静贞辟谷

林永添

离苦得乐 发表于 2014-10-14 21:47
状态这么好啊，你以前在家有打坐过？

% v; Q& R( j8 a没有，只是参加辟谷前才学习打坐{:7_141:}

林永添

白哥 发表于 2014-10-14 04:50
辟谷真好哈！促进家庭和睦！赞一个

谢谢您分享我的辟谷日志{:7_136:}

林永添

守望苍穹 发表于 2014-10-14 20:47
9 U4 C! d: [) e: o1 c7 Y# P, [不错的日记，大爱也做得好，希望你能向家人传播，让更多人从中受益也是功德一件。

, [5 L% e. M3 v  {8 ~) U谢谢您对我的赞扬，我会加油的

卢无不才

林永添 发表于 2014-10-13 09:16
% w& n/ P5 a4 f9 ?2 H  }1 x* n5 _看了这2天的上课笔记，还看了我自带的书

  e  t( s4 N, W+ ?8 P# x5 I  A7 f子宫切除了？！阿弥陀佛！
4 X  r& l& c% x& C# y9 t4 I( [* m只有失去健康的人 才知道健康的重要性，只有这样才能更加关注传统养生方法，我们的生命使命应该就是力所能及地把防未病的知识理论推广开来。

你的辟谷状态这么好，跟你对健康的迫切需要也分不开的，当然跟老师的关系更大。

林永添

/ z9 }4 Y) L! \! a2 T4 w1 M
9 ~- r" t+ l. e! q     
     咋晚老公近11点回来，当他看到我的精神面貌时表情很是惊讶还是那句话“真的不饿吗？”我淡定地说“不饿，你现在应该相信辟谷的好处”  
      遗憾的是昨晚喝太多的茶一夜未眠，但一点都不饿，不过凌晨4点就练腹气法和龙腾九式。看来下次辟谷在不吃的同时还要挑战不睡。                                                                                                         
$ t) X  r, f  R! ^2 t5 I+ F       朋友：请别笑我疯也别笑我癫，我只是对那未知的世界多一点好奇而已。                              今天早上6点同样打坐1个小时，而后做大爱健身操洗刷完毕，喝了200毫升白开水，吃了3颗红枣然后做腹气法和大爱健身操。下午3点半到4点半打坐1个小时。                                        今天体重又轻了1斤，离50公斤的目标只有0.2公斤了，中午做腹气法和腾龙九式外加叩齿200下并喝了200毫升的蜂蜜水。                                                                                                  
: h$ {/ m$ n! M      老公今天下午上研班的课，并电话告知，晚上在厦大教工食堂吃饭，他这样做目的就是避免我看见他吃饭会馋。                                                                                                            
& S9 p: S+ }  ?6 I! z4 N       在辟谷期间我的潜意识表现出始终都是六个字“我一定会成功”。                                          
( S7 T( H; r" R3 K% ]       辟谷让我懂得了更多的爱，辟谷让我们夫妻更合谐更幸福，辟谷还让我没有了打麻将的欲望，辟谷让我有了更多的反思并升华自己，辟谷让我学到了更多的传统文化知识，辟谷让我的正能量传递身边更多的人……总之，这次终南山辟谷培训不虚此行，感恩感谢张老师、吕老师、方老师及前辈和学员朋友们！
6 j: x. y! R! ~$ W+ B  [

林永添

卢无不才 发表于 2014-10-15 21:26
% N+ l; j( x, ]9 r) z4 m子宫切除了？！阿弥陀佛！
" {  U6 P9 U( U4 ^* J/ h只有失去健康的人 才知道健康的重要性，只有这样才能更加关注传统养生方法，我 ...

3 a+ A- w" J. {; u; J: a谢谢您的关心和支持{:7_136:}

林永添

林永添 发表于 2014-10-15 21:38
咋晚老公近11点回来，当他看到我的精神面貌时表情很是惊讶还是那句话“真的不饿吗？”我淡定地说“不 ...

# X& Z, i" ^# N8 w$ z& w不好意思，“前排”应改我“前辈"{:7_144:}

林永添

林永添 发表于 2014-10-15 21:38
% J) a, Z' a/ A! S) g& {/ c' p4 S咋晚老公近11点回来，当他看到我的精神面貌时表情很是惊讶还是那句话“真的不饿吗？”我淡定地说“不 ...

# j8 u+ Z7 ~  m# D回复高平“辟谷的确有很多好处，你也可以尝试哦”{:7_141:}

明月前生

再次感受你的阳光！！！奉献几分 希望早提升10级 看到更多作品 一起努力

林永添

明月前生 发表于 2014-10-16 10:57
, c( Q8 |5 X% s9 R) d: I再次感受你的阳光！！！奉献几分 希望早提升10级 看到更多作品 一起努力

( T; z7 T, W1 I% k# }4 i4 |8 b& u谢谢明月前生对我的大力支持{:7_141:}我操作电脑的视频很差{:7_154:}

林永添

林永添 发表于 2014-10-16 11:17
3 ~) L+ P9 Z8 k9 f. }' P谢谢明月前生对我的大力支持我操作电脑的视频很差

. m/ F8 ?2 O# |3 x! m“视频”改为“水平”让大家见笑了

明月前生

/ b) V3 c/ n4 b! q

林永添 发表于 2014-10-16 11:20
% }! Y+ R/ A( Q% x$ W" |“视频”改为“水平”让大家见笑了

3 l5 I$ t- C/ R* U7 U电脑  多操练  就会了  很简单的 主要是你别先否定自己
7 P! `6 K2 Z& r7 }  l
你已经辟谷这么多天了
/ a/ A2 K5 M, B  ]
对于一周前的 我简直感觉是个奇迹

试问 还有比这个难的吗

加油！ 永添 妹妹

小小尘埃

吴泓

厉害，不同凡响，学习了。

林永添

明月前生 发表于 2014-10-16 13:31
: |/ z3 ^, a5 [! @4 ]; U电脑  多操练  就会了  很简单的 主要是你别先否定自己

8 P0 r4 ?* O# t# ]$ K. X你已经辟谷这么多天了

谢谢您的鼓励{:7_141:}

林永添

( S/ S' c8 Z  ]2 G. R5 S$ D2 b# j
七天的辟谷圆满结束，今天是复食的弟一天，一大早熬了小米粥。配菜有肉松和空心菜伴橄榄油及蚝油。感恩这段时间关心我的家人和朋友！愿天下人都安康幸福！                                                                  中午2点钟同侯老师到会展中心参观“第九届国际佛事用品展览会”及“第六届厦门国际素食养生展”感觉身心很舒适，里面的气息很适合现在的我."禅意人生"现在越来越多的人注重禅、佛、茶等传统文化。“健康养生”活在当下。                                                                                                                今天早上同样有做大爱操和龙腾九式，中午叩齿200下，不过饭量很少，下午4点半在展厅参观时感觉很困一至打哈欠，吃好晚饭后排了次大便，从辟谷到现在总共排了3次大便{:7_141:}

吕萍

这么漂亮的照片一定要拿出来和大家分享。
7 L9 B5 g$ b3 h6 j# `! C

吕萍

吕萍

林永添

吕萍 发表于 2014-10-16 21:11

谢谢吕老师帮我QQ上的照片发到论坛上{:7_136:}