 ...
    . O3 L6 Y5 X, U; q1 P7 ]6 s
    不好意思,“前排”应改我“前辈"{:7_144:}
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  • TA的每日心情

    2015-9-15 16:05
  • 签到天数: 121 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-16 10:28:10 | 显示全部楼层
    林永添 发表于 2014-10-15 21:38 * I# F" K9 e4 p
    咋晚老公近11点回来,当他看到我的精神面貌时表情很是惊讶还是那句话“真的不饿吗?”我淡定地说“不 ...

    + ]3 y; O" O- J* V0 O( Q回复高平“辟谷的确有很多好处,你也可以尝试哦”{:7_141:}
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  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-10-16 10:57:06 | 显示全部楼层
    再次感受你的阳光!!!奉献几分 希望早提升10级 看到更多作品 一起努力

    点评

    谢谢明月前生对我的大力支持我操作电脑的视频很差  详情 回复 发表于 2014-10-16 11:17
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  • TA的每日心情

    2015-9-15 16:05
  • 签到天数: 121 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-16 11:17:26 | 显示全部楼层
    明月前生 发表于 2014-10-16 10:57
    ; E7 i! f& |7 i/ l* M: V再次感受你的阳光!!!奉献几分 希望早提升10级 看到更多作品 一起努力

    ( q* q) j+ i/ P& l  m" S- v谢谢明月前生对我的大力支持{:7_141:}我操作电脑的视频很差{:7_154:}

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    “视频”改为“水平”让大家见笑了  详情 回复 发表于 2014-10-16 11:20
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  • TA的每日心情

    2015-9-15 16:05
  • 签到天数: 121 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-16 11:20:48 | 显示全部楼层
    林永添 发表于 2014-10-16 11:17
    : }- m6 n" A6 `2 A' H谢谢明月前生对我的大力支持我操作电脑的视频很差

    / m9 U9 ^4 U$ v0 [  H7 F+ `4 P“视频”改为“水平”让大家见笑了

    点评

    电脑 多操练 就自然 很简单的 主要是你别先否定自己 你已经辟谷这么多天了 对于一周前的 我简直感觉是个奇迹 试问 还有比这个难的吗 加油! 永添 妹妹  详情 回复 发表于 2014-10-16 13:31
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  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-10-16 13:31:26 | 显示全部楼层
    本帖最后由 明月前生 于 2014-10-16 13:41 编辑
    + F9 P- |. T* U# P8 O; [
    林永添 发表于 2014-10-16 11:20
    % l: f! n( `* p# G2 p" F( p“视频”改为“水平”让大家见笑了

    8 a" h9 d& K1 v电脑  多操练  就会了  很简单的 主要是你别先否定自己
    8 ?2 r8 ?1 W& ~" U# k, T
    2 |1 i4 h- n4 F( C你已经辟谷这么多天了/ \# Y- j: T4 o, i* E

    ' J- f+ l4 Y- _8 H2 r2 @对于一周前的 我简直感觉是个奇迹
    , V  J" [$ X0 m* B; w4 `- ?" a( U, f/ P: `
    试问 还有比这个难的吗- h! g! g; o/ D" k3 \5 `4 R
    4 c+ _4 v: g8 L- R# M
    加油! 永添 妹妹

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    谢谢您的鼓励  详情 回复 发表于 2014-10-16 20:48
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  • TA的每日心情

    2016-10-12 12:27
  • 签到天数: 145 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-10-16 15:50:54 | 显示全部楼层
    我顶你一个五角星.gif

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    谢谢您对这篇贴子的认可  详情 回复 发表于 2014-10-30 01:06
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  • TA的每日心情

    2014-11-27 10:18
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2014-10-16 16:29:49 | 显示全部楼层
    厉害,不同凡响,学习了。

    点评

    谢谢您对帖子的认可,我会继续努力的  详情 回复 发表于 2014-10-30 01:10
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  • TA的每日心情

    2015-9-15 16:05
  • 签到天数: 121 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-16 20:48:43 | 显示全部楼层
    明月前生 发表于 2014-10-16 13:31 2 }; r# m- v) g1 Y* ]
    电脑  多操练  就会了  很简单的 主要是你别先否定自己$ o+ A9 r' H3 e) Q

    , Z& _8 h8 @# V5 l你已经辟谷这么多天了

    # |8 N8 U8 t% `4 g  ~' z谢谢您的鼓励{:7_141:}
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  • TA的每日心情

    2015-9-15 16:05
  • 签到天数: 121 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-16 20:58:19 | 显示全部楼层

    【静贞辟谷后复食的第一天】

    本帖最后由 林永添 于 2014-11-3 11:49 编辑
    ) [& y* C9 R" F# G6 C9 T8 Z! e# n8 U2 z
    七天的辟谷圆满结束,今天是复食的弟一天,一大早熬了小米粥。配菜有肉松和空心菜伴橄榄油及蚝油。感恩这段时间关心我的家人和朋友!愿天下人都安康幸福!                                                                  中午2点钟同侯老师到会展中心参观“第九届国际佛事用品展览会”及“第六届厦门国际素食养生展”感觉身心很舒适,里面的气息很适合现在的我."禅意人生"现在越来越多的人注重禅、佛、茶等传统文化。“健康养生”活在当下。                                                                                                                今天早上同样有做大爱操和龙腾九式,中午叩齿200下,不过饭量很少,下午4点半在展厅参观时感觉很困一至打哈欠,吃好晚饭后排了次大便,从辟谷到现在总共排了3次大便{:7_141:}
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    该用户从未签到

    发表于 2014-10-16 21:09:17 | 显示全部楼层
    这么漂亮的照片一定要拿出来和大家分享。4 v1 r2 Z( P. \# n9 ^4 z1 F
    IG0`X{{R`]NRIYC4`1G}}FS.png
    & W( v) T  C: {! U5 f- I
    0 `( H5 o) g' ]4 N/ G& o 6N3J(RDY4IA)QB23}IGKE3T.jpg
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    该用户从未签到

    发表于 2014-10-16 21:10:17 | 显示全部楼层
    N6VS)I`P~JTL3K0(37`$BCP.png
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    该用户从未签到

    发表于 2014-10-16 21:11:15 | 显示全部楼层
    N[U9U{0)JSEDDF@3N7VYUY3.png

    点评

    谢谢吕老师帮我QQ上的照片发到论坛上  详情 回复 发表于 2014-10-16 21:21
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