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楼主: 林永添

静贞辟谷

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  • TA的每日心情

    2015-9-15 16:05
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-20 10:11:28 | 显示全部楼层
    本帖最后由 林永添 于 2014-11-4 22:33 编辑 ) ~# G) s  V  P6 O, }

    + g9 [2 a, M' V. ]  \2 D. f4 z- b9 ^) I8 x& L" W- r$ T* p9 n# N7 _

    8 J* \2 n- K9 J3 `3 B0 H( V                                 【静贞辟谷复食的第五天】     : r8 k8 N+ m5 _9 w: N4 n0 b
         : ^( `0 n& s$ I5 X; [7 s7 W
         早上6点半宿便,做大爱健身法后叩齿200多下,吞津100多次。体重反弹1.5公斤。
    6 _- U- N% ^8 {7 ~, ?( p$ F7 b     
    * j* {  a& N# X& c: }4 o     早餐后朗诵古文『大学』20分钟,做了一遍龙腾九式,9点开始工作。下午4:30---5:50睡了1小时后又大便了1次。从9号辟谷到20号是每2天1次大便,今天恢复到辟谷前的每天2次大便。
    ; R+ I/ A" F# N  X  M& q5 X  y      ' X# u1 Y; J0 F
          原先早餐喝牛奶要热温,否则会翻胃,现在直接喝都没事,辟谷后改善了我的胃!

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    体重反弹有点快了吧?复谷是不是都这样?  详情 回复 发表于 2014-10-22 09:53
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  • TA的每日心情

    2015-9-15 16:05
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-20 23:58:56 | 显示全部楼层
    本帖最后由 林永添 于 2014-11-4 22:35 编辑
    7 {+ f; m# j* H/ {$ V, e. c$ v8 }! x* D
                                  
    / D* X: w" J* G1 [& k' s  学会对自己的境遇有信心。4 K# ~  l9 e( o# r+ f
       , Z4 {2 \9 h7 ], i, G1 [! S
    不论境遇如何,都欣然接受。
      d) U" s' h: k: T& R
    * p1 S" ]  w2 e 因为,每一件发生在自己身上的事,都是好事,就要看自己站在什么角度。                             
    - g+ y; _7 m) Q0 H5 ]( O& w
    5 ]4 x8 }5 ]( U- p9 [, |" S* D6 L* ?% l3 H6 e# k; f
    只要我们的每个都是真真切切的忘我为他人,那么每个计划和想法都是完美的,远非我们一时片
    $ U, t4 b/ q! l
    9 U7 V3 Z9 E; {( j: ?, z刻所能想象得到。就像污泥对莲花而言,并不是诅咒,而是祝福;就像茧对蝴蝶而言,并不是阻* F  [4 U: v, y! Z
    ! j  t3 X: C# ^; s
    力,而是助力!0 p" a) T7 T/ M% L  F

    ! y9 _+ }4 S5 Q: F7 V7 G: U
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    2015-9-15 16:05
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-21 22:08:44 | 显示全部楼层
    本帖最后由 林永添 于 2014-11-4 22:37 编辑 6 ^/ \: d' ~3 J/ l* |; d6 E, t

    8 j: p6 B, i7 w8 c  C- s+ @2 E                                       
    7 I7 c' ^$ }" t8 q5 d3 a& A                                            ( w3 y) ?$ @  Z# h7 `, Z7 `7 j
                                                  【辟谷复食第六天】    . s! z: i! n; V& c3 e: ?) T
            早上6点半做大爱健身操,叩齿200下,吞津100次;早餐前做了一遍龙腾九式,今天做龙腾九式时眼睛虽正视前方东坪山,却不知怎得,走神了……九点在家工作。中午打坐了半小时能量流动不畅的人,身体是硬的,给别人的感觉也是硬的。,心里不是很平静……  . N+ Q% x$ u4 B
        ! A6 l- w' J6 K8 V6 l
           下午到了公司才想起今天员工全体补休去茶馆看朋友打牌,朋友要我一起同乐,我还是没有参与的欲望为了犒劳自己,买了些新鲜出炉的台湾特色点心。  
    9 o# O# M: k* ~     - G5 T' Z. H4 n
            今天排大便4次:早上6点20分,上午9点10分、11点30分,下午3点30分,大便从黑到黄,从硬到稀……张老师说的对“身体的机制在调理,属于正常现象”晚上显然又显得有点兴奋了!      8 ~- n# h0 p9 M( k  i
       
    0 }8 D$ }- U9 z7 s$ T# F& n 3 z, n4 l) t% ~& ?/ `4 I
            “有的路,是用脚去走;有的路,要用心去走”我再次明白这句话的含义 !                                                                                                      
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    2015-9-15 16:05
  • 签到天数: 121 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-21 23:09:25 | 显示全部楼层
    柯云路:气功、禅、佛法与人生(1)
    + l4 d; }: n- b: ]  R) i5 W0 ehttps://www.17bigu.com/forum.php ... 0&fromuid=517526 }: |, q/ w( U7 n. R) H
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  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-10-22 09:30:25 | 显示全部楼层
    本帖最后由 明月前生 于 2014-10-22 09:41 编辑
    ' m9 e: q* K4 \
      S  D! }/ M$ X* y; e* F; D和 添妹妹  有约  秘诀换秘诀  在精品日记里面找了半天居然没有找到 ?!
    6 O6 T: t/ z: y% a/ L3 A- C' f# T" q6 H0 {再想想 妹妹昨天在我帖子里留言感觉自己论坛级别提升太慢 要我给点提示
    * K. s, S5 X% Q& f3 ]  b* }+ I目前 状况帮你分析一下1 E% ~- w" z2 V: ~
    从进入这个论坛  刚才浏览了一遍
    8 [) d- u4 O' r9 c" I居然发现前期 在你的帖子居然这么多来回 可见 添妹妹 对明月影响之大
    ; @5 A4 g* Z8 s# j0 w, V0 b4 x4 X添妹妹 这篇文章 如果是我就改名叫——  幸福辟谷  林永添之七天
    % N" {- f, b& Z$ i还有在每个帖子要像张导师批评的那样 好好断句,. I# A0 ]5 g- C2 ^8 |5 J
    实在懒得断,就参照明月的行文风格,整句断下来6 u4 Q  _: F1 W
    这样有利于读者很放松和舒服的看完!!) ^/ {  B# a9 {4 ?6 F2 y. i
    添妹妹 这篇文章在明月心中早就是精华
    $ M$ t8 q, e: ^  ~# g
    ) w0 Y4 T. ]! I+ o3 b8 v# x以上两条建议 第一印象 有感而发   
    - f7 U& n0 S8 J' L  |  X
    4 d8 \) u9 T/ Y2 V1 S既然上了论坛  学习好固然是本意 形成文字给后学参考那就是一种责任- M/ D/ A' S# q9 @% t8 w2 p4 z& V# u
    ) Z5 [  s( J& i
    添妹妹 应该把你这种幸福的辟谷经历 认真的记录下来 (建议后来几篇和开始几篇一样 再加点幸福感)写过有感觉不满意的地方 可以再改  这样来这个论坛就会不留遗憾
    $ n  \) x+ l  g% S0 a7 K1 x
    5 V" H+ V" d: e" `% D! t是金子就会发光,而且是这么有正能量的金子!!
    6 S5 v& l6 F. J; E& ~添妹努力!
    $ N1 M6 }) B% M( L; i早日 夫妻双修 慕煞旁人!!!!

    点评

    好的,谢谢指点,您有空的时候帮我断一下,谢谢!  详情 回复 发表于 2014-10-22 11:45
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    2016-3-16 13:39
  • 签到天数: 74 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-10-22 09:48:05 | 显示全部楼层
    林永添 发表于 2014-10-17 21:13
    1 L8 E- G* B2 M7 _辟谷让我更上进了,让我懂得更多的电脑操作知识

    8 x9 F# i% Q) Y* N) G/ Z! ?% B哈哈哈哈...我还没辟谷,电脑技术就突飞猛进

    点评

    真心羡慕您电脑水平高超,我一定好好学电脑  详情 回复 发表于 2014-10-22 12:46
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    2016-3-16 13:39
  • 签到天数: 74 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-10-22 09:53:14 | 显示全部楼层
    林永添 发表于 2014-10-20 10:11
    + m/ @6 p8 y1 B. V【静贞辟谷复食的第五天】     + H. R) ^# B9 G! f5 c5 j! A
         
    3 e2 ]3 p- Q2 h4 U" o* U' v/ J     早上6点半宿便,做大爱健身法后叩 ...

    : u9 j: i; b0 w% f/ t体重反弹有点快了吧?复谷是不是都这样?

    点评

    可能是我饮食不当,运动不够  详情 回复 发表于 2014-10-22 10:05
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    2016-3-16 13:39
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    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-10-22 10:01:33 | 显示全部楼层
    明月前生 发表于 2014-10-13 15:43
    : z' a3 ^& g# {1 D"我乐不思蜀,感觉全身的器官和五脏六腑都在欢呼:我爱您!老公!"- X0 k, V# h* x$ W! v9 u$ B
    2 Q- L* V- w" {" b3 [) d
    辟谷真好哈!促进家庭和睦!赞一个
    / S$ k) R2 C1 [  z
    夫妻感情好甜蜜的一对,幸福

    点评

    谢谢夸奖共同加油。。。。。。。。。。。。。  详情 回复 发表于 2014-10-22 10:07
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    2015-9-15 16:05
  • 签到天数: 121 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-22 10:05:42 | 显示全部楼层
    高萍 发表于 2014-10-22 09:53
    5 [* D: C! U9 R, N1 L* l7 t体重反弹有点快了吧?复谷是不是都这样?
    ( K7 [& g9 p" B! s6 w
    可能是我饮食不当,运动不够{:7_136:}
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    2015-9-15 16:05
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-22 10:07:03 | 显示全部楼层
    高萍 发表于 2014-10-22 10:01 ' K) U+ R0 h5 x- k" B( A- N7 j
    夫妻感情好甜蜜的一对,幸福
      p( `" ?7 y* b! ~
    谢谢夸奖{:7_136:}共同加油。。。。。。。。。。。。。
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  • TA的每日心情

    2015-9-15 16:05
  • 签到天数: 121 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-22 11:45:30 | 显示全部楼层
    明月前生 发表于 2014-10-22 09:30 - ]3 C3 S! o/ V& G2 R
    和 添妹妹  有约  秘诀换秘诀  在精品日记里面找了半天居然没有找到 ?!4 h& t: f" _  p- D5 d
    再想想 妹妹昨天在我帖子里留言感 ...

    + H  q2 b" s& _3 Y& [" r8 v. N8 Q好的,谢谢指点,您有空的时候帮我断一下,谢谢!
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2014-10-22 12:34:47 | 显示全部楼层
    享受辟谷乐趣,感悟辟谷神奇。
    : n7 `6 k) w8 q$ l/ L) a; c
    ' O$ m- x6 q! c9 o+ N9 A        你真棒。

    点评

    谢谢婆婆的夸奖,还望前辈您指点迷津  详情 回复 发表于 2014-10-22 12:43
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    2015-9-15 16:05
  • 签到天数: 121 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-22 12:43:24 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-10-22 12:34
    3 x( e3 N* i% E  g5 T/ i" G' D享受辟谷乐趣,感悟辟谷神奇。
    6 B% N: y& l$ n: V6 b0 j
    4 h" b1 R: u1 [5 y4 {1 J* X        你真棒。
    & R0 q9 ?% u5 }' `# t( G6 G: \
    谢谢婆婆的夸奖,还望前辈您指点迷津{:7_147:}
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    2015-9-15 16:05
  • 签到天数: 121 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-22 12:46:44 | 显示全部楼层
    高萍 发表于 2014-10-22 09:48
    # {; d/ T* L1 C' T3 i2 E哈哈哈哈...我还没辟谷,电脑技术就突飞猛进

    / Y9 i& X8 }6 L% Z真心羡慕您电脑水平高超,我一定好好学电脑{:7_136:}
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  • TA的每日心情

    2015-9-15 16:05
  • 签到天数: 121 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-22 16:25:02 | 显示全部楼层
    【用大爱健身法感受到老公的爱】
    7 i6 u; |7 T+ w+ D' r0 ?, Uhttps://www.17bigu.com/forum.php ... 5&fromuid=51752% L9 ?1 a5 r2 j9 t

    点评

    人有两次生命的诞生,一次是你肉体出生,一次是你灵魂觉醒。当你觉醒时,你将不再寻找爱,而是 成为爱,创造爱。当你觉醒时,你才开始真实的、真正的活着。 非常棒!  详情 回复 发表于 2015-5-9 20:44
    人有两次生命的诞生,一次是你肉体出生,一次是你灵魂觉醒。当你觉醒时,你将不再寻找爱,而是 成为爱,创造爱。当你觉醒时,你才开始真实的、真正的活着。  详情 回复 发表于 2014-10-22 18:10
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  • TA的每日心情

    2015-9-15 16:05
  • 签到天数: 121 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-22 18:10:27 | 显示全部楼层
    林永添 发表于 2014-10-22 16:25
    $ B8 G. J- I9 |0 \2 S【用大爱健身法感受到老公的爱】
    8 E% \' ]2 A( ]; Y* p! E3 Ohttps://www.17bigu.com/forum.php?mod=viewthread&tid=125795&fromuid=51 ...
    6 c- Z& T( F& }; w: V5 d: q1 W) `
        人有两次生命的诞生,一次是你肉体出生,一次是你灵魂觉醒。当你觉醒时,你将不再寻找爱,而是
    $ r! N" C* X9 u  F9 S* }7 F, w" J* W9 S# v5 B( C! v7 N# }% J. X( f
    成为爱,创造爱。当你觉醒时,你才开始真实的、真正的活着。3 [. @1 w) \* v3 M" f  s/ y3 x

    点评

    说得太好了,赞同!转到微信去哈哈  详情 回复 发表于 2014-10-26 21:55
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  • TA的每日心情

    2015-9-15 16:05
  • 签到天数: 121 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-22 18:44:23 | 显示全部楼层
    谢谢明月又我我加分{:7_141:}
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  • TA的每日心情

    2015-9-15 16:05
  • 签到天数: 121 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-24 11:16:10 | 显示全部楼层
    本帖最后由 林永添 于 2014-11-4 22:38 编辑
    * C# H3 K1 Q" S. P- m  I  n) S0 B/ D# M3 U, q: R! S
                           
    7 X% Y& v8 n' I3 v: j6 Q                        【辟谷复食第七天】补写9月22号的日记     
    # s% K5 R' h0 x7 Q0 p& J# p2 s   今天是辟谷第七天,早上6:30起,做大爱健康操,叩齿200下,龙腾九式上、下午各做1次。体重同昨天一样51.5公斤。今天几个远方的同学和朋友来厦门开全国“药店高峰论坛会”晚上同老公去会展中心酒店同内蒙古包头的骆同学俩夫妻泡茶聊天,聊家庭、聊事业、聊孩子。我用大爱法传授对孩子培养、教育的经验,同学俩夫妇对我的经验和见解很是赞同。 ; k  w# }8 Q* r  r8 ^$ h: f
       ; E0 Q5 r2 x4 K/ k( \8 P& T8 _
    不知不觉聊到凌晨1:30分,走时我们把车留下,以便同学们使用。  k( e/ [7 C( u! D( m1 N7 ]
       ! o9 x. `, o7 }) z, d, R. i, z

    . F: E1 Z' G" f. D  G% v4 c% x    "谢谢林姐、姐夫一晚上的教诲,用大爱法帮我两夫妻打开教育孩子的心结,在今晚之前感觉对我孩子的学习方面,我都到了山穷水尽的地步了,发自内心的非常感谢姐姐、姐夫,这是金钱换不到的”这是同学凌晨2点发给我的短信!
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  • TA的每日心情

    2015-9-15 16:05
  • 签到天数: 121 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-26 10:22:04 | 显示全部楼层
    本帖最后由 林永添 于 2014-11-4 22:39 编辑
    2 a7 i$ \1 I2 _$ K, ~$ d" F+ }
    ) S& |% f& W: Q3 ~: ]- U! ]/ S" _! ?5 w: n* x$ a- R$ @
                                             【阅读的意义】:, [8 T/ w9 c  |" s$ [
    1.读书不是为了拿文凭或发财,而是成为一个有温度懂情趣会思考的人;/ N( y) ~; N8 C* I8 H
    2.书虽然不能帮你解决问题,却能给你一个更好的视角;: r/ H1 N$ S  i
    3.读书会影响你的逻辑、谈吐、为人处事等各个方面;
    ' l) u+ |2 `) \3 x4.读书使人较虚心,较通达,不固陋,不偏执;( c3 `4 q0 V( Q& C( `" S, y% X( S5 X
    5.读书,是为了遇见更好的自己。

    点评

    说的太好了,我已收到空间里,谢谢!  详情 回复 发表于 2015-5-13 13:07
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  • TA的每日心情

    2018-4-6 13:52
  • 签到天数: 68 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-10-26 21:55:29 | 显示全部楼层
    林永添 发表于 2014-10-22 18:10 : G9 r& }9 B3 h0 \* i$ a1 V
    人有两次生命的诞生,一次是你肉体出生,一次是你灵魂觉醒。当你觉醒时,你将不再寻找爱,而是
    ' |2 ?* B! M. I9 ]  U+ W6 s& K# y
    成 ...
    " l0 Y- K. H. c* M$ D8 D# H; V
    说得太好了,赞同!转到微信去哈哈
    回复

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