TA的每日心情 | 2015-9-15 16:05 |
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签到天数: 121 天 [LV.7]辟谷中学III
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发表于 2014-10-15 21:38:06
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静贞辟谷第7天
本帖最后由 林永添 于 2014-11-4 22:16 编辑
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咋晚老公近11点回来,当他看到我的精神面貌时表情很是惊讶还是那句话“真的不饿吗?”我淡定地说“不饿,你现在应该相信辟谷的好处” 9 r4 O2 d& l5 U8 c; n: \$ X! C
遗憾的是昨晚喝太多的茶一夜未眠,但一点都不饿,不过凌晨4点就练腹气法和龙腾九式。看来下次辟谷在不吃的同时还要挑战不睡。 " j# B3 _2 f) l% W8 b
朋友:请别笑我疯也别笑我癫,我只是对那未知的世界多一点好奇而已。 今天早上6点同样打坐1个小时,而后做大爱健身操洗刷完毕,喝了200毫升白开水,吃了3颗红枣然后做腹气法和大爱健身操。下午3点半到4点半打坐1个小时。 今天体重又轻了1斤,离50公斤的目标只有0.2公斤了,中午做腹气法和腾龙九式外加叩齿200下并喝了200毫升的蜂蜜水。 & }5 w$ b( F' y; D* c6 f3 T& e
老公今天下午上研班的课,并电话告知,晚上在厦大教工食堂吃饭,他这样做目的就是避免我看见他吃饭会馋。
0 u) r( V& X; f% O" Q 在辟谷期间我的潜意识表现出始终都是六个字“我一定会成功”。
y. N& [6 r* U* J7 _; W 辟谷让我懂得了更多的爱,辟谷让我们夫妻更合谐更幸福,辟谷还让我没有了打麻将的欲望,辟谷让我有了更多的反思并升华自己,辟谷让我学到了更多的传统文化知识,辟谷让我的正能量传递身边更多的人……总之,这次终南山辟谷培训不虚此行,感恩感谢张老师、吕老师、方老师及前辈和学员朋友们!
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