静贞辟谷

林永添

张渭廉 发表于 2014-10-12 21:49
( J" \, `" k4 t+ G2 S6 Q写的很棒！  加分鼓励。

; ^# w/ {( N6 V5 |6 r另： 我替你分段了， 这样看着方便。

谢谢您对我的鼓励和支持，很感谢您帮我分段{:7_136:}

林永添

离苦得乐 发表于 2014-10-14 21:47
$ S" x2 J1 c9 Z) L1 B状态这么好啊，你以前在家有打坐过？

没有，只是参加辟谷前才学习打坐{:7_141:}

林永添

白哥 发表于 2014-10-14 04:50
# ~0 h0 U4 Y/ T辟谷真好哈！促进家庭和睦！赞一个

, a2 ]: E9 Z3 ?1 Y7 i; p/ Q谢谢您分享我的辟谷日志{:7_136:}

林永添

守望苍穹 发表于 2014-10-14 20:47
, Z, F8 m& z* l. T9 K+ J不错的日记，大爱也做得好，希望你能向家人传播，让更多人从中受益也是功德一件。

$ T6 p- ~. G/ l, x谢谢您对我的赞扬，我会加油的

卢无不才

林永添 发表于 2014-10-13 09:16
看了这2天的上课笔记，还看了我自带的书

0 f' O% y' E1 n  {* N* n子宫切除了？！阿弥陀佛！
9 G# u6 ?+ I# A) g, N/ a只有失去健康的人 才知道健康的重要性，只有这样才能更加关注传统养生方法，我们的生命使命应该就是力所能及地把防未病的知识理论推广开来。
5 _9 @  F( E1 k! f5 B9 L" L8 Q
你的辟谷状态这么好，跟你对健康的迫切需要也分不开的，当然跟老师的关系更大。

林永添

8 g9 j  D4 c, M5 A0 i
9 A) ~% M4 D8 q8 ~' }$ x     
4 P% S5 \: {( S, R3 T. @: H     咋晚老公近11点回来，当他看到我的精神面貌时表情很是惊讶还是那句话“真的不饿吗？”我淡定地说“不饿，你现在应该相信辟谷的好处”  
  k0 I1 w7 {$ H1 r# y8 d: q      遗憾的是昨晚喝太多的茶一夜未眠，但一点都不饿，不过凌晨4点就练腹气法和龙腾九式。看来下次辟谷在不吃的同时还要挑战不睡。                                                                                                         
       朋友：请别笑我疯也别笑我癫，我只是对那未知的世界多一点好奇而已。                              今天早上6点同样打坐1个小时，而后做大爱健身操洗刷完毕，喝了200毫升白开水，吃了3颗红枣然后做腹气法和大爱健身操。下午3点半到4点半打坐1个小时。                                        今天体重又轻了1斤，离50公斤的目标只有0.2公斤了，中午做腹气法和腾龙九式外加叩齿200下并喝了200毫升的蜂蜜水。                                                                                                  
      老公今天下午上研班的课，并电话告知，晚上在厦大教工食堂吃饭，他这样做目的就是避免我看见他吃饭会馋。                                                                                                            
       在辟谷期间我的潜意识表现出始终都是六个字“我一定会成功”。                                          
       辟谷让我懂得了更多的爱，辟谷让我们夫妻更合谐更幸福，辟谷还让我没有了打麻将的欲望，辟谷让我有了更多的反思并升华自己，辟谷让我学到了更多的传统文化知识，辟谷让我的正能量传递身边更多的人……总之，这次终南山辟谷培训不虚此行，感恩感谢张老师、吕老师、方老师及前辈和学员朋友们！
! D. V0 X* q4 F9 e, D( U

林永添

卢无不才 发表于 2014-10-15 21:26
0 ^! y# U* g* b* S9 q' V8 [子宫切除了？！阿弥陀佛！
只有失去健康的人 才知道健康的重要性，只有这样才能更加关注传统养生方法，我 ...

! s6 C, s4 u9 e! _3 w9 ]* b8 F谢谢您的关心和支持{:7_136:}

林永添

林永添 发表于 2014-10-15 21:38
# K6 c. J: K& p- M0 P% l) S咋晚老公近11点回来，当他看到我的精神面貌时表情很是惊讶还是那句话“真的不饿吗？”我淡定地说“不 ...

不好意思，“前排”应改我“前辈"{:7_144:}

林永添

林永添 发表于 2014-10-15 21:38
咋晚老公近11点回来，当他看到我的精神面貌时表情很是惊讶还是那句话“真的不饿吗？”我淡定地说“不 ...

' Z1 y- X; I2 k回复高平“辟谷的确有很多好处，你也可以尝试哦”{:7_141:}

明月前生

再次感受你的阳光！！！奉献几分 希望早提升10级 看到更多作品 一起努力

林永添

明月前生 发表于 2014-10-16 10:57
再次感受你的阳光！！！奉献几分 希望早提升10级 看到更多作品 一起努力

0 R* f6 q( P: N0 `3 b* s谢谢明月前生对我的大力支持{:7_141:}我操作电脑的视频很差{:7_154:}

林永添

林永添 发表于 2014-10-16 11:17
- D! d) K1 l3 T9 Z# M( B: ~谢谢明月前生对我的大力支持我操作电脑的视频很差

4 c  ]. z; D0 ^. D# n& i“视频”改为“水平”让大家见笑了

明月前生

* r5 q. L6 x5 x9 |  h

林永添 发表于 2014-10-16 11:20
& o. Y6 D5 |3 h/ R! t% a) V' [“视频”改为“水平”让大家见笑了

6 G8 s& n! Z7 o4 g( Y电脑  多操练  就会了  很简单的 主要是你别先否定自己

, k" j9 ]! [( S! A( D/ K/ K你已经辟谷这么多天了

对于一周前的 我简直感觉是个奇迹
$ W, d5 ]/ R" R* K  v
试问 还有比这个难的吗
$ Y9 R! Q* H6 h5 P4 }4 y: J8 u4 b3 i
" s8 K7 R  ?, z0 U; \' w. J加油！ 永添 妹妹

小小尘埃

吴泓

厉害，不同凡响，学习了。

林永添

明月前生 发表于 2014-10-16 13:31
电脑  多操练  就会了  很简单的 主要是你别先否定自己
0 T9 y- l* j6 ^  m& v$ {. Q+ B
, S4 _) A/ m7 G+ Y你已经辟谷这么多天了

谢谢您的鼓励{:7_141:}

林永添

) Q5 I4 L, U, W; q$ @+ ^七天的辟谷圆满结束，今天是复食的弟一天，一大早熬了小米粥。配菜有肉松和空心菜伴橄榄油及蚝油。感恩这段时间关心我的家人和朋友！愿天下人都安康幸福！                                                                  中午2点钟同侯老师到会展中心参观“第九届国际佛事用品展览会”及“第六届厦门国际素食养生展”感觉身心很舒适，里面的气息很适合现在的我."禅意人生"现在越来越多的人注重禅、佛、茶等传统文化。“健康养生”活在当下。                                                                                                                今天早上同样有做大爱操和龙腾九式，中午叩齿200下，不过饭量很少，下午4点半在展厅参观时感觉很困一至打哈欠，吃好晚饭后排了次大便，从辟谷到现在总共排了3次大便{:7_141:}

吕萍

这么漂亮的照片一定要拿出来和大家分享。


5 w5 H! B! h  ^) C$ r, c

吕萍

吕萍